2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бардык психологдор жана психотерапевттер психологиялык коргонуу жөнүндө айтышат. Бирок, биздин психиканын коргонуусу бир гана терс түскө ээ эмес экенин баары эле түшүнө бербейт. Бирок алар дагы оң таасирин тийгизет.
Ж. Лапланше психиканын коргонуу механизмдерин мындайча аныктайт: "Биопсихологиялык инсандын бүтүндүгүнө жана туруктуулугуна коркунуч келтирүүчү ар кандай өзгөрүүлөрдү азайтууга же жок кылууга багытталган аракеттердин жыйындысы". Жөнөкөй сөз менен айтканда, алар бизге жана биздин психикабызга бүтүндүктү сактап калуу үчүн, эмне болуп жатканына жана башыбызга келген окуялардын психологиялык жактан оорутпаган тажрыйбасына адекваттуу жооп берүү үчүн керек. Биз өткөн жашообуздун травматикалык окуяларын кантип унутууну билбейбиз, травманын азабын кайра -кайра баштан өткөрдүк.
Башынан эле биз курчап турган дүйнөгө көнүшүбүз керек жана эң башында биз үчүн көп нерсе стресстүү. Коргоо биз менен күрөшүүгө жана аман калууга жардам берет. Биз өсүп -өнүккөн сайын биздин психикабыз өнүгүп, коргойт. Идеалында, адам ар кандай убакта ар кандай коргонууну колдоно алат, бирок эгерде ага бир гана коргоочу (же чектелген топтом) мүнөздүү болсо жана ийкемдүү адаптация боло албаса, анда биз патология жөнүндө сөз кыла алабыз.
Примитивдүү жана жетилген коргонууну айырмалоо (эң жогорку тартиптеги коргонуу).
Примитивдүү коргонууга төмөнкүлөр кирет: примитивдүү обочолонуу, баш тартуу, кудуреттүү көзөмөл, примитивдүү идеализация (девальвация), проекция, интройекция, проективдүү идентификация, бөлүнүү, диссоциация.
Жетилген коргонууга төмөнкүлөр кирет: репрессия (репрессия), регрессия, обочолонуу, интеллектуалдаштыруу, рационализация, жокко чыгаруу, өзүнө каршы бурулуу, орун которуу, реактивдүү билим берүү, идентификация, сублимация.
Мен сиздин көңүлүңүздү "коргоо" деген аныктаманын терс мааниге ээ эмес экенине бургум келет, бул бир караганда көрүнөт. Бул Фрейд тарабынан киргизилген тарыхый аныктама. Фрейд психоанализдин оор абалында мындай ысымды тандоого аргасыз болгон (жана ал өзү артык көргөн), анткени көбү психоанализге жана Фрейддин өзүнө күмөн санашкан. Башында Фрейддин көңүлүн истерикалык бузулуулары бар адамдар тарткан, алар мурунку терс тажрыйбаларды кайталабаш үчүн ушундай жол менен аракет кылышкан (негизинен балалык мезгилдеги терс окуялар). Бул дээрлик ар дайым дүйнө менен жалпы өз ара аракеттенүүгө зыян алып келген. Алар үчүн эң жакшы нерсе-бул коркунучтуу болгон сезимдерди кайра баштан өткөрүү жана энергияны (сезимдерди чектөөгө жумшалган) бошотууга мүмкүнчүлүк берүү, андан кийин ал жашоону, чыгармачылыкты, жумушту, жеке жашоону жакшыртууга багытталышы мүмкүн. жашоо ж. Кайсы бир учурда адистердин жана коомдун адистер менен байланышында катачылык пайда болуп, "коргоо" аныктамасы терс мүнөзгө ээ болгон. Көптөр коргонуунун табиятынан начар ийкемдүү экенине ишене башташты (жана бул таптакыр андай эмес, коргонуунун дени сак версиясында алар кырдаалга, жерге жана убакытка ылайыкташат). Коргоо бир гана терс мааниге ээ эмес, ошондой эле пайдалуу функцияларга ээ. Эгерде биз психиканын бүтүндүгүн сактоо жана аны жок кылуудан коргоо жолу катары "коргоо" жөнүндө айта турган болсок, анда бул аталыш негиздүү.
Мен коргонуунун өзүн макаланын кийинки бөлүгүндө сүрөттөп берем.
Суроолоруңуз болсо, мага кайрылсаңыз болот, мен аларга жооп берүүгө даярмын.
Михаил Ожиринский - психоаналитик, топ аналитиги.
Сунушталууда:
Психологиялык коргонуу жана невроз
Психологиялык коргонуу деп аталган кубулуштар, адамдын нормалдуу өнүгүү процессинде, психиканы айлана -чөйрөгө ылайыкташтырууга кызмат кылат. Белгилүү болгондой, невроз - социализация үчүн дени сак психиканын баасы. Башкача айтканда, кандайдыр бир психикалык дени сак чоң кишинин оордугунун аздыр -көптүр неврозу бар.
Crib. Психологиялык коргонуу
1. Биригүү - Мен өзүмдү башка бирөөнүн бир бөлүгү деп эсептейм же башка бирөөнү өзүмдүн бир бөлүгүм деп эсептейм, башкача айтканда, мен өз оюмду, каалоомду, сезимимди, сапаттарымды башка адамга, же тескерисинче, өзүмө башка адамдардын каалоолорун, сезимдерин таандык кылам.
Уятты жуу Психологиялык коргонуу катары жокко чыгаруу
Жокко чыгаруу - бул кандайдыр бир ыңгайсыз сезимди (уят, күнөө, коркуу) тең салмактоо үчүн аң -сезимсиз аракеттерден турган психологиялык коргоо. Башкача айтканда, адам, анын ою боюнча, күнөөнү жууй турган, күтүлгөн жазадан куткара турган иш -аракеттерди жасайт.
Психологиялык коргонуу жөнүндө популярдуу
Адамдын денеси кемчиликсиз, бирок аялуу. Бизде курт -кумурскалардын хитиноздуу капкагы, мышыктын ийкемдүүлүгү же маймылдын шамдагайлыгы жок. Дененин табигый түзүлүшүн жана функциясын буза турган көптөгөн зыян келтирүүчү факторлор бар. Орто күчтөгү катуу нерсе менен болгон сокку ооруну жаратат, ал эми адамдын колунун күчү жанды денеден "
Уйкунун бузулушу, психологиялык коргонуу жана депрессия боюнча изилдөө
Жашыруун эндогендик депрессияга анын структурасынын бузулушу менен байланышкан уйкунун бузулушу мүнөздүү. Структуралык бузулуулар уйку фазаларынын кадимки кезектешүүсүнүн өзгөрүшүнө байланыштуу болгондуктан, парадоксалдык же REM уйку сыяктуу уйку фазасы менен күрөшүү керек, ал сырттан уктап жаткан адамдын көзүнүн тез кыймылдары менен мүнөздөлөт.
