2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен постторду, макалаларды, аңгемелерди жазганды жакшы көрөм. Мунун баарын кагаз жүзүндө, басмада, ой жүгүртүүдө жана сүйлөшүүдө билүүнү жана чагылдырууну жактырам. Мурда досторум менен ашканада үстөлдө отуруп, бир нерсени ойлоп, талкуулап, чындыкка алып баруучу талаштарды жакшы көрчүмүн. Мен белгисизден ары караганды жакшы көрөм. Мен өзүмдүн психологиялык конструкцияларымды түшүнүүнү, психиканын караңгы бурчтарын кароону жакшы көрөм. Кээде коопсуз эмес, кээде оору менен коштолот, бирок кызык, ал жерде бир нерсени бошотот жана бошотот, ичинде, абдан маанилүү нерсе, аны карап, жарыкты көрүүнү күткөн нерсе. Ичинде жашырылган нерседен коркунучтуу эч нерсе сезбейм, мен ал жерде чоң күчтү сезем. Мен бул нерсенин кантип көрүнгөнүн эстейм, бирок ал ар дайым башка бирөө үчүн, абдан маанилүү бирөө үчүн болгон. Бирок өзүңүз үчүнбү? Жок, мүмкүн эмес, тыюу салынган. Сиз өзүңүз үчүн алсыз болушуңуз мүмкүн.
Мен заказ кылуу үчүн тексттерди жазганды жактырбайм. Мен башкалардын ойлорун оңдоп -түзөөнү жактырбайм, башкасын ойлоп, божомолдоону жактырбайм. Бирок бул программанын милдеттүү бөлүгү. Сиз өзүңүзгө олуттуу башкасын дайындап койсоңуз, өзүңүздү жокко чыгарсаңыз, барган сайын жокко чыгарууну талап кылган циклге туш болосуз. Жана: "казанды бышырба" деп айтуу кээде мүмкүн эмес, кээде конфликт же тыныгуу аркылуу гана болот. Үчүнчү жагы да бар - бул негизги болуп дайындалган экинчиси жалпы иштин жыйынтыктарын менчиктеп алганда. Ал жооптуу, ал буга ишенген. Өзүбүздү жокко чыгаруу менен, биз аны өзү жөнүндө ойлонууга түрткү берүү үчүн болгон күчүбүздү жумшайбыз. Албетте, олуттуу башка адамдын да мааниси бар же баш тартуусу бар, бирок бул үчүн сиз абдан акылдуу жана күчтүү адам болушуңуз керек. Өзүңүздү жокко чыгарбоо үчүн жана өзүңүздү олуттуу адам кылып дайындоо үчүн эмес, сиз да абдан акылдуу жана күчтүү адам болушуңуз керек. Ошентип, эки акылдуу жана күчтүү адам жолукканда, бийлик үчүн күрөшүүнүн, өздөрүн жокко чыгаруунун, өзүлөрү үчүн жооптуу адамды дайындоонун кажети жок. Бул жолугушуу биздин убакта кооз жана сейрек кездешет, бирок бул толук мүмкүн. Бул фантастика чөйрөсүнөн эмес. Бирок мындай жолугушууну өмүр бою күтпөш керек. Бүт өмүрүңдү секунданын ичинде өткөрүүгө татыктуу. Түшүнүү жана кабыл алуу бул маселеде чоң жана көрүнбөгөн жардамчылар.
Сунушталууда:
Эрик Бирн: Өз эрежелериңиз менен жашоого уруксат бериңиз
Булак: 4brain.ru Белгилүү психолог Эрик Берн Фрейддин психоанализинин идеяларын, нерв жана психикалык ооруларды дарылоонун жалпы теориясын жана методун иштеп чыгып, адамдар аралык мамилелердин негизин түзгөн "бүтүмдөргө" (бирдиктүү өз ара аракеттенүү) басым жасаган.
Жашооңузду өзгөртүүгө өзүңүзгө мүмкүнчүлүк бериңиз
Жумуштагы оор учурлардын бири - адамдар жаракаттан жана көйгөйлөрдөн качууга мүмкүнчүлүк бербейт. Алар жумушка келген окшойт, бирок жылыш аз. Баарыбыз бадалдын айланасында жүрөбүз. Таптакыр эч нерсени чечүү үчүн эч жакка барбай турган адамдар бар, анткени эч нерсени чечүү мүмкүн эмес.
Өзүңүз болууга уруксат бериңиз, же Ички тыюу салуулар жана алардын кесепеттери
Жашообуздагы эмоционалдык ыңгайсыздык көбүнчө "каалоо" менен "муктаждыктын" бирин тандай албаганыбыз менен байланыштуу. Бул иш -аракеттерде (эс алгым келет, иштешим керек), сезимдерде (ыйлагым келет, жүзүмдү карманышым керек) көрүнүшү мүмкүн.
Карантин учурунда "камалып калгандар" үчүн эскертүү же өзүңүзгө жардам бериңиз
2019 Коронавирус же COVID-19-бул SARS-CoV-2ден келип чыккан биздин биринчи "вирустук" вирусубуз. Бул дүйнө жүзү боюнча пандемия реалдуу убакытта биринчи жолу болуп жатат. Ушул себептен улам, белгисиздик диаграммада жок жана эмоциялар күч алууда.
Балдарга ачууланууга уруксат бериңиз
Ачуулануу жана кыжырдануу - бул тарбиялоодо ата -энелер ар кандай жолдор менен качууга аракет кылган сезимдер, бирок бул сезимдер дагы эле балдар үчүн жагымсыз кесепеттердин түрүндө жолду табышат. Ачуулануу - бул сөзсүз боло турган сезим. Ата -эненин ичинде балдарга кыйкырууга тыюу салынат, туура эмес, жаман ж.
