2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бирден үч, төрт жашка чейинки баланын истерикасы - бул дээрлик бардык заманбап ата -энелерге тааныш көрүнүш. Жана, балким, бул мезгилде чарчаган энелердин эң көп сураган суроолорунун бири: "Истерика менен кантип күрөшүү керек?" Суроонун өзүндө бир нерсе бар - акыры, ушундай жол менен, истерия демейки боюнча жаман жана кабыл алынгыс нерсе катары каралат. Ал эми сыры-бир жашар балада сүйлөй албоо же эки жашта бут кийимдин боосун байлоо мүмкүн болбогондой, истериканы "жеңүү" мүмкүн эмес. Жөн эле, анткени кандайдыр бир баланын мээсинин жана нерв системасынын калыптануу өзгөчөлүктөрү менен байланышкан белгилүү бир жаш чектөөлөрү бар. Жана кичинекей мектепке чейинки курактагы баланын урушунун контекстинде, биз өзүн-өзү жөнгө салууга, логикага, акылга сыярлык аракеттерге жана жүрүм-турумга жооптуу, жетиле элек мээ кыртышы менен алпурушуп жатабыз, демек, урушуунун табигый бөлүгү экенин түшүнүү маанилүү. баланын жетилүүсү. Бирок ата -энелер жөнүндө жана бул оор жана катуу мезгилде психикага зыян келтирбестен кантип аман калуу керек?
ИСТЕРИКА - бул жөн эле эмоция
Балдары бир, эки, үч жаштагы кризистердин эң сонун дооруна жеткен ата -энелер түшүнүшү керек болгон биринчи нерсе - бул истерия - бул эмоция. Бул оору эмес, каприз эмес, манипуляция же жаман адеп эмес. Бул баланын көз ирмемдик сезиминин ушундай көрүнүшү. Күн сайын ал ар кандай эмоционалдык абалдардын абдан бай палитрасын башынан өткөрөт. Таарынуу, ачуулануу, ачуулануу, чарчоо, коркуу, тынчсыздануу - мунун баары ымыркайда күчтүү аффективдүү реакцияны пайда кылат, ал көз жаш, катуу кыйкырык, агрессивдүү жарылуу менен коштолушу мүмкүн.
Баланын мээси дагы эле жетиле элек болгондуктан, анын эмоционалдык реакциясын токтотууга физиологиялык жактан жөндөмсүз - кырдаалды рационалдаштыруу ("бирок чындыгында коркунучтуу эч нерсе болгон жок"), өзүмдү чогултуу үчүн ("токто, сен токтотуп, мага тынч айтууң керек") апа мен эмнени кааласам "), же өзүңүздү сооротуңуз. Мына ошондуктан көптөгөн ата -энелерге уулунун же кызынын ачуулуу мүнөзү демонстрациялык мүнөздө көрүнөт - акыры, ымыркайлар өзүнө ишенген, сүйгөн кишилерине гана сооротуу үчүн барышат жана ошол себептен көтөрүп жүрүшөт. энелерге жана аталарга болгон сезимдери.
Сезимдер - бул психикалык энергиянын бир түрү, ал, албетте, чыгуунун жолун издейт, жашоого жана билдирүүгө мүмкүнчүлүктөрдү издейт. Жетиле элек баланын ачуусу - бул ар кандай жагымсыз эмоцияларды баштан өткөрүүнүн жетиле элек жолу. Эмнени жашыра алабыз, чоң кишилердин баары эле ар кандай терс абалдарды жетиле жашай алышпайт, кээде алар кыйкырыкка түшүп, колуна келгендин баарына ыргытышат, же бул эмоцияларды жасоого батынган адамдар менен күрөшүшөт. Мунун баары экологиялык жашоо тажрыйбасынын балалыкта алынбаган кесепеттери жана адамдын сезимдерин жана абалын билдирүүсү.
Ошондуктан, чыр -чатак учурунда, биринчи кезекте, ымыркайга көрсөтүү маанилүү: ага эмне болуп жатканы нормалдуу, эмоциясын айтуу ("сен ачууланганың үчүн …", "сен капаланасың, анткени … "), бар экениңизди жана аны сооротууга жардам берүүгө даяр экениңизди көрсөтүңүз. Анын эмоциясын токтотпоо - алаксытуу, пара берүү жана абдан өкүнүчтүү, коркутуу жолу менен - тескерисинче, аларга жашоого мүмкүнчүлүк берүү керек. Көптөгөн ата -энелер баланы тынчтандырмайынча бөлмөгө камоо, жазалоо же жөн эле анын жүрүм -турумуна көңүл бурбоо (жана, чынында, мамлекет), таарынычтар менен күрөшүүнүн эң сонун жолу деп айтышат. Бул ыкмалар чындап эле "иштейт", бирок, тилекке каршы, алар балага эмес, ата -энеге гана жардам берет, анткени коркуу баланын кээ бир тажрыйбаларынын ордуна келет (таарынуу, ачуулануу ж.б.у.с.). Эң маанилүү адамдар менен байланышта болуу зарылдыгы бала үчүн эң маанилүү нерселердин бири болгондуктан, бул байланышты жоготуу мүмкүнчүлүгүнүн кичине гана белгиси тынчсызданууну, ал тургай коркунучту пайда кылат.
Ал эми ымыркай толгон эмоцияны коркуу менен алмаштырса, ал "жаман" (жана аны менен бирге) туура эмес деп эсептей баштайт, андан кийин ачууланган маанай пайда болот (капа / кайгылуу / корккон) жаман, ошондуктан бул сезимдерди ар кандай жол менен тынчтандыруу зарыл. Бойго жеткенде, бул адам дайыма сезимдерин басып, сезимдерин топтоп, анан жарылып кетишине алып келет, же эркектерге мүнөздүү болгон денеде аларды "сактап калат", анткени "балдар ыйлабайт. сен кызсыңбы?! " Андан кийин, бойго жеткенде, бул өз сезимдерин билдире албоочулукка алып келет жана натыйжада жүрөк кризисинен 40 жаштан ашкан өлүмдүн кайгылуу статистикасы.
ТУРУКТУУ, ЧОҢДУ КАБЫЛ АЛУУ - ИСТЕРИКАЛЫК БАЛАГА ЭҢ МЫКТЫ ЖАРДАМЧЫ
Ачуулануу учурунда ата -эненин балага бере турган эң маанилүү нерсе - бул эмоцияларын билдирүү үчүн мейкиндик, баланы сооротууга келгенде кабыл алуу жана колдоо. Ошол эле учурда, энеси же атасы өздөрүнүн эмоциялары менен жакшы байланышта болушу керек: алар өз сезимдерин билишет, аларды башкарууну билишет жана ымыркайдын эмоционалдык жарылуусунан дароо ачууланбай же коркушпайт.. Каардуу күкүм үчүн, ал таяна турган ишенимдүү жана туруктуу таянычка муктаж, эгер чоң киши жоголуп кетсе, ызы -чуусу же ачуусу келсе, бул, албетте, баланын тынчтанышына салым кошпойт.
Ата -энелердин "жакшылыктарынын" даражасын балдардын урушунун көлөмүнө карап баалабаганы маанилүү. Анткени анда алар өз сезимдерине кирип кетишет, жана учурда жана бала менен байланышта болбойт. Эсиңизде болсун, балага кычкылтек маскасын кийүүдөн мурун өзүңүзгө жардам беришиңиз керек: биринчиден, өзүңүздү денеңизде сезиңиз (жана "адамдар эмне деп ойлойт?" Деп ойлобоңуз), бутуңуздун астындагы жерди сезип, терең дем алыңыз, өзүңүзгө эсиңизде болсун, баары нормалдуу жана сизди эч кандай ата -эне катары мүнөздөбөйт, анан истерикада жүргөн балага барыңыз.
КООМДУК ТРЕНИНГДЕГИ ЧЕКТЕР ЖАНА ЧЕКТЕР сезгичтик сыяктуу маанилүү
Бирок, ошондой эле баланын жүрүм -турумуна тарбиялоо стилинин белгилүү бир таасири бар. Жумшактык жана сезимталдык эч кандай чектөө же тыюу салуу жок дегенди билдирбейт. Ата -эненин милдети - жылуулукту курчап алуу гана эмес, ошондой эле алкактарды жана чектерди белгилөө жана сактоо: үй -бүлөнүн айрым эрежелерин киргизүү - бала эмнени уруксат берилгенин жана эмнесин билбеши керек; ымыркай бул чектер менен байланышканда катуу нааразычылыктарга жана талаптарга туруштук берүү - бул тажрыйбаны токтотууга аракет кылбоо, бирок кээ бир каалоолоруңуздун пайдасыздыгына жашоого мүмкүнчүлүк берүү. Болбосо, бала чектөөлөр менен жашоо тажрыйбасын ала албайт, анан биз адатта "бузулган" деп атаган нерсени байкайбыз.
Ата -энелер бул бала укмуштуудай талапчыл же каприздүү деп ойлошот, анткени ал баш тартууну же тыюу салууну кабыл албайт, ошондуктан ал атайлап истерияны "күйгүзөт" жана каалаган максатына жетүүгө умтулат. Бирок, чындыгында, ата -энелердин ишеними жана ырааттуулугу жок, алар чектөөлөргө туш болгондон кийин наристенин үстүнөн каптап кеткен табигый жана логикалык эмоцияларга туруштук бере алышпайт.
Баланын нерв системасынын дени сак жетилиши үчүн шарттар түзүлө турган жашоо образын түзүү маанилүү: жашоонун так эрежелери (жана "атам тыюу салган - апама уруксат берилген" форматы эмес), окуялардын режими жана алдын ала билүүчүлүгү. күн, минималдуу гаджеттер жана экран убактысы, ата -энелер үчүн жылуу жана ишенимдүү мээрим, жетиштүү баарлашуу жана көңүл буруу. Мисалы, эки жашар баланын апасынан өтө көп бөлүнүп кетиши, бул тынчсызданууга, демек, тез-тез жана узакка созулган уруштарга алып келет.
Эгерде сиздин балаңыз тез -тезден (күнүнө бир нече жолу), узак убакытка созулат (жарым сааттан же андан көпкө чейин), эгер чыр -чатак учурунда бала эсин жоготуп, демин кармаса, деми кысыла баштаса, кусса же какылдата баштаса башыңызга же башка денеңизге зыян келтирсеңиз, бул дароо невропатологго кайрылууга негиз болот.
ЧАБЫРЛЫК ЧЫНДЫК
Канчалык уят болбосун, ата -эненин баласынын ачуусу келген учурда сабырдуулук керек. Үч айлык баланы басууга үйрөтүү же мажбурлоо мүмкүн болбогондой эле, үч жашар баланын таарынычын ыргытуусун алдын алуу да мүмкүн эмес. Бул бала эмоцияларын алгылыктуу жана кыжырдантпагандай билдирүүнү үйрөнө элек жаш. Ал эми биздин милдетибиз - ага жардам берүү, кайгыруубузду же каарыбызды башкача жолдор менен үйрөтүү жана көрсөтүү.
Балдардын эмоционалдык жарылуусуна туруштук берүү үчүн ата -энелердин жеке ресурстарын толтуруу зарылдыгын дайыма эстен чыгарбоо керек. Бул үчүн энеге (эреже катары, балдардын ачуулуу иштеринин көбүн ала турган) эс алууга жана эс алууга, которулуп, эс алууга эмне жардам бере аларын билүү жакшы болмок. Ооба, жана, албетте, аялдын декреттик өргүүдө, баланы тарбиялоодо жасаган ишин баалабоо - анын айланасындагыларга да, эненин өзүнө да.
Анан, акырында, бир аз сооротот. Ымыркайыңыз үчүн ызы-чуунун мезгили сөзсүз аяктайт. Бирок анын бойго жеткен жашоого болгон мамилеси жана жүрүм -турумунун көбү анын кандай жашай тургандыгына байланыштуу. Ошондуктан, кийинки жолу уулуңуз же кызыңыз дагы бир жолу ачууланганда, азыр ойлонуп көрүңүз, азыр сиз балаңызга нерв системасынын жетилишинин татаал жолунан өтүүгө жардам берип жатасыз жана ал үчүн жумшак жана оорутпас болсун.
Сунушталууда:
Уятка кандай мамиле кылуу керек: психотерапевттер үчүн колдонмо
Уятты дарылоо өтө оор жана түйшүктүү процесс. Кандай кыйынчылыктар бар? Биринчиден, кардарлар уяттарын жакшы тааныбайт. Экинчиси: кардарлар уялган жерлерин жашырып калышат. Үчүнчүсү: уятты айыктыруу өтө жай процесс. Кыйынчылыктарга карабастан, уят - бул дарылана турган шарт.
Девальвациялоочу адамдар менен кандай мамиле кылуу керек
"Мен эркек болмокмун, эчак эле текчеге мык кагып коймокмун" - Бул сиздин маянаңызбы же шефтин колунан түшкөн белекпи? "Чын эле бул сизге ылайыктуу деп ойлойсузбу?" "Сен мага окшоп көп иштеп тапканыңда, анан сүйлөшөбүз.
Жашоого позитивдүү мамиле кылуу кандай коркунучтуу? Позитивдүү ырастоолордун зыяны жана тузагы кандай?
"Психотерапевт сизге кантип жардам бере алат? Ал сизге бардык нерсеге позитивдүү мамиле кылууну жана көңүл ачууну үйрөтөт". Психотерапиянын маңызы жөнүндөгү мындай жалпы жана жаңылыш ой дайыма угулат. Келгиле, элестетип көрөлү, кырмызы сууга чейин толтурулган, анын дубалдарында калың катмарда көгөргөн өсүмдүк.
Бала энесин урат - эмне кылуу керек жана кандай реакция кылуу керек?
Жакында энелерге арналган форумдардын биринде мен көптөгөн ата -энелер үчүн кызыктуу жана актуалдуу суроону көрдүм: "Бала апасына урунса эмне болот?" Жооптор жана кеңештер көп болчу, ар бир эне өз тажрыйбасы менен бөлүшүүгө кубанычта болчу, бирок бардык кеңештер чынында эле пайдалуу болгон жок.
Балдардын таарынычы. Күрөштүн себептери жана ыкмалары
БАЛДАРДЫН ИСТЕРИКАСЫ: КҮРӨШТҮН СЕБЕПТЕРИ ЖАНА МЕТОДОЛОРУ Эгерде сизде балалуу болсоңуз, балким, балаңыздын маанайынын күтүүсүз жана чукул өзгөрүүлөрүн башыңыздан өткөрдүңүз, бул акыры көзөмөлсүз истерикага алып келиши мүмкүн. Көптөр ымыркайдын сезимдеринин мындай көрүнүштөрүнө кандай реакция кылууну билишпейт.
