Психосоматикага алып келген психологиялык көйгөйлөр (көнүгүү)

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Жакында эле, көбүбүз денебиздеги бузулуулардын жана оорулардын себеби кандайдыр бир психологиялык мамилелерден же бузуку жүрүм -турумубуздан келип чыгарын түшүнө элекпиз. Бүгүн эле, тигил же бул жол менен, биз бул маселелерди өзүбүз үчүн тактадык. Жана ошол эле учурда, психосоматика темасы көбүнчө парапсихологиялык агымдарда пайда болгондуктан, муну кантип "дарылоо" керектиги жана бул жерде эмне жардам бере алары дагы деле ачык эмес. Психосоматика боюнча ар кандай макалаларда мен буга чейин эле "психолог-психотерапевт психосоматикалык пациенттер менен иштөөдө эмне кыла алат же кыла албайт" деп жазгам (мисалы, бир психолог айыкпайт жана сиз аркылуу туура көрбөйт, ошондуктан бир диагноз менен), кайсы көйгөй ооруну пайда кылганын айт). Биз ошондой эле колдонулган методдордун табиятын, тагыраак айтканда, илимий методдордун парапсихологиялык ыкмаларга караганда артыкчылыктары бар экенин талкууладык, анткени алар оорунун конкреттүү көйгөй жана кайтарым байланыш менен далилдей алат, эгер ал чынында эле бар болсо.

Бул постто мен психосоматикалык медицинада колдонулган илимий ыкмага да токтолом. Көбүнчө эзотерикизмди жана парапсихологиялык окууларды жакшы көргөн кардардын "психосоматиканын" кандайча иштээри жана ага кантип мамиле кылуу керек экендиги жөнүндө өз пикири жана түшүнүгү бар, көбүнчө психолог-психотерапевттин "жардамы" аны "убара кылат" эгер бул адис ошол эле парапсихологиялык ыкмалар менен иштебесе.

Илимий мүнөздөгү адамга мындай мамиле, биринчи кезекте, кызыктай көрүнөт. Жана ага ишенбегени үчүн эмес, аны билбегендиктен жана түшүнбөгөндүктөн. Чынында эле, медицинада баары абдан жөнөкөй, сен доктурга келесиң, ал экспертиза дайындайт, жыйынтыгын изилдейт, дары -дармектерди же башка оңдоочу ыкмаларды жазат, жана сиз дарыланууну баштайсыз. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, сизде жыйынтык же кайталанган текшерүү жана жыйынтык бар.

Дарыгер бейтапка: "Бул сен үчүн психологиялык", - десе, оорулуунун үстүнөн чуркаган сезимдердин спектри такыр башкача. Дарыгер жөн эле жөндөмсүз, же аны жумуштан кетиргиси келет деген ойдон баштап, ага ишенбегиле жана аны симулятор катары эсептегиле, жана ал кандайдыр бир психо же укмуштуудай үмүтсүз дегенди билдирет. Эми эмне кылуу керек? Дарыгер ага жардам бере албайт (жана экинчи жана үчүнчүсү, эреже катары), орган чындап ооруйт же бузулуу нормалдуу иштешине тоскоолдук кылат, бирок бул үчүн таблетка жок. Оорулуу ар кандай адабияттарды тырышчаактык менен үйрөнө баштайт, кандай "психогенияларды" жана башкаларды түшүнүүгө аракет кылат, жана жалпысынан теориялык жактан алганда психика менен дененин байланышы айкын боло баштайт, ал баары анын тартипте экенин түшүнөт жана дарыгер чындыгында компетенттүү экенин, анткени аны тиешелүү адистерге жөнөтөт. Бирок мунун баары жеке ага кандай тиешеси бар жалпысынан түшүнүксүз. Акыр-аягы, психосоматикалык баш аламандык же оору-БУЗУЛГАН тажрыйбалардын проекциясынан башка нерсе эмес, алмаштырылган же жок деп эсептелгенине көңүл буруңуз. Эмне үчүн ал психологго барышы керек? Ал психологиялык көйгөйлөрүн этибарга албаганы үчүн, алар эч нерседен кем калышпады …

Жарым -жартылай бул учурда мурунку макалалардын биринде жазган структураланган күндөлүктү сактоо жардам берет. Бирок, дал ушул учурда кардар "мунун баары" эмнени билдирерин түшүнбөйт, бирок симптом эч жакка кеткен жок, бирок ал күчөп кеткен же жаңысы пайда болушу мүмкүн.

Андан кийин кыла турган эч нерсе жок. Башын салаңдатып, кайраттуулукту алып, кардар медициналык (клиникалык) психологго же психосоматика боюнча адиске келип: "Менин ден соолугумда көйгөйлөр бар, бирок дарыгер психологиялык деп айтты", - дейт. Жана тыныгуу, "Мен ага ишенем, мен сизге келгенден бери, бирок эгер сиз бул болбогон нерсе деп айтсаңыз, мен сиз менен ырахаттан күлөм, анткени мындай психологиялык көйгөйлөр мага эмне кылганын элестете да албайм.”. Албетте, кардарлар ар кандай, жана ар кандай ыкмалар жана көнүгүүлөр ар кимге өз көйгөйлөрүн чечүүгө жана аларды чечүүнү баштоого жардам берет. Ошентсе да, алгачкы этапта, төмөнкүлөр көпчүлүк үчүн ылайыктуу.

Мен кагазды алып, кардар бул жашоодо чыдашы керек болгон нерселердин бардыгын тизмектөөнү сунуштайм. Төшөктөгү иттин жүнүнөн же бош тарелкадагы бычакты кычыратуудан баштап, аны жинди кылып же финансылык көйгөйлөргө алып келген кайненеси / кайненеси менен аяктоо. тизме деталдаштырылган, кардар өзү үчүн жакшы. "Туура эмес, туура эмес же ыңгайсыз ж. Мен мындан ары окубоону сунуштайм, бирок бул көнүгүүнү аткарууга аракет кылыңыз, мындайча айтканда "өзүңүз үчүн". Өзүңүздүн "кара тизмеңизди" түзүңүз, аны кийин иштей аласыз.

Тизме бүткөндөн кийин, биз аны алып, экиге бөлөбүз - "Мен буга чыдайм, анткени …" жана "биз бир нерсени өзгөртө албагандан кийин, ага болгон мамилебизди өзгөртө алаарыбызды" унутпайлы. Суроонун мындай формулировкасы жашообузда эмне үчүн "аны" өзгөртүүсүз калтырууну туура көргөнүбүзгө өбөлгө түзөт. Ал эми экинчиси - "Мен буга чыдагым келбейт, анткени …".

Андан кийин биз пайда болгон тизменин экинчисин алып, кайра экиге бөлөбүз: "Мен чыдагым келбейт жана мен аны кантип өзгөртүүнү билем" жана "Мен чыдагым келбейт жана эмне экенин билбейм бул тууралуу эмне кылуу керек ".

Бул тизмелердин акыркысы, тигил же бул психотерапияда дайыма пайда болот жана ал сиздин психотерапевтке болгон өтүнүчүңүздүн негизин түзө алат. Ошондой эле, психосоматика боюнча адис сизди психосоматикалык бузулууңуз же ооруңуз "кантип өзгөртүүнү билбей турганыңыздын" баарына чыдоого жардам берери жөнүндө ойлонууга чакырышы мүмкүн. Ал эми эгерде бул байланыш биринчи караганда ачык болбосо, анда психотерапевт менен иштөө тигил же бул, жакында муну түшүнүүгө алып келет. "Мен буга чыдагым келбейт жана мен кантип өзгөрүүнү билем" тизмеси сыйкырдуу стимул күтөт жана сиз өзүңүз бул стимулятор болуп калсаңыз жакшы болмок;)

психолог-психотерапевт, психосоматика боюнча адис.