2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен көйгөйлөрдөн жана тынчсыздануулардан арылуунун эң кеңири таралган жолдорун билем.
Ар биринин өзүнүн баасы бар. Жана сиздин өзгөчө ырахатыңыз)
Китептерге, тамак -ашка, ичкиликке, ооруга, психозго барыңыз же жөн эле кетиңиз. Же, балким, сиз "ааламдын сырларын түшүнүүнү" каалайсызбы?
Каалаганын тандаңыз:
китептерге баруу
Чыдамсыздык менен окуу - бул жеке жашооңуздан чыгуунун жана романдардын каармандарынын кызыктуу жашоосунун эң сонун жолу. Телешоулар да жакшы, бирок алардын күчү азыраак. Китептерде "колдонуучунун" фантазиясына көбүрөөк орун бар, бул көбүрөөк чөмүлүү, киргизүү, "катышуу эффекти" дегенди билдирет.
тамакка бар
Бала кезинен, эмчек эмизүү мезгилинен бери тамактануу - адамзат үчүн эң жакшы седативдүү каражат. Тамактануунун ырахаты динге окшош. Жана бул ичиндеги өзгөчө жылуулуктун жана оордуктун сезими! Бул аткаруу, бүтүндүк, биримдик абалына ушунчалык окшош. Эми сиз жалгыз эмессиз - сиз "кимдир бирөө менен". Жалгыздыкты кереметтүү түрдө жок кылат. Ал эми бир азга жашоонун бардык татаалдыктарынан коргойт. Өзгөчө таттуу тамак - сонун торттор, шоколад жана ар кандай таттуулар денеде эйфориялык жарылууну жаратат. Жашоо керемет окшойт.)
Эгер сизге жакса, тамак -ашка болгон көз карандылыгыңызды өнүктүрүүдөн тартынбаңыз. Улуу жол. Демек, эмне, бул май, ошондуктан кант диабети коркунучу бар, бирок кандай пайдалары бар! Ошентип, жоондугу "кассирде" болот - анча көп эмес, ар кандай эркектер кыжаалат болушат. Жөн гана алгачкы тынчтык, күнөөсүздүк, коопсуздук жана ырахат!
ичкиликке баруу
Дагы эмненин жардамы менен ар кандай көйгөйлөрдөн ушунчалык тез арылууга болот? Реалдуулуктан үзгүлтүксүз жана узак убакыт бою түшүүнүн эң сонун жолу. Бул жерде сизде "эркиндик" да, "этиятсыздык" да, "чыдагыс жеңилдик" да бар - баары бир бөтөлкөдөн! Убакыттын өтүшү менен жашоодогу чындык барган сайын азаят жана этиятсыздыкка айланат.
"алыскы ааламдарга" баруу
Эми, мурда болуп көрбөгөндөй, биз адамзат бар болгон акыркы миң жылдыкта иштеп чыккан ар кандай окууларга, диндерге жана илимий билимдерге ээбиз. Жөн гана колуңузду басыңыз, баскычты басыңыз, ошондо сиз байыркы окуулардын сыйкырдуу дүйнөсүнө, илимий изилдөөлөрдүн кызыктуу дүйнөсүнө, аң -сезимдин жана рухтун өсүшүнүн фантастикалык келечегине сүңгүп киресиз! Жол кызыктуу жана кызыктуу - жолугушуулар, чегинүүлөр, пикирлештер, мугалимдер, ачылыштар, түшүнүктөр. Чексиз тереңдик …….
Жакында үй -бүлө күнүмдүк жашоонун артында кичинекей чекит болуп калат. Иш - бул керексиз убара. А чынында, эмнеге шашылабыз, биз Түбөлүк үчүн жашайбыз. Аалам менен бир импульска туташуудан өткөн маанилүү нерсе барбы? Акырында, кийинки жашоо болот, сиз аны сынап көрсөңүз болот.
дарыга бар
Чындыкка такыр тийбөөнүн эң сонун жолу.
ооруга чалдыгуу
Сиз дароо эле кете турган мындай ооруну таба аласыз. Жана сиз узак жана оор азап чегип, бүт өмүрүңүздү оорунун айланасында кура аласыз. Же өзүңүздөн бир кесимди кесип алсаңыз болот. Кандай болбосун, оору жашоону абдан жакшы уюштурат. Чыныгы тажрыйбаларга жана терең көйгөйлөргө туш болбоонун, бирок аларды оору аркылуу жашоонун эң сонун жолу. Бул ыкма кээде өлүмгө алып келет, көбүнчө оорутат. Бирок эмне кылыш керек - чыныгы көйгөйлөрдөн качуунун бул жолунун баасы ушундай.
психозго баруу
Психика иштебей калганда, ал өтө чараны тандайт. Жана алардын бири - акылсыздык. Чындыктан алыс болуунун эң сонун жолу.
жөн эле кет
Ошондой эле жол. Аң -сезимдүү же психикалык оорунун туу чокусунда жашооңузду ушинтип бүтүрүңүз. Толук этиятсыздыктын абалы кепилденет.
Жактыбы? Тандооңузду алыңыз!
Мен жакшы варианттарды сунуштайм!
Сиз башкаларды билесизби?
Ооба алар:
"… Жай, балалык, сен подъездге чуркайсың -" Эхх, каникул!"
"… апам сени кучактайт, жылуу, жакшы жана эч ким жок, бир гана апам жана сен.."
“…. караңгы, жылуу, сен апамдын жүрөгүнүн соккусун сезесиң. Сен апаң экөөң бирсиңер"
Ооба, бул жолдор бар. Бирок аларды колдонуу үчүн бала болуу керек.
бойго жеткендик менен бирге жоопкерчилик жана аң -сезимдүү муктаждык келет
Учуп кетүү, качуу, чечилбеген көйгөйлөрүбүздөн жашынуу каалообуз бизди корккон баланын абалына кайтарат: ал столдун астына жашынып, "алар" аны бул жерден таппай турганына ишенет. Бул жашоо ага эч качан болбойт деп.
Сунушталууда:
Күнөө, жоопкерчилик жана түшүнүктөрдү алмаштыруу жөнүндө. Эгерде сиз же сиз дайыма күнөөлүү болуп жатсаңыз
Кандай гана кырдаалда болбосун - оорбу, жагымсызбы же кокусунанбы - эң башкысы күнөөлүүнү табуу керек болгон адамдар менен жолуктуңузбу? Мындай адамдардын башка өлүмдөргө караганда, кубанычтан көп көңүл калуулары, жашоого болгон дооматтары, чыккынчылыктары, аткарылбаган үмүттөрү, "
Сиз тарбиялоону каалайсызбы: демилгелүү, өзүнө ишенген бала же манипуляторлордун колундагы тил алчаак оюнчук?
Мектепке чейинки негизги кризистер (Эриксон боюнча) 0-2 Сабийлик Кризистин поляктары : Негизги ишеним - ишенбөөчүлүк Биринчи кризис баланын коопсуздугуна жана мээримине болгон муктаждыгын камсыз кылган апам менен байланыштуу. Мээримдүү эне үчүн интуитивдүү түрдө баланын муктаждыктарын сезүү жана канааттандыруу маанилүү.
Сиз өмүр бою согушту каалайсызбы?
Азыр жабырлануучу синдрому жөнүндө көп сөз болуп жатат. Өзгөчө үй -бүлөлүк мамилелердин контекстинде. Аял күйөөсү тарабынан физикалык зомбулукка кабылганда. Аял "Beats, ал сүйөт дегенди билдирет!" Деген желектин астында жашаса, чындап эле коркунучтуу.
Жашоого болгон көз карашыңызды кантип өзгөртүп, ички эркиндикти табууга болот
Өзүңүздөгү жана жашооңуздагы бир нерсени өзгөртүүгө болгон аракетти көрмөксөнгө салуучу эң күчтүү мифтердин бири - бул тоскоолдуктар жөнүндө ойлобостон, алдыга умтулуу менен өзүңүздү мажбурлооңуз керек болгон эрктүүлүк, ыктыярдуу аракеттер жомогу.
Сиз дагы эле эркектердин жоктугунан азап тартып жатасыз, жана бул айымдар ансыз деле аңчылыкка чыгып жатышат
Кечээ мен бир макала жарыяладым Мен социалдык тармактардын бирине "репост" кылдым жана досум мени онкологиялык форумда чакырды. Буга чейин мен кээде мындай онлайн кечелерге барчумун, аларда рак диагнозу бар адамдар (көбүнчө аялдар) чогулат.
