Агрессия жакшыбы же жаманбы?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Көп учурда бир топ терс бирикмелер "Агрессия" деген сөз менен пайда болот.

Бирок чын эле жаманбы? Агрессиясыз жашоо мүмкүнбү?

"АГРЕССИЯ", - Айтчы, сага бул сөз менен кандай ассоциациялар келип жатат? «Жамандык, коркуу, зомбулук, согуш. …. " же "Жашоо, кумар, сүйүү. …. "? Тилекке каршы, биздин коомдо "агрессия" деген сөз менен, адамдар көбүнчө терс коннотация (тон) менен бириктиришет.

Бирок, келгиле, шайтан боёлгондой жаманбы?

АГРЕССИЯНЫН АНЫКТАМАСЫ

Мага гештальт терапиясынын агрессияга болгон көз карашы жагат:

Агрессия – муктаждыкты канааттандыруу үчүн кандайдыр бир энергия (жана бир нерсени / бирөөнү жок кылуу үчүн энергия эмес).

Сиздин муктаждыгыңыз бар экенин элестетиңиз. Энергиясыз жана ага карай кыймылсыз кантип алууга болот? Эч качан. Ал эми бул жерде, агрессия, БИРГЕ КЕРЕК МЕНЕН БЕРИЛГЕН адамга берилет. Жана сиз моюнга алышыңыз керек, сиз каалаган нерсеге жетүү үчүн энергия мындан ары коркунучтуу угулбайт, туурабы? Жана бул агрессия! Жок дегенде мен аны ушинтип көрөм.

Келечекте, агрессиянын негизинде, биз өзүбүздүн сезимдерибизди калыптандырып, алар менен жолугуша алабыз:

- баш аламандык, качан эле денеде импульс бар (муктаждык пайда болууда), бирок сиз каалаган нерсенин тактыгы али жок;

- ачуулануу, жийиркенүү, эгерде муктаждыкты түшүнүү бузулган болсо (өтө көп / өтө аз, туура эмес же туура эмес);

- максатка жеткенде текебердик, кубаныч, канааттануу;

- кайгы, оору, кайгы, көңүл калуу, баалуулук ишке ашпай калганда же жоголгондо;

жана башкалар.

БИОЛОГИЯ

Адам - биосоциалдык жаныбар.

Мындан тышкары, бул жырткыч биосоциалдык жаныбар. Жана кандайдыр бир жаныбар өзүнүн агрессиясын пайдаланып, азык -түлүккө ээ болуп, өз аймагын жана жакындарын коргойт.

Жада калса чөп жегичтер да ойлонуп, тирүү бир нерсе жешет. Бул агрессивдүүбү? Ооба, агрессивдүү - алар өз алдынча жашаш үчүн бир нерсени жок кылышат. Жырткыч башка бирөөлөргө кол салат - ошол эле агрессия башка нерсе (максат) менен, бирок ал ачуулануу же жек көрүү менен эмес, табияттан (дененин табигый муктаждыгы) талап кылынат.

Балдарды караңыз - алар абдан агрессивдүү! Алар бир нерсеге жетишпей калганда же бир жерде өзүн жаман сезгенде ыйлашат, оюнчуктарды алып кетишет, ачыгын айтканда кээ бир балдар жана адамдар менен баарлашкысы келбейт, бирок башкаларга жакканына чуркашат. Жетиштүү ата-эненин милдети-баланын агрессиясын кулпулап, аны “ыңгайлуу” кылуу эмес, ага башкаларга жана өзүнө зыян келтирбестен агрессияны жана өзүн өзү жөнгө салууну үйрөтүү.

Бул биология. Биз дагы эле жаныбарларбыз жана агрессия ар бирибизге мүнөздүү.

Экинчи чоң жана маанилүү суроо: ага ким жана кандай мамиле кылат?

АГРЕССИЯНЫН ФОРМАЛАРЫ

Биз жөн эле "био" эмес, "социалдык" болгондуктан, биздин агрессиянын ФОРМАЛАРЫ өзгөрдү.

Биз тамак -ашка аңчылык кылбайбыз, бирок жакшы учурда коомго салым кошобуз, жаман учурда - таза эмес компанияга (мисалы, акча үчүн эл менен ажырашып) жана / же жеке кызыкчылыгына.

* Баса, көйгөйлөр ажырашуунун курмандыктары үчүн гана эмес. Ажырашуулар, эгерде алар эмоционалдык жактан дени сак болсо, эмоционалдык жакындык жана ишеним, паранойя (алар ажырашкандардын жана / же алардын лидерлеринин куугунтугунан коркушат), ошондой эле көбүнчө психосоматикага жана / же психологиялык симптомдорго алып келген абийир менен болгон бүтүмдөр (мен мындай компанияда бир жыл ийгиликтүү иштеген кыздын депрессиялык абалынын өнүгүшүнүн мисалын билем). Бул, айтмакчы, агрессивдүү жол менен ден соолукка зыян келтирүүнүн натыйжасынын мисалы.

Биз бетке уруу мүмкүнчүлүгүбүз азыраак, альтернатива - бул оозеки согуштар. Көбүнчө биз кошунабыздын үйүнө кол салабыз, бирок биз өзүбүздүн үйүбүздү түзүү жана / же өркүндөтүү үчүн киришебиз. Биз уурулук же киши өлтүрүү менен эмес, жөндөмүбүздү жогорулатуу менен атаандашабыз. Жана башкалар.

Жана бул сонун. Бул бизге коомдо салыштырмалуу коопсуз жашоого, ал тургай жалпы жашоо сапатын жакшыртууга мүмкүнчүлүк берет.

АГРЕССИЯСЫЗ ЭМНЕ ЖЕ БОЛБОСУ КЕРЕК?

Элестетсеңиз, арстан өзүнүн агрессивдүүлүгүнөн баш тартууну чечет. Же аңчылыкка чыккан кийик тагдырга моюн сунуп, качып кетпейт. Алар эмне болот? Алар 100%өлөт.

Агрессиясынан баш тарткан адамда да ушундай: ал да өлөт.

Бирок биз дагы чебербиз жана физикалык жактан жашай алабыз (аман калабыз), бирок психикалык жана физикалык жактан өлөбүз.

Эгерде адам табигый агрессивдүүлүгүнүн дени сак түйүнүн таппаса, анда анын ден соолугу начарлайт (психосоматика, оор мамилелер жана башкалар). Эгерде чайнекке буу чыгарууга уруксат берилбесе, ал жарылып кетет (адамда, же сыртынан башкаларды жайып же ички психосоматикалык жактан).

СУРОО: ЭМНЕГЕ АГРЕССИЯ БАНОНУ БАР?

Мен муну негизинен коомдо жана тарыхта көрөм. Адамдардын агрессиясына кулпулоо менен, аларды башкаруу оңой болот. Ал мага сезилет:

Эгерде сиз адамдын агрессиясын башкарсаңыз, анда сиз адамды башкарасыз.

Жарым -жартылай, бул сиздин агрессияңызды башкара билүүңүз керек экени чындык, антпесе коом болушу мүмкүн эмес (киши өлтүрүүгө, уурулукка ж.б. берилгендик менен). Ошол. чектөөлөр маанилүү. Бирок чектөөлөр өтө алыска кеткенде, алар зыян келтире башташат.

Ооба, кээ бирөөлөрдү башкалардын зыянынан коргогон мыйзамдар маанилүү. Бирок диний жана үй -бүлөлүк мыйзамдар көбүнчө адамды табигый психикалык жашоосунан обочолонтот.(аны жөнгө салуу үчүн агрессивдүүлүк менен мүнөздөлөт) - жана бул адамдын жашоосунун сапатына олуттуу из калтырат.

Эгерде коомдун мыйзамдары адамды жоопкерчиликсиз түрдө башкаларга түздөн -түз зыян келтирүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратса, анда диндин жана үй -бүлөнүн мыйзамдары адамдын жашоосуна жана анын курулушуна толугу менен "киргизилет", алар аны көзөмөлдөөгө жана жөнгө салууга аракет кылышат. бүтүндөй жашоо!

ЖЫЙЫНТЫК

Кандай жыйынтык чыгарсак болот? Агрессия ар бир адамга мүнөздүү жана мүнөздүү (бул биология).

Агрессиянын формасы, анын көрүнүшү "жакшы" же "жаман" экендигине жараша болот.

Демек, өзүнүн агрессивдүүлүгүн сапаттуу түрдө формалдоо көндүмүнө ээ болуу ар бир адам үчүн чоң милдет (башында - ата -эне, бирок эгерде бактысы болбосо - анда өзүн өзү жөнгө салуу жөндөмү жок чоң кишинин мойнуна түшөт).

Агрессияны билдирүүнүн "идеалдуу" формасы - бул башкаларга жана өзүнө зыян келтирбестен, өз максатына жетүү; ийгиликсиз учурда, пайда болгон сезимдердин жардамы менен бул фиаско менен жолугушуу. Жана агрессия өз жүрүм -турумуңузду жана башкалар менен болгон мамилеңизди жөнгө салуу үчүн да маанилүү.

Дени сак формаларда, агрессивдүүлүк "Win-Win" позициясына багытталган (ар ким жеңет)

Кийинки макалада мен өзүмдүн агрессиямды бекитип койгон "боорукер" адамдар жөнүндө айткым келет - алардын жана алардын айланасындагы адамдардын кесепети.