2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бир жолу кимдир бирөө "инсандык" түшүнүгүн алып, ойлоп тапкан, ал, сыягы, адамдын психикасынын иштешинин дээрлик бардык сырларын сонун түшүндүрүп бериши керек эле. Чынында, ал баарынан да баш аламан болуп чыкты.
Ар кандай ашыкча жакшы идея сыяктуу эле, бул жамааттык ырахатка караганда көбүрөөк келишпестиктерди жана башаламандыктарды пайда кылды. Ал эми биз кетебиз: кээ бирөөлөр тукум куучулукка биздин ким экенибизди аныктоочу фактор катары ишеништи, экинчиси - окуу теориясына, ал эми башкалары - баш сөөгүнүн формасына, ал тургай бармактын чоңдугуна. Жана алар ишенип, активдүү түрдө ар бир чындыкты далилдөөнү улантышты. Жана мен дагы мындай чындыкты тапкым келген. Жок, жок - ачылыш жасоо үчүн эмес, жөн эле бейтааныш адамдардын арасынан сиздин жылуу, жайлуу инсандык идеяңызды табуу үчүн. Жана бир нече жума мурун мен аны күтүүсүз жерден таптым.
1. Бөлмөдөн чык, ката кетир
Саякаттап жүргөндө, биз жайлуу зонадан кыскача чыгып кетебиз. Жумшак диван, кадимки жашоо графиги жана достордун туруктуу чөйрөсү сыртта бир жерде калат. Натыйжада, сиз өзүңүздү поездде - ыңгайсыз отургучта, ондогон чарчы метрде көптөгөн бейтааныш адамдар менен, тар чөйрөдө каалагандай бекитип жатасыз. Режиссёрлор триллер үчүн көбүнчө саякатты сүйүктүү сюжети катары тандашат, анткени мындай учурларда адам кадимки күнүмдүк кабыгын жоготот жана өзгөчө өзүн көрсөтө алат. Бир жолу мен советтик психологдун инсандыгын стрессте толугу менен көрсөтө алат деген ойуна абдан таасирлендим. Анан - башка, чет элдик, ким кризисте гана адам өзгөрө алат деп айткан. Эгерде биз муну бириктире турган болсок, анда биз стресске кабылганда, өзүбүздү көрсөтөбүз, анан кризистен аман өтүп, өзгөрөбүз. Кээ бирөөлөр муну психотерапия кылып жатат деп эсептешет - бул аны кризиске алып келип, акыры пайда болушуна жардам берет.
2. Араба жылат, платформа калат
Тарыхта ушундай болгон, мен өмүрүмдүн ар кайсы мезгилинде бир эле психологиялык тесттен өткөнмүн. Сиз түшүнөсүз - университет, диплом, студенттик толеранттуулук жана мунун баары. Жана бир жолу, жыйынтыктарды алганда, мен таң калдым: 6 жыл бою менин инсандыгымдын негизи ошол бойдон калды. Так окшош эмес, бирок негизги өзгөчөлүктөрү өзгөргөн жок. Алардын катышы гана өзгөрдү. Тамак бышыруудагыдай эле, мисалы, борщ: татымал көбүрөөк, бирок туз аз, же тескерисинче, маңызы мурдагыдай эле - борщ борщ бойдон калат. Мен дагы, бир аз ачуу болсо да, борщ бойдон калдым.
Кээ бирөөлөр "адамдар өзгөрбөйт, мезгил" деген ишеним менен өздөрүнүн жаман жоругун актоого жакын. Мындай ойлоо ыңгайлуу, бирок кызыксыз. Анткени жашоо процессиндеги адам, сизди түп тамырынан бери өзгөртпөстөн, сиз ойлонбой тургандай кылып кайрыла алат.
Азыр ал адам мага ортоңку таягы бар куюн сыяктуу көрүнөт - жалбырактар, уйлар жана кир бөлүктөрү шамалдын шамалында салыштырмалуу туруктуу базанын айланасында чуркашат. Ал эми эгерде негизги түзүлүш жетишерлик туруктуу жана кыймылга келиши кыйын болсо, анда шамалдуу кабык башкарылышы мүмкүн жана башкарылышы керек.
Демек, баары сиздин колуңузда.)
Сунушталууда:
Көлөкө кайдан келет? Жаракат учурунда инсандык сапат кантип бөлүнөт
Адамдын психикасынын бөлүнүп -жарылышы - бул бөлүнүп кеткен инсандыктын белгиси эмес, баарыбызга таандык болгон өзгөчөлүк. Качан адам жараат алганда, биринчи реакция - бул аман калуу, коргонуу. Дененин бардык физикалык жана психикалык ресурстары жакшы абалга кайтууга багытталган.
"Жарды гуссар жөнүндө бир сөз айт" же атаандаштыкты коргоо үчүн бир сөз
Балким, бул менин жеке субъективдүү пикирим, бирок мен көбүнчө психологиялык чөйрөдө атаандаштыкты жактырышпайт, же жок дегенде жактырышпайт деген чындыкка туш боло баштадым. "Сиз атаандашып жатасыз" же "ал абдан атаандаш"
Кедей ата -эне жөнүндө же кичинекей кезибизден бери балдарыбыз менен болгон мамилебизге эмне алып келери жөнүндө бир ооз сөз айтыңыз
Балдарды тарбиялоо жөнүндөгү ойлорубуз педагогикалык жана психологиялык адабияттан эмес, балалык тажрыйбабыздан келип чыгат. Ошол ата -энебиз менен болгон мамилелерден. Биз муну ар кандай жолдор менен байланыштыра алабыз: оор жүк катары же акылмандыктын булагы катары.
Инсандык бөлүктөрдүн интеграциясы. Дарылоо шарттары. Бир сессиянын тажрыйбасына негизделген пайдалуу техника
«Мен аракет кылам … Урматтуу Есения, эгер сиз өзүңүздүн мамлекетиңизди кандайдыр бир сүрөт менен байланыштырсаңыз, анда ал кандай көрүнөт? Ойлон … " "Васнецовдун" Алёнушка "картинасында - кара көлмө, күзгү салкындык, суунун жанындагы муңдуу фигура - өзүн таштоо жана кайгылуу сезим … Бул сүрөт менин рухий маанайымды чагылдырат"
Өзүн-өзү сыйлоо жана инсандык сапат
Кыязы, бардык практикалык психологдор кеңеш сурап кайрылгандардын олуттуу бөлүгү өзүн-өзү баалоодо олуттуу көйгөйлөргө туш болушат: төмөн же туруксуз жана тартынчаак. Кызыктуусу, акыркы жылдардагы советтик мезгилге (ким эстейт) салыштырмалуу өзүн-өзү сыйлоо сезими жогору адамдар, ошондой эле "
