2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Үй -бүлөлүк терапия менин сүйүктүүлөрүмдүн бири жана балким эң эффективдүү иш.
Жакшы критерий - бул, эгерде күйөөсү аялы же сүйлөшкөн кызы "лассо" тартса, ал кайрылган болсо, ал жок. өзгөртүүгө даяр эместигин билдирген фразалар менен текшерүү:
«Сиз өзүңүздү дарылашыңыз керек! Менде баары жакшы!"
Эгерде адам иштөөгө даяр болбосо, андан эч кандай жакшы нерсе болбойт
Аял, адегенде, психологиялык жардамга көбүрөөк ишенет, эгерде ал кетүү боюнча акыркы чечимди кабыл ала элек болсо, тескерисинче, өнөктөштүн биргелешкен терапиядан өтүү сунушу менен макул болот.
Skypeта иштеп, мен жалпы чат түзөм жана бир эле учурда эки өнөктөшүмө тең чалам.
Эгер жубайлар ар кандай түзмөктөрдөн иштесе жана мүмкүн болсо башка бөлмөлөрдө болсо, бул ыңгайлуу. Мен муну адамдар Skype терапиясынын шартында бири -биринин башына "уя салбоосу" жана өздөрүн эркин сезиши үчүн кылам.
Чынында эле, жардам сурагандар, көбүнчө, бул мезгилде жылуу мамиледе эмес.
Эгерде батир бир бөлмөлүү болсо, бири бөлмөдө, экинчиси ашканада болушу мүмкүн.
Көбүнчө менин кардарларым ар кайсы жерден иштешет, мисалы, аял үйдө, эркек офисте.
Өнөктөштөр ар кайсы шаарлардан, ал тургай ар кайсы өлкөлөрдөн иштеген учурлар болгон.
Эгерде жубайлар дагы эле "тирүү" болсо - процесс секирик менен бара жатат!
Бул учурда, жубайлардын терапиясы, өз ара каалоо менен, жеке ишке караганда алда канча тезирээк жүргүзүлөт.
Мунун бир катар себептери бар:
- Байланышта ачык болгон сурамдын ачык -айкындуулугу.
- Оңдоо үчүн өз ара каалоо
- Максаттын биримдиги: "Өнөктөш менен мамиле кур"
- Синергия - күчтүүрөөк энергия алмашуу күйгүзүлөт
- Топтун спикери күйгүзүлөт
- Оюн элементтерин колдонуу оңой
Бул оюн элементтерин кантип жаратасыз?
Биринчиден, мен парадоксалдуу рецепттерге негизделгенге аракет кылам.
Бул ыкма биринчи жолу Милан психотерапия мектебинде колдонулган.
Же, тескерисинче, априори болгон нерсени жасаңыз абсурд
Мисалы:
- Мушташуу үчүн атайын күндү жана саатты бөлүңүз, мисалы, дүйшөмбү жана бейшемби күндөрү кечки саат 8ден кечки 9га чейин
- Кошуналар түтүктү тыкылдатканга чейин, сезимдерин билдирип, ушунчалык катуу ант бер.
- Идиштерди жуугандан баш тартыңыз (эгерде бул чатактын предмети болсо), өнөктөштөрдүн биринин нервдери калмайынча же идиштерди жуубоо үчүн: коомдук тамактанууда гана жегиле, бир жолку идиштерди колдонуңуз.
- Таштанды ыргытпаңыз, баштыктарды ашканада же коридордо сактаңыз
Мындай милдеттердин ачык абсурддуулугу жубайлар ортосундагы чыңалууну басаңдатып, көптөгөн тамашаларды пайда кылат.
Мен жумушумда метафораларды колдонгонду жакшы көрөм:
Ошентип, жаш жубайлар, эгер аялы күңкүлдөсө, күйөөсү ага "бубнежканын" интенсивдүүлүгүнө жараша барабан костюмунун карталарын көрсөтөт: алтыдан асеге чейин!
Ал эми күйөөсү бир сакалдуу анекдотту негиз катары алган
Эгерде ал жумуштан чарчап келсе, анда аялы "мээсине туруштук бере албайт" деп тигил же бул жакка кепка кийгизет.
Мен өз кардарларыма кайталап айткым келет, өз ара дооматтар өнөктөштөрдүн дүйнөсүнүн дал келбестигинен келип чыгат, анткени алардын ар биринин өзүнүн өзгөчө жашоо тажрыйбасы бар. Терапевт - бул атайын үйрөтүлгөн адам, ал эркектен аялга жана тескерисинче котормочу болуп калат.
Сунушталууда:
Компьютердик оюндун адам жашоосундагы ролу
Автор: Ткачев Сергей - биздин окурман (психолог эмес) Компьютердик оюндар азыр жалпысынан феномен катары белгилүү, бирок адамдардын бул көрүнүшкө болгон көз карашы ар башка. Кээ бирөөлөр бул оюндарды "убакытты текке кетирүү"
KEN RISH. ЖУБАЙЛАР МЕНЕН БАШТАГЫ КОНСУЛЬТАЦИЯНЫН МААНИЛУУ МАСЕЛЕЛЕРИ
Мен бул жерде кыскача токтолгум келген тема - жубайлар терапиясын баштоонун практикалык аспектилери. Мен ар бир үй -бүлөлүк жубайлар менен алгачкы консультация учурунда өзүмө берген кээ бир суроолорду айтып берем. Жубайлар офисиме биринчи консультация алуу үчүн келгенде, мен көбүнчө алардан:
"Менде көйгөй жок - баары ал жөнүндө" же эмне үчүн жубайлар менен иштөө кыйын болушу мүмкүн
Үй -бүлөлүү жубайлар бир нече себептерден улам баарлашуу кыйынга турушу мүмкүн, жана тынымсыз урушуу тенденциясы - бул биз жумуш учурунда чече турган варианттардын бири. Үй -бүлөлүк психотерапияда каршылыктын башка көрүнүштөрү аныкталды, алар төмөндө талкууланат.
Психологиялык трансформация, чөмүлүү ырымынын символикалык мааниси жана психикалык процесстерди талдоо үчүн анын жеке элементтери
Кылдаттык менен иштелип чыккан ырым -жырымдардын максаты - адамды мурунку жашоонун баскычынан ажыратуу. жана ага психикалык энергияны жашоонун кийинки баскычына өткөрүүгө жардам берүү. Карл Густав Юнг Түпнускадагы "чөмүлүү"
Жубайлар менен жеке жана онлайн режиминде иштөө үчүн көнүгүү "Эки үндүн обону"
Бул көнүгүүнүн негизи мен кечээ сизге сунуштаган бүт көнүгүү болду: Тынчсызданууну басаңдатуу үчүн менин жакшы көргөн көнүгүүм. Өзүн-өзү дарылоо сессиясы. Негизги көнүгүү алгоритми бул жерде: Коркуу, күнөөлүү болуу, өзүн өзү сыйлоо сезимин төмөндөтүү үчүн бирдиктүү жардам "
