Жалгыздык - зеригүү

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Мен жакында бул жерде Даңктын "Жалгыздык" ырын уктум:

Таш айым, Муз жомогу

Жүрөктүн ордуна - таш, сезимдин ордуна - маска

Анан? Баары бир ооруйт

Жалгыз мышык, бекер жырткыч

Эч качан ыйлабайт, эч кимге ишенбейт

Анан? Баары бир ооруйт

Жалгыздык - бейбаштык, жалгыздык - зеригүү

Мен жүрөктү, колду сезе албайм

Мен өзүм чечтим, унчукпоо менин досум

Күнөө кылгым келет, жалгыздык бул азап"

Элдик искусство эстрада түрүндө психологдордун кабылдамасына келген кардарлардын оорусун так жана образдуу түрдө сүрөттөйт деп ойлогом. Кээ бир ырлар элге кирип, көп жылдар бою хитке айлангандыгы бекеринен эмес. Бул ооруну сезүүнүн, кабыл алуунун жана жашоонун мыйзамдуу жолу. Эсимде, таарынган учурларда мен өзүм Наталинин ырын ырдагам: “Шамал деңизден, шамал деңизден учуп кетти. Мен ыйлайм, ачууланам, ишенем, сүйүктүүм менен сүйлөшүүнү улантам. Менин өнөктөшүм Света ырдай баштаса, көтөрүлбөгөн жакшы экенин билчү. Ал ырдайт жана өзү абалды тактоо үчүн сүйлөшүүгө келет.

Негизи ырчылык жөнүндө эмес, тажоо жөнүндө айткым келген.

Баштоо үчүн мен бул түшүнүктүн аныктамасын берем. Зерикүү - бул терс түстүү эмоциянын же маанайдын бир түрү; пассивдүү психикалык абал, активдүүлүктүн төмөндөшү, кандайдыр бир ишке, айлана -чөйрөгө жана башка адамдарга кызыгуунун жоктугу менен мүнөздөлөт. Апатиядан айырмаланып, ал кыжырдануу жана тынчсыздануу менен коштолот.

Бош жана акылдуу адам үчүн зеригүү коркунучтуу эмес деген ойду уктум. Мен бул темада ой жүгүртүп, зеригүү, башка маанай сыяктуу, бардык адамдарга, статусуна, жашына, жынысына, ден соолугунун абалына карабастан таасир этет деген жыйынтыкка келдим. Ошондой эле, бул зеригүү тажоо үчүн башкача.

Мен макалада жашоонун фонунда же алдыңкы мамлекет катары үзгүлтүксүз болуп жаткан зеригүүгө көңүл бургум келет.

Ал өзүн мындай көрсөтө алат:

- Мен эч нерсе кылгым келбейт, жаным эч нерсеге калп айтпайт;

- Мен эмне кыларымды билбейм, мени эч нерсе кызыктырбайт;

- Досторумдан, күйөөмдөн, аялымдан тажадым, бош жана кызыксыз;

- Мен өзүмдүн ишимден чарчадым, ал жөнүндө баарын билем, оор жумушка бараткандай барам;

- кандайдыр бир аракеттерде жана иштерде маанини көрүүнү токтотту, жаса же кылба - баары бир, эч нерсе өзгөрбөйт;

- тирүү сезүү үчүн, мен жашоомо дайыма адреналин кошуп туруум керек, антпесе боштук жана сагыныч мени толтурат;

- жана башкалар.

Көңүл бургум келет, зеригүү кайдыгерликтен күч, тынчсыздануу жана кыжырдануу менен айырмаланат. Ошол. Менде бир нерсе кылууга күч бар, бирок мен эч нерсе каалабайм, бактылуу эмесмин.

Жеке жана кесиптик тажрыйбадан (кардарлардын тажрыйбасынан), мындай зеригүү, кылдат изилдеп, сезгенде, башка адамдардан, дүйнөдөн, жашоодон бөлөк нерсе катары кабылданат. Жашоонун даамын сезүүгө, ага жакындатууга бир нерсе тоскоол болгондой. Айланада көптөгөн кызыктуу нерселер болушу мүмкүн, сиз сүйүктүү жана сүйүктүү адамдардын арасында жашай аласыз, терезенин сыртында жашоого болгон чаңкоосу менен жаз толук кандуу болот жана алар жашоонун булагынан ажыратылгандай таасир калтырат. Өзүнө да, айлана -чөйрөгө да жогорку сынчылдык мүнөздүү. Жымжырттык, боштук, муздактык, меланхолия, жалгыздык. Мындан качууну каалабоо, же тескерисинче, ашыкча активдүүлүк. Туруксуз зеригүүнүн маанилүү бөлүгү - бул жашоого туташуу башка адамдан көз каранды деген ой. Башка адамдын эмоционалдык жообунан айтуу туура болмок. Баалуулук, маанилүүлүк, зарылдык жөнүндө айткан жооп.

Мындай тажрыйбанын тамыры эрте бала кезинде, дайыма жанында болгон жана кам көргөн эне же башка адам менен болгон мамиледен келип чыгат. Эненин маанилүү функцияларынын бири - бул балага анын көзгө көрүнөөрүн жана угулаарын түшүндүрүү. Эне баланын жүзүнө канчалык көп караса, ага жылмайып, аны менен сүйлөшүп, курчап турган дүйнөнү сүрөттөп, ымыркайдын кыймыл -аракетин үндөсө, ал жаңы адамга анын бар экенин жана бар экенин ошончолук ачык көрсөтөт.

Кайра жан берет деп айта алабыз. Бирок биологиялык жандык эмес, белгилүү бир мүнөзгө, темпераментке муктаж болгон адам. Өзүнүн көңүл буруусу жана таанылышы менен ал балага кандай болсо ошондой болууга мүмкүнчүлүк берет.

Эгерде кандайдыр бир себептерден улам эне же башка камкор адам чагылдыра албаса, жооп бере албаса, моюнга ала албаса, анда "менмин" дегендин ордуна, ички боштук пайда болот, ал зериккендей угула берет.

Аны кантип дарылоо керек, сурайсыз? Ар кандай эрте тиркелүү оорусу узак мөөнөттүү, коопсуз мамиледе гана айыгат. Эгерде сиз ички жараатыңызды "жалоо" мүмкүнчүлүгүн бере турган жубай менен таанышсаңыз жакшы. Адатта, жашоодо "эки жалгыздык" болот, алардын ар бири жылуулукка жана кабыл алууга муктаж, жана тилекке каршы, алар өзүлөрү көп же таптакыр бере албайт. Андыктан ички боштукту өзү менен толтуруу үчүн узак мөөнөттүү үзгүлтүксүз психотерапия керек.