2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ачуулануу жөнүндө, 2 -бөлүк.
Ата -энеге ачуулануу болгон … жана жашоодо.
Ооба, жакын адамы өлгөндөн кийин Жашоого ачуу келет. Бул кантип иштейт. Воланддын сөздөрүн эстегиле: "Ооба, адам өлөт, жана бул кыйынчылыктын жарымы болмок, ал күтүлбөгөн жерден өлүп калганы жаман!" Жашоо ушундай иштейт: бардык адамдар өлөт. Биздин жашоо чексиз. Көрүнүп тургандай, жөнөкөй факт, элементардык! Бирок муну канчалык курч сезе баштайсыз, жакын адамыңызды жоготуп.
Бул чындыкты кабыл алуу кыйын. Бул сөзсүз түрдө чындык менен бетме -бет келүүнү кабыл алуу дегенди билдирет. Ал жок. Анан азыр эч качан болбойт. Чындык артка кайтпайт.
Бул жерде коркуу пайда болот … Андан коргонуу катары ачуулануу пайда болот. Мен жакындарымдын өлүмү, жоготуу жана оору менен макул болгум келбейт, мен ага эч кандай таасир эте албайм, менин жашоомду башкара албайм … жана … менин да !!! Мен өлөм деп коркуп жашагандан көрө, өлүмгө ачуум "коопсузураак". А балким эртең! Менин жашоом ушунчалык чектүү, мен ага таасир эте албайм деген коркуу, азыр мен өлгүм келеби деп эч ким сурабайт. Өлүм сизден уруксат жана уруксат сурабайт, ал бир заматта жашоону бүтүрөт. Жакындарынан сурабастан. Биз даярбызбы. Атамсыз кантип жашайм … Менин оюм, муктаждыктарым жана сезимдерим эске алынбайт. Өлүм алдында мен алсызмын жана анча маанилүү эмесмин. Жана бул коркунучтуу.
Ачуулануу ушул жерден келип чыгат. Бул жерде бардык нерсени жана үйдөгү бардык адамдарды көзөмөлдөөгө болгон каалоо жана каалоо келип чыгат: бала, үй жумуштары, күнүмдүк жашоо, мамилелер - Мен баарын көзөмөлгө алышым керек, балким ушундай жол менен өлүмдү алдап, ага даяр болом.
Ошентип психикам мени коркунучтуу чындыктан сактап калды. Коргоо иштеди. Жана гана керектүү учурда мен өзүмө мойнума алдым … Өлүүдөн корком. Мен абдан корком. Менин көптөгөн туугандарым бар, алардын баары өлөт. Анан коркунучтуу!
Өлүмдө кубаныч бар.
Эгерде биз баарыбыз өлөбүз, ал тургай күтүлбөгөн жерден өлүмгө дуушар болсок … Жашообуз кандай сонун! Жашоо кандай көп ырахат, көп нерсеге муктаждыкты сезүү, каалоо, издөө, жаратуу. Жашоонун эң чоң баалуулугу абдан күчтүү сезилет!
Жана жакындарыбыздын тирүү болгону кандай сонун! Биз үй-бүлөөбүз. Биз кан боюнча тууганбыз! Өлүм гана биримдикти жана туугандыкты сезүүгө мүмкүндүк берет. Биз бир үй -бүлөбүз - биз биргебиз, биз байланышканбыз. Жана сүйүүнү сезүү кандай сонун! Үй -бүлөлүк сүйүү! Жакын, кан тууганы кетип калды. Ал эми жашоодо бир кезде чоочун киши болгон. Бирок мен ушунчалык сүйүктүү болуп калдым !!! Кандай сонун! Жашоо чексиз. Бирок жакындык - бул чексиздиктин ордун толтуруучу тагдырдын белеги. Биз кайра -кайра төрөп, жакындыкты түзө алабыз! Туугандарынан айрылып, биз аларды ала алабыз.
Жоготуунун алгачкы күндөрүндө өлүм дүйнөнү жок кылган универсалдуу апаат катары башынан өткөрүлөт. Баары өлдү окшойт, мындан ары жашоо, күн жана кубаныч болбойт. Бирок бара -бара байкайм: кырсык болгон жок! Жашоо улана берет! Атам өлдү, эми жаз келди! Жашоо "кызуу жүрүп жатат", эч нерсе токтогон жок, эч нерсе талкаланган жок … мен да ошондоймун!
Өлүм коркунучтуу жана сулуу. Агып кетет, ал дагы күч берет! Өлүмдүн аркасында мен жашоонун баркын, жакындарым менен бирге жашоого жана үй -бүлөдө жашоого болгон чаңкоо сезимин, үй -бүлөлүк байланыштардын толук тереңдигин сездим. Балким, мен үчүн эң таң калыштуу жана жагымдуу ачылыш - бул менин күйөөмө болгон сүйүүм. Биз чоңоюп, бири -бирибизди билбей жашадык. Биз таптакыр чоочун болчубуз. Анан бир жолу жолуктук. А биз кандай үй -бүлө болуп калдык !!! Бул керемет!
Мени таштап кеткенде деле атам мага чоң сабак берди. Анын өлүмү мага жашоо кандай керемет экенин көрсөттү !!!
Адамдар кайгы менен жоготууну ар кандай жолдор менен башынан өткөрүшөт. Психика оорудан корголгон. Бирок оорусуз прогресс, кубаныч жана бакыт болбойт. Психотерапия ооруну жашырууга эмес, чындап эле бошонууга мүмкүндүк берет. Консультацияларыма келиңиз, мен сизге жашоону баштан өткөрүүгө жардам берем!
** Биздин жакындарыбыз алар үчүн ыйлоого татыктуу.
*** Терапевт Клюева Ауритага терең ыраазычылыгымды жана ыраазычылыгымды билдирем!
Сунушталууда:
Тайып кетүүдөн коркуу. Ырахат жана коркуу. Бир жумуштун анализи
Кардар суранычы. Алена, мага коркуу менен күрөшүүгө жардам бер! Кийинки жумада биз жубайым менен лыжа базасына барабыз, баары сонун көрүнөт - эс алуу, романтика, сулуулук, бирок мен алдын ала билем: коркунучтуу түшүүдөн үмүтсүз, коркунучтуу коркууну жеңип, кайра корком.
Ачуулануу, ачуулануу, таарынуу жана өч алуу. Ата -энелер терс жактарын кайдан алышат?
Ачуулануу - бул негизги, башкача айтканда, тубаса эмоциялардын бири, анын маңызы, биринчиден, менин чек арам кандайдыр бир жол менен эле эмес, одоно бузулганын билдирүү, экинчиден, бул кирүүгө реакция кылуу. Артка каршы күрөшүү үчүн сизге көп энергия керек, ошондуктан ачуулануу абдан күчтүү "
ӨЛҮМ КИЧИНЕ КОРКУНУЧТУУ ЖЕ ӨЛҮМ СУЛУУ БОЛОТ
Мен сизге эскертем, бул текст менин "Тирүү, кызыккан адам" субперсиям тарабынан жазылган жана "Олуттуу психолог" субперсиясына эч кандай тиешеси жок :) Бүгүн мен сүйүктүү "Дарылоо" (Бейтаптар) телесериалынын акыркы сезонун көрө баштадым.
Кантип бүт дүйнөнү талкалай албайм? Же ачуулануу, ачуулануу, ачуулануу жана ачуулануу жөнүндө сүйлөшөлү
Ачуулануу кандай сезимде жана аны менен эмне кылуу керек? Ачуунун спектри абдан чоң - адегенде биз нааразыбызды, анан кыжырдануубузду, анан ачуубузду, анан ачуубузду жана ачуубузду сезебиз. Ачуулануу жана ачуулануу эми аффект сыяктуу сезим эмес.
Ачуулануу жана ачуулануу
Ачуулануу жана ачуулануу темасы азыр абдан актуалдуу. Суроого жооп бериңиз, өзүңүз үчүн, үй -бүлөңүзгө жана досторуңузга, кесиптештериңизге, менеджериңизге же кардарларыңызга канчалык ачууланасыз? Жана канча жолу ачуулангыңыз келбейт, бирок кандайдыр бир жол менен ишке ашпайт?
