2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Дагы бир жолу сүрөт тартуу сабагынан мугалимим мага мындай дейт: "Мольберттен алыстагыла, эмне тарткыңар келгенин алыстан карагыла, шашпагыла, чоң сүрөттү, маанайды, таасирди, сезимди көргүлө …".
Кээде ачууланам, бул эмне үчүн керек экенин түшүнбөй. Албетте, мен деталдарга, ар бир сапка, ийилүүгө, көлөкөгө көз чаптырышым керек … Дагы кантип жакшы сүрөт тартуу керек?!
Бирок эмнегедир сүрөт акыры жансыз болуп чыгат, жабышпайт. Сиз кээ бир бөлүктөргө өзүнчө карайсыз - бул абдан жакшы, бирок жалпысынан эч нерсе жок.
Таң калыштуу эмес, мен эскиз жасоого аракет кылып жатам! Көргөнүмдү так кайталоо үчүн, аны өзүмө өткөрбөстөн, бул натюрморттун, пейзаждын, портреттин мага кандай жооп берерин сезбестен … Мен ушунчалык жакын болгондуктан, кээ бир бөлүктөрдү, сыныктарды гана көрөм, бирок бүтүн, бирдиктүү нерсе эмес. А мен бул жерде тирүү эмесмин. Белгилүү көндүмдөргө ээ болгон кол менен кол гана бар. Мен көргөн нерсем менен мамилеге кирбейм, менде сезим жаралбайт.
Жолугушуунун, байланыштын, сүрөтчүнүн жана кандайдыр бир нерсенин (предметтин) ортосундагы мамиледе төрөлгөн сезимдердин натыйжасында сүрөт, менимче, жаратылган эмес. Мен аны карай алам жана эч качан түшүнө албайм, кандай окуялар, ошол учурда кандай таасир алдым, мени кандай сезимдер толтурду жана кандай тажрыйба алдым. А мен өзгөрүүлөрдүн үлүшү жок, ошол бойдон калдым.
Менимче, мамиледе да ушундай болот. Бири -бирибизге абдан жакындаганда, биригебиз, тери менен бирге өсөбүз. Жана эки адамдын ордуна бир адам пайда болот. Кимдин муктаждыктары, каалоолору, кандай сезимдер жана эмоцияларды баштан кечирип жатканыңар түшүнүксүз болуп калат. Өзүн-өзү сезүү сезими кыйла төмөндөйт.
Биригүү - бул дүйнө менен таанышуунун биринчи тажрыйбасы. Эне курсагында, ал тургай төрөлгөндөн кийин да биз өзүбүздү апабыз менен бирдей сезебиз. Бул биримдик бизге коопсуздук, тынчтык жана бардык муктаждыктарды канааттандыруу сезимин берет. Бойго жеткенде дайыма жетүүгө аракет кылган бакыттын бир түрү.
Табигый түрдө, бизде бир катар жагымдуу сезимдерди ойгото ала турган, биз менен тыгыз мамиледе болгон адамды жолуктурганда, биз көбүнчө аң -сезимсиз түрдө жакындыктын биринчи тажрыйбасына, тактап айтканда, апабыз менен болгон мамилеге кайтып келебиз. Симбиоз мезгилинде, муктаждыктар болжолдонгон жана дароо канааттандырылган биримдиктин таттуу учуру. Мына ошондуктан, ар кандай мамиленин башталышында биз кызыкчылыктар жамааты, "ойлорду окуу", "каалоолорду божомолдоо", "эки жарым" жолугушуу сезими менен ушунчалык кызыктырабыз.
Биригүү мезгили канчалык сонун болбосун, бакыт бүтөт.
Экинчиси апам эмес. Ал биздин эмнени каалаарыбызды биле албайт, кээде бизге керектүү нерсени бере албайт. Ал мындай кылууга милдеттүү эмес экенин айтпай эле коёлу.
Мындан тышкары, ар бир адам үчүн бөлүнүү, индивидуалдаштыруу процесси табигый нерсе. Инстинктивдүү түрдө, биз өзүнчө бир тема экенибизди билебиз. Демек, эртедир -кечтир биз жок болуп бараткан мындай жакындыктан жана чыңалуудан, канааттандырылбаган жеке керектөөлөрдөн (атүгүл эс -учу жоктордон да) күчөйт.
Өзүмө кайтып келүү үчүн, эмнени каалап жатканымды, мага эмне болуп жатканын түшүнүү үчүн, кетиш керек.
Эгерде жакындыктын биринчи тажрыйбасы травматикалык болсо жана эч кандай коопсуз тиркеме түзүлбөсө, анда бөлүнүү процесси тынчсыздануунун жана коркуунун жогорку деңгээлине байланыштуу болот.
Тиркелүүчү нерсенин жоголушу ушунчалык адам чыдагыс нерсе болгондуктан, биз анын бөлүнүп кетпеши үчүн болгон күчүбүздү жумшайбыз. Биз ымыркай кезибизде баштан өткөргөн оозеки окуяларга кайтып келебиз, ал жерде эне менен байланыштын үзүлүшү, анын кетиши өлүмгө барабар болгон. Анткени, ансыз бала эч кандай муктаждыгын канааттандыра албайт.
Ошентип, көбүнчө чоңдордон "Мен ансыз жашай албайм" дегенди уга аласыз; "ансыз менин жашоом бош калат"; "Мага ага аба сыяктуу керек" ж.б.
Эгерде биз өзүбүзгө, өзүбүздүн сезимдерибизге жана муктаждыктарыбызга кайтып келүү үчүн кантип кетүүнү, кетүүнү билбесек, анда биригүүдөн чыгуу абдан кескин жана азаптуу болушу мүмкүн. Кантсе да, биз бири -бирибизге өстүк, демек, бизди тери менен айрып салыш керек. Ырдагыдай "Ажыраш кичинекей өлүм".
Кайра травматизациядан жана мындай катуу тажрыйбалардан качуу үчүн, адамдар көбүнчө мындай биригүүдө калууну чечишет. Натыйжада, мындай мамиле пайда болушу мүмкүн коддон көз каранды муктаждыктарыңызды чындап канааттандыруу жана өнүктүрүү мүмкүн болбогон жерде. Жогоруда айтылгандай, өзүнө, ошондой эле башкага болгон сезимталдык жоголот. Мындай мамилелерде биз дайыма жаңы эч нерсе киргизилбегенин жана көрүнбөй турганын байкайбыз. Бул убакыт ичинде тоңуп калган мамиле.
Көз карандылыктан айырмаланып, жакындык - бул эркин тандоо. Күндө мен бул адам менен болууну же болбоону, аны сүйүүнү же сүйбөөнү чечтим. Кандайдыр бир аралыкка алыстоо жөндөмү бул тандоону, аны аң -сезимдүү, негиздүү кылууга мүмкүндүк берет ӨЗ сезимдер жана муктаждыктар.
Мен өзүмдү угуу жана сезүү үчүн, Башканы Өзүнчө, өзүнчө, толугу менен көрүү үчүн кетем. Жана ушундай жол менен гана сезим жаралат, ошондо гана мен жакындашууга / же жакындабоого түрткү алам. Жаңы жолугушуу анда бизди толтурат, канааттануу жана ырахат тартуулайт.
Музейлер полотнолорду 2-3 метр аралыктан кароону сунушташканы бекеринен эмес! Жакын келсем мурдумду же боёктун тактарын көрөм!)
Сунушталууда:
Эмне үчүн мен үчүн жабырлануучу болуу пайдалуу
Кардардын каты. Мен сизге кардарым тарабынан биздин ишибиздин этаптарынын бири жөнүндө жазган катты сунуштагым келет. Уруксат менен жарыяланган. Бул кат сизге "сиздин" жабырлануучу чөйрөлөрүңүздү көрүүгө жардам берет деп үмүттөнөбүз.
Эмне үчүн шизоид үчүн жалгыз болуу жаман? Бөлүү шизоид
Балким, шизоиддин ички конфликти темасын карап жатып, сиз ойлондуңуз: эмне үчүн шизоид үчүн жалгыз калуу дагы эле кыйын? Жалпысынан шизоидде бул конфликт болгон: жалгыздык - бул мамиле? Эмне үчүн шизоид жалгыздыкты, обочолонууну тандап, өзү үчүн бактылуу жашабашы керек?
Эмне үчүн психолог болуу үчүн окуу керек?
Туура беш жыл мурун, мен рак оорусунан айыкпас стадияда дарылангам. Мен акыркы күчүмдү кармап, Клиникалык илимий -практикалык онкологиялык борбордун эшигин каккылап, дарылануу үчүн гана суранып, денени "пайдасыз" нурлануу жана химиотерапия менен кыйноого эч кандай себеп көрбөй, баш тарттым.
Жаңы -жылыңыз менен !!! -жыл үчүн жыйынтыктар, пландар, өзгөрүүлөр
Жаңы жылга саналуу күндөр калды, андыктан жыйынтык чыгарып, жаңы максаттарды коюуга убакыт келди. Жаңы жыл алдындагы ызы-чууда ар бирибиз үчүн жок дегенде 30-60 мүнөт бөлүп, өткөн жылды талдоо жана суроолорго жооп берүү абдан маанилүү: - Пландаштырылгандан кийин кандай иштер аткарылды?
Стресстин пайда болуу өзгөчөлүгү: пайда болуу факторлору, түрлөрү жана симптомдору. Стресстин таасирин дарылоо үчүн психотерапевттик ыкмалар
Активдүү маалыматтык жана жеке муктаждыктын өнүгүү доорунда стресске туруштук берүү феномени стандарттык деструктивдүү фактор катары эмес, кеңири таралган көйгөйдү талдоонун бир бөлүгү катары каралат. Жашоо ритминин уламдан улам өсүп бараткан динамикасына көнүү зарылдыгы жеке мейкиндиктин алкагын мажбурлап кеңейтүүнү пайда кылат.