2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Айрым кардарларым, айрыкча дем алыш же каникулга келгенде, "өзүңдөн качып кутула албайсың" деген сөздү оңой эле жокко чыгара алышат.
Жуманын аптасын дем алыш күнүнө же көптөн күткөн эс алууга алмаштыруу-бул иштеп жаткан адамдардын эң кеңири тараган жана күтүлгөн фетиши. Ооба, көптөгөн адамдар сүйүктүү жумушунан сүйүктүү эс алуусуна чуркашат жана бул чындыгында бир маскадан экинчисине өзгөрүү. Ички көйгөйлөрүбүздү, ким экенибиз тууралуу өзүбүзгө суроолорду камтыган жамынма.
Бара -бара коомдун нейротизациясынын деңгээли уламдан улам жогорулап баратат жана активдүү майрамдарды өткөрүү мода категориясынан реалдуулук категориясына өтүп кеткен.
Сиз саякат жөнүндө кененирээк токтоло аласыз.
Кантип дем алыш күндөрүн, саякатты жана жеке экзистенциалдык кризисти байланыштыра аласыз?
Менин оюмча, көптөгөн адамдардын дайыма жана көп саякаттоону каалоосу аларды ушунчалык кыйнаган ички суроо, ички боштук сезими, жооп берүүгө каалоо жоктугу жана эффективдүү жолу бар экендиги менен түшүндүрүлүшү мүмкүн. саякатта каймана мааниде айтылган, өзүбүздөн качуу түрүндөгү коркунучтуу ички реалдуулук менен кагылышуудан качуу.
Стимулга жалпы кабыл алынган реакциянын негизинде (бул учурда, ичибиздеги нерседен коркуу үчүн), биз же чуркай алабыз, же кол салабыз, же ордубузда тоңуп, өлгөндөй түр көрсөтө алабыз. Иштин коргоочу пардасы жарылган жерибизден түшкөндө, эс алуу учурунда ачык болгон ички боштук маселесин биз ушундай чечебиз.
Кол салуу - бул ички боштук маселесин чечүү муктаждыгына чындап туш болуу. Муну менен бир нерсе. Бул жерде, албетте, ашыкча компенсацияга кирип кетүү жана чексиз өзүн-өзү текшерүү жана айланасындагылардын жана тегеректеги адамдардын бардыгын талдоо мезгилине кирүү ыктымалдуулугу жогору. Анализдин артынан мета-анализ, башкача айтканда анализдин анализи келиши мүмкүн, андан кийин биз бул анализдөөчү аналитик таптакыр жашабайт, өзүнүн жана башкалардын жашоосун байкабайт деп жогорку ыктымалдуулук менен айта алабыз. Ооба, көйгөйдү чечүү үчүн эффективдүү аракеттер болушу мүмкүн жана бул чынында чоң урматтоого татыктуу.
Кырдаалдан чыгуунун дагы бир жолу - ордунда тоңуп калуу. Жаныбарлар дүйнөсүндө абдан эффективдүү боло турган биздин "сойлоп жүрүүчү" мээбиздин байыркы жообу. Менин түшүнүгүмдө, бул реакциянын биздин коомго өткөрүлгөн түрлөрүнүн бири "күнүмдүк жашоо" абалы болушу мүмкүн. Бул түшүнүк жерде катып калган бир жашоону сүрөттөйт, ал жерде баары бузулгус абдан катаал сценарий боюнча өнүгүп жатат. Жана эгер курчап турган чындык бул адамдын жашоо принциптерине туура келбесе дагы, ал мурдагыдай эле эски программаны ээрчий берет, анткени анын ичинде баары токтоп калган, убакыт ичинде токтоп калган, анткени бул керек!
Акыры, "чуркоо" реакциясы.
Заманбап коом бизге өзүнөн качуунун кеңири спектрин сунуштайт. Чуркоо ыкмаларынын бардык каталогу сонун, бул спорт жана атак -даңкка умтулуу менен, бул жерде жана сүрөт тартуунун заманбап модасы, мода жана сулуулук дүйнөсүнө толугу менен чөмүлүү, бул жерде бийлөө жана тынымсыз хоббилер бар. квартирада ремонт. Бул жерде биз саякатка жана анын бутактарына токтолобуз.
"Эмне үчүн саякаттоо керек?" Деп сурашканда, менин кардарларымдын бири абдан кызыктуу окуяны айтып берди, ал кантип бул жол менен өзүнүн ой жүгүртүүсүн кеңейтет жана эң башкысы, бул жол менен ал жаңы таасирлерге ээ болот.
Кийинки суроого "эмне үчүн сизге жаңы таасирлер керек жана эмнеге алар үчүн бир жакка баруу керек", ал эч нерсе деп жооп бере алган жок.
Биз бул жерде эмне менен алекпиз? Менин оюмча, мен кененирээк айтпай турган бул конкреттүү учурда, боштук болуп турганда, кардар "боштук" абалында туш болгон көйгөйлөрдөн чындыгында өзү качуу аракети болгон. катуу сезилди, качан ага жакындаса болот, ушул учурда чыңалуу учуу түрүндө болот, б.а. саякаттайт.
Жаңы саякат, бул жаңы нерв толкундануу экзистенциалдык суроо -талапты каптап жатат. Нервдин чыңалуусу сезимдерге ого бетер чаңкоону пайда кылат жана жаңы нерв дүүлүгүүсүнүн дозасын жогорулатууга алып келет. Ошондуктан, ар бир жаңы убакыт менен, саякат мындан ары, татаал, экстремалдуу, кымбат, престиждүү, кызыктуу, эксклюзивдүү ж.б. жана башкалар.
Жана мунун баары түбөлүккө созулушу мүмкүн, анткени биз кайда барбайлы дайыма өзүбүздү өзүбүз менен алып жүрөбүз, ошондуктан көйгөйлөрүбүз жана суроолорубуз эч жерде жок болбойт.
Биз иллюзияга ишенүүнү абдан каалайбыз, биз сыйкырдуу өлкөгө бара алабыз, ал жерде биз өзүбүздү жакшы жана жайлуу сезебиз, анткени көбү бул жомокко чөмүлүшкөн жана андан чыгууга мүмкүнчүлүгү жок. Анткени чыгууда аларды боштук күтүп турат.
Сунушталууда:
Экзистенциалдык кризис деген эмне же эмне үчүн ар бир адам дем алыш күндөрүн жактыра бербейт
Автор: Ефремов Денис Булак: Теориялар жана практикалар көп учурда туура эмес мааниде сүйлөөдө көп колдонулган сөздөрдүн маанисин түшүндүрүүнү улантууда. Бул чыгарылышта - жекшемби неврозу деген эмне, сиздин индивидуалдуулугуңузду сезүү канчалык маанилүү жана эмне үчүн биз өзүбүз жараткандан башка тагдыр жок.
Дүйшөмбү күнү жаңы жашоо баштоого аракет кылганда кетирген каталарыбыз
Мен спорт менен машыгууну, англис тилин үйрөнүүнү, ишенимдүү болууну, күчтөнүүнү каалайм, ошондуктан биз өзүбүзгө өзүбүз мындай дейбиз: "Мына ушул дүйшөмбүдөн баштап мен жаңы жашоону баштагам … жана …". Келгиле тартипке келтирели.
Аялдардын орто жаш кризиси. Бир күнү сен күтүлбөгөн жерден түшүнөсүң
Бир күнү өзүңүзгө суроо берчү күн келет: андан кийинкиси? Карьерасындагы негизги чокуларга буга чейин жеткени, балдар чоңоюп, өз жашоосу менен жашап жатканы, күйөөсү менен болгон мамилеси белгилүү бир деңгээлде өнүккөнү (же өнүкпөгөнү) белгилүү болот … Жана бул жерде, көптөгөн аялдар өмүрүндө биринчи жолу олуттуу ойлонушат:
1 -сентябрь - эркин адамдар үчүн аза күтүү күнү
Кутман кеч, менин күндөрүм!) Көбүбүз эркиндикке, ички эркиндикке тартылганбыз, ансыз адам бактылуу боло албайт. Аны табууга, терең билүүгө жана терең дем алууга аракет кылат. Жеке адамдын эркиндиги, бул эмне? Бул тандоо эркиндиги эмеспи?
"Мышыкты сорбогула" же: үй -бүлөлүк дем алыш күндөрүн уюштуруу боюнча пайдалуу көрсөтмөлөр
Ишемби күтүү, адатта, ишембинин өзүнө караганда жакшыраак. Сиз көзүңүздү жумуп, колуңузда бир стакан шарап менен кооз столго отурасыз .. же жумшак диванга жатасыз, жылуу жуурканга оролуп, көптөн бери көрө албаган тасмаңызды көрүүгө мүмкүнчүлүк бересиз.
