Гештальт терапиясынын физиологиялык негиздери үстөмдүк кылган А.А. Ухтомский

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Киришүү

Гештальт терапиясынын учурдагы позициясы анын физиологиялык негиздемесин издөөнүн зарылдыгы жөнүндө айтып жатат. Багыт өкүлдөрүнүн көбү спекулятивдүү курулуштарга барышат жана албетте девальвациялоого болбойт. Бирок, мындай конструкциялар адисти травматизациянын, невроздордун жана олуттуу оорулардын пайда болуусундагы материалдык процесстерди түшүнүүдөн алыстатып, албетте, терапиянын жана кардардын ден соолугун калыбына келтирүүнүн негизин түзөт. Философиялык ачкычтагы өнүгүү жалпы материалисттик базанын негизинде белгилүү бир сунуштарды иштеп чыгуунун ордуна, чөйрөлөрдө жүрүү жана консультанттар менен терапевттердин жеке байкоолорун чечмелөө менен гана чектелет.

Изилдөөнүн максаты

Бул макалада биз үстөмдүк кылуучу А. А. Ухтомский. Биздин изилдөө үчүн, биз материалдык сүрөттөө көз карашынан алганда маанилүү боло турган жоболорду гана карайбыз. Биз бир гана философиялык багытка байланыштуу бир катар жоболорду жокко чыгарабыз.

Гештальт терапия теориясынын позициясынан дененин иштеши

Гомеостаз принциби. Организмдин иштеши анын гомеостазга болгон каалоосуна негизделген. Бул принциптин өтө катуу физиологиялык жана эмпирикалык негиздемеси бар. Жеке адам, гомеостаз бузулган учурда (мисалы, глюкозанын деңгээлинин төмөндөшү) муктаждык абалына туш боло баштайт, бул денени бул муктаждыкты канааттандыруу багытында аракет кылууга мажбурлайт.

Фигура жана фон. Зарылчылык көңүлүбүздүн борборун аныктайт. Мисалы, эгерде тамактанууга болгон муктаждык актуалдуу болсо, анда биздин көңүлүбүз тамак -ашка бурулат жана калган нерселердин баары фонго айланат.

Толтурулган жана бүтө элек гештальт. Муктаждык канааттандырылбаса да, бул бүтпөгөн гештальт, жана, тескерисинче, муктаждык канааттандырылаар замат гешталт аягына чыгат.

Байланыш. Дене өзүн-өзү камсыз кыла албайт, ал тышкы чөйрөсүз жашай албайт. Ал муктаждыкты канааттандыра турган объектти табуу үчүн тышкы чөйрө менен өз ара аракеттенет. Бул өз ара байланыш деп аталат.

Байланыш чеги. Бул жеке адамды тышкы чөйрөдөн бөлүп турган чек ара.

Бүтүн принцип. Бул принцип дененин бүтүн жана бөлүнгүс экенин болжолдойт. Бул адамдын денесинин жана психикасынын бардык функцияларынын биримдиги менен психиканын өзүн өзү жөнгө салуу жөндөмүнө негизделген. Башкача айтканда, организм, дени сак абалында, айлана -чөйрө менен ар бир өз ара аракеттенүү сыяктуу эле, бүтүн бирдик катары, айлана -чөйрө менен ажырагыс бирдик катары байланышка чыгат.

Байланыш цикли

Байланыш циклинин теориясын өзүнчө талкуулайбыз. Гештальт эксперттери дененин айлана -чөйрө менен (өз ара) өз ара аракети бир нече этаптан (контакттык цикл) өтөрүн белгилешти, муну дагы муктаждыкты канааттандыруу этаптары деп атоого болот. Биз моделдин этаптарынын ар бирин Пол Гудмандын [2] баштапкы презентациясында берилгенден да конкреттүү тилде сүрөттөөгө аракет кылабыз.

1. Алдын ала байланыш. Этап организмдин гомеостазынын бузулушу жана бул бузулууну кабыл алуусу менен мүнөздөлөт (эгер адам муну сезбесе жана аңдабаса, анда ал өзүнүн муктаждыгын канааттандырууга аракет кылбайт). Бул этап тышкы жана ички физиологиялык стимулдардын таасири астында ишке ашат. Сырткы стимулдун таасири астында болсо да, инсан бул стимулга дененин реакциясы аркылуу чыныгы муктаждыкты кабыл алат.
2. Байланыш. Кабыл алынган муктаждык ички өзгөрмөлөрдөн тышкыга өтөт. Керектөөнү канааттандыруу үчүн объект изделүүдө. Мисалы, тышкы коркунуч пайда болгондо, инсан булчуңдарда чыңалууну сезет, жүрөгүнүн согушу жогорулайт, бул аны таасир булагын жана коркунучтан качуунун жолун издөөгө мажбур кылат.
3. Акыркы байланыш. Этап максаттуу аракетти ишке ашыруу менен мүнөздөлөт. Бул жерде жана азыр болуп жаткан бүтүндөй бир иш жүргүзүлөт, кабылдоо, эмоция жана кыймыл ажырагыс байланышта. Мисалы, бир адам коркунучтан качып башташы мүмкүн.
4. Байланыштан кийин. Бул ассимиляция, бүткөн байланыш циклин түшүнүү, толкундануу жана активдүүлүктөн арылуу фазасы. Эгерде акыркы байланыштын этабында инсан аракеттин ичинде болгон (байланышкан) болсо, анда ал буга чейин кырдаалга сырттан, баалоо позициясынан (диссоциацияланган) карайт.

Невроз түшүнүгү

Биз сиз менен бирге инсандын нормалдуу иштеши муктаждыктардын пайда болушу жана канааттануу процесси менен мүнөздөлөрүн аныктадык (гестальттардын бүтүшү, фигуранын жана фондун өзгөрүшү). Бир муктаждыкты канааттандыруу үчүн, адам жогоруда сүрөттөлгөн этаптардан өтүшү керек. Эгерде бул шарттардын баары аткарылса, анда бул организмди дени сак деп эсептесе болот. Ал тышкы стимулдарды айырмалоону жана аларга адаптивдүү жооп берүүнү билет.

Бирок, үзгүлтүктөр муктаждыкты канааттандыруунун ар кандай баскычтарында да мүмкүн. Алар муктаждык канааттандырылбай тургандыгына алып келет. Анын үстүнө, ал жок болуп кетпейт, б.а. ал денеге таасирин улантууда. Гештальт терапиясына болгон муктаждык дененин өзгөрүшүнөн келип чыгат. Зарылчылык үзгүлтүккө учураганда, дене реакциясы да үзгүлтүккө учурайт деген жыйынтыкка келүү логикалуу, б.а. ал ишке ашпайт, ал денеге жана физиологияга сиңген. Демек, мисалы, психосоматикалык оорулар (бир иш -аракетти жасоого багытталган гормон бул иш -аракетте өзүнүн ишке ашуусун тапкан эмес, ал түгөнгөн эмес жана ошого жараша денеде терс химиялык реакцияларга алып баруучу бекер иштеген). Демек, булчуңдардын кысылышы, ар кандай тикелер (бул психосоматикалык ооруларга карата ден -соолукка пайдалуу вариант, анткени тигил же бул физикалык чыңалуу дагы эле өз жолун табат) белгилүү болот. Бул түшүнүктүн негизинде көптөгөн (эгерде баары болбосо да) невротикалык жана кээде психикалык бузулууларды чечмелөөгө болот.

Гештальт -терапевттер муктаждыкты канааттандыруунун ар кандай баскычтарында пайда болгон үзгүлтүктөрдүн түрлөрүн аныктоого аракет кылышкан. Дагы, ар кандай булактарда сиз үзгүлтүктөрдүн ар кандай вариацияларын жана алардын санын таба аласыз, бирок бизге төрттөн ашык негизги үзгүлтүктөрдүн кереги жок болот [1; элүү].

1. Кошулуу (биригүү). Кошулуу организмдин жана тышкы чөйрөнүн чектеринин үзгүлтүксүздүгү катары сүрөттөлөт. Бул абстракттуу түшүнүк менен, биз азырынча бул үзгүлтүк тууралуу талкууну аяктайбыз.
2. Интроекция - бул сырткы нерсе (эрежелер, баалуулуктар, жүрүм -турум стандарттары, түшүнүктөр ж.
3. Проекция - бул субъекттин жеке атрибуттары башка адамдарга же объекттерге таандык кылынган процесс.
4. Ретрофлексия - бул муктаждыкты канааттандыруу үчүн аракеттердин фокусу тышкы чөйрөдөн өзүнө багытталган процесс. Мисалы. ачууланып башка бирөөнү уруунун ордуна, индивид өзүн бутуна урат.
5. Четтөө - бул активдүүлүктүн таралышы. Бул чачыратуу муктаждыктын капалануусунан улам пайда болгон чыңалууну басаңдатуу үчүн болот. Мисалы, маанилүү окуяны күтүп, адам бөлмөдө ары -бери баса башташы мүмкүн.

Бул үзгүлтүктөрдүн бардыгы контакттык циклдин ар кандай стадияларында болот: кошулуу - алдын ала байланыш, кийинки байланыш; проекциялоо жана интройекция - байланыш; retroflection жана deflection - акыркы байланыш.

Үзгүлтүктөрдүн ар бир түрү оң мааниге ээ - адаптивдүү жана терс - оорутуучу.

Заманбап физиологиялык негизги гештальт терапиясы

Гештальт терапиясынын азыркы өнүгүү стадиясында анын физиологиялык механизмдери жетишерлик изилденбеген болуп каралышы керек. Негизги эмгектердин ичинен мындайларды Серж Гингердин "Гештальт: байланыш өнөрү" катары таанууга болот. Анда автор терапиялык аракеттердин физиологиялык механизмдерин түшүндүрөт. Келгиле, анын бир катар негизги жоболоруна токтололу.

1. Гештальт терапиясы "оң жарым шардын жалпылаштыруучу, жалпылоочу функцияларын калыбына келтирет" [1; он тогуз]. Гештальт жалпылоо функциясын колдонушу керек, мында терапевт кардарга денелик, эмоционалдык, таанып -билүү жана жүрүм -турум реакцияларын ырааттуу бир бүтүндүккө бириктирүүгө жардам берет, ал эми башка ыкмалар көбүнчө сол жарым шарды колдонушат.
2. Гештальт терапиясы мээнин ар кандай катмарларынын өз ара байланышын жогорулатууга багытталган. «Дарылоо аракети төмөнкү функцияларды байланыштырат: medulla oblongata (муктаждыктар); лимбикалык (эмоциялар жана эс тутум); кортикофронталдык (маалымдуулук, эксперимент, чечим)”[1; 76]. "Гештальт терапиясы гипоталамикалык зоналарды (" бул жерде жана азыр "каалоолордун толкунданышы) жана фронталдык региондорду (бирдиктүү жана интегративдүү мамиле, жоопкерчилик) мобилизациялайт. Гештальт терапиясы мээнин бул алсыз жерлерин активдүү абалда кармайт.”[1; 70]. Гешталт, негизинен, оозеки ыкмаларга салыштырмалуу жарым шарларды туташтырууга багытталган. Вербализация дене же эмоционалдык кыймылдан кийин пайда болот, ал эми башка терапияларда айтуунун алдында эмоция турат. [1; 78] Гешталт "интуитивдик синтездин жана вербалдык эмес тилдердин (мимика жана дене көрүнүшү) функцияларын калыбына келтирүүчү" оң мээ терапиясы "катары квалификацияланышы мүмкүн" [1; 66].
3. Невроз ыраатсыздыктан келип чыгат - жогоруда көрсөтүлгөн функциялар менен бөлүмдөрдүн начар байланышы же анын жоктугу (бул абалдын өзүнөн келип чыгат).
4. Гештальт терапиясы кардарды үйрөтүүгө багытталган. «Терапия учурунда эмоцияга жооптуу лимбикалык система активдешет. Жаттоо жетиштүү эмоция пайда болгондо гана мүмкүн болот »[1; 66]. Ошентип, гештальт терапиясы, күчтүү эмоционалдык тажрыйбалар аркылуу, үйрөнүүнү тездетүүгө мүмкүндүк берет. Гештальт стратегиясы кардардын эң терең эмоцияларын мобилизациялоого багытталган, ошондуктан аткарылып жаткан иш “энграммага жазылат” [1; 67].
5. Гештальт терапиясында үйрөнүү мээнин биохимиялык процесстерин оңдоону да камтыйт. «Психотерапия мээнин ички биохимиясын өзгөртүп, мээ процесстерине түздөн -түз таасир этет, б.а. гормондорду жана нейротрансмиттерлерди өндүрүү (допамин, серотонин, адреналин, тестостерон ж. б.)”[1; 64].
6. Гештальт терапиясы гормондордун өндүрүшүн оңдоп эле койбостон, жүрүм -турумга болгон мамилесин да колдонот. «Ошентип, тестостерон агрессияны да, сексуалдык каалоону да көзөмөлдөйт. Бул эки импульс гипоталамуста бирге жашайт. Гештальт терапиясында кээде бул "жакындык" колдонулат - мисалы, алар оюн агрессиясы аркылуу алсыраган сексуалдуулукту өнүктүрүшөт. Нейротрансмиттерлер антагонист жуптарда иштейт. Мисалы, аң -сезим, байланыш жана каалоо гормону болгон допаминдин таасири, тойуу, тартип жана маанайды жөнгө салуу гормону серотониндин таасири менен карама -каршы келет. Психотерапевттик иш бул эки тамакты тең салмакташтырууга жардам берет. Өз ара аракеттешүү циклдүү: мисалы, сактык допаминдин өндүрүшүн стимулдайт, бул болсо сактыкты сактайт же жогорулатат.”[1; 73-74]
7. Дене симптому көбүнчө мээнин терең субкортикалык аймактары менен түз байланышка мүмкүнчүлүк берген канал катары каралат [1; он алты]. Бул үчүн аны терапиянын жүрүшүндө күчөтсө болот.

Бул жоболор ар кандай жолдор менен каралышы мүмкүн. Бирок, азыр биз бул маалыматтар гештальт терапиясынын сапаттык өзгөчөлүктөрүн чагылдырбагандыгына гана токтолобуз. Негизинен, процесс жүрүм -турум терапиясындагыдай эле үйрөнүү жөнүндө. Айырмасы - бул эмоциялардын катышуусу жана алардын логикага карата артыкчылыгы, ошондой эле алардын окуу ылдамдыгына тийгизген таасири. Травманын пайда болуу механизми жана аны жоюуда катарсистин жана түшүнүктүн ролу этибарга алынбайт.

Андан кийин, биз бул физиологиялык позицияларды жаңы жактан толуктоого аракет кылабыз.

Гештальт терапиясы үстөмдүк кылган А. А. Ухтомский

Бул макаланын максаттарына ылайык, биз доминант түшүнүгүнүн негизги жоболорун карайбыз. Баштоо үчүн доминант түшүнүгүн ачып берели.

Доминант - бул нерв борборлорунун дүүлүгүүсүнүн туруктуу фокусу, мында борборго келген дүүлүкүүлөр фокустагы дүүлүгүүнү жогорулатууга кызмат кылат, ал эми калган нерв системасында ингибирлөө кубулуштары кеңири байкалат [4]. Бул түшүнүк түшүнүксүз болсо дагы, А. А.нын айрым жоболорунда ачылат. Ухтомский.

Бир катар жоболор А. А. Ухтомскийди дароо гештальт терапиясында кабыл алынган жоболор менен салыштырса болот.

Активдүүлүк принциби. Бул окумуштуу тышкы чөйрө менен өз ара аракеттенүү менен жашаган пассивдүү эмес, активдүү организм деп эсептеген. Ал дененин реакциясы алдын ала аныкталбаганын, берилген стимулдун ар кандай реакцияларды пайда кыларын, жана тескерисинче, бул реакциянын ар кандай нерв борборлорунда өндүрүлөөрүн аныктады.

Актык принцип. Доминант биздин алдыбызда булчуңдарда, эндокриндик системанын жана бүт организмдин башка системаларынын ишинде көрүнүүчү ар кандай симптомдордун жыйындысы катары пайда болот. Ал нерв системасында дүүлүгүү чекити катары эмес, нерв системасынын ар кандай деңгээлдеринде жогорулатылган дүүлүгүү борборлорунун спецификалык конфигурациясы катары көрүнөт. Чындыгында, доминант бүт денени тигил же бул ишмердүүлүктү ишке ашырууга багыттайт.

Максаттуу детерминизм принциби. Ар бир убакыт бирдигинде, иши эң чоң мааниге ээ болгон борбор бар. Доминант организмдин белгилүү бир убакыт бирдигинде аткарган милдети менен аныкталат.

Гомеостаз принциби. Гомеостаз принцибин доминант доктринасында аныктоо оңой эмес, бирок доминанттын иштеши аны болжолдойт. Анткени, үстөмдүк тышкы же ички стимулдун таасири астында пайда болот, маселени чечүүгө багытталган чыңалууну жаратат жана акыр аягында иш -аракеттеги чыңалуунун бошонушуна жана тышкы чөйрөнүн өзгөрүшүнө алып келет.

Фигура жана фон. Толкундануунун басымдуу фокусу башка аймактардан толкунданууну тартып, ошол эле учурда аларды ингибирлейт. Бул биздин көңүлдүн тандалма сыяктуу феноменине алып келет. Бул тышкы чөйрөдөгү белгилүү бир объектилерге көңүлүбүздү бурган, ошону менен фигуранын жана фондун катышын аныктоочу басымдуу.

Толтурулган жана бүтө элек гештальт. Активдүү доминант чыңалууну жаратат, ал бизди иш -аракет кылууга түрткү берет (бүтпөгөн гештальт). Качан доминант иш жүзүндө ишке ашса, бул анын ингибирленишине жана башка доминантка өтүшүнө алып келет (гешталттын бүтүшү).

Байланыш. Байланышты тигил же бул үстөмдүктүн таасири астында индивид сырткы чөйрө менен өз ара аракеттешүүгө кирген учур деп атоого болот (андагы муктаждыктарды канааттандыруу үчүн объекттерди тандап ала баштайт жана тигил же бул ниетин ишке ашырат).

Байланыш чеги. Бул жерде биз объективдүү кылуу үчүн гештальт терапиясындагы байланыштын чеги боюнча классикалык түшүнүктү бир аз өзгөртөбүз. Байланыш чек арасын биз жөн гана түшүнөбүз - бул жеке адамдын аң -сезиминин мазмунун тышкы чөйрөдөн, анын реалдуулуктан чагылдырган чеги. Бул учурда, ичинен үстөмдүк кылган тигил же бул идея катары, ал эми сырттан - жүрүм -турум катары.

Байланыш цикли менен үстөмдүктүн иштөө циклинин ортосунда окшоштуктар кездешет. Илимпоз доминанттын иштешинин бир катар этаптарын аныктады.

Стимуляция - алдын ала байланыш. Доминанттын пайда болушу дүүлүктүрүүчү заттын болушуна байланыштуу. Стимул нерв борборлорунда толкундоого алып келет, ал үстөмдүк кылат. Албетте, үстөмдүк кылуу үчүн стимуляция организм үчүн маанилүү болушу керек

Андан ары, байланыш стадиясы доминанттын иштешинин эки баскычына бөлүнөт.

1. Шарттуу рефлекс - байланыш. Бул этап шарттуу рефлекстин пайда болушу менен мүнөздөлөт, качан доминант келген дүүлүгүүлөрдүн ичинен эң маанилүү топту тандап алат. Байланыш стадиясына окшоп, ал муктаждыкты канааттандыруу менен байланышкан тышкы стимулдарды тандоо менен мүнөздөлөт.
2. Объективизация - бул байланыш. Бул этап доминант менен стимулдун ортосунда бекем байланыштын түзүлүшү менен мүнөздөлөт. Эми бул стимул аны ойготот жана күчөтөт. Бул этапта бүтүндөй тышкы чөйрө ар кандай объектилерге бөлүнөт, аларга үстөмдүк кылуучу реакция кылат жана ага жооп бербейт. Гештальт терапиясындагы бул учур кардар биринчи жолу эмоционалдык абалдын таасири астында кээ бир фигураларга тийип, андан кийин негизги фигураны так аныктап, муктаждыктын ортосунда түз байланыш түзгөндө, байланыш фазасынын аягы катары каралат. жана аны канааттандыруунун жолу.

Бул этаптар доминанттын өнүгүшү менен байланыштуу. Биз A. A.дын башка комментарийлерине таянып кийинки этаптарды белгилейбиз. Ухтомский.

1. Dominant Solution - Акыркы Байланыш. Ар кандай рефлекс анын акыркы шилтемеси катары жүрүм -турумдук иш -аракетти билдирет. Ошол сыяктуу эле, үстөмдүк кээ бир аракеттерде ишке ашат. Бул доминантты чечүүнүн негизги механизми. Жүрүм -турумда түшүнүлгөн толкундануу күчөтүү механизмдеринен улам ингибияга айланат.
2. Которуу / жаңы доминантты түзүү - байланыш. Бул этап үстөмдүк кылуучу иштин жаңы циклинин башталышы менен мүнөздөлөт. Гештальт терапиясында бул этап тажрыйбаны билүү менен мүнөздөлөт. Бул учурда, кардар үчүн фигура иш -аракет багытталган объект эмес, иш -аракеттин өзү болуп калат. Физиологиянын тили менен айтканда, башка учурдагыдай эле үстөмдүк кылган өзгөрүү болот.

Гештальт терапия оорусунун концепциясы үстөмдүк кылган А. А. Ухтомский

Бул этапта биз үчүн А. А.нын эки жобосун белгилөө өтө маанилүү. Ухтомский.

1. Доминанттар пайда болуп, өмүр бою, анын ичинде узак убакыт бою жашай алышат.
2. Түзүлгөн доминанттар терс роль ойной алат, анткени алар учурдагы кырдаалга адекваттуу жооп берүүгө мүмкүндүк бербейт.
3. А. А. Ухтомский түздөн -түз тыюу салуу катары доминантты ингибирлөөнүн мындай ыкмасы жөнүндө айтат. Мындай техниканы колдонуу каалоо ("каалоо") менен талаптын ("муктаждык") конфликтине алып келиши мүмкүн, б.а. нерв процесстеринин кагылышы деп аталган кубулушка жана ошого жараша невроздорго.

Ошентип, биз невротикалык процесстердин бир нече варианттарын карап чыгабыз жана аларды гештальт терапиясында кабыл алынган үзгүлтүктөргө ылайык уюштурабыз.

Доминанттын жоктугу кошулуу болуп саналат. Жеке адамдын тышкы таасирлерге жооп катары активдештирилүүчү калыптанган доминанты жок. Мисалы, эне баласын бала кезинен эркелеткен. Ал кандайдыр бир көнүү көндүмдөрүн же белгилүү бир аракеттерге мотивацияны өнүктүргөн жок. Бул учурда, бардык иштер бул көндүмдөрдү калыптандырууга жана тышкы чөйрөнүн стимулдарын айырмалай билүүгө багытталат

Кийинки жаңжалдын варианттары. Конфликттин себеби - интрекекция. Бул "каалоо" менен "муктаждыктын" ортосундагы конфликтти жараткан интройекция.

1. Нерв процесстеринин биригиши - проекция, ретрофлексия, четтөө. Сүрөттөлгөн үзгүлтүктөр нерв процесстеринин ортосундагы конфликттин натыйжасы. Мында мындай үч үзгүлтүк бар: проекция - өзүбүзгө тыюу салган иш -аракет, биз тышкы чөйрөгө өткөрүп беребиз; ретрофлексия - биз бир иш -аракетти ишке ашырганыбызда, бирок өзүбүзгө тышкы объектке карата муну кылууга тыюу салып, аны өзүбүзгө багыттоодо; бурулуш, биз дагы эле тышкы объектке карата иш -аракетти ишке ашырганыбызда, бирок бул объект бута эмес. Бардык учурларда биз кандайдыр бир жол менен чыңалууну жеңилдетебиз, бирок биз үстөмдүктү жок кылбайбыз. Сиз ошондой эле үзгүлтүктөрдүн бул классификациясы анчалык фундаменталдуу эмес деп айта аласыз. Сиз анын ар кандай вариацияларын таба аласыз, жалпылай аласыз же айырмалай аласыз. Биз үчүн бул жерде негизинен эки вариант бар экенин түшүнүү эң маанилүү, үстөмдүк же ишке ашат жана максатка жетет, же жетпейт. Эгерде ал ишке ашпаса, анда невроз пайда болот жана такыр башкача.
2. Дадаптивдүү доминант - экинчи типтеги кошулуу. Бул жагдай көйгөйдүн үлгүсү адамда автоматтык түрдө жандырылган жагдайлар үчүн мүнөздүү. Мисалы, бул кандайдыр бир стимулда дүрбөлөң чабуулунун үлгүсү иштетилгенде, фобияга тиешелүү. Адатта, бул калыптар травматикалык абалдын натыйжасы. Бул жердеги биригүүнүн маңызы - акыркы байланышты бүтүрүүнүн мүмкүн эместиги. Адам өзүнүн муктаждыгын түшүнөт, аны иш -аракетинде түшүнөт, жеңилдикке ээ болот, бирок бул ыкма жаңы кырдаалга ылайык келбейт.

Психотравма жана оорунун пайда болушунда балалыктын ролу

Эми биз гештальт терапиясында эмне үчүн мындай маанилүү роль балалыкка берилген жана бул доминант доктринасы менен кандайча байланыштуу деген суроого жооп берүүгө аракет кылабыз.

Жогоруда айткандай, белгилүү бир мезгилдерде бизде психикада бекитилген жана кийин бизге таасир этүүчү ар кандай доминанттар пайда болот. Мындай доминанттар пайда болгон учурда белгилүү бир мазмунга ээ болушат (мисалы, индивид конкреттүү бир нерседен коркуп, белгилүү бир кыймылга түрткү алган). Жана, кийинчерээк, бул доминант өзүбүзгө башка кирген толкундоолорду тартып, биздин кабылдообуздун чыпкасы катары иштей баштайт. Түпнускадан башка бардык мазмун үстөмдүк кылуучу үчүн экинчи орунда, анын бардык иш -аракеттери негизги мазмунду канааттандырууга багытталган. Доминанттын ишке ашышына жетүү үчүн, ал багытталган баштапкы объектини жандандырышыбыз жана пландалган иш -чараны ишке ашырышыбыз логикалуу. Ошондо гана мээбиз иш -аракеттин ийгилиги жөнүндө сигнал алат жана күчөткүчтү берет, бул болсо доминантты ийгиликтүү ингибирлөөгө алып келет. Албетте, негизги доминанттардын көбү балалыкта калыптанат. Биздин дүйнө таанымды алар аныктайт.

Дагы бир суроо - психотравма маселеси. Психотравма кантип пайда болот жана эмне үчүн балалыкта. Жооп онтогенез процессинде мээбиздин өнүгүү өзгөчөлүктөрүндө жатат. Биздин мээбиз мектеп жашында гана толук калыптанат. Балалык биринчи сигнал системасынын үстөмдүгү, чоң таасирдүүлүгү жана чагылдыруу жөндөмүнүн аздыгы менен мүнөздөлөт. Экинчи сигнал системасы өтө кеч калыптангандыктан, көптөгөн окуялар денелик жана эмоционалдык деңгээлде башталат, ошол эле деңгээлде алар эсте калат, б.а. бойго жеткенде репрессияланган окуяны көрөбүз. Дагы бир үлгү бар - эмоционалдуу түстүү окуяларды эффективдүү жаттоо. Бала стресстик абалга кептелери менен анын аң -сезими өчүп, эмоцияга алдырып, реакциясы басылат. Бойго жеткенде, индивид мындан ары эмне үчүн невротикалык реакцияга туш болгонун түшүнбөйт. Бул дүүлүгүүнүн обочолонгон фокусунун пайда болушунун натыйжасы. Экинчи сигнал системасы менен эч кандай байланышы жок болсо да, бир сигнал пайда болгондо доминант активдешет, адам аны башкара албайт.

Үзгүлтүктөр башка жол менен пайда болот. Интроекция сунуштун түрү менен түзүлөт, б.а. психиканын белгилүү бир абалында, тышкы таасирдин таасири астында, жаңы доминант пайда болот, ал эски менен карама -каршы келет. Башка вариант - тигил же бул аракет үзгүлтүккө учураганда, шарттуу рефлекстин пайда болушу. Бул учурда, жооп берүүнүн туура эмес ыкмасы белгиленет, бул дагы конфликтке жана нервге алып келет.

Доминант түзүлбөгөн учурда, өзүнчө талкуулоонун мааниси жок. Бул жерде да балалыктын таасири чоң, анда дүйнө менен өз ара аракеттенүүнүн негизги көндүмдөрү үйрөтүлөт.

Психиканын түзүлүшү

Гештальт терапиянын физиология тармагына которулушу керек болгон дагы бир жери - психиканын түзүлүшү. Гештальт терапиясында тигил же бул абалда турган жалгыз инсанды ("Мен") кароо адатка айланган. Мындай үч абал бар: "id", "persona", "ego". Бул мамлекеттер байланыш циклинин ар кандай этаптарында көрүнөт: байланыштан мурун id, байланыш жана акыркы байланыш стадиясындагы адам; постконтакте боюнча эго.

1. "Ид" ички импульстар, жашоо муктаждыктары жана алардын дене көрүнүштөрү менен байланышкан. Адамдын иштеши денеден келген импульстарды кабыл алуу жөндөмүндө көрүнөт. Доминанттын пайда болушунун биринчи этабын байкоого болот - тышкы дүүлүктүрүү кабылдоосу. Берилген кыжырданууну кабыл алуу жөндөмү доминантты түзүү жөндөмүн аныктайт.
2. "Инсан" - бул айлана -чөйрөгө адаптациялоо функциясы жана мындай адаптация моделдеринин жыйындысы. Бул мамлекет биз жараткан муктаждыкты кантип аткарарыбызды аныктайт. Доминанттын көз карашынан алганда, бул шарттуу рефлекстин, объективдештирүүнүн жана үстөмдүктүн чечилишинин баскычтарында доминанттын иштеши.
3. "Эго"-бул нормативдик-ыктыярдуу функция. Эго жеке адамдын денесинин импульстарына эмес, кээ бир аракеттерди аткарууда өзүнүн нормаларына жана ишенимдерине таянуу жөндөмүн аныктайт. Бул мүмкүнчүлүктү ишке ашыруу үчүн буга чейин жетишерлик күчтүү доминанттардын топтому түзүлүшү керек.

Ден соолук түшүнүгү

Эгерде гештальт терапиясында оору муктаждыкты канааттандыруу жолунда үзгүлтүккө учуроо катары каралса, анда ден соолук, албетте, өзү менен эмес, конфликтке кирбестен, муктаждыгын эркин канааттандыруу мүмкүнчүлүгү катары (өзүн-өзү ишке ашыруу). тышкы чөйрө менен. Бул айлана -чөйрөгө эффективдүү көнүүнү талап кылат.

Адам ийкемдүү иштейт, айлана -чөйрөнүн таасирине жооп берет, же туура эмес иштейт. Акыркы учурда, адам "бул жерде жана азыр" болуп жаткан импульстарды этибарга албагандыктан, тышкы таасирлерге адекваттуу жооп бере албайт, ал мурда түзүлгөн үзгүлтүктөргө негизделген стереотиптүү реакция кылат.

Ошентип, индивиддин айлана -чөйрөгө адаптациялоонун эки варианты бар: же мурунку кырдаалды түздөн -түз жаңы кырдаалга которуу (невротикалык жол), же мурунку кырдаалдан алган тажрыйбанын негизинде жаңы кырдаалга реакция кылуу (дени сак жол)). Жооп берүүнүн дени сак жолу дагы чыгармачыл адаптация деп аталат, анткени ал индивидге дайыма жаңы кырдаалга жаңыча реакция кылууга мүмкүндүк берет. Таң калыштуусу, биз дээрлик ошол эле ойлорду А. А. Ухтомский. Ал тургай, ушундай эле терминди киргизет - "креативдүү издөө".

Чыгармачылык изденүү - бул тышкы чөйрөнүн жана инсандыктын жалпы өз ара аракеттенишиндеги өз ара өзгөрүүсү. Чыгармачыл изденүүнү өнүктүрүү боюнча сунуштар: көптөгөн ар кандай доминанттарды алуу; көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берген алардын доминанттары жөнүндө маалымдуулук; чыгармачылык процесс менен байланышкан доминанттарды толуктоо.

Терапиянын методдору жана процесси

Терапевттин милдети - чыгармачыл адаптация же издөө абалына жетүү. Бирок, А. А. Ухтомский: "Чыгармачылык издөөнү ишке ашырардан мурун мурунку доминанттарды оңдоо керек". Бул травманы издөөнү жана изилдөөнү жана жаңы көйгөйлөрдү чечүүгө дароо өтүүнүн мүмкүн эместигин талап кылат. Бул травма менен иштөөнү да, жаңы көндүмдөрдүн калыптанышын да камтыгандыктан, заманбап гештальт терапиясын башка жактан айырмалап турат.

Ошондой эле А. А. Ухтомский эски доминанттарды толук ингибирлөөнүн мүмкүн эместигин талап кылган. Ал басымдын табигый чечилишин ингибирдин эң эффективдүү ыкмасы деп эсептеген. Башка ыкмалар: түз тыюу салуу (неврозго алып келет), аракеттерди автоматташтыруу (көндүмдөрдүн калыптанышы), доминантты жаңысына алмаштыруу. Доминантты жаңысына алмаштыруу көбүнчө ар кандай машыктыруучу багыттарда, ошондой эле когнитивдик-жүрүм-турумдук терапияда колдонулат.

Гештальт -терапевттин иши контакттык циклдин баскычтарын басып өтүүгө жана ошого жараша негизги көйгөйдү табууга жана аны иштеп чыгууга, андан кийин жаңы жөндөмдү калыптандырууга багытталган.

Гештальт -терапевттин ишиндеги негизги куралдар үч вариантта мүмкүн болгон доминантты чечүүгө багытталган ыкмалар:

1. Вербализация - индивид ички диалогду жана анын көйгөйүн тышкы тегиздикке алып чыгып, ошондо сүйлөөдө үстөмдүк кыларын түшүнөт.
2. Катарсис - экспрессивдүү жүрүм -турумда репрессияланган эмоцияны ишке ашыруу.
3. Жүрүм -турумду ишке ашыруу - бул кимдир бирөө өзүнүн үстөмдүгүн конкреттүү бир иш менен чечкенде, катарсиске окшош механизм.

Негизги милдет - үстөмдүктүн толук чечилишине жетишүү. Бул адам үчүн алар мүмкүн болушунча алгачкы кырдаалга чөмүлүүгө жана эмоциялардын максималдуу тереңдигине себеп болууга аракет кылышат. Гештальт терапиясынын өзүнчө методдору бул максатка же маалымдуулук максатына жетүүгө багытталган. Активдүү угуу жана эмпатия түзүү ыкмасы адамды эмоцияга батырууга, доминантты табууга мүмкүндүк берет. Бош кресло ыкмасы белгилүү бир кырдаалды кайра түзүүгө мүмкүндүк берет. Дифференциациялоо ыкмасы кардарга көйгөй боюнча топтолгон нерселердин бардыгын оозеки айтууга жардам берет.

Бул ыкмалар биринчи кезекте травматикалык жагдайды табууга багытталган. Бирок алар жаңы үлгүлөрдү түзүү үчүн да колдонулушу мүмкүн.

Негизги терапиялык принцип бул жерде жана азыр принцип. Иш жүзүндө, бул терапевт кардардын реакциясын, анын ичинде невротикалык реакцияларды дайыма көрүп тураары жана кардардын көңүлүн аларга бурушу, бул анын маалымдуулугуна жана андан ары ишке ашышына алып келет.

Жыйынтыктап айтканда, төмөнкүлөрдү айта кетели. Бул ачык көрүнүп тургандай, гештальт терапиясы терапиялык кырдаалда гешталтты түзүүнү көздөйт. Кардар бир бүтүнгө бөлүктөргө бөлүнөт. Биринчиден, ал өзүнүн реакцияларынын бытырандылыгын (карама -каршылыкты) байкайт, андан кийин ал өзүнүн реакциясындагы башкы доминантты айырмалап, аны тышкы чөйрөдө ишке ашырууга мүмкүндүк берет. Эски доминант ишке ашкандан кийин, сырткы чөйрөгө көнүү жөндөмүн калыптандыруу процесси адамдын импульстары жана реакциялары жөнүндө билүүнүн негизинде башталат.

Жыйынтык

Бул макала гештальт терапиясында болуп жаткан процесстердин так физиологиялык сүрөттөлүшү катары кабыл алынбашы керек. Тескерисинче, гештальт терапиялык теориясын жана практикасын физиологиялык жана эмпирикалык негизге өткөрүп берүү жана абстрактуу философиялык, кээде карама -каршы өкүмдөрдү четке кагуу үчүн жалпы билдирүү катары каралышы керек. Бул көйгөй абдан ачык көрүнүп турат, мисалы, гештальт терапиясындагы "талаа" түшүнүгүндө. Бир катар авторлор Курт Левиндин илимий жактан таанылган концепциясын алышкан, бир тобу экзистенциалисттердин талаасындагы абстрактуу түшүнүктү колдонууга аракет кылышат [3].

Эмгектин негизги баалуулугу психотравма жараяндарын жана аны дарылоону түшүнүүдөн турушу мүмкүн. Катарсис адамды көйгөйдөн арылтууга жардам берерин түшүнүү.

Библиографиялык тизме:

1. Ginger S. Gestalt: байланыш өнөрү. - М.: Академиялык долбоор; Маданият, 2010.-- 191 б.

2. Perls F. Гештальт терапиясынын теориясы. - М.: Жалпы гуманитардык изилдөө институту. 2004. 278

3. Робин Ж. М. Гештальт терапиясы. - М.: Жалпы гуманитардык изилдөө институту. 2007 S. 7

4. Ухтомский А. А. Dominant. - SPb.: Питер, 2002.-- 448 б.