2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
2 -бөлүм. Депрессиянын түрлөрү
Депрессия мезгил -мезгили менен эле пайда боло бербейт, ал күнүмдүк кайгы, үмүтсүздүк, барксыздык жана боштук сезимдери менен мүнөздөлөт. Көбүнчө депрессияга кабылган адам жаркын келечекти көрө албайт - алар айланадагы дүйнө жоголуп бараткандай сезилиши мүмкүн.
Депрессиянын эскертүүчү белгилери
Депрессияга чалдыккандардын баары эле бардык эскертүү белгилерин башынан өткөрүшпөйт - кээ бир адамдар бир нече симптомдорду башынан өткөрүшөт, башкалары көп. Симптомдордун оордугу адамдан адамга өзгөрөт жана убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Бул белгилер, адатта, адамдын айланасындагыларга абдан түшүнүктүү. Адамдын маанайынын өзгөрүшү (көбүнчө) достору жана үй -бүлөсү үчүн ачык.
- Туруктуу кайгылуу, тынчсызданган же бош маанай
- Үмүтсүздүк, пессимизм сезимдери
- Өзүн күнөөлүү, эч нерсеге жараксыз, алсыз сезүү
- Бир кездеги секске, анын ичинде хоббиге жана ишмердүүлүккө болгон кызыгууну же ырахатты жоготуу
- Энергиянын төмөндөшү, чарчоо, "жайлоо"
- Концентрациялоо, эстөө же чечим кабыл алуу кыйын
- Уйкусуздук
- Аппетит жоктугу жана / же арыктоо же ашыкча тамактануу жана салмак кошуу
- Өлүм же өзүн өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлор; суицид аракеттери
- Тынчсыздануу, кыжырдануу
- Дарылоого жооп бербеген туруктуу физикалык симптомдор, мисалы, баш оору, тамак сиңирүү жана өнөкөт оору
Депрессияга диагноз коюу үчүн, адам бул симптомдорду жок дегенде 2 жума бою күн сайын сезиши керек.
Депрессиянын түрлөрү
Депрессиялык оорулар ар кандай түрлөрдө болот.
Депрессиянын эң көп диагноз коюлган түрү депрессиялык бузулуу - негизги симптому депрессиялык маанай эки жумадан ашык созулган абал. Депрессиялык маанай адамдын жашоосунун бардык аспектилерине, анын ичинде жумушка, мектепке, үй жашоосуна, жеке жана достук мамилесине таасир этет. Бул абалдагы адамга бир нерсе кылуу кыйын, андыктан жардам сурап кайрылуу да кыйын болушу мүмкүн.
Депрессиянын дагы бир түрү деп аталат дистимия … Дистимия негизги депрессиялык ооруга окшош, бирок симптомдор узак убакыт ичинде пайда болот - 2 жылдан ашык. Бул депрессиянын өнөкөт түрү деп эсептелет жана дарылоо татаал болушу мүмкүн, анткени дистимия менен ооруган адам көп учурда дарылоонун бардык түрлөрүн сынап көргөн. Бул ооруга чалдыккан адамдар негизги депрессиялык бузулуунун эпизоддук эпизоддорунан жапа чегиши мүмкүн.
Депрессиянын үчүнчү түрү деп аталат оңдоочу баш аламандык депрессиялык маанай менен. Бул абал адам стрессти пайда кылган, жашоосундагы кандайдыр бир жаңы көрүнүшкө же өзгөрүүлөргө адаптация болгондо диагноз коюлат.
Депрессиянын көптөгөн түрлөрү бар болсо да, бул абалдын кээ бир түрлөрү күндөрдүн узактыгынын же мезгилдүүлүгүнүн өзгөрүшү менен байланыштуу окшойт. Сезондук депрессия сезондук аффективдүү бузулуу (SAD) деп аталат. Мезгилдүү аффективдүү бузулуулары бар адамдарда жылдын белгилүү бир мезгилинде, адатта, кыш мезгилинде гана негизги депрессиялык симптомдор болот. Буга кыштын кыска күндөрү жана өлкөнүн көптөгөн аймактарында күндүн жоктугу себеп болгон окшойт.
Депрессия ошондой эле биполярдык бузулуу сыяктуу башка оорулардын белгиси. Биполярдык бузулуу кээде "маанайдын бузулушу" деп эсептелет, бирок депрессиянын бир түрү эмес. Биполярдык бузулуу депрессиядан манияга чейинки маанайдын өзгөрүшү менен мүнөздөлөт.
Кош бойлуу болгондон кийин аялдын денесиндеги гормоналдык өзгөрүүлөр депрессиянын белгилерин жаратышы мүмкүн. Аялдардын жарымынан көбү жабыркайт төрөттөн кийинки депрессия башка баланын төрөлүшү менен кайра башынан өткөрөт. Бул коркунучту аныктоо жана ага олуттуу мамиле кылуу өтө зарыл. Кош бойлуу кезде аялдын денесиндеги гормондордун, эстрогендердин жана прогестерондун көлөмү бир топ жогорулайт. Төрөттөн кийинки алгачкы 24 саатта бул гормондордун саны бат эле кадимки деңгээлине түшөт. Изилдөөчүлөр гормондордун тез өзгөрүүсү депрессияга алып келет деп эсептешет, гормондордун кичине өзгөрүүсү аялдын этек кирине келгенге чейин маанайына таасирин тийгизет.
Ар кандай психикалык бузулуулар сыяктуу, депрессия диагнозун так аныктоодо тажрыйбасы жана тажрыйбасы бар, психикалык саламаттыкты сактоо боюнча адис тарабынан, мисалы, клиникалык психолог, психотерапевт же психиатр тарабынан диагноз коюлат. Үй-бүлөлүк дарыгер же жалпы практика дарыгери депрессияны да аныктай алат, бирок кийинки психикалык саламаттык боюнча адистен жолдомо алууңуз керек.
Биринчи бөлүктү дагы окуңуз:…
Сунушталууда:
Депрессия жөнүндө айта турган нерселердин баары. Макалалардын цикли. 1-бөлүк
1 -бөлүм. Депрессия деген эмне? Баштоо. Кичинекей лирикалык чегинүү. Мен депрессия, суицид ойлору, суициддик жүрүм -турум менен көп иштейм. Менин башымда бул оорулар боюнча көптөгөн материалдар топтолгон, мен сиздер менен урматтуу окурмандар менен бөлүшкүм келет.
Алкоголдук жол. Макалалардын цикли. Үчүнчү бөлүк. Жол
Мен акыркы текстиме токтолгон окуяны уланткым келет. Ал кыз жалгыз калды, ичиндеги аракечтик, тажрыйба, жашоо жана жиндер менен жалгыз калды. Окурмандар окуяны бир аз жеңилдеткеним үчүн мени кечирет деп үмүттөнөм. Бул айыгуу жолундагы маанилүү этаптарды дагы так аныктоо үчүн керек.
Алкоголдук жол. Макалалардын цикли. Биринчи бөлүк
Ичкилик көптөгөн адамдардын жашоосунда жакын шеригине айланды. Акыркы бир нече жыл ичинде кандайдыр бир майрам эсиңиздеби, анда спирт бар беле? Жумушта корпоративдик партия? Футбол сыналгыда? Бирок бул сейрек учурлар күнүмдүк жашоого айланып, аң -сезимдин өзгөрүшү турмуштук зарылчылыкка айланып калсачы?
Мен жөнүндө аз адамдарга айта турган 10 факт
Менин киндигим Коми республикасынын Печора шаарында, Түндүк Муз океанына куюлган түндүктөгү улуу Печора дарыясына байланды. Менин туулган күнүмдө эч нерсе болгон жок - (минус) 50 градус. Менин үй -бүлөлүк лакап атым "Коми - Пермь"
Кыялдар жана тасмалар: Негатив Анимус тарабынан тартылган - "Марта" (1974) жана баары, баары, баары
Аял өтө жакшы болгусу келип, өзүнүн Көлөгүн жокко чыгарганда, ал жинди болуп калат - көлөкө терс Анимустун бийлиги астында калат. Ал туткунга айланат, анын жашоосун башкалар башкарат - алар үйлөнүшөт, жетелешет, айдашат, пайдаланышат, жакшы жүрүм -туруму үчүн сыйлык алышат жана жамандык үчүн жазалашат.
