Мамилелердеги эмоционалдык көз карандылык

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Азыр бул көйгөй азыркы коомдо абдан кеңири таралган. Менин практикамда эркектерден да, аялдардан да "Мен ансыз жашай албайм" деген фразаны көп угушум керек. Күчтүү көрө албастык, өнөктөшкө дайыма дооматтар, 24 саат бою бирге болуу каалоосу - бул эмоционалдык көз карандылыктын көрүнүшү. Көз карандылык мамилелердин арткы бети - жалгыздык, качан оорудан чарчаган адам эмоционалдык жактан жакын мамиледен оолак болууну чечет жана өзүнчө болуп калат. Мындай жалгыздык жетишерлик азаптуу жана психикалык күчтү, эмоционалдуу көз каранды мамилелерди талап кылат

Эмоционалдык көз карандылык, адатта, кичинекей кезинде калыптанат. Жаңы төрөлгөн ымыркай үчүн эң биринчи жана эң маанилүү мамиле - бул эне менен. Алардын кантип жыйналганы эмоционалдык жыргалчылыкка жана келечекте мамилелерди куруу жөндөмүнө таасир этет. Эгерде жашоосунун биринчи жылдарында энеси эмоционалдык жактан муздак жана балага карата өзүнчө болсо, анда анын жетишсиздиги пайда болот - эненин мээримине жана кабыл алуусуна болгон муктаждык. Мындай кырдаалда бала "жеткиликсиз нерседен" эмоционалдуу жооп алууга аракет кылат. Көбүнчө эненин көңүлүн буруу жана анын жан дүйнөсүндө жылуулукту ойготуу аракеттерине жооп катары бала агрессияга жана кыжырданууга дуушар болот. Бул күчтүү реакция, терс болсо да, кайдыгерликтен алда канча жакшы.

20 -кылымдын 50 -жылдары АКШда чычкандар менен эксперимент жүргүзүлгөн. Чычкандардын бир тобун кол менен азыктандырып, сылап, экинчи тобун машина аркылуу азыктандырып, ийне менен сайышкан, үчүнчү топтогу чычкандардын сезүү жөндөмү начарлаган: аларга эч ким жакындаган эмес жана тегерегинде эч кандай тышкы сигналдар болгон эмес. Тамак чычкандардын үч тобуна бирдей болгон. Ошентип, эксперименттин жыйынтыгы көрсөткөндөй, биринчи топ ийгиликтүү иштеп, жакшы салмак кошуп, кайрымдуу болгон. Ийне сайылган экинчи топ дагы өнүгүп, салмак кошкон, бирок өтө агрессивдүү болгон. Үчүнчү топ начар өнүккөн, чычкандар семирген эмес, летаргиялык жана депрессиялык абалда болушкан, ал тургай кээ бир адамдар өлгөн.

Адам мамилелеринде баары алда канча татаал. Эгерде чычкандар менен болгон экспериментте көңүл буруу жана кам көрүү жөнүндө болсо, анда адамдык мамиледе баары башкача. Бул жерде, биринчи кезекте, формалдуу камкордук жана камкордук жөнүндө эмес, баланын инсандыгын калыптандырууда аң -сезимсиз мамиленин фактору башкы ролду ойной тургандыгы жөнүндө сөз болуп жатат. Мисалы, эне абдан камкор болуп, ымыркайга эң жакшы эмизе алат. Бирок, эгерде ал бир эле учурда эмоционалдык байланышты сезбесе, төрөттөн кийинки депрессияда же эмоционалдык жетишсиздикте жана башка нерсеге көз карандылыкта (ата -эненин фигурасы, биринчи олуттуу мамилеси же күйөөсү аны четке кагып), бул эмоционалдык байланышты үзөт. Баланын аң -сезими жок, мындай кырдаалга өтө кескин түрдө жооп кайтарат жана ар кандай жолдор менен өзүнө керектүү болгон жылуулукту жана эмоционалдык кабыл алууну аракет кылат. Чоң кишиден айырмаланып, бала энеси менен байланыштан алыс болуп, башка нерседен канааттануу ала баштайт, анткени ал толугу менен ага көз каранды.

Чоң кишинин андай көз карандылыгы жок, ар бир дени сак чоң киши өз алдынча жашай алат, бирок чыдамдуулук жана көз карандылыкты сезүү адаты бойдон калууда. Бул адат келемиштер менен болгон эксперимент аркылуу тастыкталган, анын маңызы төмөнкүчө: келемиштер жашаган корпус кызгылт сары тилке менен экиге бөлүнгөн, ал аркылуу электр тогу жөнөтүлгөн. Корпустун экинчи жарымына жетүүгө аракет кылып, келемиштер электр тогуна урунган. Бир аздан кийин алар чек арага жакындабай калышты. Агымы бар бул тилке алынып салынгандан кийин, келемиштер экинчи жарымында тамак -аш болгонуна карабастан, корпустун жарымында гана жүрө беришкен. Зоопсихологияда бул "үйрөнүлгөн алсыздык" деп аталат. Эне менен баланын ортосундагы алгачкы мамиледе адам өзүнүн муктаждыктарын канааттандыруу үчүн эмоционалдык жактан ажыратылган жана кол жеткис объектти тандап алганда жүрүм -турум үлгүсү калыптанат. Анан бала эненин объектисиз жашай албастыгын сезген балдар драмасы ошол эле күч менен, бирок башка шартта кайталанат.

Психолог катары мага көп учурда мындай суроо берилет: эгерде биз кичинекей кезинде эне менен болгон мамиле тууралуу сөз кылсак, анда эмне үчүн аялдар эркектер менен эмоционалдуу көз каранды мамилелерди өрчүтүшөт? Биринчиден, ар бирибиз, бир жыныстагылардын сырткы көрүнүшүнүн жаркыроосуна карабастан, анын психологиялык портретинде эркектин да, аялдын да сапаттары бар. Балким, аял көз каранды болгон нерсенин кээ бир сапаттарында эненин фигурасы менен окшоштук бар. Бирок бул дагы башка жол менен болот, эненин объектиси аталык фигурага которулганда. Бул атасы эмоционалдык жактан жумшак жана апасына караганда баланын муктаждыктарына жооп бергендигинен улам болушу мүмкүн. Анан аял көз карандылык объектиси катары тандап алган кишиден энесинен алышы керек болгон нерсени алууга аракет кылат, бирок шартка байланыштуу ал атасынан алган.

Мунун баары жөнүндө айткандан кийин, суроо туулат: эмоционалдык көз карандылыктан жабыркаган адамдар эмне үчүн өздөрүнүн муктаждыктарын канааттандыруудан баш тарткан мамилеси үчүн өзү үчүн өнөктөш тандашат? Эмоционалдык жактан көз каранды адамдар менен узак мөөнөттүү психотерапиянын ишинин натыйжасында, бир нече айдан кийин алардан иллюзия жоголот жана эгерде көз карандылыктын объектиси итке окшоп берилип, алардын артынан чуркай турган болсо, анда түшүнүү пайда болот. тез эле ага болгон кызыгуусун жоготот. Чынында, алар өзүнө тарткан өнөктөшүнүн муздактыгы жана эмоционалдык жеткиликсиздиги экенин мойнуна алышат.

Көз карандылыктын объектилерин тандоодон тышкары, көз каранды адамдар проективдүү идентификация деп аталган механизмге ээ. Анын маңызы - адам өзүнүн өнөктөшүнө кандайдыр бир сапаттарды чагылдырат жана күтүүлөрү менен аны ушундай болууга мажбурлайт. Мисалы, аял эркекти кайдыгер жана шалаакы деп атайт жана анын ар кандай көрүнүштөрүнө чындап эле кайдыгер жана сезимсиз болуп жооп берет, анын оң көрүнүштөрүн байкабайт. Жана эркек, мындай мамиледе болуп, бир аздан кийин чындап ушундай сезимде боло баштайт жана ошого жараша мамиле кыла баштайт. Мисалы, бул күтүп, аны алды!

Суроо туулат: бул эмне үчүн болуп жатат жана бул үчүн эмне кылуу керек? Эмоционалдык көз карандылыктын тенденциясынын себеби - бул кичинекей кезинде пайда болгон жана "жабышчаак либидо" жана алсыз "мен" болгон инсандык түзүлүш. Эмоционалдык жактан көз каранды инсандардын психотерапиясына келсек, себептерин түшүнүүгө багытталган рационалдуу психотерапия анча эффект бербейт.

Эмоционалдык көз карандылык менен узак мөөнөттүү психоаналитикалык психотерапия көрсөтүлөт, анын негизги милдеттери:

1) "мен" күчөтүү, б.а психологиялык бышып жетилүү, ички ресурстарды издөө аркылуу бекемдөө, жашоонун кыйынчылыктары менен күрөшүү жөндөмдүүлүгү;

2) жетүү мүмкүн эмес башкы объект менен ички байланышты калыбына келтирүү.

Ийгиликтүү психотерапиянын натыйжасында адам өзүнүн бүтүндүгүн, өзүнүн жөндөмдүүлүгүнө болгон ишенимин, жалгыздык менен күрөшүү жөндөмүн жана сүйүүнү көрсөтө алган жана кабыл ала турган жетилген мамилелерди куруу жөндөмүн сезе баштайт.