2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мамилелер … балким, адам жашоосундагы эң суроолуу темалардын бири. Аларды кантип куруу керек? Эмнеге таянуу керек? Норма деген эмне / норма эмес? Жана башка көптөгөн суроолор бар. Келе жаткан макалалар сериясында мен алардын айрымдарына жооп берүүгө аракет кылам.
"Бүгүн эмне жөнүндө сүйлөшүп жатабыз?" же ПЛАН МАКАЛАЛАРЫ:
- Жалпы мамилелердин маанилүүлүгү
- Жуп мамилелердин негизги "эрежеси"
ЖАЛПЫ МАМИЛЕЛЕРДИН МААНИСИ
Байланыштарды "талдоону" кылдат улантуудан мурун, мен ар бир адамдын жашоосу үчүн жалпысынан мамилелердин маанилүүлүгүнө убакыт бөлгүм келет, анткени менин байкоолорума караганда, бул маселе боюнча бизде анча көп маалымат берилбейт, тилекке каршы Жана көбүнчө мамилелер тагдыр (тагдыр) сыяктуу таасир эте албаган нерсе катары кабыл алынат, бирок андай эмес.
Бар 4 экзистенциал берилген - ар ким эмне менен алектенет жана биз баарыбыз кача албайбыз: өлүм, эркиндик, жалгыздык, маанисиздик.
А балким, мен бул "укмуштуудай төрткө" кошулууга аракет кылар элем "Бешинчи элемент": мамилелер
Биз баарыбыз аларга (!): туугандар, достор, кесиптештер, жалпы коом жана биринчи кезекте өзүң менен болобу. Ал тургай, обочолонууну чечкен адамдар бир кезде мамиледе болушкан. Болбосо, алар толук кандуу адамдар болуп чоңоюшмак эмес: кичинекей кезинде энесинен ажыраганда, балдар сүйлөө, ал тургай буту менен басуу сыяктуу таанып билүү функциялары начар өнүккөн; бул тууралуу көбүрөөк ушул макаланын аягында.
Анан дагы сөз сүйлөй берет жубайлардын мамилеси жөнүндө. Алар менен көп нерсе башталат жана көп нерсе бүтөт. Мен жупту кандайдыр бир башталыш катары көрөм. Биздин балдар бул мамилелердин таасири астында кала беришет: алар өздөрүн ата -энелер менен өз ара мамилелеринин призмасы аркылуу кабыл алышат, өздөрүнүн жашоосун жана мамилелерин алынган "маалыматтын" негизинде курушат, анан алардын балдары ж.б.у.с…
"Туура эмес мамиле болгондо, балдар ата -энесин жаман деп чечпейт, алар жаман деп чечишет". - автору белгисиз.
Албетте, биз ата -эненин түгөйүн өзгөртпөйбүз. Ошондой эле, биз бойго жеткен балдардын түгөйлөрүн алмаштырышыбыз күмөн. Бирок, биз кыла турган нерсе - бул өзүбүзгө жана мамилелерибизге көңүл буруу. Мен бул ишке көпөлөктүн эффектисине ишенем: менин иштеп чыгуум жана жеке өсүүм менин жакын чөйрөмө таасирин тийгизе албайт, жана анын чөйрөсүнө ж.б.
Сууга ыргытылган таштын таасири сыяктуу: чөйрө кеңейет.
Жана бул жерде жубайлар катары мамилеңизге олуттуу мамиле кылуу үчүн дагы бир нече аргументтер бар. Күчтүү мамиледе болгондо, жашооңуздун жакшы өтүү мүмкүнчүлүгү кескин түрдө жогорулайт. Тескерисинче, начар мамиледе жашоо көп азап -тозок менен жүктөлөт. Эмоционалдык жактан дени сак үй -бүлөлөрдүн балдары жетилген жана бактылуу адамдар болуп чоңоюшат. Деструктивдүү үй -бүлөлөрдүн балдары көбүнчө жеке бакубат жашоо курууда кыйынчылыктарга туш болушат. Жана алар коомдо бийиктиктерге жетише алышса дагы, алар көбүнчө жан шериги менен жупташуу кыйынга турат …
Мен ишенимдүү түрдө жубайлардын мамилеси маселесинин маанилүүлүгүн баса белгиледим деп үмүттөнөм. Ал эми жуп мамилелердин жалпы принциптерин башкаларга: ата -энелер, балдар, достор, кесиптештер ж.б.
БАЙЛАНЫШТЫН БАШКЫ ЭРЕЖЕСИ
Жуптагы мамилелердин биринчи жана негизги "эрежеси" (адамдардын бири -бирине барабар мамилелери!) Бузукулуктардагыдай (бузукулуктарда):
"Адашуу эки өнөктөш үчүн тең иштебейт."
Бул эреженин эң чоң көйгөйү тандоо аң -сезиминде. Маалымдуулуктун жоктугу менен, башка альтернатива жок экенине ишенип, азапка толгон мамилени тандай алабыз. Сиздин тандоо жөнүндө билүүңүз төмөнкү критерийлер боюнча бааланышы мүмкүн:
1. Hayterie (жек көрүү) алардын тандоосу боюнча/ жашоо / өнөктөш / тагдыр күтүлбөгөн жыштык менен.
2. Тез -тез жабырлануучу катары сезүү (дагы: рок / тагдыр / өнөктөш ж.б.).
Бул критерийлер болгондо (айрыкча экинчиси!), Биз сиздин тандооңуздун аң -сезими жөнүндө айта алабыз.
Кийинки макалада мен жакшы жана кыйратуучу мамилелердин ортосундагы негизги айырмачылыкты изилдеп, ийгиликтүү мамилелер кандай болорун сүрөттөп берем.
Эгер бул макала боюнча кандайдыр бир пикириңиз болсо, мен аны окуудан кубанычта болом. Эгерде сизде талкуулагыңыз келген жеке суроолор болсо, менин психотерапевттик эшигим ачык!)
Сунушталууда:
Бойго жеткен аялдын беш эрежеси
1 "Сени тандагандарды танда." Сизди дененин керексиз кыймылдарынан, убактыңызды жана энергияңызды коротпой турган өтө жөнөкөй эреже. Сизди тандап алгандарды тандоо - бул жашоодо болуп жаткан бардык нерселер жөнүндө: Мисалы, сизди жалгыз деп чечкен адамды тандаңыз.
Эркекти колдоонун 3 негизги эрежеси
Акыркы убакта аялдардын күйөөсү менен болгон мамилесине нааразы болгон арыздарды көп уктук. Негизги даттануулар - бул жумуштагы туруксуздук, бул материалдык көйгөйлөргө алып келет, анын артынан жакын адамынын көңүл буруусу, кыжырдануу, күйөөсүнүн бир нерсеге болгон кызыгуусу жоголот ж.
8 сигнализация эрежеси
Тынчсыздануу - сиздин фамилияңыз, бирок элестетип көрүңүз, токойдо өскөн жана биз көнгөн заманбап жашоо жөнүндө эч нерсе билбеген адам сизге келип: "Ким менен тынчсызданууну үйрөнүү жөнүндө сүйлөшсөм болот?" Албетте, сиздин толкундануу тажрыйбаңыз жылдар, бирок муну кимдир бирөөгө кантип үйрөтө аласыз?
Эмне үчүн кыйынчылык жалгыз келбейт же төрт "О" эрежеси
Кыйынчылыктар, адатта, бизди жалгыз эле басып өтпөй турганын элдик акылмандык эчак эле белгилеген. Эгерде бир нерсе болушу керек болсо, анда баары сөзсүз түрдө бир заматта болот. Тааныш угулат? Телефон бузулду, ноутбук бардык программаларды дароо жаңыртууну чечти, кофе кайнап кетти, автобус кеч келди, начальник нааразы болду, анан алар туугандары менен уруша кетишти.
❤ СҮЙҮҮ КҮЧҮ ❤ Сүйүүңүздүн бардык максаттарын үй -бүлөлүк психологдон билиңиз
Сүйүүнүн күчү. Сүйүү эң күчтүү сезимдердин бири экенин атайын айтуунун кажети жок. Бирок таптакыр логикалык суроого жооп берели: "Эмнеге ага мындай каршылык көрсөтпөс күч берилген, анын курмандыгы эртеби -кечпи ар бирибизге айланат?"
