2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психолог, Санкт -Петербург
"Болуунун үзгүлтүксүздүгү" деген эмне? Бул сиз ойгонгондо, жана дүйнө өз ордунда, ал жок болуп кетүүнү же катастрофалык түрдө өзгөрүүнү ойлогон эмес. Бул күйгүзгүчтү күйгүзгөнүңүздө, ал жарылбайт. Абасы такыр түгөнбөгөндө, дене күтүлбөгөн жерден иштен чыкпайт, жакындары күтүүсүздөн өлбөйт. Качан "эртең көрүшөбүз" деп кааласаңыз жана анын келерине эч кандай шек жок. Жашоо күтүлбөгөн жерден жарака кетпейт
А бирок сиз өзүңүздү бүтүрбөйсүз. Өтмүш бармактарыңыздан өтпөйт, баракты ачсаңыз эле боштукту жана башаламандыкты калтырат. Кесип өткөн жол өзүн -өзү камсыздап, көптөгөн тажрыйбага ээ. Ичинде сиз өткөн напсиңиздин, досторуңуздун жана туугандарыңыздын - байланыштардын кучагындасыз. Бул киндик жеке тарыхка гана кирбестен, азыркы учурга чейин созулат. Сиз "кең" жана "узартылган". Ааламга өнөкөт менен токулгандай. Ал эми бир жерде кичинекей чырпыктын үзүлүшүнөн коркуп, титиребейт.
Бул менин бар экенимдин таман астында колдоо көрсөткөн фондо көрүнбөгөн нерсе. Эң негизгиси, мен мунун баарын ойлобойм жана бул жөнүндө эч качан ойлогон эмесмин, анткени дүйнө ишенимдүү жана болжолдуу. Бул ден соолук сыяктуу - бул мен үчүн бир нерсе болгондо гана "бар боло" баштайт.
Ошол эле учурда, жашоодо дайыма табигый кырсыктар болуп турат. Биринчи ажырашуу, чыккынчылык, улгайган туугандарынын өлүмү жана адам болуунун көптөгөн башка терс таасирлери - бардыгы менин I. кенебимде кандуу чийиктерди калтырат. Мындай жаралар бизди тереңирээк жана бир аз капалантат. Кубануу жана көңүл ачуу жөндөмүбүздү алып салбаса, баары жакшы болот.
Бирок жашоодо биз жазылбаган нерселер болушу мүмкүн. Бизге мураска калтырылган ааламда мындай болбошу керек. Менин дүйнөм камтый албаган күтүүсүз жана ашыкча нерсе пайда болот. Мындай кадрлар тасманын өзүнө зыян келтирүүчү сюжетке кирип кетиши мүмкүн. Башынан өткөрүүгө мүмкүн болбогон окуялар травматикалык болуп, сүрөттү "тешип", өзүнүн тажрыйбасында боштуктарды пайда кылат. Чындык ушундай учурларда "көзүн ирмейт".
Эгерде бул боштуктар анча чоң эмес болсо, анда менин психикамдын аймагында "коён тешиктери" пайда болот, ал аны айланып өтөт.
Эң жаман учурда, мен кадимки жашоонун агымынан толугу менен параллель өлчөмгө ыргытылдым, анда убакыт тоңуп, дүйнө бөтөн, мен өзүм эмесмин. Менин маңызым кадимки контексттерден айрылып калгандай.
Адам порту экрандын башка жагында калды, мен бөтөн бөлмөдө сыналгы аркылуу баарын карайм. Жалгыздык жана боштук гана кошуналар. Катуу таасир эмоционалдык жана денелик оорчулуктун белгисиз сигналдары аркылуу үнсүз "кыйкырат" (эгер алар таптакыр сезилсе) жана жалгыздыкка каршы турууга болбойт - мени тааныш (жоголгон) адамзат дүйнөсүнө кайтара турган мындай көпүрө жок.
Жада калса, "жалгыздык" деген сөз да такыр туура келбейт - бул адамдар дүйнөсүнүн жеткиликтүүлүгүнөн келип чыгат, биз жөн гана бирге эмеспиз. "Жалгыз" менен "обочолонгон" / "жыртылган" ортосунда - өзүнчө бир узундуктун узундугу. Экинчи учурда, экзистенциалдуу айнектен "үйгө" кайтуу үчүн, сиз оор жумушту аткарууга туура келет.
Мен чоң кишилер катары карап турган айнекке ыргытылганда бул бир нерсе, бирок мен сүзүп, кайтып келе турган "үй сезимим" бар. Экинчиси - акылга сыйбаган нерселердин ушундай жардырылышы жашоонун башталышында. Ал эми карап турган айнек аркылуу зоналар - бул үйдүн бөлмөлөрү же көбү.
Сунушталууда:
Психикалык травманын түрлөрү жана алар менен иштөө ыкмалары
Жаракаттын төмөнкү түрлөрү бар: Өлүм коркунучу менен коштолгон экзистенциалдык травма (адамды өлүм алдында калтыруу коркунучу) жана адамды тандоо алдында коёт: өзүнө чегинүү же психикалык күчтү көрсөтүү, күчтүү болуу. Жоготуу травмасы (жакындарынын өлүмү) жалгыздыктан коркууну пайда кылат жана адамды тандоо менен беттештирет:
ӨЗҮҢӨ БОЛУУНУН ЖАНА БАШКА ИДЕАЛДЫ СУРООНУ ТОКТОТУУНУН ЖОЛУ
Заманбап коомдо өзүн төмөн жана бийик баалоо жөнүндө көп талкуулар жүрүүдө. Зыяндуу нарциссизм, артыкчылык жана маанисиздик жөнүндө. Балалык кезинде кандайдыр бир идеалдуу жана башка адамдардын талаптарын канааттандыруу зарылчылыгына чалдыккандардын саны бар.
Сүйүү жөнүндө .. Мамилелер жөнүндө .. Байланыш жөнүндө
Сүйүү деген сөздүн толук маанисинде анын идеалдуу көрүнүшү катары каралышы мүмкүн - тактап айтканда, адамдын "менинин" бүтүндүгү сакталган шартта башка адам менен байланыш. Сүйүүнүн башка бардык түрлөрү жетиле элек, аларды симбиоздук мамиле, башкача айтканда, жанаша жашоо мамилеси деп атоого болот.
КАНТИП ӨЗ ЖАШООҢУЗДУ БАШКА ЖАШОО ЖӨНҮНДӨ ЖАНА ЧЫНЫК ЖАНА БААЛУУ БААЛЫКТАР ЖӨНҮНДӨ
Биздин коомдо жашоого "керек" жана "керек" болгон так аныкталган үлгүлөр жана эрежелер бар. Бала кезибизден бизге чоңойгондо кандай болушубуз керектигин айтышат, алар көбүнчө эмне кылышыбыз керектигин, кайсы университетке киришибиз керектигин, биздин жаныбызда кандай тандалган адамды көрүшөөрүн чечишет, бул жерде жалпы кабыл алынган жаш бар "
Аталышы жок жазуу Кызык кыз, таежеси жана тегирмен жөнүндө. Же кыска жана жөнөкөй эле психоаналитик ким экени жөнүндө
Бир күнү сегиз жаштагы жээним мага суроо берди, мен эмне кылам? "Психоаналитик" дедим да, анын тегерек көздөрүнө карабай токтоп калдым. -Кандайсыз? - логикалык суроону узатты. Жана сегиз жашар балага жеңеси эмне кылып жатканын түшүндүрүш керек?
