2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кесиптешиңиз машина сатып алды, сиз тынчтыгыңызды жоготтуңуз.
Сиз бул компанияда узак убакыт иштедиңиз, көп иштеп жатасыз, бирок кичинекей, колдонулган машинка үчүн да үнөмдөй алган жоксуз. Сиз капаланасыз жана ойлоносуз: сизге эмне болду?
Сиз көптөн бери китеп жазууну кыялданчусуз жана апаңыздын досунун кызы жакында өзүнүн ырлар жыйнагын чыгарганын билесиз. А сизде илхам түгөндү, столдо жаза албай калдыңыз, жалкоолук жана орточулук үчүн өзүңүздү уят кыласыз. Эмнеге ал ийгиликке жетти, бирок сиз андай кыла албайсыз ???
Сүйүктүү блоггериңиз анын катышуусу менен дагы бир профессионалдуу долбоор тууралуу жазат жана сиз ага бактылуу, өзүңүз үчүн ачуу сезесиз. Кантсе да, сен андан кем билбейсиң. Эмне үчүн жүздөгөн жана миңдеген адамдар менен билим алмашуунун ордуна чаң баскан кеңседе жашылдап жатасыз …
Тааныш сезимдер?
Бул дайыма бир нерседе өзүбүздү башка ийгиликтүү адамдар менен салыштырганда болот.
Анан бизнесиңизди таштагыңыз келбестен, калп айтпаган нерсени баштайсыз.
Бул тузакка түшүү оңой - айрыкча азыр Интернеттин жардамы менен биз башка адамдардын көптөгөн укмуштуу окуяларын көрө алабыз.
Анан, башка бирөөнүн ийгилигинин кар көчкүсүнүн фонунда, өзүбүздүн жашообуз кызыксыз боло баштайт.
Көйгөй биз башкаларды "бир жактуу" байкап көрүүгө, алар көрсөткүсү келген нерсени гана көрүүгө, атүгүл биз кабылдоого даяр болгон нерселерди көрүүгө көнүп калганыбызда.
Бирок ар бир таң калыштуу окуянын артында ар дайым адамдардын кыялдарына жетүү процессинде туш болгон кыйынчылыктар жөнүндө бир окуя бар.
Ар бир ийгилик - бул тандоолордун сериясы.
Жана ар бир тандоо ошол эле учурда бир нерсени четке кагуу болуп саналат. Бул Ааламдын эрежеси, ал кичинекей нерселер үчүн да иштейт.
Сиз кофени тандайсыз, демек дал ушул учурда сиз чайга таасир этип жатасыз.
Сиз окууну тандадыңыз жана ошол эле учурда сейилдөөнү таштайсыз.
Сиз кыялыңызды ишке ашырууну тандадыңыз жана кээ бир нерселерден баш тартууңуз керек.
Тандоонун баасы канчалык жогору болсо, ошончолук "төлөм".
Бул принципти түшүнүү үйдө ачууланбоо, башкалардын сүрөттөрүн көрүү же окуяларды изилдөө эмес, кыялдарыңыз үчүн бир нерсе кылуу үчүн абдан пайдалуу.
Адамдар сиз каалаган нерсеге кантип жеткенин билүүгө аракет кылыңыз.
Анан алардын окуясы такыр сыйкырдуу эмес экенин билесиз: алар жөн эле бактылуу эмес же кандайдыр бир өзгөчө сапаттарга ээ.
Эгерде баары ушунчалык жеңил болгондо, чынында эле укмуш окуялар болмок (укмуштуу - алар реалдуу эмес деген мааниде).
Мүмкүнчүлүк болгондо, адамдардан муну кантип кылышканын сураңыз.
Көпчүлүгү өз тажрыйбалары менен бөлүшүүгө кубанычта.
Анан сиз кесиптешиңиз кредитке машина сатып алганын жана анын айлыгынын 75% аны жабууга жана "наристени" колдоого кеткенин билесиз.
Ал сиз ойлогонду сактап кала алган жок, бирок бул бааны төлөө чечимин кабыл алды. Ал үчүн унаа айдоого болгон каалоо ыңгайсыздыктан күчтүү болгон. Бирок ага баары бир - чын эле каалаганы үчүн.
Китепти кантип чыгарганын апаңыздын досунун кызынан сураңыз.
Анан аны өз акчасына басып чыгарды экен. Ал каалаганы үчүн. Китебиңизди колуңузга алуу жакшы болгону үчүн. Ал Амазонкадан же китеп жарманкесинен сатылбай турганын түшүнөт. Бирок ал досторуна бергенди жакшы көрөт. Сыйкыр же өзгөчө жетишкендиктер жок, көрдүңүзбү? Адам каалаган, адам кылган.
Баса, көптөгөн блоггерлер да чаң баскан офисте иштешет - анткени алар бир нерсе менен жашашы керек. Ал эми кечинде даамдуу какаонун жана түнкү сериалдын ордуна эки же үч саат бою постторго тексттерди жана иллюстрацияларды даярдашат, планды ойлонушат, акы төлөнүүчү жарнакка акча коротушат жана иш -чараларга бекер катышышат.
Көрүнүп тургандай, сыйкырчылык да жок. Бул иш менен алектенүү гана чоң каалоо. Жана ырахат албетте)
Ийгиликтин жыйынтыгы дайыма ачык жана оңой байкалат. Бирок эл ага кантип барганы көшөгө артында калууда.
Бул окуяларга өтө олуттуу мамиле кылып, сиз "жашоону кантип бузуунун" сыры бар экенине ишене баштайсыз жана бул трюкту кайталоону кыялданасыз.
Бир гана сыр чынында өзүңүзгө жаккан нерсени жасоо жана колуңузда болгон нерсенин баарын жолго салбоо, стратегия гана эмес, "В планы" да болушу керек.
Анан ийгиликке жетпесеңиз да, дайыма айта аласыз: "Бирок бул кызыктуу болду".
Кыялга жетүүнүн артында кандай баа жатканын түшүнүү жана төлөөгө даяр экениңизди (же төлөбөй коюу - бул жаман чечим эмес) жалпы акылыңызда чечим кабыл алуу да маанилүү)
Кыялдануу эч кандай зыяны жок)
Сиз жөн гана туура кыялданууңуз керек!
Сунушталууда:
Сиз көргүңүз келген нерсени гана көрөсүз - жалпысынан, сиз көйгөйлүү адамсыз
Адам көргөндү гана көрөт деген абдан популярдуу идея бар. Анын үстүнө, ал 19 -кылымдын аягында америкалык психолог жана философ Уильям Джеймс байкаган биздин көңүлдүн тандалмалуулугу жөнүндө толук ишенимдүү чындыкка негизделген (эгерде ал менин эс тутумум мага кызмат кылса, муну ички мазмундун актуалдуулугу деп атаган).
Кантип биз каалагандын баарына жете алабыз?
Жаңы жылдын алдында каалоо -тилек айтып, өзүңүзгө жаңы максаттарды коюу адатка айланган. Биз баарыбыз муну жасайбыз - кимдир бирөө аң -сезимдүү түрдө конкреттүү, боёлгон чекит, план боюнча, ал эми кимдир бирөө так түш эмес, бүдөмүк каалоо түрүндө.
Онлайн таанышуу. Сиз татыктуу адамды таба аласызбы?
Таанышуу сайттарында кадимки эркек менен таанышып, олуттуу мамиле курууга болобу? Мен бул мүмкүн деп дайыма ишенчүмүн. Бирок менин чыныгы тажрыйбам мени толугу менен капа кылды. Сиз бири-бириңиз менен таанышсаңыз болот, бирок мен эч качан олуттуу, узак мөөнөттүү мамилеге ээ болгон эмесмин.
Сиз ырахат ала аласызбы?
Сурап көрүңүз, акыркы жолу качан өзүңүз үчүн бир нерсе кылдыңыз жана ал сизге көптөгөн оң эмоцияларды алып келди? Эми сиз досторуңуз, күйөөңүз, балдарыңыз, ата -энеңиз сизден алган бардык аракеттерди тизмектей баштайсыз. Бирок сен сүйүктүүң жөнүндө унутуп калдың.
ЖЕТЕ АЛБАЙТ? Психотерапиянын узактыгы жөнүндө
Психоаналитик, психолог же психотерапевт менен иштегенде, ар бир кардардын табигый суроосу бар: "Мен терапияны кечиктирдимби?", "Балким, бул жетиштүүбү?" Кээде бул суроо терапиянын жүрүшүндө өткөндөгү кээ бир оор учурларды баштан кечиргенде пайда болот.
