2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Билесизби, мамиледе бизди эмне бактысыз кылат? Өзүңүздүн жаңылыштыгыңызга болгон ишеним. Абсурд, ээ? Кандай болушу керектигин биз жана биз гана билебиз окшойт, жана биз өзүбүздүн адилдигибиз менен бул сокурлук бизди түз туңгуюкка алып барат. Бизге "бул" сөзсүз түрдө бизде болбойт окшойт. Ансыз деле биз өзүбүз үчүн туруп, сактап кала алабыз, кайра тарбиялайбыз, тарбиялайбыз, жылыйбыз - керектүү нерсеге басым жасайбыз.
Шарттуу түрдө, биздин иллюзиябызды бир нече категорияга бөлүүгө болот:
1) "Бул башкалар менен бирге ал ажыдаар, эгер аны абдан сүйсөң, ал адамга айланып кетет."
Аттиң, ажыдаар адам болбойт. Чыныгы дүйнөгө кош келдиң. Бул ажыдаар менен жашай албайт, ал тургай аны сүйө албайт дегенди билдирбейт. Бирок, анын адаттагы жашоо образынан күтүүсүз баш тартканы тууралуу элестерсиз гана. Сен үчүн да, башка бирөө үчүн да ажыдаар өзгөрбөйт. Бул учкундар менен кооздолуп, арабага байланат, кызгылт пони болуп көрүнөт, бирок ал дагы эле от чачууну токтотпойт. Сиз өзүңүздү жабырлануучу катары сезүүгө убактыңыз да болбойт - бардык үстүртөн калдыктар менен бирге күйүп кетесиз.
2) "Мен кимди кааласаң, ошону жалмап кетем, ал жөн эле кайыкты сүзүп кетсин"
Эгерде сиз адегенде агрессивдүү билдирүү менен мамилеге кирсеңиз, анда сиз ымыркай балапан адамды, же күчтүү болуп чыгып, сизди мурда жеп кеткен адамды аласыз. Сиз жабырлануучу болосузбу же кордогонсузбу айырмасы жок. Эң негизгиси, тең укуктуу өнөктөштүктөр мындай жол менен курулган эмес. Эгерде сиз машыктыруучу болгуңуз келсе, циркке барыңыз.
3) "Төмөн болсо да, меники"
"Эгерде бар болсо" - боз, кубанычсыз сценарий. Эгер сиз "эмнени кааласаңыз, кандай кулчулукта болсоңуз", жана сиз акырындык менен чуркайсыз, ар бири өз ишин кылып, "кандайдыр бир жол менен" максатсыз тентип, бирге эмес жана бөлөк эмес. Болобу же жокпу азырынча белгисиз. Эмне үчүн сизге мамиле керек? Текшерүү үчүн? Анда бул сиздин тандооңуз, экөө тең жабырлануучу.
4) "Жалгыз болгондон көрө сабырдуу болгон жакшы".
Чыдаш үчүн, сүйүп калуу - бул алгач жабырлануучунун позициясы. Бул өзүн -өзү сыйлоо сезиминин төмөндөшүнүн жаңырыктары - кан аралашкан көңүл буруу муктаждыгы: "Мен бул жердемин, мени карачы, мени ур, мени оорут - жөн эле көз жаздымда калтырба". Эгерде сиз өзүңүздү баалабасаңыз жана сыйлабасаңыз, муну башкалардан күтүү кыйын.
5) "Ал чындыгында жакшы, бул жөн эле желмогуз маскасы."
Албетте, анын оор балалыгы болгон, аны эч ким түшүнбөйт, таразанын астындагы арык жанды сен гана айырмалай аласың. Кыпкызыл гүл жөнүндөгү жомок аялдардын бир нече муунуна жамандык кылды. Сиз башыңды чукуп, ичинде бир сонун нерсени көрүүгө аракет кыла аласыз. Жашоонун чындыгы, тилекке каршы, бокко окшош нерсе, көбүнчө ушундай болуп чыгат. Билбейм, чумкуу - эгер сиз бактылуу болсоңуз.
Албетте, бул туура эмес түшүнүктөрдүн толук тизмеси эмес. Жана алар, тилекке каршы, оригиналдуу эмес. Бул мамилеге окшош бир нерсени сактап калууга даяр болгон адамдардын ой жүгүртүүсүнүн типтүү сценарийлери. Алар ар кандай жүрүм -турумду түшүнүүгө, кечирүүгө жана актоого даяр - жөн эле чындык менен калбоо үчүн. Акыр -аягы, анда сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду түшүнүшүңүз керек болот жана көптөр үчүн өзүңүз менен жолугушуудан өткөн жаман нерсе жок. Жана өмүр бою ажыдаарды сактап калууга, пони үйрөтүүгө, музду жылытууга жана бокту момпосуйга айлантууга болот. Ким билет, эгерде …
Сунушталууда:
Сүйлөшүүчүдөй ойлонуп көрүңүз: туура эмес ой жүгүртүү кандайча тоскоолдук кылат
Сүйлөшүүлөр адамдар бири -бирине көз каранды мамиледе болгондо керек: эгер алардын бири эч нерсе кылбаса, экинчиси алсыз болот. Мисалы, мен долбоорумда алдыга жыла албайм, анткени биз бири -бирибизге байланып калдык жана биз бирге иштешибиз керек болот.
"Менде бир нерсе туура эмес", же болбошу керек болгон сезимдер менен эмне кылуу керек?
Менин психология тармагындагы тажрыйбам, мен он жыл арнап келген илим, тастыктап турат, ар бир адам кээде өзү жөнүндө күмөн санайт. Бири интуиция дейт, экинчиси мындай сезимге этикетка тагат: менде бир нерсе туура эмес. Бул эмоционалдуу сезим эмоцияга алдырып, үй-бүлөдө түшүнбөстүктөрдү жаратып, жакындарынын ортосунда чыр-чатак чыгарышы мүмкүн.
Сүйүү тууралуу 5 туура эмес түшүнүк. Ирина Млодик
Сүйүү - бул курмандык кылуу. Адаттагыдай, сиз өзүңүздү же баалуу нерсени садака кыла алсаңыз, бул сүйүүнүн далили болуп көрүнөт. Сүйүктүү бирөө үчүн (өнөктөш же бала) үчүн өзүбүздү курмандыкка чалуу менен, биз: 1. Биз ага өзүбүздүн "
Нерв системасы: 10 туура эмес түшүнүк жана миф
Нерв системасынын ар кандай бузулуулары калктын 15-20% ында кездешет. Бул оорулар вегетативдик-тамыр дистониясы, өнөкөт чарчоо, депрессия, күндүз уйкусуроо жана түнкүсүн уйкусуздук, коркуу, тынчсыздануу, эркинин жоктугу, баш ооруу, кыжырдануу, аба ырайынын өзгөрүшүнө сезимталдыктын жогорулашы жана жеке мүнөздөгү башка симптомдор катары көрүнүшү мүмкүн.
Неврозго алып келүүчү 15 туура эмес түшүнүк
Ар бирибиздин ички көрсөтмөлөрүбүз бар. Кээ бир "жашоо эрежелерин" биз ата -энебизден, чөйрөдөн, биз чоңойгон маданий мейкиндиктен үйрөндүк. Алардын айрымдары бизге жашоодо жардам берет. Ал эми кээ бирлери аны бир топ татаалдаштырат.
