2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бүгүн биз терапиянын жалпы жана глобалдык максаттары жана милдеттери жөнүндө сүйлөшөбүз жана ар бир конкреттүү тапшырманы өзүнчө карайбыз.
Эгер жалпысынан терапия жөнүндө айта турган болсок, бул адамдын эмоционалдык жана дене тажрыйбаларынын символизациясы жана вербализациясы. Демек, психотерапиянын негизги милдети - кардарга өзүнүн кыйынчылыктарын жана башынан өткөргөндөрүн сөз менен сүрөттөөгө үйрөтүү. Бул адис үчүн кардар менен иштөөнү улантуу үчүн негиз деп атоого болот.
Мен психотерапиянын максатын жана психологиядан алган көптөгөн ойлорду жакшы сүрөттөгөн цитатаны келтиргим келет.
Ал Джеймс Холлистин "Эйден түштөрү" китебинен алынган. Ал китебинде Фред Ханндын цитатасын келтирген. Бул цитата психотерапиянын максатын эң толук жана чынчыл ачып берет: "Психотерапиянын максаты - пациентке рационалдуу түшүндүрмөлөрдөн жана каршылык көрсөтүүнүн башка ыкмаларынан ары издеп табуу үчүн белгисиз жол менен өз алдынча жылууга мүмкүндүк берген деңгээлге чыгууга жардам берүү., азап жана азап, акырында, анын абалын толук билип, ал аман кала аларын аныктайт. Бул жашоо чындыгында абсурд жана өзгөрмө болушу мүмкүн, бул адам кудуреттүү эмес.
Сыйкыр болбосо, кээде мындай оору сөз менен айтып жеткирүүгө мүмкүн болбогон акыркы коргонуу болуп көрүнөт жана азап чегип, кайгыга батып, кыялдарынын жоголгон нерселери үчүн гана эмес, кыялдары менен элестеринин өздөрү да жашашат. элестерсиз Убакыттын бир убакта дос жана душман экенин билүү. Бакыт - бул абал эмес, убактылуу жана өтө баалуу сезим экенин моюнга алуу. Эгерде адам иллюзиясыз жашаса, анда ал жашоосуна маани бериши керек. Бул үмүт күтүүлөрдү жана талаптарды, активдүүлүк пассивдүүлүктү алмаштырышы керек. Бул реалдуу үмүт жеке өнүгүүгө жана өсүүгө багытталышы керек, бул кубанычтын да, кайгынын дагы терең сезимин билдирет. Ошол Эйден багынын дарбазалары ал үчүн түбөлүккө жабык жана курч кылычтары бар периштелер тарабынан корголот. Анын апасы түбөлүккө, түбөлүккө, түбөлүккө өлдү.
Балким, бул психотерапиянын эң сыймыктуу жана чынчыл сүрөттөлүшү. Периштелер менен эненин түйшүгү бар жерде бул метафора экени айтпаса да түшүнүктүү. Психотерапияга Кудайга ишенүүнү токтоткон же жакын адамынан айрылган адамдар гана келет деп ойлобош керек. Анда адамдын мындан ары таяна турган эч кимиси калбаганы жана өзү үчүн жоопкерчиликти өзү гана алаары, жашоосунда өзү гана тандоо жасаары жана ага өзүнөн башка эч ким жардам бербестиги айтылат.
Эгерде сен бойго жеткен жетилген адам болсоң, анда сени эч ким куткарбай турганын билесиң, сен өзүңдү бул жашоодо жана өзүңдү өзүң жаша. Сиз көз каранды мамилеге түшүп же биригүү мамилесине түшүп, өзүңүздү коргой аласыз, бирок бул сиздин жашооңуз үчүн жоопкерчилигиңизди бошотпойт.
Ошентип, психотерапиянын негизги милдети жана максаты-кардардын жашоосунун сапатын жакшыртуу жана өзүн өзү түшүнүү тереңдиги, өзүн-өзү диалог аркылуу өзүнүн сезимин жакшыртуу.
Бул максатка жетүү үчүн кандай милдеттерди колдонсо болот?
Биринчиден, сиз кардар менен ишенимди орнотушуңуз керек. Анан проекциялоо, интройекция, ретрофлекция сыяктуу коргоочу механизмдерди иштеп чыгууну улантууга болот. Бул байланышты үзүү механизмдеринин түрлөрү.
Баш тартуу, репрессиялоо, интройекция, проективдүү идентификация, башка адам менен өзүн-өзү таануу бар. Ар кандай коргонуу механизмдери бар, алар менен бир аздан кийин таанышабыз.
Демек, биз кардар менен каршылык көрсөтүү менен иштейбиз.
Каршылык пайда болгондо коргонуу механизмдери аркылуу көрүнөт. Адамдын жан дүйнөсүндө бир нерсе туура эмес экенин сезсе да: "Жок, менде баары жакшы", - деп болжолдоо, интрекция, репрессия, баш тартуу аркылуу иштөө өзгөчө маанилүү. Адамдар бул коргонуу ыкмаларын көп колдонушат.
Ошондуктан, психотерапиянын милдети - бул коргонуулардан өтүү жана балалыктын бүтпөгөн кризистерин токтотуу үчүн жан дүйнөсүнүн тереңдигине, адамдын психикасына жетүү. Белгилүү болгондой, төрөлгөндөн жети жашка чейинки мезгилде баланын психикасынын пайдубалы түптөлөт. Ишенимдин, биригүүнүн жана бөлүнүүнүн негизинде пайда болгон кризистер өзгөчө маанилүү. Психотерапиянын негизги милдеттеринин бири - ушундай учурлар аркылуу иштөө жана иштөө.
Сунушталууда:
Психотерапиянын маңызы кыска жана кыска - эмоциялар жана сезимдер менен компетенттүү иш
Бул макалада мен системалуу түрдө адамдын эмоционалдык чөйрөсү менен кантип тез жана эффективдүү иштей алаарым жөнүндө бөлүшөм. Мен эмоционалдык чөйрөнү башкарууну үйрөнүү үчүн эмнени сезүү керек, эмне үчүн, эмнени түшүнүү керектиги тууралуу макала жазгам.
Кыздары жана апалары. Психотерапиянын хроникасы
Эне менен болгон мамиле биздин жашообуздагы эң маанилүү нерселердин бири. Эненин эң маанилүү милдеттеринин бири - негизги коопсуздук сезимин камсыз кылуу жана баланын өнүгүүсүнүн эмоционалдык деңгээлин калыптандыруу. Аял үчүн энеси менен болгон мамиле - бул анын ички аялдык бөлүгү менен, интуитивдик бөлүгү менен болгон мамиле.
ПСИХОТЕРАПИЯНЫН ЖАЗЫЛГАН ПРАКТИКАСЫ ЖАНА ӨЗҮНӨ ЖАРДАМ
Лингвистикалык жазуу практикасы адамдарга өзүн көйгөйлөрдөн ажыратууга, аларга сырттан кароого, көйгөй менен болгон мамилесин көрүүгө, ал мамилелердин табияты үчүн көбүрөөк жоопкерчиликти алууга жана бул мамилелерди негизинен аныктап, символикалык жетүүгө жөндөмдүү сезүүгө жардам берет.
Үй -бүлөлүк максаттар жана ийгилик. Азыркы эркектердин максаттары. "Ийгилик" түшүнүгүн жана жашоодогу максаттарды түшүнүүдөгү айырмачылыктардан улам үй -бүлөлүк кыйынчылыктардын беш түрү
Үй -бүлөлүк максаттар. Мен жыйырма жыл мурун үй -бүлөлүк психология менен машыга баштаганымда, так ушундай болгон. Сүйүү жана жубайлардын ортосундагы чыр -чатактардын үчтөн бир бөлүгү так ушул себептерден улам келип чыккан: мурда жашоонун максаттарынын айырмачылыгы кадимки жашоо образына жана ата -эненин жашоосундагы стереотиптерге байланыштуу болгон.
ОЙНОО ЖАНА КУТТУУ ЖЕРДИН МАКСАТТАРЫ БОШ ЭМЕС
Белгилүү жазуучулардын бири жаш кезинде жаңы машинаны кыялданчу. Ал аны катуу кыялданчу. Буга апасы кайра -кайра кайталап айткан: "Уулум, сенин эски машинаң дагы эле биздин гаражда". Жашообузда жаңы нерсе пайда болушу үчүн (жана биз материалдык нерселер жөнүндө гана эмес), адегенде анда бош орун болушу керек.
