2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Баары кирсин, эч ким чыгарбасын?" Жеке чек аралар жөнүндө
Бул сага эмне жардам берет? Досуңуз (кесиптешиңиз, тууганыңыз) тынымсыз сүйлөйт жана сүйлөйт (өзү, көйгөйлөрү же ийгиликтери жөнүндө) жана мындан ары аны кантип арылууну билбейсиз, тажатып жиберет. Сиз жарым кулак менен угуп жатасыз, ары карап, креслодо чалкалап, ачык айтууга аракет кылып жатасыз, сиз барышыңыз керек, сиздин бизнесиңиз бар деп. Жана ал байкаган жок окшойт жана бейкапар тоту куштай тынымсыз берүүнү улантат. Ал өзүңүздүн оюңузду киргизе турган жерге да токтобойт: "Кечиресиз, мен кетишим керек". Жана кандайдыр бир жол менен үзгүлтүккө учуратуу … бул ыңгайсыз. Ошентип, сиз эмгектенесиз, дүйнөдөгү бардык нерсеге наалат айтасыз.
Же, мисалы, досу өтүнүч менен кайрылат, бирок убактың жок, азыр ага эмес. Бирок баш тартуу кыйын. Жана өзүңүзгө керектүү убакытты бизнесиңизди же эс алууну кийинкиге калтырууга туура келээрине карабастан, сиз макулсуз.
Сизге кичине болсо да жардам суроо кыйынбы? Сиздин оюңузча, эмне үчүн адамды кыйнайсыз? Муну өзүңүз жасаган жакшы, антпесе ал баш тартат же жооп иретинде сиз үчүн оор нерсени жасоону суранат.
Сиз башкалардын көйгөйлөрүн кызыкчылыгыңызга зыян келтирип чечкениңиз болобу?
Сизди сүйбөгөн, урматтабагандар менен баарлашууну улантып жатасызбы жана ошого жараша сизге ыңгайлуубу деп сурабай туруп, сиз менен иш алып барасызбы? Кардарларымдын бири бул суроого мындай деп жооп берди: «Ох, мен ар бир жайда эс алуу күндөрү биздин дачага эскертүүсүз келген" сүйкүмдүү "туугандардан кантип чарчадым (окуңуз: согуш жарыяланбастан!). Жана ошондой эле алар өздөрүн бактылуу болгондой алып жүрүшөт. Алар эс алышат, көңүл ачышат: кебаб, суусундуктар, чексиз баарлашуу. Жолдошум экөөбүз керебеттерди казып, тынчтык менен бейпилдикти каалайбыз. Биз шаардын ызы -чуусунан чарчадык! Бирок аны кууп чыгара албайсың - алар таарынышат. Туугандар баары бир ("туура эмес болсун" - тарапка акырын шыбырайт).
Эгерде сиз бул жагдайларда өзүңүздү таанысаңыз, бул сиздин жеке чек араңызда бир нерсе туура эмес экенин билдирет. Чектериңизди алсыратты.
Чек арасы начар адамдар көп учурда абдан керектүү энергияны сарпташат, бирок ал мамилелер аларды бузуп жатканын түшүнүшсө да, мамилелерди сактоого аракет кылышат. Бул эмне үчүн болуп жатат? Бул көбүнчө жалгыздыктан, пайдасыздыктан же соттон коркуу менен байланышкан. "Эгерде мен башкалардын үмүтүн актабасам, алар мени таштап кетишет". Бул "баарына жакшы" болуу каалоосу. Жана неврозго түз жол!
Эмне кылуу керек?
Биринчиси: биз - өзүбүз, инсан катары - андай адамдарга керек эместигибизди түшүнүү. Сизге бизден бир нерсе керек - биздин убакыт, энергия, көңүл … Мунун баарын берүүнү токтотсоңуз, сизди таштап кетишет, тартынбаңыз! Демек, керектүү иллюзияңызды сактап калуу үчүн өмүрүңүздү текке кетирүү керекпи?
Экинчиден, жашоо үчүн жоопкерчиликти өз колуңузга алыңыз жана өзүңүз каалагандай башкарыңыз. Күчтү, убакытты, энергияны кайда жумшоону өзүңүз гана чечесиз. Башкалар үчүн сиздин чегиңиз жок. Жашооңузда кимге жана канчалык жакын болууну өзүңүз чечпегенге чейин, алар так бузулат.
Башка бирөөнүн эмес, өзүңүздүн жашоонуз менен жашаңыз. Анан ал сени бардык түстөрү менен кубандырат!
Сунушталууда:
Жеке чек аралар жана мамилелерди куруу
Адамга жок деп айтуу оңойбу? Адамга сиздин жеке чек араңызды "кесип" кеткенин жана жеке аймакка басып киргенин түшүндүрүү оңойбу? Чек ара дээрлик бузулганда жана басып алынган аймакты "кайтарып алууга" аракет кылуу үчүн абдан аз күч калганда, ачууланбаңыз жана оорутпаңыз.
"Мен психопатка ашык болуп калдымбы?" Мамилелердеги чек аралар жөнүндө
Эгерде биз ашыкча курууга жана ашыкча коргоого ыктай турган болсок, коопсуздукту эркиндик менен чаташтырып, өзүбүздү дубалдын ичине коёбуз. Экинчи жагынан, эгерде биз чексиз жашоого умтулсак - өзүбүзгө өтө кирүү мүмкүнчүлүгүн калтырып - биз камтылган жашоонун перифериясында сүзүп жүрөбүз, жакындык менен биригүүнү, эркиндик менен чексиздигин жана боорукердик менен ашыкча сабырдуулукту чаташтырабыз.
Жеке чек аралар жупташкан
Аялдык табият өтө сезимтал, аялуу жана эмоционалдуу. Аял сүйүп калганда, ал көп учурда өзүн унутуп, дээрлик бардыгын мамилеге жана өнөктөшкө арнай баштайт. Сүйүү учурунда биригүү өзү үчүн да, өнөктөш үчүн да чек жок болгондо пайда болот. Өнөктөштүн муктаждыктары жана каалоолору анын каалоосуна жана муктаждыгына айланат.
Коронавирус, чек арадагы абал жана жеке чек аралар
Коронавирус көптөгөн адамдардын баштарынан таажыларды алып таштайт. Биз башкалардын алдында кандай болсок, башкалардын алдында да ошондой көрүнөбүз. Биздин жаныбыз жана акылыбыз мурда болуп көрбөгөндөй жылаңач жана аялуу. Өзгөчө кырдаалда биз реалдуу болуп калабыз.
Кыялдар жана тасмалар: Негатив Анимус тарабынан тартылган - "Марта" (1974) жана баары, баары, баары
Аял өтө жакшы болгусу келип, өзүнүн Көлөгүн жокко чыгарганда, ал жинди болуп калат - көлөкө терс Анимустун бийлиги астында калат. Ал туткунга айланат, анын жашоосун башкалар башкарат - алар үйлөнүшөт, жетелешет, айдашат, пайдаланышат, жакшы жүрүм -туруму үчүн сыйлык алышат жана жамандык үчүн жазалашат.
