2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-12 21:00
Достор, мен ачууланган жүрөктүн, сүйүү сезимдеринин шартында төмөндө сунушталган - пайдалуу, руханий практиканын маанисин аныктоочу ачык эмес, бирок өтө күчтүү окшоштукту карап чыгууну сунуштайм. Ойлонуп көрүңүз: четке кагылган адам ажырашуу абалында эмнени сезет, качан шериги кандайдыр бир себептер менен төрөлгөн сүйүүсүн четке каккан? Бул шарттарда жемиштин үстүнө ыргытылган сыяктуу "жүрөктү кесүү" сезими бар эмеспи - ыйык, өзгөчө, кымбат?
Храмды мазактоо. Туулган сезимдин кыскартылышы.
Эгерде биз окшоштукту адамдык деңгээлге өткөрө турган болсок: сүйүүдөн баш тартуу, бир жолу байланган, бирок үзүлгөн, четке кагылган жашоонун абортуна окшош.
Бир жолу - жана ушуну менен! Аяктоо! Dot! Сүйүү, ыргытып жибер.
Биз азыр мындай өкүнүчтүү кадамдын моралдык кесепеттери жөнүндө эмес, бардыгын оңдоонун мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө айтып жатабыз. Чынында эле, көрсөтүлгөн учурларда (аллегориялык да, турмуштук да) сиз кутула албайсыз, бирок кете аласыз. Карабастан жана карабастан! Ыйык жашоо үчүн!
Мен практикама өтөм.
"Кайтып келген сүйүү. Кабыл алынган ички бала"
1. Ошентип, белгиленген шарттарда, сүйүүдөн баш тартууда, четке кагылган сүйүүңүздү эң таза (өнөктөшүңүз таштап кеткен) жаркыраган, сонун бала катары элестетүүгө аракет кылыңыз.
Алар аны таштап кетишти, эми аны каалашпайт. Баш тартылды! Четке кагылды! Чыккынчылык! Дээрлик кыйрады!
2. Бул алсыз, таза баланы ал үчүн мүмкүн болбогон жагдайда айырмалоого аракет кылыңыз. Ташталган, ташталган, алсыз жана оорулуу.
3. Ага жакшылап караңыз. Сиздин жүрөгүңүздө эмне төрөлөт? Өкүнүчтүү? Симпатия? Үмүт үзүү? Сүйүү?
4. Эсиңизде болсун: бул сиздин бала! (Сиздин сезимдериңиз, сиздин сүйүүңүз.) Өнөктөшүңүз тарабынан урушулат, бирок жүрөгүңүздө жашайсыз. Бул билдирет: алардын тарыхы, мындан аркы тагдыры толугу менен сиздин колуңузда!
5. Ойлонуп көрүңүз: бул сүйүүнүн баласы (ички, руханий) - келечектеги жашоо - мүмкүнчүлүктөр жана ресурстар ааламы. Демек, андан баш тартуу мүмкүнбү (өнөктөштүн логикасына ылайык)? Албетте, албетте, жок!
6. Баланын жанына барыңыз. Аны алыңыз жана алыңыз!
7. Аны жүрөгүңүзгө сактаңыз!
8. Анын кагуусун, келечектин ритмдерин, жоопкерчилигиңизди, кереметти сезиңиз!
9. Ойлон: бул сеники! Казына, нур, ырайым!
10. Аны өзүңүзгө сактаңыз!
11. Дагы бир жолу баланы караңыз … Ал кабыл алынды, бул анын бактылуу, куткарылганын билдирет. Анын көйгөйү артка кетти!
12. Балаңыз аман. Ал жакшы!
13. Сезимдериңизди угуңуз: сиз өзүңүздө сүйүүнү сактап калдыңыз - ичинде Кудайдын бир бөлүгү. Жана бул сенин ыйык, бактылуу белегиң! Чачыратылган жок, четке кагылган жок - кабыл алынды - унутулган жок!
14. Биргелешкен, бактылуу келечекке ишенимдүү барыңыз! Сен жалгыз эмес! Жана ал жалгыз эмес! Сиз экөөңүз барсыз! Сиз жана сиздин сүйүүңүз - бул сиздин жөндөмүңүз, ресурстарыңыз, ишенимиңиз, жаныңыз.
15. Боштуктар жок! Аборт болгон жок! Сиздин камкордугуңуздагы ички бала жакшы! 16. Экөөңөрдү тең карагыла. Сырттан келгендей. Сиз кандай сулуусуз! Сиз жана ал сиздин күчтүү колуңузда. Чыныгы Мадонна жана бала. 17. Алга! Бактылуу горизонтторго! Жана жолыныз жарык болсын
************************************
Сунушталууда:
Норма жана патология, кабыл алуу жана баш тартуу жөнүндө
Менимче, көп кишилер 10го чейин эсептей турган бала тууралуу мультфильмди эстешет? Бул маселе боюнча менин жеке божомолум, автор көбүбүз жаңы, түшүнүксүз маалыматка кандай реакция кылаарыбызды көрсөтүүнү каалаган, бул анын жакшы же жаман экенин түшүнүүгө аракет кылбастан, керек - керексиз, жардам берет -татаалдаштырат жана эмне "
Lion King ички бала менен иштөө үчүн метафора катары
Азыр кинотеатрларда көрсөтүлүп жаткан "Арстан падышанын" экрандык версиясын ар кандай түрдө көрүүгө болот. Кимдир бирөө жөн эле кооз жомок окуясын көрөт, кимдир бирөө жаныбарларга натуралисттик көрүнүш бергенин сынга алат, бирок бул жомокто көрсөтүлгөндөй жапайы жаратылышта болбойт.
Баш тартуу жана баш тартуу
Баш тарткандардын травмасы жана ташталгандардын травмасы бала кезинде, бала ата -энеси же ата -энеси сүйбөсө же таштап кетүү коркунучун башынан өткөргөндө пайда болот. Бул жаракаттар көбүнчө кол кармашып кетет. Четке кагылган адамдын травмасы бир адамдын башка бирөөнүн үмүтүн актабай калуудан, баш тартууну, жактырбоо сөздөрүн угуудан, кайдыгерликке, кароосуздукка, шылдыңга, агрессияга, көрө албастык, көңүл кайттык, башка бирөө башка бирөөнү андан артык көрөт жана бул оорун
Ички бала менен иштөө: Чечүү практикасы
Ички бала менен иштөө скрипт терапиясында абдан маанилүү. Айрыкча, кайра аныктоо духунда. Чечүү-бул кичинекей балдардын чечимдеринен чоңдордун ийкемдүү жана жүрүм-турумун кеңейтүүчү чечимдерине өтүү практикасы. Бала кезиңизде абстрактуу ой жүгүртүүгө жана логикага ээ болбостон, сезимдериңизге гана көңүл буруп, сиз психологиялык жашооңузга салым кошкон чечимдерди кабыл алдыңыз.
Дененин маалымдуулугу жана сексуалдуулук менен иштөө ыкмалары (+ менен иштөө үчүн карталарды тандоо)
Метафоралык карталар - бул инсандын ар кандай муктаждыктары менен иштөөгө мүмкүндүк берүүчү көп функциялуу курал. Бүгүн мен үч башка палубаны колдонуу менен сексуалдуулук менен иштөөнүн үч ыкмасын сунуштайм, андыктан ар бирибиз иштөө жагымдуу боло турган техниканы жана палубаны тандай алабыз.
