2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Тамакты сүрөткө тартуу темасын улантып, мен тамактануунун жүрүм -турумунун вербалдык компоненти жөнүндө айткым келет, тактап айтканда, тамак жөнүндө жана тамактануу учурунда.
Жана, биринчиден, мага Санкт -Петербургдан келген жигитибиз жөнүндө бир окуя (чынында, мен аны бир аз билем, биздин орток досубуз айткан), ал француз аялга үйлөнүп, аны менен ошол жерде, Францияда жашайт.
Бир кечеде, бул жигит, аны Кирилл деп коёлу, француз тилин толугу менен өздөштүргөн, кечеде болгондорго (жана компания абдан жаш болчу) Францияда баардыгын жакшы көрөрүн айта баштады, бирок кээ бир нерселер аны таң калтырды. Мисалы, француздар тамак жөнүндө көп сүйлөйт. Ал эми түшкү тамак учурунда алар тамак жөнүндө гана сүйлөшүшөт. Француздар күлүп, бул таптакыр туура эмес экенин айтышты, улуу муун - ооба, бирок алар тамак жеп жатканда башка нерсе жөнүндө сүйлөшө алышат. Ушул убакта кеч келген жубайлар кирип келишет. Күйөөсү кечиккени үчүн кечирим сурайт - алар ата -энесинин үйүндө кечки тамакка токтошту. Жана столдо отургандардын баары, бир добуштан: "Ал эми кечки тамакка эмне болгон?"
Окуя, албетте, күлкүлүү, бирок аны угуп жатып, мен тамак учурунда саясат жөнүндө эмес, баалардын көтөрүлүшү жөнүндө эмес, оорулар жөнүндө эмес, кызыктуу жана даамдуу тамактар жөнүндө сүйлөшүү кандай сонун деп ойлодум. Сапарда болгондой эле, айталы, Нантта, сиз розмарин менен шараптан жасалган этти жеп алдыңыз, анда бир аз капер бар эле. Жана бышыруу үчүн колдонулган шарап Château мындай жана мындай болгон, бул так 2008, 2008 эмес. Балким, менин фантазиям азыр ойноп жаткандыр - чынында, мен француз компаниясы менен бир столдо отурган эмесмин.
Биздин маданиятыбызда, көбүнчө, айрыкча аялдар арасында, албетте, тамакка душман катары мамиле кылуу менен беттешүү керек. Кээде адамдар тамакты сөзсүз түрдө жамандык катары кабылдайт деген ой пайда болот - такыр тамак жок болсо, мен семирбейт элем. Менин оюмча, тамакка болгон мамиленин кандайдыр бир мүмкүн болушунча өзгөрүшү (ха-ха, бул жөнөкөй эле), кызыктуу, кооз, дасторкондо тамак жөнүндө сүйлөшүү тамактануунун жүрүм-турумун өзгөртүшү мүмкүн. Тамактан ырахат алсаңыз болот, анын даамы боюнча гана эмес, ошондой эле анын көрүнүшү боюнча, бул тамак жөнүндө, анын кантип даярдалгандыгы жөнүндө, атүгүл аталышы боюнча да (ырахат алуу үчүн - караңыз. Күнөөсү үчүн кыйналуунун ордуна), башка нерсени "пайдасыз" сиңирүү.
Мен тамактын өзү жөнүндө сүйлөшүүлөр кандайдыр бир деңгээлде канааттандырарлык деп эсептейм (албетте, тамактын ордуна эмес, тамак менен бирге). Тамак жөнүндө сүйлөшүп, аны талкуулап, сиз аны жеп коёсуз, мүмкүн азыраак. Бул дагы тамак -ашка карата аң -сезимдүү мамиле жөнүндө, тамак -ашты сүрөткө тартуу, ал жөнүндө сүйлөшүү, дасторконду сонун кооздоо, тамакты укмуштуудай (же жок дегенде кызыктуу) катары карап, аны күнөөлүү сезүү менен жебей, анын даамын татуу., андан көңүлүн алып, "бул мен жебейм, мен бул роллду жебейм" деп кайталагандай болду.
Сиз элестете аласыз, мисалы, биз жеген тамак белгилүү бир көлөмдү ээлейт жана бул көлөмдүн бир бөлүгүн тамак -аш жөнүндө сөз кылуу, аны кооздоо, дасторкон жайуу, акыры сүрөткө тартуу жана Инстаграмга жайгаштыруу менен алмаштырууга болот (эгер сиз баарын кылган болсоңуз) сулуу, анда эмне үчүн?). Бул даярдыктын жыйынтыгында, мен азыраак жеп, күнөөлүү болуунун ордуна ырахат алаарыңа ишенем - жакшы, сен кайра түнү бою мас болуп калдың. Мыкты плюс! Балким, эң романтикалык улуттун тамактануу жүрүм -турумун жакшылап карап чыгууга арзыйт (айтмакчы, мен толук француз аялды эстей албайм), ошондой эле тамак жеп жатканда, анын даамын татып, даамдын нюанстарын баалоодо тамак жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кыл. нюанстар.
Сунушталууда:
Туура тамактануу жана аң -сезимдүү тамактануу жүрүм -туруму жөнүндө
Туура тамактануу … бул рационалдуу, тамактануу, методологияга ылайык (ысымдардын жана фамилиялардын узун тизмеси) … бул арыктоо индустриясы сунуштаган жатталган жана катуу тамактануунун бир түрү. Бул жердеги ачкыч сөз - "эрежелер"
Бир күнү тамак жөн эле тамак болуп калат
Бир күнү, абдан тынч, түшүнүк келет, бул тамак - бул жөн эле тамак … Адам эмес, эмоция эмес, ийгилик. Тамак -аш. Жана кандайдыр бир жол менен аны карап, тамак жасап, кечки тамакты тандап алам❤️ Бир күнү, бир аз коркунучтуу, түшүнүк келет, тамак -аш баарлашуу үчүн атактуу эмес, анткени жакын жердеги адам жана аны менен жагымдуу баарлашуу керек.
Гендердик иденттүүлүктү калыптандыруунун вербалдык аспектилери жөнүндө божомолдор
Эркек менен аялдын, эркектин жана аялдыктын өлчөө системасындагы позициясын адамдын индивидуалдуу түрдө аныкташы анын гендердик өзгөчөлүгүн чагылдырат. Гендердик идентификация - көп деңгээлдүү көрүнүш. Ал биологиялык негизге негизделген, ал бойго бүтүү учурунда коюлган жана сексуалдык анатомиялык, морфологиялык жана физиологиялык өзгөчөлүктөрдү аныктайт.
Кантип балдар жана өспүрүмдөр менен жыныстык мамиле жөнүндө туура сүйлөшүү керек
Коомчулукту таанытуу жана көңүл ачуу үчүн - менин практикамдан учурлар. (бардык ысымдар, деталдар жана башка деталдар өзгөртүлдү - маңызы калды). Эсимде, баланын толкунданган апасы мага консультация алуу үчүн келет: бала 12 жашта, бирок ал сүйүп калып, сабактарды сагынат.
Нервдик тамак. Тамактануунун бузулушу
Тамактануунун бузулушу - психикалык оорулар. Алар, салыштырмалуу түрдө, минус белгиси жана плюс белгиси менен. Минус белгиси менен - аппетит жоктугу, тамактануу каалоосун басуу, салмагы жана дене түзүлүшү жөнүндө тынчсыздануу - анорексия нервозасы.
