2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мага кечээги аквариумдагы балыктар тууралуу метафора жакты, андыктан мен аны кайра баштайм)
Менин кечээги макалам А тар аквариум, же, алардын акчасы жана мамилеси
Бул жерде мындай балык аквариумда жашайт, анын ичинде тар, кычкылтек аз, тамак -аш каалагандай эмес. Жана кичинекей аквариумда бир туугандар өтө көп болгондуктан, ал дээрлик көрүнбөйт.
А мен чындап эле сууда сүзгүм келет жана өзүмдү танууга эч нерсем жок. Жарык, тамак -аш, сулуулук жана мейкиндикке ээ болуу үчүн, сиз өзүңүздү көрсөтө аласыз …
Эми алар балыкты чоң аквариумга көчүрүшөт … Анын бардык каалоолору ишке ашат, бирок … Бирок анын денесине күтүүсүздөн бир нерсе келип, кичирейип бараткандай сезилет, анткени азыр ага -инилердин бири да ага тоскоолдук кылбайт. жарык жана анын кызык көздөрүнө тоскоол болбойт жана ал бардык жактан көрүнүп турат, алаканыңыздагыдай …
Жана сууда сүзүү, эркиндиктен ырахат алуу, тамак -аш, жарык жана дене эч кимге көрүнбөш үчүн жашынууга, бир жерге жашынууга аракет кылат.
Ал коркот, ачууланат жана баш аламан. Жана бул бакыт деген ушул окшойт. Жана бакыттын ордуна оору. Кыялы ишке ашса да алган нерселеринен ырахат ала албаган азабы …
Ага баары аны карап жаткандай сезилет, ар ким анын каталарын жана каталарын көрүүгө умтулат. Ал абдан даамдуу тамакты ырахаттануу менен жей албайт, анткени ал жаман адаттары үчүн соттолушунан коркот. Ал дайыма ойлонот, мен ушунчалык жакшымынбы … Мен бул сонун аквариумда көптөн бери жашап келе жаткан бул сонун балыктарга жетемби? Кантсе да, эгер алар бул сонун шарттарда өмүр бою тандалып алынган болсо, алар сөзсүз сулуу болушат.
Эгерде балык чоң аквариумга эмес, жалпысынан ачык деңизге кое берилсе (элестетсеңиз, ага окшогон түрлөр буга чейин эле жашайт)? Тар аквариумда жашоого көнгөн жана өзүнө кам көрүүнү билбеген балык эмне болот?
Адам деген ушундай. Ал жаңыча жашоону абдан каалашы мүмкүн жана бул жаңы "босогодо" пайда болгондо, коркуп кетет.
Жок, жок, денеси сүйлөп, артка кадам таштагандай. Мен анчалык жакшы эмесмин, анчалык акылдуу эмесмин, алар мени түшүнүшпөйт, кабыл алышпайт, айыпташат … Мени жешет …
Ичиндеги кичинекей балык ыйлап жатат жана мындай дейт: алар мени тар аквариумда сүйүшкөн жок, баары тууган болгондо, кантип мени чоң балыкта сүйүшөт, ал жерде баары чоочун болгон …
Кичинекей аквариумда, жок дегенде меники. Мен айланадагылардын баарына окшошмун. Ал эми жалпысынан мен чоочунмун. Мен кокусунан жакшы шартка туш болгон алдамчы болсом жана башка балыктар менин чоочун экенимди көрүп, түшүнүшөт. Анан мен коркунучта турам. Кантсе да, эгерде өзүмдүн элим мени чындап жактырбаса, анда чоочун адамдардан эмнени күтсөк болот … Мени көптөн бери жакшы шарттарда жашаган күчтүү адамдар жеп кетет, анткени аларга муктаждык жок. кошумча ооз. А мен атаандаша албайм, анткени мен алар менен атаандашууга жараксызмын. Мен өлөм, жок болом … Травматикалык бөлүгү кыйкырат …
Адам башында өзүн көптөрдөн начар, алсыз, акылсыз, коркунучтуу, билимдүү эмес деп эсептесе, анын жаңы баскычка чыгышы өтө кыйын. Кантсе да, сизди азыр жеп коюшу мүмкүн деген коркунуч, бул жөн гана шал. Кээ бир учурларда, албетте, агрессия коркуунун ордуна келет, бирок аны менен дени сак байланыш болбогондуктан, ансыз деле кейиштүү абалды начарлатат. Ал эми адам өзү ийгиликсиздикти тарта баштайт. Жана өзүмө айтуу үчүн - мен бул жерде эмес экенимди сездим, билдим, түшүндүм …
Бирок, чынында, алар аны жаңы деңгээлде, жаңы командада, жаңы чөйрөдө кабыл алууга даяр болушмак, бирок ал өзү гана бүткүл көрүнүшү менен көрсөткөндөй - мени кабыл албаңыз, мен сизге татыктуу эмесмин, Мен алдамчы …
Эми болсо адам өзүнө бир нерсени кайра -кайра далилдейт. Жумуш ордун кайра -кайра алмаштырат, башка диплом же сертификат алат, кредитке кымбат машина сатып алат, кимдир бирөөнүн жардамы менен имиджин өзгөртөт, бирок ал өзүн татыктуу сезбейт жана сезбейт. Менин оюмча, эми менин жакшылыгымдын дагы бир далили жана мен кыла алам. Бирок … Эч нерсе өзгөрбөйт, же бир аз гана өзгөрөт. Ал эми кийинки документтен кайгы, эңсөө жана дагы бир акталбаган үмүт бар …
Кантсе да, бул документ, чач жасалгасы, унаа эмес, адамдын өзүн татыксыз, алдамчы деп эсептегени. Ал өзүнө ишенбейт, өзүнө ишенбейт.
Бир кезде эң жакындары жана туугандары ага ишенишкен эмес, эгер ишенбесе, анда ал кантип өзүнө ишенмек эле …
Кантип? Баштоо үчүн, ага ишене албаган жакындарынын, өздөрүнө өзү ишенбей турганын (же) кабыл алууну кабыл алыңыз. Жана башкасына болгон ишеним алар үчүн жеткиликтүү эмес болчу.
Баарыбыз бул дүйнөгө өнүгүү үчүн келгендиктен, ким төрөлгөн жана кайда төрөлбөсүн, анын бир тепкичке, же андан да жогору көтөрүлүүгө акысы бар экенин кабыл алыңыз. Эгерде ар бир адам алдыга кадам таштоого батынбай, тынч отурса, анда биз үңкүрлөрдө жашап, мамонтторду кармайт элек …
Жолду баскан адам өздөштүрөт, бул үчүн атайын даярдалган адамдар, психологдор жардам беришет.
Сунушталууда:
Жашоого мени кандай ыплас нерселер тоскоол кылып жатат? Интрограциялар жөнүндө бир аз. 1 -бөлүк: бул эмне жана "эмне менен жешет"
Сиз башкалардан: "Менде баары бар окшойт, бирок менде бакыт жок" же "Мен көп нерсени кылам, максатыма жетем, бирок ырахат албайм" деген сыяктуу сөздөрдү уктуңуз беле? Же, балким, бул жашоодо бул жашоого тоскоол болгон кандайдыр бир жагымсыз нерсе бар деген кеп барбы?
Эмне үчүн сүйүүдө ийгиликсизсиз? Бул жерде негизги себептердин бири
Жеке жашооңуздагы көйгөйлөрдүн негизги тамырларынын бири сиздин психикаңыздын тереңинде катылган, андыктан сиз өзүңүз чоңойгон ата -энеңиздин үй -бүлөсүн эстебейсиз. Эгерде сиз жашооңуздагы негизги адамдардан чексиз сүйүүнү ала элек болсоңуз, анда бул үй -бүлө толук жана дени сак эмес, бирок көбүрөөк даражада - дисфункционалдуу болгон.
Кечикпей коё албайм. жана "Эмне үчүн мен муну кылып жатам?"
Булак: КЕЧ - бул сиз кечиккен адамга жашыруун агрессияны билдирүүнүн бир жолу. Кечигүү, такыр келбөө же "жүйөлүү себептер менен", эки сааттан кийин же иш -чаранын аягында келүү - бул сиздин агрессияңызды көрсөтүүнүн бир жолу. Бир гана түз эмес, ачык эмес, жашыруун, жабык түрдө.
"Бул жерде жана азыр" жашоо - бул Миф
Эгерде сиз макаланы ачып, буга чейин кыжырдануу менен ойлонсоңуз: "Эмне деген болбогон нерсе!?" - анткени сиз бул принципти урматтайсыз, бул биз тосмолордун бир тарабында экенибизди билдирет! Мен дагы бул принцип туура чечмеленгенде урматтайм.
Эмне үчүн мен ашыкча жеп жатам жана анын артында эмне турат?
Бүгүнкү күндө тамак -аш адамдын организмине керектүү заттардын булагы гана болбостон, психиканын эмоционалдык потенциалынын калыптанышынын негизи болуп саналат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал эмоцияларга күч берет. Ошондуктан, тигил же бул продуктка эмне үчүн тартылып жатканыбызды түшүнүү абдан маанилүү
