2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Өзгөрткүңүз келген нерсени кантип өзгөртсөңүз болот жана өзгөрүүлөр менен чарчабаңыз
Бүгүн жок нерсеңизди алууну кааласаңыз, мурда жасабаган нерсени жасашыңыз керек. Эгерде сиз жаңы тажрыйбага ээ болууну кааласаңыз, анда анын багыты боюнча жылуунун мааниси бар. Эгерде сиз бир нерсени кантип жасоону билбесеңиз жана аны өздөштүрүүгө аракет кылып жатсаңыз, анда, кыязы, бул үчүн чоң энергия керектелет. Жана бул жөн эле аракет эмес, чыныгы зомбулук болушу мүмкүн.
Демек, жашоо үчүн болгон күч -аракет менен эрктин ортосундагы чек кайда?
Элестетип көрүңүз, сиз өтө эле баарлашуучу адам эмессиз, үйдөн иштейсиз, адамдар менен сейрек кездешесиз жана жакын досуңуз жок. Бул абал сизди капалантат, сиз көбүнчө оңой таанышкан активдүү тааныштарды карайсыз жана гермиттик жашоону токтотуу үчүн бир нерсени өзгөрткүңүз келет.
Биринчи ката, сен башка бирөө сыяктуу жашагың келет. Мисалы, кошунаңыз сыяктуу. Жана бул чынында мүмкүн эмес. Кошунанын миң таанышы, жүз досу бар, аны үйдөн табуу кыйын. Сиз жана сиздин кошунаңыз башка планеталарда жашайсыз. Ошондо өзүңүздү өзгөртүү мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн.
Бул кырдаалда кыла турган эң жакшы нерсе - бул суроого жооп берүү: менде жок нерсени кантип алмак элем? Муну ким жана кандай ыкмалар менен бере алат?
Жакшы кабар бар
Сиз азыр партиянын жашоосуна айланып, күн сайын ондогон жаңы адамдар менен баарлашуунун кажети жок. Эгерде сиз башка бирөөгө окшош болууну токтотуп, эмнени сагынып жатканыңызды билүүгө аракет кылсаңыз, анда сизге бир же эки дос жетиштүү болору айкын болушу мүмкүн. "Кырсыктын" масштабы жана күтүлгөн өзгөрүүлөр тар болуп, сиздин максатыңыз реалдуу көрүнө баштайт.
Албетте, жаңы адамдар менен таанышуу үчүн белгилүү бир аракеттерди жасоого туура келет. Жана башында, бул үчүн сиз ыктыярдуу күч колдонушуңуз керек - жок дегенде үйдөн чыгып, башка адамдарга жакындаңыз. Бирок, бул болжол менен машинанын стартерине окшош - бул машинаны күйгүзүү үчүн гана керек, андан кийин башка механизмдер күйгүзүлөт, алар дагы жашоо аракетине окшош.
Баштоо үчүн сизге эрк керек, анан - өзүңүз көрүңүз
Балким, өзгөрүүлөрдүн эң башында өзүн “сындыруунун” зарылдыгы пайда болот. Адаттагыдай эмес, башкача иш кыла баштаңыз, бирок, мисалы, сиз менен биринчи жолу жолуккан адамга кайрылыңыз.
Бирок анда сиз ар дайым тандай аласыз - сиз ыңгайлуусузбу же жокпу, улантууну каалайсызбы же баарлашууну каалабайсызбы, сиз бул адамга кызыгасыз же бул байланышта өзгөрткүңүз келген башка бирөөнү издөөнүн мааниси бар.
Жана бул ансыз деле өтө маанилүү аракет, сындыруу эмес
Процесс иштеп жатканда өзүңүздү сындыруунун кажети жок, тескерисинче процессте өзүңүздү көрсөтүңүз.
Жашоодо өзүңдү кичине тууралаш керек болгон жагдайлар көп болот. Бул ден соолукка байланыштуу диета, бизнес үчүн убакытты башкаруу болушу мүмкүн. Эреже катары, мындай бузулуу глобалдык өзгөрүүлөргө алып келбейт, сиз көңүл бурулган жерде жергиликтүү жана чекитке карай өзгөрөсүз.
Демек, эгер сиз өзүңүздү спорт менен машыктырсаңыз, анда өзүңүздү тапмайынча натыйжалуу болбойт. Сиз багытты жана спорттун эмнеси сизге жакканын тапмайынча. Эгерде сиз диетага отурууга өзүңүздү мажбур кылсаңыз, анда дарыгерлер жазгандай ден соолугуңузду жакшыртаары күмөн. Бирок эгер сиз өзүңүздүн каалоолоруңузга жараша диетаны тандап, өзүңүздүн тең салмактуулугуңузду тапсаңыз, анда ал алда канча жакшы натыйжаларга ээ болот.
Маанилүү болгон чеберчиликтин өзү эмес, тажрыйбага болгон сезимиңиз. Ар кандай көндүмдөр ишке ашат, бирок алар сиздин жашооңузду өзгөртөбү, сиз бул көндүмдөргө канчалык деңгээлде ээ экениңизден көз каранды.
Дал ушул себеп каалаган өзгөрүүлөргө жана пландардын ийгилигине алып келбейт. Сиз каалаган адам үчүн каалаган өзгөртүү программасын түзө аласыз, максаттарга жетүү үчүн жүздөгөн ыкмаларды сунуштай аласыз, бардык тренингдерге катышып, ондогон өнүгүү багыттарын ала аласыз, бирок бул эч нерсени өзгөртпөйт. Баштаган ишиңизде өзүңүздү тапмайынча.
Каалоо менен жашоо мүмкүн эмес. Каалоо боюнча, сиз бир нерсени сынап көрүп, процессти баштай аласыз.
Мындан ары эмне болот, бул эң маанилүү аракетке келгенде.
Сынба. Байкап көрүңүз. Толкундануу менен өзгөртүү.
Сунушталууда:
ЭЛКти өзүңүздө өлтүрүңүз же жашооңузду өзгөртүү үчүн оюңузду кантип өзгөртүү керек
Мен көбүнчө маалыматтык жана аналитикалык макалаларды жазам, бирок бүгүн мен өз оюм менен бөлүшкүм келип, талкууга чакырам. Ушул жылдын ичинде мен миңдеген “Арызданба, рахмат!” Деген макалаларды көрдүм. Жана чынын айтсам, мен буга аябай ачуум келди.
Чындыкты өзгөртүү мүмкүнбү же ага болгон мамилеңизди өзгөртүү менен канааттанууңуз керекпи?
Ар бир Tarot Arcana ишеним догмаларына жараша, Чындыктын (же Иллюзиянын) кээ бир жагын сүрөттөйт. Arcana архетиптерди, болуунун ар кандай ыкмаларын көрсөтөт. Бүгүн биз сыйкырчы жөнүндө сөз кылабыз. Аны "Улуу эчтеке" кийген "
Өзгөртүү жана өзгөртүү канчалык оңой?
Ар бир психологдун өзүнүн чоң кызыгуусун жараткан "өзүнүн" темасы бар. Мен үчүн, мисалы, бул өнүгүү, алдыга жылуу, өзгөрүүлөр. Акыркы убакта мен мифтерден, аналитикалык психологдордон жана, албетте, кардарларымдан бул багытта өзгөчө илхам алам.
Бардыгын кантип өзгөртүү керек? Чындыкты өзгөртүү үчүн ишенимдүү жол
Бүгүнкү күндө адамзат жетектеп турган эң чоң жаңылыштык - бул биздин чындыкты чечмелөөбүздү … реалдуулукка теңөө. Сиз, балким, физиктер шыктануу менен бизге айтып берген көптөгөн параллелдүү чындыктар жөнүндө уккандырсыз. Биз параллелдүү ааламдардын бар болуу ыктымалдыгын айтканыбызда, бизге дароо убакыт жана мейкиндик бурмаланган сүрөт тартууланат жана башка чындыкка телепортация жаркыраган космостук туннель аркылуу ишке ашат.
БИЛИМ, ТАЖРЫЙБА ЖАНА ТАЖРЫЙБА
Психотерапиядагы негизги милдеттердин бири - жаңы билимди издөө тажрыйбасынан тажрыйбага өтүү. Бул түпкү максатка - адамдын жашоосундагы өзгөрүүлөргө алып бара турган аралык милдет. Бирок ансыз бул максатка жетүү мүмкүн эмес. Анан көп учурда карама -каршылык келип чыгышы мүмкүн:
