2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен үчүн мамиленин 3 түрү маанилүү:
- Өзүңүз менен болгон мамиле
- Башкалар менен болгон мамилелер
- Кудай менен болгон мамилелер, Аалам, Абсолюттук, Жогорку Акыл (бул учурда ар ким өзү үчүн ким менен бул байланышты тандайт)
Мен эч кандай мамилеге лидерликти жана артыкчылыкты бербейм. Алардын симбиозу ар бир деңгээлди бир убакта жакшыртууга жана үйрөнүүгө мүмкүндүк бергендиктен. Ошол. өзү менен байланышта болгон түшүнүк башкалар менен жана Кудай менен байланышта жаңы нерсени ишке ашырууга алып келет.
Мен жашоонун бардык чөйрөсүндөгү тең салмактуулук мамилелердин ушул үч түрүнүн сапатына көз каранды деп эсептейм. Бирок, баары ушунчалык жөнөкөй эмес, бирок кыйын деле эмес.
Жаңы аспекттерди ачууга болгон кызыгуу жана каалоо болушу керек. Бутуңуздун астындагы жерди оңой сезип жатканыңызды ойлогон мүнөт, кичине кадам оңго - солго, жана сиз жаңы деңгээлге түшөсүз. Сиз бир нерсени түшүнө баштаганыңызда, бир нерсени ишке ашыра баштаганда, сизде бул деген сезим пайда болот, мен акыры ичинде бир нерсенин кулпусун ачтым, анан жаңы кырдаал жана башка жагдайлар. Ошондуктан, жеке кызыкчылык болбосо, эч кандай жол жок.
Туугандарыңыз, досторуңуз, жакындарыңыз, кесиптештериңиз менен, өзүңүз менен байланышпастан, жөн эле өтүп бараткан адамдар менен гармониялуу мамиле түзүүгө болобу? - Жок.
Башкалар менен байланышпай туруп, биз эмнени каалап жатканыбызды, эмне үчүн тигил же бул жол менен реакция кылганыбызды, эмнеге кээ бир сөздөр бизге зыян келтирерин, эмне үчүн "жок" деп жооп бере албастыгыбызды, эмне үчүн жашоодон ырахат ала албайбыз, белектерди кабыл ала алабызбы? Бул ж.б.у.с. - Жок.
Биз башкалар менен мамилеге киргенде өзүбүзгө жакыныраак боло баштайбыз. Жана биз каалаганыбызды түшүнгөндө гана башкалар менен байланышта болууну үйрөнөбүз.
Мен азыр баардыгы жеңгенде сапаттык түшүнүк жөнүндө айтып жатам. Качан биз жабырлануучу-чабуулчу-куткаруучу үч бурчтугуна кирбей калганыбызда, анткени анын ичинде маанилүү адамдын үнүн угуп, мамилени каалообуздун негизинде түзгөнүбүздө, мага жагат, жагымдуу, мен жасай алам.
Баардык 3 типтеги мамилелер жашооңузга көңүл буруу жөнүндө. Эң жакшы нерсе - өзүңүздөн баштоо. Бул жеке жашоо мейкиндигин билүүнүн эң ишенимдүү жолу. Мен кардарларымдан көп сурайм: “Эмне каалайсың? Бул кырдаалда сиз кандай роль ойнойсуз? Сиз кайсы жерди ээлейсиз? Же "Эмнеге өзүңдү экинчи планга түртүп койдуң?"
Бизди кайсы ички мотив кандайдыр бир аракеттерди кылууга мажбурлаганын түшүнмөйүнчө, башкалар менен болгон мамилебиз бузулат. Неге? - анткени адекваттуу элес жок. Биз башка бирөөнүн сөзүнө эмес, аларга болгон мамилебизге таарынабыз. Мындай мамиле балалык травмалардын, чоңоюу тажрыйбасынын, биз үчүн маанилүү болгон адамдар менен болгон мамиленин натыйжасында пайда болгон.
Өзүн-өзү таануу менен алектенүү дайыма эле оңой боло бербейт. Муну өз алдынча жасоо кыйын, анткени ачык айтканда "өзүңдү дубалга түртүү" деп аталган өкүнүчтүү. Бирок, бизде тандоо бар, же баарын мурдагыдай калтырабыз, же өзгөртөбүз; же жакшы басылган жолдор менен жүрөбүз, же башка жолдорду издейбиз.
Мен өзүм менен чынчыл байланышта жана тышкы дүйнө менен гармониялуу мамиледе болом!
Сизчи? Жашооңуздун бардык чөйрөсүндө гармонияга жетүүгө эмне жардам берет?
Сунушталууда:
Порно же мамилелер? Эмне үчүн адамдар өздөрүн мамилелердин ырахатынан ажыратышат? Байланыш көйгөйлөрү
"Албетте, порно! Порно көйгөйсүз жана жеткиликтүү ",-дейсиз. Бирок сиздин психикаңыз эмнени каалаарын билесизби? Эгерде сиздин жан дүйнөңүз эң катуу травма менен бузулбаса, анда ал сүйүүнү, терең эмоционалдык түшүнүүнү, романтиканы жана сексуалдык байланышты камтыган терең энергия алмашууну каалайт.
Көз каранды мамилелердин тамыры
Көпчүлүк мамилелердин көйгөйлөрү дени сак психологиялык чектердин жоктугунан келип чыгат. Сүйүү көбүнчө көз карандылык менен чаташтырылат. "Мен сенсиз жашай албайм", "Биз бир бүтүнбүз", "Мен сенмин, сен менсиң", "
Мамилелердин цикли жана динамикасы. Башталышы - туу чокусу жана Аягы?
Дүйнөдө бардык нерсенин башталышы, өнүгүшү, туу чокусу жана аягында (же кайра жаралуусунда) бар … Биринчиден, бул фазалар жашоонун өзүндө бар: биз төрөлөбүз, өнүгөбүз, өнүгөбүз, жетилебиз жана картайабыз, биздин окуяларды бүтүрүү … Ушул эле фазалар табигый түрдө коомдук мамилелерде бар, адамдык байланыштарды ачуу, өнүктүрүү жана аяктоо.
Көз каранды мамилелердин иштешине активдүүлүккө негизделген мамиле
Codependent мамилелерди сүрөттөө жана түшүндүрүү үчүн болгон мамилелер жана алардын кемчиликтери каралат. Көз карандылыктын модели "чоңдор-чоңдор" түрүнөн "ата-энелер-балдар" түрүнө чейинки өз ара аракеттенүү ишмердүүлүгүн өзгөртүү катары сунушталат.
Көз карандылык мамилелердин белгиси катары көзөмөл жана үстөмдүк
Көз карандылыктар жана создуктуруу жөнүндө Бул темада бир гана мүмкүн болгон көз караш жок, ар кандай пикирлер бар жана алар мыйзамдуу. Көз карандылык - татаал көрүнүш. Жөнөкөй формулага жана панацеяга ишенүү жөнөкөйлүк. Мен өзүмө эң жакын болгон көз караштардын бири жөнүндө жазам.
