Мамилелерде моралдык кыянаттык

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-31 14:11

Бузулган байланыш

Моралдык зомбулуктун негизги максаты - адамды өзүнө жана башка адамдарга шек келтирүү, анын эркин бузуу … Моралдык зордук -зомбулуктун курмандыктары - бул агрессордун жанында жүргөн жана анын көңүлүн өзүнө сиңиргиси келген кээ бир артыкчылыктары менен тарткан адамдар. Же алар ага ыңгайсыздык жараткан адамдар. Аларда башында мазохизмге же депрессияга эч кандай жакындык жок. Жалпысынан алганда, биз кааласак, ар бир инсандыкта активдештирилүүчү мазохизмдин үлүшү бар деп айта алабыз.

Бул адамдар өздөрүн азгырууга жол беришет, өнөктөшү өзөгүн талкалоочу болушу мүмкүн деп шектенишпейт. Бул жөн эле алардын дүйнө жөнүндөгү ойлорунда жазылган эмес

Алар ишенчээк жана ишенчээк элестетет. Алар эмоционалдуулугун жашырышпайт жана бул агрессордун көрө албастыгын ойготот.

Өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн жана өзүн күнөөлүү сезет. Сынга чыдамдуу

Алар өздөрүнө жана көз караштарына күмөн санашат. Өз жөндөмдүүлүгүнө алсыздыгын жана ишенбестигин көрсөтүңүз.

Алар мамилелерге абдан байланган, берүүгө чоң каалоо бар

Бул сапаттар зомбулук көрсөткөн адам менен мамиледе болуу жана бузуку байланыштын бутасы болуу ыктымалдыгын жогорулатат.

Бузулган байланыш төмөнкү белгилер аркылуу таанылышы мүмкүн:

• Тамашанын астына жашырылган жек көрүү жана мыскыл. Чоочун адамдардын алдында тамашалоо, адамдын ой жүгүртүү жөндөмүнө шек келтирүү жана дени сак чечимдерди кабыл алуу. Ачууланган үшкүрүк, капталдан кароо, кемсинтүүчү сөздөр. Мындай дарылануунун азабын шылдыңдашат, жабырлануучу параноид катары ачыкка чыгат. Ал истерикалык, жинди, анормалдуу деп белгиленген.

• Ар -намыска дайыма доо кетирүү - чабуулчу өзү буга ишенмейинче, анын эч нерсеге жарабаганына шеригин ынандырат.

• Эч нерсе өзүнүн аты менен аталган эмес … Агрессор суроого түз жооп берүүдөн качат, конфликтти тааныбайт, башка бирөөнүн сезимдерин жана оорусун шылдыңдайт.

• Баскынчы үчүн жабырлануучу объект болуп саналат, бирок "алар эч нерсе менен сүйлөшпөйт." Өз ара аракеттенүүдө диалог жок, жогору жактан көрсөтмөлөр бар. Бул өнөктөш тең катары жок экенин көрсөтүүнүн жолу. Агрессор чындыктын ээси болгондой баарын көрсөтөт, ал баарын жакшыраак билет. Ошол эле учурда, сүйлөшүүдө анын аргументтери көбүнчө бири -бирине карама -каршы келет жана логикага сыйбайт, анын максаты - маселени чечүүдөн алыстатуу. Ал ар дайым туура болуунун жолун таап, экинчисин күнөөлөйт.

• Ал сынга дагы көбүрөөк негиздер болушу үчүн атайылап мүмкүн эмес өтүнүчтөрдү бере алат.

• Көбүнчө агрессия түздөн-түз эмес, муздак кастык деп аталат … Агрессор муздак, кайдыгер үн менен сүйлөйт, анын үнү кээде жашыруун коркунучту алып келип, сизди тынчсыздандырат. Ал чыныгы маалыматты жашырып жатат. Бул үчүн ал кыйытмаларды, божомолдорду, ал тургай ачыктан ачык калпты колдонот.

• Агрессордун жүрүм -туруму жабырлануучуну адаштырат. Сөз менен айтканда - бир нерсе, иш жүзүндө - башка. Ал бул сунушка макулмун деп айта алат, бирок мимика менен бул сырткы көрүнүш экенин гана көрсөтөт. Натыйжада жабырлануучу эмнени сезерин жана эмнеге ишенерин так аныктай албайт, өзүнө ишенүүнү токтотот, барган сайын өзүн күнөөлөп, өзүн актоого аракет кылат.

Агрессор менен жабырлануучунун баарлашуусунун мүнөздүү өзгөчөлүктөрүнүн бири-бул күнөөнү өзгөртүү. Жабырлануучу гана өзүн күнөөлүү сезет, агрессор бул сезимге тийбейт, аны өнөктөшүнө чагылдырат

; Мындай адамдар менен тыгыз мамиле эки этаптан өтөт.

Биринчиден азгыруу баскычы келет. Агрессор өзүн ушундай алып жүрөт, жабырлануучу ага суктанат. Ал эми сырттан караганда бул улуу сүйүү, ага каршы туруу мүмкүн эмес окшойт. Конфет-букет мезгилинде коркунучтуу сигналдар төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

- Өнөктөштөрдүн биринин туруктуу чыңалуусу. Түшүнүксүз ички тынчсыздануу. Баары жакшы окшойт, бирок" title="Сүрөт" />

Биринчиден азгыруу баскычы келет. Агрессор өзүн ушундай алып жүрөт, жабырлануучу ага суктанат. Ал эми сырттан караганда бул улуу сүйүү, ага каршы туруу мүмкүн эмес окшойт. Конфет-букет мезгилинде коркунучтуу сигналдар төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

- Өнөктөштөрдүн биринин туруктуу чыңалуусу. Түшүнүксүз ички тынчсыздануу. Баары жакшы окшойт, бирок

- Күчтүү өнөктөштүн таасири астында калуу, эркиндикти жоготуу. Камкордукка жамынып - өнөктөштүн өткөн социалдык чөйрөлөрүнөн бара -бара обочолонушу. Идеалында, эгер жабырлануучу досторунун жана үй -бүлөсүнүн колдоосуз жалгыз калса. Ошентип, мүмкүн болгон көтөрүлүш нөлгө түшүрүлөт.

Бул этапта жабырлануучу дестабилдешет, өзүнө болгон ишенимдин жоголушу. Ал таанууну жана жактырууну издейт жана агрессордун барган сайын катуу талаптарына баш ийүү менен бул үчүн төлөйт. Биринчиден, ал муну ыраазы кылуу же сооротуу каалоосунан, анан коркуусунан жасайт. Агрессор жабырлануучуну балалык алсыздыгы жана травмасы менен беттештирет, ал интуитивдүү түрдө сезет жана ошону менен аны башкара алат.

Жабырлануучу өнөктөшүнүн жүрүм -турумун актоого умтулат: "Ал өзүн бактысыз болгондон кийин ушундай алып жүрөт. Мен аны сүйүүм менен айыктырып, сооротом". Маалыматтын жоктугунан же түшүнбөстүктөн шериги ага жамандык кылып жатат деп ойлойт: "Мен ага баардыгын түшүндүрөм, ал түшүнөт жана кечирим сурайт". Ал агрессордун билгиси келбегенин түшүнбөстөн, өнөктөшүнө каалаганын жеткире турган сөздөрдү издөөдө. Ал сабырдуу жана баарын кечире алам деп ойлойт.

Албетте, ал ушунчалык ооруткан өнөктөшүнүн "өтө кызыктай" жүрүм -турумун байкабай, дайыма көзүн жумуп коё албайт. Жана бул менен бирге, жабырлануучу аны башка жагынан идеалдаштырууну улантууда. Мисалы, анын иштөө жөндөмдүүлүгүн, акылын, ата -эненин сапаттарын, эрудициясын, таасир калтыруу жөндөмүн, юмор сезимин ж.б

Ал ыңгайлашууга, агрессор эмнеге жетишүүгө аракет кылып жатканын жана мунун баарында жоопкерчиликтин үлүшүн түшүнүүгө аракет кылат. Ал өнөктөшүнүн жүрүм -турумуна логикалык түшүндүрмө издеп жатат. Ал өзгөрөт деп үмүттөнүп, мамиледе калат.

Азгыруу баскычы бир нече жылга созулушу мүмкүн. Жабырлануучунун эрки шал болуп, ал өзүн коргой албай калганда, мамиле экинчи этапка - ачык зомбулукка өтөт.

"Пайдалуу нерсе" коркунучтуу каршылашка, көрө албастык жек көрүүгө айланат. Кордоо, "белден ылдый" соккулар, өнөктөш үчүн кымбат болгон нерселерди шылдыңдоо колдонулат. Жабырлануучу агрессияны дайыма күтүп турат - жек көрүндү, муздак тон. Ал сезимдери жөнүндө айткысы келгенде, агрессордун негизги реакциясы - анын үнүн басуу. Анын тирешүүсүндө жабырлануучу өзүн жалгыз сезет, башкалар аны көп учурда түшүнүшпөйт - анткени сыртынан баары татыктуу көрүнөт.

Өздөрүнө ишене албагандыктан жабырлануучу башаламандыкты сезет, бул стрессти жаратат жана каршылыкка андан ары тоскоолдук кылат. Ал дайыма депрессияга, башындагы боштукка, көңүл топтой албоочулукка, жашоо жөндөмдүүлүгүнүн жоголушуна жана тездикке нааразы. Барган сайын өзүнө жана жөндөмүнө күмөн саноодо.

Ал дагы эле сүйүүсүндөгү жек көрүүнү жок кыла алам деп ойлойт. Бирок агрессор үчүн анын боорукердиги жана кечиримдүүлүгү артыкчылыкка окшош, ошондуктан мындай тактика зомбулуктун ого бетер чоң толкунун пайда кылат. Бирок эгер жабырлануучу ачууланса жана ачык жек көрүүнү көрсөтсө, ал кубанат, анткени анын болжолу ырасталган. Өнөктөш чынында эле жаман жана "кайра тарбиялоого" татыктуу. Бул күнөөнү башка бирөөгө оодаруунун дагы бир себеби.

Натыйжада жабырлануучу тузакка түшөт - эгерде ал каршылык көрсөтсө, ал агрессорго окшойт, эгер каршылык көрсөтпөсө, кыйратуучу эффектке дуушар болот. Агрессор мамилеге анча кызыкпагандай көрүнүшү мүмкүн, бирок эгер жабырлануучу тайып кете баштаса, анда анын артынан түшө баштайт жана аны кое берүү өтө кыйын. Эгерде ага башка бере турган эч нерсеси жок болсо, анда ал ачык жек көрүүнүн объектиси болуп калат. Тынч жана тынч, агрессор кете албайт. Ал үчүн "мен жакшымын" деген сезимин сактап калуу жана анын инсандыгынын караңгы жактары менен байланышпоо маанилүү, ошондуктан бул фондо "ак халатта" калуу үчүн өнөктөшүн жиндендирет.

Агрессор өзүнө таанылбаган жек көрүүнү шеригине өткөрүп берет … Аны сыртка жылдыруу менен үч бурчтуктун айкалышын түзөт. Башка өнөктөштү сүйүү үчүн, ал мурунку өнөктөшүн жек көрүшү керек. Ошол эле учурда, ажырашып жатканда, ал көбүнчө мурдагы өнөктөшү менен болгон мамилесин сактап калуу үчүн, жок дегенде ушул формада, байланышты жана анын үстүнөн бийлигин сактап калуу үчүн соттук териштирүүлөрдү сүйрөйт.

Агрессор менен баарлашуунун натыйжасында жабырлануучу өтө оор сезимдер менен жалгыз калат.

Башында бул башаламандык жана таарыныч. Ал кечирим сурайт, бирок кечирим сурабайт.

Жабыркаган тарап акыры ага эмне болгонун түшүнгөндө, ал шокту башынан өткөрөт. Ал алданганын сезет, өзүн кандайдыр бир алдамчылыктын курмандыгы катары сезет. Жана ошол эле учурда, аягына чейин, бул анын башына келет деп ишене албагандай.

Шоктон кийин көңүл коштук жана депрессия пайда болот - өтө көп сезимдер басылган. Мунун фонунда жабырлануучу өзүн күнөөлөй башташы мүмкүн. Ал өзүн-өзү сыйлоо сезимин жоготот, жүрүм-турумунан уялат, ушунчалык чыдаганы үчүн өзүн жемелейт:" title="Сүрөт" />

Агрессор менен баарлашуунун натыйжасында жабырлануучу өтө оор сезимдер менен жалгыз калат.

Башында бул башаламандык жана таарыныч. Ал кечирим сурайт, бирок кечирим сурабайт.

Жабыркаган тарап акыры ага эмне болгонун түшүнгөндө, ал шокту башынан өткөрөт. Ал алданганын сезет, өзүн кандайдыр бир алдамчылыктын курмандыгы катары сезет. Жана ошол эле учурда, аягына чейин, бул анын башына келет деп ишене албагандай.

Шоктон кийин көңүл коштук жана депрессия пайда болот - өтө көп сезимдер басылган. Мунун фонунда жабырлануучу өзүн күнөөлөй башташы мүмкүн. Ал өзүн-өзү сыйлоо сезимин жоготот, жүрүм-турумунан уялат, ушунчалык чыдаганы үчүн өзүн жемелейт:

Психосоматика туташтыра алат: ашказан -ичеги, тамак сиңирүү, жүрөк -кан тамыр же тери оорулары башталат.

Эгерде сиз жакын мамилеңиз жогоруда сүрөттөлгөнүн байкасаңыз, анда андан чыгуунун жалгыз жолу - ажырашуу

• Өзүн күнөөлүү сезбестен кырдаалды анализдөө. Агрессорго анын жүрүм -туруму үчүн жоопкерчилик бер. Сизге мындай кылганы үчүн сиз күнөөлүү эмессиз. Сиз жабыркаган тарапсыз.

• Сүйүктүүңүз коркунуч экенин моюнга алыңыз. Жана сиз анын таасиринен чыгуу менен гана өзүңүздү коргой аласыз.

• Агрессордон мүмкүн болушунча физикалык жактан алыстаңыз. Башка адамдарда же кеңешчиде өзүңүзгө колдоо табыңыз.

• Кызыксыз адамдан кимдир бирөө мүмкүн болушунча калыс кароо үчүн жагдайды сырттан кароого жардам берсе жакшы.

• Жабырлануучунун жүрүм -турумундагы ар кандай өзгөрүүлөр агрессиянын жана провокациянын күчөшүнө алып келерин унутпаңыз. Коопсуздугуңузга кам көрүңүз.

• Шылтоо айтууну токтотуңуз жана ар кандай диалог пайдасыз экенин түшүнүңүз. Эгер сиз өнөктөшүңүз менен бир нерсеге макул болгуңуз келсе, үчүнчү жактын катышуусунда кылыңыз жана бардыгын жазуу түрүндө жазыңыз. Бул кепилдиктерди бербейт, бирок келишимдерди сактоо ыктымалдыгын жогорулатат.

• Агрессорго ачууланууга жана ошол ачууну коопсуз чөйрөдө чыгарууга уруксат бериңиз. Албетте, агрессор эмес. Сиз үчүн абдан узак убакыттан бери басылып келген сезимдердин чыгышы маанилүү. Жаздыгыңызды сабаңыз, кыйкырыңыз, тепкилеңиз, сезимдериңизди жазыңыз - кандайдыр бир коопсуз жол жакшы.

• Кайра калыбына келүү жана өзүн өзү сыйлоо сезимин калыбына келтирүү үчүн өзүңүзгө убакыт бериңиз. Бул тажрыйба сизге күчтүү, жакшыраак адамдарды түшүнүүгө жардам берди. Андагы баалуу нерселердин бардыгын алып, абалдан чыгыңыз.