2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Өзүн башка адамдардан бөлгөн адам
өзүн бактыдан ажыратат, анткени ал өзүн бөлгөн сайын, анын жашоосу начар.
Л. Н. Толстой
Жашоодо ар бир адам үчүн сүйүү, жакындык жана колдоо маанилүү. Тилекке каршы, барган сайын көбүрөөк адамдар жалгыздык сезимин баштан кечирип жатышат. Жалгыздыктын беш негизги себебин карайбыз.
1. Өзүн өзү төмөн баалоо
Башкалардын сүйүүсү өзүн өзү сүйүүдөн башталат. Бул жалпыга маалым болгон чындык жана аны баары эле тааныштай сезилген, бирок баары эле аны ээрчишкен эмес. Ар бир аялдын көптөгөн жакшы жактары бар жана суроо ага эмнеге көңүл бурат: анын кандай сулуу көрүнүшү же бутунун өлчөмү 38ден ашкандыгы. Эгерде сиз басып, эмне болуп жатканын ойлонсоңуз, анда эркек буга көңүл бурат.
Мисалы, татынакай сулуу фигурасы бар сүйкүмдүү блондинка дайыма кайгылуу жүз менен айланып жүрдү жана ал эркектердин сүйлөшүүсүн шылдың катары кабыл алды. Болгону ал мурдуна жакпаган өркөчтү ар ким көрө алаарына толук ишенген. Эгерде сиз ишенимди жана ачыктыкты чагылдырып турсаңыз, анда ар дайым жаныңызда эркектер болот. Анткени, сиздин көңүлүңүз кемчиликтериңизге эмес, татыктуулугуна жана чогуу убакыт өткөрүү канчалык кызыктуу болоруна байланыштуу болот.
2. Терс мамилелер
Биздин мээбиз ишенген нерселерибиздин ырастоосун таба тургандай кылып жасалган. Мисалы, эгер аял "эркектердин баары теке" деп чечсе, анын эсин жоготуп, бул ишенимди колдоо үчүн аргументтерин берет. Жана дүйнөдөгү эң мыкты адам да муну өзгөртө албайт. Аял аны байкабай калат, же так чымынды табат, ал ага: "Мен сага айттым - булар ЭЧКИ", - деп айтууга мүмкүндүк берет.
Жана бул жерде тандоо жасоо маанилүү: сиз туура бойдон калгыңыз келет, же бактылуу болуңуз. Терс мамилени өзгөртүү маанилүү. Эксперимент кылып көрүңүз. Бир күнү танда. Жана кандай эркек менен жолукпаңыз, анын 5 жакшы сапатын табыңыз. Ошентип, эртеден кечке, канча эркек менен жолуксаң да. Менимче сиздин маанайыңыз жакшырып, жыйынтыгы сизди таң калтырат.
3. Принцти күтүү
Кичинекей кезиндеги бардык кыздарга ханзаада жана ханбийке жомоктору окулат. Анан, албетте, ар бир кыз өзүн сулуу ханзаада куткарып жаткан ханбийкенин ролунда элестетет. Бойго жеткенде көптөр идеалдуу издөөнү улантышат, жалтырак журналдарга жана романтикалык мелодрамалардын каармандарына (чынында, ошол эле жомокторго) карап. Маселе биз идеалды ойлоп таба албайбыз. Биз чыныгы дүйнөдө, чыныгы адамдар менен, кемчиликтери жана жеткилеңсиздиги менен жашашыбыз керек.
Сиз уктап жаткан сулуу эмес экениңизди, бирок чыныгы, тирүү аял экениңизди эстен чыгарбоо керек. Жана сизге чыныгы, тирүү эркек керек. Жомоктордун көбү той менен бүтөрүн эске алыңыз. Ал эми ханзаада менен ханбийке кантип жашашты - эч ким билбейт. Сиз чыдоого даяр болгон артыкчылыктар жана кемчиликтер жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Жана унутпа, сен да идеалдуу эмессиң.
4. коркуу
Коркуу - адам башынан өткөргөн беш негизги эмоциянын бири. Көптөгөн аялдар жөн эле мамиледен коркушат. Мунун ар кандай себептери болушу мүмкүн. Кимдир бирөө эркиндигинен ажырап калабы же өзүн толук сезе албайт деп коркот. Кимдир бирөө жабыркап же жабыркап калышы мүмкүн деп коркот. Кимдир бирөө чогуу жашоодон коркот. Бул себептердин баарынын артында коркуу жана күтүү бар.
Чоң дөбөгө чыгып бараткан кичинекей балдарды көрдүңүз беле? Алар коркушпайт. Жана, эреже катары, алар чокусун багындырышат, анткени алар кулоону күтүшпөйт. Жана ийгиликсиз аракеттен кийин деле алар чокуларын багынтууну улантышат. Ошентип, бул жерде. Бул учурда коркуу - бул сиздин жашооңуздагы чектөө. Жана сиз гана тандай аласыз - коркуу, ийгиликсиздикти күтүү же бактыңызга карай кадам таштоо. Көптөн бери эңсеп жүргөн, бирок корккон мамиледе бир нерсе кылууга аракет кылыңыз. Ошондо баары анчалык коркунучтуу эмес экенин көрөсүз. Ката кетирүү, тыянак чыгаруу жана бактыңызга карай умтулуу пассивдүү коркуу абалында бир орунда тургандан көрө дайыма жакшыраак.
беш. Убакыттын жоктугу жана жалкоолук
Убакыттын жоктугу - эң көп таралган шылтоолордун бири. Сиз айта аласыз: "Мен дайыма бош эмесмин, укмуштуудай иштерим бар, досторума жана ата -энеме жетиштүү убакыт бөлбөйм …". Бирок, чыныгы жооп башкача: эгер сиз жашооңузда мамилелерге, жакындыкка, сүйүүгө убакыт жок деп ойлосоңуз, анда сиз азыр мамилени тандаган жоксуз.
Кээде мамилеге убакыт бөлө албоочулукту жалкоолук менен түшүндүрүүгө болот.
Иш менен алек болуу, үйгө кеч келүү жана диванга жатып, эч нерсеге убакыт жок экенин билдирүү, чындап аракет кылуудан, таанышуудан жана мамиле куруудан алда канча оңой. Ички жалкоолук да мүмкүн. Кантсе да, мамиле - бул өнөктөштү угууга жана угууга даярдык, компромисс издөө, кам көрүү жана сүйүктүү адамыңа убакыт бөлүү жөндөмү, бул биргелешкен кыймыл.
Көрүнүп тургандай, жалгыздыктын себептери ар кандай болушу мүмкүн. Кээде бул аялдын чындап аң-сезимдүү тандоосу, бирок көбүнчө бактылуу узак мөөнөттүү мамилелерди кура албаган аялдарды жетектеген жаман ниеттер.
Материалды психолог консультанттар Татьяна Аржанникова менен Виктория Кравченко даярдашкан.
Сунушталууда:
Жалгыздыктын баш тартуудан эмнеси менен айырмаланат?
Драмалык реңк менен жалгыздык, баш тартуунун кайгылуу абалы бар. Алар ага өз тандоосу менен түшпөгөндөй, "тар тешиги" барлар (метафораны кечир) - кабыл алуу, аң -сезимсиз жыгылуу . Алар коңшусуна башка дүйнөгө болгон көз карашына же башкача ой жүгүртүүсүнө жол бере албагандарды таштап кетишет (башка маанилерден чечим кабыл алуунун жана аракет кылуунун башка жолу).
Паника чабуулдары жана жалгыздыктын күчөшү - биздин кылымдын оорулары
Согуштан кийинки муун бумерлеринин артынан, батыш цивилизациясын жалгызсыроочулар толкуну каптады. Жаш адистер, ажырашкан эркектер менен аялдар, улгайган адамдар - булардын баары бүгүнкү күндө өзүнчө жашоону артык көргөндүгү менен биригет. Жеке жашоо - бул коомдун өнүгүшүнүн жаңы этабы.
Жалгыздыктын айлампасын кантип бузуу керек?
Убакыт айласыз алдыга учат - бул белгилүү чындык, аны танууга болбойт жана танууга болбойт. Жана бир "идеалдуу" учурда фанаттардын саны байкала баштайт, же таптакыр жок болот. Сиз эски күндөрдө жигиттер дагы бир жолу сиз менен жай бий бийлешкенин, сиздин туулган күнүңүзгө жана 8 -мартка карата эле гүл ыргытканын эстей баштайсыз.
БАШКА ЖАНА ЖАКЫНДЫКТЫН ЖОЛУ (Жалгыздыктын тузагы)
БАШКА ЖАНА ЖАКЫНДЫКТЫН ЖОЛУ (Жалгыздыктын тузагы) Мен экинчисинин ортосунда Сүрөттөрдүн туңгуюгу бар Тексттен Бир туугандар, достор жөнүндө эмне билебиз, Жалгызыбыз жөнүндө эмне билебиз, Жана анын сүйүктүү атасы жөнүндө, Баарын билип туруп, биз эч нерсени билбейбиз … Е.
Ал жерде жалгыздыктын себептерин издеп жатасызбы же сүйүктүү тырмоо
Эмне үчүн жалгыз экениңизди ойлонуп көрдүңүз беле? Же, эмне үчүн, сиздин оюңузча, сизге көп жагынан утулган аялдар гармониялуу өнүгүп келе жаткан мамилеге ээ, бирок андай эмес? Эмне үчүн аларды жакшы көрүшөт жана баалашат, жана сиз ушунчалык көп күч -аракет жумшасаңыз дагы, ушул эле аталыштагы ырдагыдай эле колуңузда жоолукчан бойдон калдыңыз.
