2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жубайлардын көз карандылык мамилелеринин тузактары
Жуптагы көз каранды мамиле ата -эненин фигураларынан толук эмес бөлүнүүнүн натыйжасы. Эмоционалдык жактан көз каранды адам үчүн өнөктөш ата-эне менен баланын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн мамиледе колдонулуучу объект катары колдонулат. Демек, мындай мамилелерде биринчи орунда бала-ата-эненин спектринин муктаждыктары турат-шартсыз сүйүүдө, өкүмсүз кабыл алууда. Жогоруда айтылгандай, жогоруда айтылган муктаждыктар өнөктөштүктө эч кандай орунга ээ эмес, алар ал жерде үстөмдүк кылбайт дегенди билдирбейт.
Бул жерде мамилелердеги көз карандылыктын эң таң калыштуу кубулуштары:
Баарын жеке кабыл алуу
Актанууну каалоо
Таарынуу тенденциясы
Оңой пайда болгон күнөө сезимдери
Баалуу өнөктөш болууну каалоо
Өнөктөшүңүздүн макулдугун алууну каалаңыз
Эмоционалдык көз каранды адам автоматтык түрдө баланын ордуна коюлат. Өнөктөш ал аны баалоо, көзөмөлдөө, айыптоо, көрсөтмө берүү, айыптоо, таарынтуу катары кабыл алат. Мунун чындыкка эч кандай тиешеси жок болсо да, субъективдүү чындык, бурулуш сыяктуу, мурунку тажрыйбанын воронкасына кирип кетет жана эмоционалдык жактан көз каранды адам үчүн анын жалгыз реалдуулугу болуп калат.
Демек, өнөктөштүн ар кандай реакциясы баалоо, көзөмөлдөө, айыптоо, көрсөтмө берүү, айыптоо катары чечмеленет. Мисалы, өнөктөштүн суроосу бар билдирүүсү: "Кайдасың?" бир тараптуу анын көзөмөлү катары кабыл алынган. Бул кызыкчылык, тынчсыздануу, кам көрүү, катышуу болушу мүмкүн …
Мамилелерде мындай адам адатта экинчисин ата -эненин ордуна коюп, балалык позицияны ээлейт. Эгерде өнөктөш бул позицияны кабыл алса, анда эки өнөктөшкө тааныш оюн башталат: "Сен мени сүйбөйсүң, мени кабыл албайсың, түшүнбөйсүң, баалай албайсың …"
Мунун баары мамиледе өтө көп эмоциялар пайда болушуна алып келет, аларды ооздуктоо кыйын болуп калат жана мунун айынан тез -тез чыр -чатактар пайда болот.
ЭМНЕ КЫЛУУ КЕРЕК?
- Баланын позициясына түшүүдөн алыс болуңуз. Бул үчүн, автоматтык мамилеңиздин үлгүсүн таануу маанилүү. Эгерде баланын позициясындагы сокку чекити ашып кетсе, анда эч нерсе кылуу ансыз деле кыйын. Күнөөсүздүк жана өзүн-өзү кабыл алуу презумпциясынын позициясын сактап, өзүңүздү балалык абалына коюуга эмес, байланышка кирүүдөн мурун үйрөнүү маанилүү.
- Өзүн -өзү кабыл алууну калыптандыруу - сапаттарын алардан арылууга аракет кылбастан, уруксат берилген, мүмкүн болгон катары кабыл алуу. Канчалык сиз өзүңүздү кабыл ала алдыңыз, ошончолук жакшы, бүтүн, интеграция, сиздин инсандыгыңыз ырааттуу боло баштайт: мен ушундай адаммын жана мен макулмун. Андан кийин таяна турган нерсе бар, туруктуулук пайда болот.
Жана буга чейин, эмоционалдык жана травматикалык тажрыйба аркылуу иштөө керек, бул бир убакта баланын абалында бул фиксацияны жараткан, ошондой эле мындай жүрүм -турум менен байланышкан негизги ишенимдерди аныктоо. Бул алдын ала этап болбосо, жогоруда сүрөттөлгөн иш натыйжасыз болуп калат жана жыйынтыктар туруктуу болбойт. Жана бул психотерапевт менен жасалган жакшы.
Өзүңдү сүй!
Сунушталууда:
Көз карандылык жана каршы көз карандылык. Мамилелерде карама -каршылык
Эмне үчүн карым -катнаштын башында карама -каршы адам өзүнүн мүнөздүү сапаттарын көрсөтүп, өзүнөн өзү көз каранды болуп жүрөт? Бул абалдын маңызы эмнеде? Сиз бир адам менен таанышасыз, ал сиздин мамилеңизге толугу менен тартылган, аларга бардык бош убактысын жана толугу менен өзүн - дайыма жолугушууларды жана сейилдөөлөрдү, тез кабарчыларда кат жазышууну, биргелешкен пландарды берүү.
Көз карандылык, кош көз карандылык
"Бизди адамдык жамандыктардай эч нерсе байланыштырбайт." О. де Бальзак Аракеч жана балдары бар үй -бүлөдө үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү жашай турган жана иштей турган белгилүү бир букет ролу бар. Роль - алкоголго көз каранды. Коопсуздук жана тең салмактуулук элесинде жашоо үчүн аң -сезимсиз түрдө психикалык абалын жасалма түрдө өзгөртүүгө аракет кылып, реалдуулуктан качууну көздөйт.
Көз карандылык менен иштөө техникасы. Узак мөөнөттүү көз карандылык терапиясынын бир бөлүгү катары
Техника Мэрилин Аткинсондун "Көз карандылыкты жоюу" техникасына негизделген. Мен практиканы конкреттүү, бирок шарттуу мисал менен көрсөтөм. 1. "БАШКАСЫНЫН" АНЫКТАМАСЫ. Кимдир бирөө жөнүндө ойлонуп көрүңүз (же эмне).
Көз карандылык Vs. Өз ара көз карандылык
Көз карандылык жана өз ара көз карандылык. Эки термин жана түп тамырынан бери башкача семантикалык мазмун, бирок эки учурда тең "көз карандылык" сөздүн негизи болуп саналат, муну көбүнчө мамилелерде оолак болуу сунушталат. Келгиле, бул реалдуу экенин жана көз карандылыктын кайсы варианты адамдын инсандыгына жана мамилесине оң таасирин тийгизерин карап көрөлү.
Жубайлардын мамилелеринин динамикасы
Адамдар бири -бирин таанып, мамилелерди кура баштаганда, алар кандайдыр бир жол менен бири -бирине жагуу үчүн жан дүйнөсүнүн жана инсандыгынын эң жакшы жактарын мобилизациялашканы табигый нерсе. Бирге жашай баштагандан кийин, алар көбүнчө кандайдыр бир жалпы дүйнөнү куруу үчүн, жалпы жашоо образын калыптандыруу үчүн жалпы аракеттерди жасашат.
