2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
ӨЗГӨЧӨ ТЕРАПИЯ: КЛИЕНТ "КААЛАЙТ" ЖАНА КЛИЕНТ "НАДО"
Жетилген адамдын психикасында
Мен гармониялуу түрдө бирге болгум келет жана керек, каалоолор жана милдеттер.
Мен макалаларда көтөрүлгөн теманы улантам “Муктаждык менен муктаждык менен мамилелердин кош тузагынын ортосунда
Мен кардарлардын типологиясын жана алардын суроо -талаптарын колдогон эмесмин, жана терапияда мен кардардын индивидуалдуулугун жана анын өтүнүчүнүн уникалдуулугун баса белгилейм. Ошентсе да, мен өзүмдүн практикамда дүйнөгө, башка адамга жана өзүнө карата негизги мамилени түзгөн, түп -тамырынан бери башкача көз караштагы кардарлар менен көп жолугам. Бул негизги мамилелер адамдын бардык жашоо активдүүлүгүн жана жашоо активдүүлүгүн аныктайт. Алар терапияда ар кандай жолдор менен көрүнөт, демек, иштин принципиалдуу башка терапиялык стратегияларын талап кылат. Мен дүйнөнүн ар кандай сүрөттөрүнүн кардарларынын эки түрүн айырмалайм, аларды метафоралык түрдө кардарлар "Мен каалайм" жана кардарлар "Мага керек" деп аташат.
Менин макалада, мен кардарлардын тандалган түрлөрүнүн феноменологиясын сүрөттөп берем жана алар менен иштөөнүн терапиялык стратегияларын айтып берем.
Кардардын дүйнөнүн сүрөтү "Мен каалайм"
Байланышта болгон мындай кардар чоң Баланын элесин берет.
Бул, эреже катары, ата -энеси көп инвестиция салган жана андан көп нерсени күткөн балалыкка катуу салынган бала. Кардарлар үчүн дүйнөгө карата негизги мамиле "Мен каалайм" - дүйнө керек! Мен каалайм жана каалайм! Мүнөзү жана жүрүм -туруму боюнча бул кичинекей бала. Ал бойго жеткен жетилген адамдын сапаттарын, биринчиден, жоопкерчиликти жана милдетти калыптандырган же начар калыптандырган эмес. Алсыз өнүккөн "социалдык" сезимдер: күнөө жана уят. Эмпатия да жаман.
Чыныгы дүйнө жана "Мен каалайм" кардар дүйнөсүнүн субъективдүү сүрөтү бири -бирине төп келбейт. "Мен каалайм" кардары кичинекей бала сыяктуу жомоктогу чындыкка ишенет, объективдүү чындыкты таанууну каалабайт, активдүү түрдө аны кайра түзүүгө жана өзү үчүн өзгөртүүгө аракет кылат. Дүйнөнү идеалдаштыруу, реалдуу дүйнө менен байланышта болгондо, анын девальвациясына алып келет - демек, кардардын "мен каалайм" деген реалдуу дүйнөнү өзүм үчүн кайра жасоого болгон муктаждыгы.
Анын Мен жана Башкаларынын сүрөттөрү полярдуу жана туруксуз - идеализациядан девальвацияга чейин. Өзүн-өзү сыйлоо адатта өтө жогору бааланат, бирок туруксуз.
Башка (ички Башка) түшүнүгү калыптанган эмес. Кардардын "Мен каалайм" дүйнөсүнүн сүрөтүнүн эң таң калыштуу өзгөчөлүгү - башкасынын толук амортизациясына чейин девальвациясы. Башкага багытталган "керек" кардарынан айырмаланып, "мен каалайм" кардарынын индивидуалдуулугу борборлоштурулган - менде гана бар, башкалары менин I үчүн каражаттар, функциялар.
Мисал: 28 жаштагы жаш аял башка адамдар менен болгон карама -каршылыктуу мамилелердин көйгөйүн чечкен (Мени эч ким түшүнбөйт жана мен сыяктуу кабыл албайт!) "Түшүнбөөчүлүк" жана "баш тартуу" көйгөйү бардык кардар мамилелерине жайылган: ал тыгыз байланышкан (ата -энелер) жана жакын интимдик мамилелерге (жаштар) да тиешелүү. Ошол эле көйгөй кардарды терапияда кыйнайт: мурунку терапевттердин баары ага туура келбейт, анткени "алар аны толук бойдон кабыл ала алышкан эмес". Ушундай эле абал кардар барган терапевттик топтордо да байкалган: «Мени текебер деп эсептешет, алар мага кысым көрсөтүүгө аракет кылып жатышат, кайра өзгөртүп салышат … дайыма кандайдыр бир жоопкерчилик жөнүндө айтышат. Жана мен эч кандай жоопкерчилик жөнүндө уккум келбейт! " Кардардын бардык тексттеринде төмөнкү ишеним ишенимдүү түрдө "угулат": "Башка адамдарда туура эмес нерсе бар, алар менин уникалдуулугумду жана оригиналдуулугумду түшүнө алышпайт!"
Кардардын дүйнөнүн сүрөтү "Бул керек"
Мындай кардар кичинекей Чоң кишинин элесин берет.
Бул, эреже катары, эрте жеткен, бейкапар балалыктан ажыратылган бала. Ал жоопкерчиликти жана милдетти мөөнөтүнөн мурда калыптандырган, ошондой эле "социалдык" сезимдерди: күнөө менен уятты өнүктүргөн. Кардарлар дүйнөсүнө карата негизги мамиле - "Бул керек" - Мен дүйнөнүн талаптарына жана башкалардын күтүүлөрүнө жооп беришим керек!
Катуу жүктөлгөн Башкасынын образы кардардын дүйнө таанымында "Керек". Ал үчүн Башкалардын пикири, баалоосу, мамилеси, өкүмдөрү үстөмдүк кылат. Анын аң -сезими бүтүндөй Башкага багытталган. Ал кылдаттык менен карайт, алардын айткандарын угат, кандай көрүнөт, башкалар эмне деп ойлойт, анын Менчилиги күзгүдө кантип чагылдырылат?
Убакыттын өтүшү менен чыныгы Башкалар ички Башкасына сиңип кетишет - ашыкча көзөмөлдөө, байкоо жүргүзүү, баалоо. "Надо" кардарынын жашоосу "дайыма видеокамераларда" режиминде өтөт. Жана бул жагдай көп чыңалууну алып келет. Дайыма "Бул керек!" мындай адамдардын өзүн-өзү зордуктоого болгон тенденциясын калыптандырат.
Анын өзүн-өзү сыйлоосу башка адамдардын баалоосуна түздөн-түз көз каранды жана демек, туруксуз. Ал башка адамдарга катуу таасир этет, алардан көз каранды. Башкасынын апыртылган маанисинен улам, анын имиджи күтүүлөргө көп жүктөлөт жана натыйжада проективдүү түрдө бурмаланат. Башкага кайрылганда, "Керек" кардары чыныгы адам менен эмес, анын имиджи менен, көбүнчө проективдүү жолугат. Мындай «жолугушуулар» көбүнчө көңүл кайттык менен аяктаары таң калыштуу эмес.
Мисалы: Катерина. Кардар 26 жашта, ата -энеси менен, биринчи кезекте апасы менен татаал мамиледе болууну өтүнгөн. Апам, кардар өз үй -бүлөсүн түзгөнүнө карабастан, жеке жана үй -бүлөлүк мейкиндикке активдүү кирүүнү улантууда. Кардар апасынан баш тарта албайт, анын кеңейишине тоскоол болот: Апам таарынат! ". Күйөөсү менен болгон мамиледе "эс алуу" да мүмкүн эмес, ага көнүү керек, анын маанайын болжоо. Окшош мамилелер курбу кыздар менен да өнүгөт: "Мен ар дайым жолдоочумун, аларга көндүм, баш тартуудан коркчумун".
Психотерапия: жалпы жоболор
Ошол жана башка кардарлар, менин оюмча, чексиз сүйүүнү каалашат, бирок алар аны ар кандай жолдор менен каалашат. Кардар "Надо" аны табууга үмүттөнөт жана бул үчүн баарын жасайт. Кардар "Мен каалайм" - сүйүүнү бекер алгысы келет жана анын ага берилишин күтөт.
Экөөнүн тең психикалык реалдуулугу полярдыктардын бирине негизделген: мен каалайм же керек. Жетилген адамдын психикасында мен каалайм жана каалайм, каалоолор менен милдеттер гармониялуу түрдө бирге жашашат.
Мага психотерапия идеясы айыктыруучу катары жагат, б.а. адамдын психикалык реалдуулугу менен анын гармониясына, ырааттуулугуна, бүтүндүгүнө карай иштөө. "Жашабаган" же кабыл алынгыс аймакка болгон укугун таануу аркылуу кардарга бүтүндүгүн кайтаруу.
Кардар үчүн психотерапия "Мен каалайм"
Мен үчүн бул чоңойгон терапия, көңүл калуу терапиясы. Жана анын башкы суроосу суроо: Башканы кантип байкап, башкалар менен бирге болуу керек?
"Мен каалайм" кардары менен иштөөнүн стратегиялык багыттары катары мен төмөнкүлөрдү бөлүп көрсөтмөкмүн:
"Бул керек" кардарынан айырмаланып, кимдир бирөөнүн мамиледе көрүнүшү жана өзүнө кам көрүүнү үйрөнүү психотерапиянын эң маанилүү стратегиясы болуп саналат, кардарлар үчүн "Мен каалайм" терапиясынын максаты анын сырткы келбети. Башка, баалуу, тирүү адам катары анын кубанычы, кайгысы, тажрыйбасы, баалуулугу, оорусу менен болгон мамилеси … Бул кардардын "мен каалайм" деген эмпатия жөндөмүнүн өнүгүшүнүн аркасында мүмкүн болот, бул анын эгоцентрдик позициясын бузат. "Мен каалайм" кардары менен иштөөнүн негизги ыкмасы - бул байланыш чегиндеги иш, анын ичинде терапевт өз сезимдерин, тажрыйбаларын жана баалуулуктарын көрсөтөт. Эгерде кардар "мен керек" болгон учурда, психотерапевт дүйнөнүн каттуу сүрөтүн бошоңдотсо, анда "Мен каалайм" деген кардары менен анда жаңы структуралык компоненттин - башка адамдын сүрөтүнүн пайда болушуна шарт түзүп берет..
Ыраазычылык билдирүү жана суроо жөндөмүнүн пайда болушу "Мен каалайм" кардарынын терапиясында жакшы диагностикалык белги болуп саналат. Башкалардын каалоолорун, анын чектерин байкап, экинчисине тийгизген оорусу үчүн күнөөлүү жана уялуу сезими - бул мен каалаган кардардын эң маанилүү неоплазмалары. Кардардын психикалык реалдуулугунда, мен керек болгон нерсени айта баштаганымда, терапияны ийгиликтүү деп эсептесе болот.
Кардарлар үчүн психотерапия "Бул керек"
Мен үчүн бул балалык терапия, өзүн өзү кабыл алуу терапиясы. Жана анын башкы суроосу - бул суроо: Кантип өзүң менен болуу керек?
"Надо" кардары менен иштөөнүн стратегиялык багыттары катары төмөнкүлөрдү сунуштоого болот:
"Керек" кардарынын учурундагы терапиянын максаты - кардарды кулак салуучу хордун артында жашырынып, башка I (Бул керек!) Үнүнүн үнүн угуп, кылдаттык менен жана сыйлап текшерип, жеке менчикке алып келүү. Башка I үнүнүн (Бул керек!), Чыныгы, уникалдуу, араң угулган кардардын I үнү (мен каалайм!). Качан гана угуу, түшүнүү жана кабыл алуу менен, кардар башка адам менен чыныгы жолугушууга үмүттөнө алат. Бул жердеги алдыңкы тапшырмалар өзүн-өзү сыйлоо сезимин жана алардын I муктаждыктарына жана психологиялык чектерине сезимталдыкты жогорулатуу болот. Кардар менен иштөөдө "Бул керек" терапиялык ыкмаларынан көңүл чөгүү менен колдоонун айкалышын айырмалоого болот. Көңүл чөгүү аркылуу, социалдык кардарлар менен толтурулган мындай кардардын дүйнөсүнүн каттуу сүрөтүн "солкулдатууга" болот. Психотерапевттин колдоосу тобокелчиликке барууга, жаңы тажрыйбага ээ болууга шарт түзөт.
Агрессиянын жана жеке чектердин пайда болушу "керек" кардардын жакшы диагностикалык белгиси. Өзүнө кам көрүү, күнөөнү сезбестен каалоолорду сезүү - бул кардардын терапиясындагы "Муктаж" эң маанилүү неоплазмалар. Кардардын психикалык реалдуулугунда "мен каалайм" үнү чыга баштаганда, терапияны ийгиликтүү деп эсептесе болот! …
Кардар "Мен каалайм" жана "Мен керек" кардары бири -бири үчүн жок болгон сапаттарга ээ, ошондуктан альянстарды түзүүгө жакын - формасы боюнча кошумча (кошумча) жана маңызы боюнча көз каранды.
Жанды айыктыруу - аны бүтүн, бүтүн кылуу.
Мындай өзгөрүүлөр терапиялык мамиле аркылуу терапияда пайда болот. Сүрөттөлгөн учурда, кардардын кемчиликтүү функцияларын өркүндөтүү жана аларды кийинчерээк бүтүн, ырааттуу өзүн-өзү имиджге кошуу аркылуу.
Автор: Геннадий Малейчук
Сунушталууда:
"Мен каалайм жана болом", же "Мен Лабковскийди жек көрөм!"
Бир убакта жаңылыктар түрмөгүндө жаман толкун пайда болду - жогорку класстын окуучусу Патрик Сускинддин "Парфюмерия" китебин окугандан кийин, алдын ала ойлонулган киши өлтүрүүлөрдүн сериясын жасаган. Ошол себептен бул китепти мектепте окууга тыюу салынган.
"Мен сенин сезимдериңе маани бербейм. А мен көп жылдар бою эч кандай сезимсиз жашадым. Эмнеге мен азыр өзгөрүшүм керек?! " Практикадан алынган окуя
Оксана, 30 жаштагы жаш бойдок аял, жалпы боштук сезиминен, кандайдыр бир маанини жоготуудан жана баалуулуктардагы боштуктан улам психотерапияга кайрылган. Анын айтымында, ал "таптакыр башаламан" болгон, "жашоодо жана жашоодон эмнени каалаарын"
Мен каалайм, атүгүл каалайм, бирок мен ордумдан тура албайм
Автор: ИРИНА ДЫБОВА Адам бир нерсе кылгысы келгенде аны токтото албайт. Dandelion Wineдин автору Рэй Брэдбери айткандай: "Жаза албасаңар, жазба". Эгерде адам бир нерсе кылбаса, анда анын булагы жок. Физикалык жактан эч кандай күч жок же такыр жок.
Мен мамиледен эмнени каалайм жана мага чынында эмне керек?
Ар бирибизде өзүбүзгө жар тандоодо текшерүү аркылуу белгилүү бир аң -сезимсиз матрица бар. Бул темада ар кандай көз караштар бар. Психоаналитиктер Эдип же Электра комплекси жөнүндө, Берндин жолдоочулары адамдар ойногон оюндардын ар кандай түрлөрү жөнүндө, ал эми неврологдор биологиялык салыштыруу жөнүндө сүйлөшүшөт, ал биз башка адамдын жытын канчалык жакшы көрөрүбүз менен башталат.
Мен керек жана каалайм: кимге "керек"?
Эмне үчүн адам кылганын кылат? Анан ал кылбаганын кылбайт. Бул "эмне үчүн" деген өтө кыйын суроо. Бул суроо көбүнчө башкага багытталат, бирок ушундай болуп калат, адам бул суроону өзүнө … жана өзүнө берет. Неге? Жана көп учурда бул суроого жооп "
