Өзүңдү өзгөртүү

Мазмуну:

Video: Өзүңдү өзгөртүү

Video: Өзүңдү өзгөртүү
Video: ЖАШООҢУЗДУ ӨЗГӨРТҮҮНҮН ЖЕҢИЛ ЖОЛУ 2024, Май
Өзүңдү өзгөртүү
Өзүңдү өзгөртүү
Anonim

Өзүңдү өзгөртүү

Сүрөттө көрсөтүлгөн Омар Хайямдын сөздөрүнөн көрүнүп тургандай, өзүн өзгөртүү мүмкүн эмес. Мен мүмкүн деп талашам. Фатализм 12 -кылымдагы перс акынынын ыр саптарынан көрүнүп турат.

Ички дүйнөдө тынчтык болбогондо же психика жашабаган сезимдер менен бүтпөгөн жагдайларга толуп турганда - адам тордогу сыяктуу. Жана андан эч кандай качуу жокпу?

Ар бирибиздин калыптанышына үй -бүлө, тарбия, социалдык чөйрө чоң таасирин тийгизди. Көптөгөн факторлор таасир этти: үй -бүлөлүк билдирүүлөр жана сценарийлер, генетика, коомдун социалдык түзүлүшү, өлкө жана жашоо жылдары.

20 жыл бою кеме куруп жатканыңызды элестетиңиз. Анан акыры аны курушту. Ал эми ээси кемени кайра жасоону чечти: модернизациялоо, чыңдоо, ички мазмунун жана көрүнүшүн өзгөртүү. Муну жасоо оңой болот деп ойлойсузбу?

Бирок, эгер сиз өзүңүздү өзгөрткүңүз келсе, жеке травмага жана үй -бүлөңүздүн өзгөчөлүктөрүнө жараша, өзүңүздү жылдар бою, атүгүл ондогон жылдар бою айдоого туура келет. Бул үчүн, күчтүү мотивацияга жана өзүңүзгө болгон ишенимсиздикке ээ болуңуз.

Өткөн кылымда адамзатка эң чоң ачылыш - психотерапия сунушталган. Терапевт менен болгон жолугушууларда таарыныч, ооруу жана жек көрүү сезимдери байкалат, алар өткөн мезгилде жашап, азыркы учурда жашоого жол бербейт.

Психотерапияда жашоого чыдагыс унутулган азапка туш болосуз. Топтомдо сиз көңүл калуу, уят, күнөө, ачуулануу менен байланышасыз ….

Ал эми өзгөрүүгө болгон туруктуу каалоо гана оор жолду көтөрүүгө жардам берет.

Атактуу ырда: "Биз баага туруштук бербейбиз!"

Сиз эмгекчилдик, эрк, максат жана кайраттуулук түрүндө кымбат бааны төлөөгө даярсызбы?

Мен сизге айтам, курал менен, терапевт катары мен мындай кылбайм:

1. Мен сиз үчүн иштебейм жана буга энергия колдоном. ZATO Мен айтылган суроонун маңызын түшүнүү каалооңузду колдойм.

2. Бир убакта көйгөйлөрдү чече турган керемет таблетканы сунуштаңыз. Бул ойлоп табылган жок. ZATO Мен көйгөйлөрдү кыйынчылыктарга, андан кийин милдеттерге которууга жардам берем. Жана аларды коопсуз чечүү.

3. Көз каранды мамилелерден чыгуу жана автономдуу инсандык бакытка сени тартуу канчалык маанилүү экенин айт. БИРОК мен бул ар кандай штаттардын оң жана терс жактарын көрсөтөм.

4. Кыйынчылыктарыңыз үчүн башкаларды күнөөлөңүз. ZATO сизге ийгиликсиздикке кошкон салымыңызды түшүнүүгө жана ой жүгүртүү менен жашоонун кыйратуучу жолун өзгөртүүгө жардам берет.

5. Ышкыруу бактысыз, эмнеге үйлөнбөйсүң. БИРОК сиз өзүңүздүн жүрүм -турумуңузду сырттан көрүп, никеге каршы туруунун себептерин түшүнө аласыз.

Мен дени сак өзүмчүл терапевтмин жана жумушта жерге күйүп психосоматикага айдагым келбейт. Мен өзүмдүн энергиям менен эмес, кардар менен кызматташуу энергиясынын үстүндө иштөөнү жактырам.

Мен ар дайым чыдамсыздык менен күтөм, качан кардар менен бирге анын ички дүйнөсүнүн кеңдиги аркылуу кызыктуу саякатка чыгабыз.

Сунушталууда: