2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Үй -бүлөдөгү агрессия темасы бүгүнкү күндө да актуалдуу.
Көбүнчө, ким күчтүү, физикалык сокку урса, дайыма күнөөлүү болот, бирок бул жүрүм -турумдун себептерин түшүнгөндөр аз. Көпчүлүк учурларда, агрессор күчтү эмес, ал багытталган адамды - жабырлануучуну түзөт.
Бир сүйлөм бар: "Жабырлануучу агрессорду аны менен бийлөөгө чакырат".
Физикалык зомбулукту көрсөтүүдөн мурун, көбүнчө жабырлануучу өзүнүн сөзү, жүрүм -туруму менен агрессорду провокациялайт, анан жоопту алат …
Ооба, аялдарды сабоого болбойт, бул төмөн, бирок бардык сабырдуулуктун чеги болот. Ооба, жана сөз күчкө караганда көбүрөөк оорутат. Көрсө, жабырлануучу андан да күчтүү агрессор экен.
Эң жаманы - балдар ушундай атмосферада жашап, психологиялык травма алганда.
Бирок ар бир мындай кырдаалда балдар кандайдыр бир машыгуудан өтүшөт жана бойго жеткенде же ата -энелерине окшош жолду тандашат, же таптакыр карама -каршы (мен көп жолугам).
Бирок ата-энеге болгон таарыныч, ачуулануу, агрессия ачык айтылбайт жана психо-самотикалык ооруларга чейин ар кандай кесепеттерге алып келет.
Бул адис менен терапияда иштөө үчүн маанилүү жана маанилүү!
Бул жерде дээрлик 25 жылга созулган кичинекей окуя. Окугандан кийин, бул темада кандай ойлоруңуз бар, кандай ойдо экениңизди жазыңыз, балким жооп берген же сизде кандай суроолор бар. Рахмат!
Мен күн сайын Кудайдан суранчумун
Бугун ичпесениз кана.
Мен күн сайын Кудайдан тиленчүмүн
Апаңды эмне урсаң да.
Жана сени токтотуу менин колумда болчу.
Балаңды көргөндө
Апасы калканч менен жабылганын.
Менин жарыгымдын баарын токтотту
Ал кетип, уктап калды.
Мен сени ушунча күнөөлөдүм.
Мен агрессияны, ачууну сездим.
Мен сен жөнүндө жаңы эле уктум:
Ал киши эмес, бейтааныштык
Спирт ичимдиктери жана ушуну менен …
Эч нерсеге жөндөмсүз …
А сиз муну дээрлик күн сайын уктуңуз
Анан ал колунан келишинче кармады …
Сизде 3 жол бар болчу:
Кет.
Иче баштаңыз.
Die.
А мен элестетүүдөн корком
Кандай болушу мүмкүн
Биринчи же үчүнчү жолду тандап …
А сиз бардык агрессияны өзүңүзгө алдыңыз.
Бул сиздин "сүйүктүүңүздөн" күн сайын келип турган.
Жана сен биздин үй -бүлөдө болбо
Мен агрессиянын астында калмакмын …
Бир гана спирт ичимдиктерин эс алдырат …
Мен анда ойлоно алган эмесмин
Бул сенин мен үчүн коргогонуң.
Сен мени ушул жылдар бою коргоп келдиң
Жана ал билгендей коргоп калды.
Сен мага өмүр бердиң, бирок тынчсызданууну да бердиң.
Мен ошондо өз жолумду түшүнгөн жокмун …
Мен баарын айыптадым, ачууландым, таарындым
Өмүр үчүн, сен үчүн, Кудай үчүн …
Ичимде тынчсыздануу бар болчу.
Кандай болуу …
Кечир же унут …
Эмне кылыш керек, кайда барыш керек, чуркоо …
Кантип жашайм, эмнени каалайм, кантип түшүнөм?..
Сиздин сүйүүңүзгө жана бактыңызга карабай
Сен мени кайгыдан жана бактысыздыктан куткардың.
Эч качан мени атайылап урган жок.
Ал мени кантип ушунчалык сүйдү жана сүйдү.
Ушунча түйшүккө карабай рахмат
Сен, ата, мендеги аялды сактап калдың!
Эми мен бойго жеттим.
Мен аялмын, Аялы
Жана апа.
Мен сүйүп, сүйүү менен жашаганыма бактылуумун.
Меники азыр ишке ашканы үчүн чексиз ыраазымын.
Жана сизге гана рахмат
Мен азыр кубанып түшүнөм
Бул менин балалык сезимсиздигим
Маанилүү чечим кабыл алды:
Менин адамым мени коргойт!
Менин адамым коргойт!
Ал сүйүктүү, ишенимдүү, ишенимдүү!
Жана дайыма мен үчүн
Биринчи!
Менин адамым туура айтат!
Анан, албетте, башкысы!
Бул силер менен болгон биздин чындык ».
Сүйүү менен
Сунушталууда:
Агрессия жакшыбы же жаманбы?
Көп учурда бир топ терс бирикмелер "Агрессия" деген сөз менен пайда болот. Бирок чын эле жаманбы? Агрессиясыз жашоо мүмкүнбү? "АГРЕССИЯ" , - Айтчы, сага бул сөз менен кандай ассоциациялар келип жатат? «Жамандык, коркуу, зомбулук, согуш.
Инсандык чектер жана каптаган агрессия
Белгилүү болгондой, агрессия психологиялык тоскоолдуктарды "бузуп" өтүп, ички чектерге өтө эле ашып кетсе, адамдар тарабынан коркунуч катары сезилет. Анда адам өзүнүн суверенитетин коргоп, агрессорду колдо болгон каражаттар менен кууп чыгышы керек.
Пассивдүү агрессия. Бул эмне жана ал кантип жашообузду бузат
Кылычсыз самурай кылычтуу самурайга окшош. Кылычсыз гана. (тамаша) Пассивдүү агрессия деген эмне? Дээрлик ар бир адам аны жашоодо жолуктурган (жана кээ бирлери аны башкаларга ыргытып жиберет). Бирок, бул көрүнүш өзү биздин маданиятта өтө сейрек талкууланат.
Ачуу, таарыныч сөздөр. Агрессия аркылуу тартуу
Катуу, катуу оору. Жылуу толкундар башыңызды жаап турат, жүзүңүз акылсыз, таң калган жылмаюуга созулат. "Азыр жерге кулап түшүү үчүн. Же эч нерсе болбогондой түр көрсөтүү - мен уялбайм, ооруган жокмун, болуп жаткан нерселер мени кор кылбайт ».
Дени сак агрессия. Агрессия менен кантип күрөшүү жана агрессияны өстүрүү үчүн колдонуу керек?
Сиздин агрессияңызды дени сак адамга кантип которсо болот? Аны кантип билдирүүнү баштоо керек, басууну токтотуу керек? Чындыгында, бул бирден -бир жеке маселе, ал бир убакта олуттуу түрдө чечилет. Бирок, адегенде эмнеге көңүл буруу керек экенин түшүнүшүңүз керек.
