2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Азыр менин жашоомдо болуп жаткан нерселердин баары менин жашоо философиямдын чагылышы".
Адам өзүнүн ишинин 2 полярдык позициясына ээ - аракет же аракетсиздик. Баарыбыз билебиз, "алтын ортону" билүү абдан маанилүү. Бирок биз муну көп учурда унутуп калабыз.
Жашообузда белгилүү бир кыйынчылыктарга туш болгондо, бизде тандоо бар: баш тартуу же улантуу. Учурда бизде канчалык ресурстар бар (ден соолук, энергия, билим, колдоо), бул максат биз үчүн канчалык маанилүү жана башкы нерсе - биз чечим кабыл алабыз. Ар кимдин өзүнө тиешелүү болот.
Жашоодо бардыгы циклдүү. Бир тоскоолдукту жеңип, экинчиси, үчүнчүсү келет … Бул биздин тынымсыз өнүгүү процессибиз. Жана дагы: 5, 10 жыл бою "адаттагыдай" кыла аласыз … Же жашоого жаңы көндүмдөрдү, тажрыйбаны, адамдарды, мамилелерди киргизе аласыз.
Ал эми күч аракет аркылуу гана келет.
Мен мындай кылам: Мен бир нерсени көпкө жасай алам, анан бир азга тыным алам, эгерде мен аракетсиздигимди кечиктирсем ачууланам, чыдай албай турган учурларымды же учурларымды көрүп, активдүү түрдө аракет кыла баштайм. менин максаттарыма карай. Жашоо - бул кыймыл. Бирок жалгыздык жана тыным мага маанилүү нерсени көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Сиз кантип конструктивдүү ачууланууну сурадыңыз? Мына сага жооп. Аны аракетке багыттаңыз. Жөн эле сейилдөө үчүн. Көңүлүңүздү негативдүүлүктөн жана нааразычылыктын башын чексиз жылдыруудан, бул жерде жана азыр бар болгон мүмкүнчүлүктөргө буруңуз.
Мен азыр эмне кыла алам? Бул абалды / менин абалымды азыр кантип жакшырта алам? Менин жоопкерчилик чөйрөм кандай?
Бизге чың ден соолук жана илхам каалайм!
Сабырдуу болуңуз, кам көрүңүз, жашоого ашык болуңуз
Сунушталууда:
Болуп жаткан окуялар биз ойлогондой коркунучтуу эмес
"Бул эмне болуп жатканы биз ойлогондой коркунучтуу эмес" Мааниси жок, бирок жагымсыз сүйлөшүүдөн улам, сиз өзүңүздүн ичинде үн үндөрүнүн бүтүндөй театрын түзө аласыз, бир нерсени далилдейсиз, нааразы болосуз, талашып -тартышасыз.
Депрессия жөнүндө айта турган нерселердин баары. Макалалардын цикли. 2 бөлүк
2 -бөлүм. Депрессиянын түрлөрү. Депрессия мезгил -мезгили менен эле пайда боло бербейт, ал күнүмдүк кайгы, үмүтсүздүк, барксыздык жана боштук сезимдери менен мүнөздөлөт. Көбүнчө депрессияга кабылган адам жаркын келечекти көрө албайт - алар айланадагы дүйнө жоголуп бараткандай сезилиши мүмкүн.
Депрессия жөнүндө айта турган нерселердин баары. Макалалардын цикли. 1-бөлүк
1 -бөлүм. Депрессия деген эмне? Баштоо. Кичинекей лирикалык чегинүү. Мен депрессия, суицид ойлору, суициддик жүрүм -турум менен көп иштейм. Менин башымда бул оорулар боюнча көптөгөн материалдар топтолгон, мен сиздер менен урматтуу окурмандар менен бөлүшкүм келет.
Жашоо сценарийи. Эмне үчүн менин жашоомдо баары тегеректе кайталанат?
Сиз терс окуялар сиздин жашооңузда бир нече жолу кайталап, ар кандай жолдор менен өзгөртүүгө аракет кылдыңыз, бирок эч нерсе иштеген жок. А эмне үчүн мындай болгонун түшүнө алган жоксуң. Ошондой деп ойлойм! Ошондуктан, мен бул суроого жооп алууга жардам бере турган маалыматты сиздер менен бөлүшкүм келет.
Кыялдар жана тасмалар: Негатив Анимус тарабынан тартылган - "Марта" (1974) жана баары, баары, баары
Аял өтө жакшы болгусу келип, өзүнүн Көлөгүн жокко чыгарганда, ал жинди болуп калат - көлөкө терс Анимустун бийлиги астында калат. Ал туткунга айланат, анын жашоосун башкалар башкарат - алар үйлөнүшөт, жетелешет, айдашат, пайдаланышат, жакшы жүрүм -туруму үчүн сыйлык алышат жана жамандык үчүн жазалашат.
