2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Байланышта бир нерсе бузулат, анан байланыш "бузулган телефонго" айланат:
"Биз ар кандай тилдерде сүйлөйбүз"
"Ант бербөө үчүн такыр сүйлөбөө оңой"
Экинчи тарап түздөн -түз кылмышка же коргонууга барбашы үчүн сөз айкашын кантип түзүү керек?
Сени угуш үчүн кантип сүйлөө керек? Кел бирге окуйбуз!
Келгиле, чыр-чатакта сүйлөөгө жардам берген ыкмаларды этап-этабы менен талдап көрөлү, ошондо сизди угушат.
Өз алдынча билдирүү техникасы
Анын маңызы - адам экинчисине баа бербестен, өзүнүн сезимдери жана каалоолору жөнүндө сүйлөйт. Бул терс эмоционалдык фонду жана коргонуу реакциясын жок кылат. Башкага сиз үчүн маанилүү нерсени угууга мүмкүнчүлүк берет.
"I-билдирүүлөр" формуласы:
факт + сезимдер + керек + күтүлгөн жыйынтык.
Биз өзүбүз жөнүндө гана сүйлөшөбүз:
Мен эмне болуп жатканын көргөндө … (биз чындыкты башка адамга байланбай сүрөттөп беребиз)
Мен сезем … (биз эмоциябызды мүмкүн болушунча так атабыз: ачуулануу, алсыздык, ачуулануу, алсыздык ж. Б.)
Анткени бул мен үчүн маанилүү (биз эмнени маанилүү экенин белгилеп, сүрөттөп беребиз)
Мен кырдаалдын өнүгүшүн каалайт элем … (күтүүлөрүбүздү сүрөттөңүз. "Сиз" деген ат атоочтон алыс болууга аракет кылыңыз!)
Мисалы, күйөөсү баланы бала бакчадан убагында алган эмес.
«Биздин баланын бакчада белгиленген убакыттан көп калганын түшүнгөндө жиним келип, капа болом. Анткени ал үчүн кадимкидей жашоосу маанилүү. Баланын кийинки жолу үйүнө убагында келишин каалайт элем ».
Мындай билдирүүлөрдү оң күчөтүү аркылуу да курууга болот. Кандай жүрүм -турум жакканын түшүндүрүп берүү менен.
Мисалы, балдарга оюнчуктарды өзүнөн кийин таштоо зарыл болгон учурда мындай деп айтууга болот:
«Бөлмөнүн канчалык таза экенин көрүп, мен кубанычты сезем. Сиз мага үй жумуштарына жардам бергениңизди жакшы көрөм / үй таза жана тыкан болгондо, мен ушундай чөйрөдө жүргөнүмө абдан кубанычтамын.
"Башка жөнүндө" техникасы
Бул ыкма балдар менен баарлашууда эффективдүү. "I-билдирүүлөргө" абдан окшош, бирок азыр сиз башка адамдын сезимдери жана сезимдери жөнүндө айтып жатасыз.
"Башка жөнүндө" билдирүүлөрүнүн формуласы:
факт + сезимдер + керек + күтүлгөн жыйынтык.
Сөз айкашын кантип түзүү керек:
Эмне болуп жатканын көргөндө … (болгон фактыны сүрөттө)
Сиз сезесизби … (биз башка бирөөнүн сезимдерин атайбыз)
Анткени бул сиз үчүн маанилүү … (маектештин муктаждыктарын айтып)
Бирок, чындыгында, сиз кырдаалдын ушундай болушун каалайсыз … (биз каалаган натыйжаны сүрөттөйбүз)
Мисалы:
«Сизге канча үй тапшырмасы берилгенин көргөндө, өзүңүздү үмүтсүз сезесиз. Бул мүмкүн эмес окшойт. Анткени, чындыгында, сиз баарын эффективдүү кылып, жакшы бааларга ээ болуп, ийгиликтүү болгуңуз келет. Сиз тапшырмалардын көлөмү сиздин колуңузда болушун каалайсыз."
Жана кийинки кадам суроо:
"Балким, сизге иштин көлөмүн түзүүгө жана аны убагында жеңүүнүн жолун табууга жардам керек болуп жатабы?"
Бул балдарга сезимдерин көзөмөлдөөгө, аларды туура атоону үйрөнүүгө жардам берет. Караңыз, кандай окуялар анын эмоционалдык абалына таасир этет. Аны түшүнгөнүңүздү угуп, сезиңиз, сиз баланын тарабындасыз.
Биз "мышыктар боюнча" машыктырабыз
Бул техникалар адаттан тыш. Бизге андай үйрөтүшкөн эмес. Жана, балким, компетенттүү фразаны биринчи жолу, ал тургай онунчусунан баштап куруу мүмкүн болбой калат.
Сүйлөөнү кантип туура курууну үйрөнүү үчүн, машыгуу жакшы. Конфликтте эмоциялар кээде масштабдан чыгып кетет.
Андыктан азыр бир нече чыр -чатактуу кырдаалды эстеп көрүңүз. Бул ыкмаларды колдонуу менен оюңузду түзүүгө аракет кылыңыз.
Бирок, эгерде сиз чыр -чатактар жана түшүнбөстүктөр жашоонун ажырагыс бөлүгү болуп калган кырдаалга туш болсоңуз, анда күн сайын сүйлөө барган сайын кыйын болуп баратса, адиске кайрылыңыз, ал сизге жеке же онлайн режиминде жардам берүүгө кубанычта болот!
Сунушталууда:
Психологдун балдар менен иштөө өзгөчөлүктөрү
Мен көп жылдар бою чоңдор менен иштешип келгем, алардын балдары менен иштөө өтүнүчү эң көп кайрылуулардын бири. Ошол эле учурда, менин кабинетиме балдардын өздөрү алып келингени өтө сейрек кездешет. Бул менин практикамда канча жолу болгон - сиз апаңыз менен бир аз иштешесиз, анын уулу же кызы менен болгон мамилеси акырындык менен жакшырган экен.
Эл алдында сүйлөө жана башкалар тарабынан соттолуудан коркуу сезимим менен кантип күрөшөм?
Кечээ мен көптөр үчүн пайдалуу болуп чыккан макаланы жарыяладым Эл алдында сүйлөөдөн коркуу: көнүгүүлөр жана аны жеңүүнүн жолдору Мен ойлорум жана сезимдерим менен бөлүшүүнү чечтим, балким өкүл ата, алар да түшүнүктүү жана пайдалуу болуп калат?
Жеке балдар психологу: балдар менен байланыш түзүүгө эмне жардам берет
Жеке балдар психологу: балдар менен байланыш түзүүгө эмне жардам берет. Жеке балдар психологунун балдар менен кантип байланыш түзүү боюнча кеңештери. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, үй шартына үч фактор таасир этет: ата -эненин компетенттүүлүгү, баланын адаптациясы жана үй -бүлөлүк канааттануу.
Байланыш өнөктөшү эмнени күтүп жатканын түшүнүү үчүн жана кантип сүйлөө керек
Адамдар көбүнчө бири -бири менен эмес, бири -бири менен баарлашарын байкадыңыз беле? Бири экинчисинин бүтүшүн күтүп жатат: "Бирок менде …", "А менде …". Анан оозеки эстафета болуп чыкты - биз сөз алмаштык жана кандай сүйлөштүк.
Аранжировка техникасы. Блок - мамилелер жана конфликттер (өнөктөш, үй -бүлө, балдар, кесиптештер)
Аранжировка техникасы. Блок - мамилелер жана конфликттер (өнөктөш, үй -бүлө, балдар, кесиптештер) Бул үй -бүлөлүк системалык жылдыздардын бир элементи. Эмне маанилүү? - Сиз мамиледе жашооңуздун сапатын өзгөрткүңүз келет - Жашооңуздагы жаңы ачылыштарга, ишке ашууга жана өзгөрүүлөргө даяр болуңуз.
