2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Чыңалган боор каналынын синдрому жана тынчсыздануу - макаланы ушундай атоого болот.
Бүгүн, кытай медицинасынын Wu-Xing системасындагы ойготкуч чагылган жөнүндө, боор жана өттүн меридиандарында чыңалуунун симптомдору, бооруңуздагы тынчсыздануу жана тынчсыздануунун негизги себебин кантип жоюу жөнүндө.
Жаз короодо - Боор меридианынын активдүүлүгү, жашыл түс, Дарак, кыжырдануунун күчөшү жана … "тынчсыздануудан кантип арылуу керек" деген суроо менен кардарлардын өсүшү.
Кытай медицинасында боор жана чагылган сигналдары
Мен буга чейин жазгам, кытай медицинасы тынчсыздануунун негизги себебин тынчсыздануунун негизи деп эсептейт, ошондой эле батыш медицинасы - стресс.
TCMдеги стресс - бул ачуулануу.
Ачуулануу - бул боор каналынан келип чыккан сезим.
Чыңалган боор, тынчсыздандыруучу ойлорду жаратуу менен, Көк боор каналын (оор ойлор) көзөмөлдөйт.
Чыңалган Спелен каналы бөйрөк каналын, коркуунун ордун көзөмөлдөйт, тынчсызданууну жаратат.
Сиз ойлогондой, эч качан ашыкча стресс болбойт. "Оорулуу эне дени сак бала төрөй албайт" системасы боюнча алсыраган бөйрөктөр Боорду алсыратат - тегерек жабык.
Боордон тынчсызданууга бир кадам: Чыңалуу жана стресстин 7 белгиси
Тынчсыздануунун чагылганынан бир жыйынтык бар - Гилберт синдрому бар адамдар тынчсызданууга көбүрөөк кабылышат деген гипотеза.
1) Эртең менен күч жок, кечинде энергиянын көтөрүлүшү.
2) Түнкү саат 1ден 3кө чейин ойгон.
3) Кургактык, кызаруу, көздүн чыңалуусу, шамал менен үшүктө суу көздөрү (көздөр Боор каналынын дарбазасы).
4) кыжырдануу күчөп, кычкыл нерсе жегиси келет.
5) Буттун булчуңдарынын карышуусу (тизе ооруйт).
6) ысытма же суук, түнкүсүн муздак тер.
7) Буттун кычышуусу, айрыкча буттун сыртынан.
Көңүл буруңуз, чыңалган Боордун ушул жети симптомунун кайсынысын табасыз?
Айтмакчы, эгерде тирешүү "Көк боор" каналына өтүп кеткен болсо, анда сиз таттууга, ал эми Бөйрөктөр алсыраса - туздуу болууга жакын болосуз.
Боордун меридианын ашыкча жайылтуунун 5 жолу жана тынчсыздануу чагылганынан мык кагуу
- Өзүңүзгө эс алууга жана эс алууга убакыт бербестен, атам Карлодой иштеңиз.
- ВК жана Инстаграм каналдарын сыдырып көзүңүздү чымчып алыңыз.
- Дирилдөө - кошунаңызга зыян келтирүү жана бооруңузду титиретүү үчүн дубалда тешүүчү менен 100 тешик бургулаңыз. Транспортто жумушка жана артка күнүнө 2 саат чайкасаңыз болот. Секс учурунда чайкоо, тескерисинче, Боорду бекемдейт.
- Бензиндин буусун, NC боёкту же кандайдыр бир катаал химиялык жытты дем алыңыз. Андан да оңой - эң кир абаны дем алыңыз (жумушта жана үйдө), таза абада баспаңыз.
- Бүтүрбө. Чоң нерсени пландаңыз, бирок аны аткарууга шашпаңыз.
Алтынчы негизги жол - бала кезиңизде папа / апа / агасы сыяктуу жаман эмес, боорукер адам болуу жөнүндө чечим кабыл алыңыз. Ачууну сезим катары басуу. Жана сигналды күт - бул босогодо.
ЖЫЙЫНТЫК: чыңалган Боор каналы, басылган ачуулануу - бооруңузга тынчсызданууну алып келет. Макаланын темасы боюнча ВИДЕО Макаланын темасы боюнча ВИДЕО
TCMге ылайык тынчсыздануунун негизги себебин кантип жоюу керек?
Сунуштар үчүн убакыт келди. Жогоруда жазылгандардан өзүңүз жыйынтык чыгарыңыз - принцип боюнча тескерисинче кылыңыз. А мен эң негизгисин кийдим.
- Жашыл түс боорду тынчтандырат. Ал эми кычкыл даам күчөтөт. Жок дегенде бир дубалды жашыл түскө боёгула же терезелердин түбүн жашылдандыргыла. Киви кыямын бышырып, көк чай менен ичкиле.
- Бутуңузду бууңуз - бутта жылуулук бөлүүчү чекит бар (Боор каналынан чыңалуу) - артында тер пайда болгонго чейин өйдө көтөрүлөт (Өт баштыкчасы жана Табарсык каналы).
- Кыймыл, Боордо стагнацияны болтурбоо. Скандинавиялык басуу. Qigong. Стол тенниси. Бадминтон. Волейбол. Колу -буту тартылган бардык жерде жана транс менен баарлашуунун кубанычы бар: өзү менен, Табият менен, башка адамдар менен.
- Ой жүгүртүү. Көпчүлүк медитациялар көзүңдү жумуп жасалат. Көздүн буга кандай тиешеси бар? Кененирээк жогоруда окуңуз.
Андан кийин өзүңүз - Боор каналын тынчтандыруу жана бекемдөө үчүн өз жолуңуз менен келиңиз жана бул макаланын комментарийлерине жазыңыз.
Па менен ооруган адамдардын 7 жалпы катасы тынчсыздандырат
Бул материалды окуудан кандай түшүнүк алдыңыз?
Макаланы социалдык тармактарда бөлүшүңүз - эсиңизде болсун - сиздин
Боор иш -аракетти жакшы көрөт!
Сунушталууда:
Сырткы сүйүү мамилесинин мааниси бар төрт себеби
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ажырашуунун негизги себеби ойноштук эмес. Мен сүйүү романын пропагандалагым да, аны айыптагым да келбейт. Чыккынчылык фактысы бизге дайыма бир адам жөнүндө же жубайлардын мамилеси жана коомдо бар маданият жөнүндө бир нерсе айтып берет.
Тынчсызданууңуздун 5 белгиси - Тынчсыздануу симптомдорунун күчөшү - Тынчсыздануу - Тынчсыздануу
Билесизби, тынчсыздануунун айынан өзүңүздү бактылуу сезбейсизби? Дал ушул керектөөчү сезим бул жерде жана азыр болууга, жашоодон ырахат алууга, энергияңызды жана күчүңүздү алууңузга, жашооңуздагы эң чоң сатып алуулардан же эң маанилүү окуядан ырахат алууга тоскоолдук кылат.
Балдарыңыздан коркуунун 4 себеби
- Оозуңду жап, тамактан! ата -энелерибиз бизге логиканы үйрөтүштү. А бул жерде мен аларды ээрчип жатам, куурчактай болуп, тил алчаактык менен оозумду ачып, тукумума бул "акылмандыкты" уктум. Балдар. Жашоо гүлдөрү, тукум улоо, үмүт жана колдоо, түбөлүктүүлүккө салым.
Баланын начар окуй баштаганынын 15 себеби
«Буга чейин кызыбыз сабакка тырышчаак, начар баа үчүн кооптонуп, спорт менен олуттуу алектенчү. Бирок ал он эки жашка толгондон бир аз убакыт өткөндөн кийин, ал алмаштырылган окшойт. Бардык предметтер боюнча ал тайып, спортко болгон кызыгуу жоголду.
Эркектер аялдын сүйүү оюнунда ломбард болуудан коркушунун 10 негизги себеби
Эркектер аялдын сүйүү оюнунда пешка болуудан коркуунун он себеби: Себеп # 1. Эркек өзүн абдан этият кылат, баарынан өзүн камсыздандырууга аракет кылат жана ар дайым так билүүгө аракет кылат: ким жана андан эмнени каалайт (аны менен баарлашуудан).
