Виттен кайгы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Акылдан кайгы.

Сиз бул сөздү уккандырсыз).

Акылдан кайгы "акылдан бакытка" караганда алда канча көп кездешет.

Себеби, дүйнөнү жана андагы нерселерди көрүп, ойлонууга жакын адамдар төмөнкүлөрдү жасашат: анализдеп, салыштырып, анан бизди курчап турган нерселердин жеткилеңсиздигинен жана ачууланышынан, капаланышынан.

Эреже катары, биз акылдуу адамдарды:

Оку

Билими бар (балким бир нече)

Бир же бир нече тармак боюнча адис

Интеллектуалдар ой жүгүртүүгө жана нерсени чечүүгө жөндөмдүү

Акылдуу, илимдүү адамдар

Ошондой эле мындай акыл бар - күнүмдүк, практикалык.

Ага ээ адамдар сөзсүз түрдө колледжди бүтүрүшпөйт же дүйнөлүк адабияттын бардык классиктерин окушпайт. Алар каталар менен жазып, тарыхка кызыкпай калышы мүмкүн. Алар ондогон жылдар бою экономикада же башка тармакта тажрыйба топтоого сарп кылышпайт.

Бирок алар кандайдыр бир жол менен көп нерсеге жетишет жана алар чындап ийгиликтүү жана … бактылуу болушат.

Мунун сыры эмнеде?)

Алар жакшы эсептешет.

Бул татаал сандардын квадрат тамырын алуу жөндөмү жөнүндө эмес.

Алар жөн гана убакытты, мүмкүнчүлүктөрдү жана акчаны кантип эсептөөнү билишет. Мындай ресурстарды башкаруу.

Ар бир адам ийгиликке жана каржылык бакубатчылыкка жетүү үчүн чоңойгон жакыр балдар жөнүндө жомокторду билет.

Бул жөн эле ийгилик эмес. Бул сиздин ресурстарыңызды бөлүштүрүү, тобокелчиликке баруу жана кандайдыр бир ишти токтотуу же таштоо (же башкаларды баш тартуу) жөндөмдүүлүгү).

2. Жаңы нерселерди суроодон жана үйрөнүүдөн уялышпайт.

Келечекке жетиштүү тамактануу же өмүр бою жетиштүү уктоо мүмкүн болбогондой эле, кылымыңыздын аягына чейин билимди топтоо да иштебейт.

Прагматикалык акылы бар адамдар максатка жетүү үчүн же жөн эле жакшы жашоо үчүн маалыматы же билими жок экенин оңой эле моюнга алышат.

Образдуу айтканда, "шорподо эмне жетишпей жатканын" байкап, табышат. Ошол эле учурда (бул абдан маанилүү) алар дүйнөнүн эң мыкты шорпосун жасоо милдетин коюшкан жок.

3. Алар жашоосун жеңилдетет, оорлотпойт.

Биз көбүрөөк иштей баштайбыз, көбүрөөк аракет кылабыз, биз үчүн бир нерсе болбогондо кошумча варианттарды ойлоп табабыз - ошону менен процессти жана жалпы жашоону татаалдаштырабыз.

Чындыгында, прагматикалык ыкма жашооңузда "кийинки кабатты курууну бүтүрбөңүз", тескерисинче, керексиз нерселерди кесип, маанилүүрөөк жана баалуу нерсеге көңүл бурууну талап кылат.

Кээде кескин аракеттерди жасоо керек, алдыга секирүү, бирок бул татыктуу.

Мисалы, сиз өзүңүзгө баарынан баш тартып, жылына бир жолу саякат үчүн акча топтой аласыз. Же жөн эле жаңы кесипти өздөштүрүп, дайыма жай мезгилинде жашоого кетсеңиз болот)

Бул өтө татаал деп ойлойсузбу?)

Чынында мунун баарын үйрөнсө болот.

Бул жерде жөнөкөй үй тапшырмасы.

Жашооңузду оорлотуп жаткан нерселерди ойлонуп көрүңүз же азыр өтө көп убактыңызды алып жатасыз.

Аны жеңилдетүүнүн үч жолун ойлонуп көрүңүз.

Бул үчүн сизге эмне керек? Кимден жардам сурашыңыз керек же сизде кандай маалымат жок?

Бул үчүн биринчи кадамдарды жасоо керек?

Бул суроолорго жооптор сиздин бактылуу жана ийгиликтүү жашооңуздун башталышы болушу мүмкүн)

Олена Зозуля

Гештальт терапевти, гештальт машыктыруучусу