2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Терезеден жалгыз кароо ыңгайсыз, ал тургай декабрда, жаңы жыл жакындаганда. Бул майрамды, балким, ата -энелер менен тосуп алыш керек экенин эске алганда, ичинде кереметке ишенүү бар. Бирок практикалык акыл жомоктор эбак эле аяктаганын айтат, тилекке каршы, көп убакыт мурун.
Жана дагы ойлоруңузда “Эмне үчүн мындай болду? Эмнеге иштебей калды, анткени баары жакшы башталды? Түшүнүктүү жооптор жок, божомолдор же көбүрөөк айыптоолор. Башка бирөөнү күнөөлөгөндө, оңолуу оңой болот, бирок кыйынчылык көпкө созулбайт.
Анан дагы суроолор жана ойлордун карусели, андан эс алуу жок. Жоголгон абал, нааразы. Начар абал жана чынын айтсам - жаман, жан дүйнөсүндө мышыктар тырмап эле тим болбостон, жалпысынан боштук жана оору.
Көбүнчө сизди буга алып келген негизги ката - бул өзүңүзгө болгон мамилеңизди моюнга алуу кыйын болгондо болот. Мен бул ойду адамдарга кеңешмеде айтканымда, адатта биринчи реакция түшүнбөстүк жана баш тартуу болуп саналат. "Кандайча?". Бирок, мындай кырдаалдардын бардык өзгөргүчтүгү жана индивидуалдуулугу менен, көбүнчө бул чындыгында эң негизги жана эң кеңири таралган ката.
Жашоодо биздин убактыбыз же жөндөмсүздүгүбүз болот, жөн эле өзүбүздү кабыл алуу үчүн, мамиледе болгон учурда, көбүнчө адамдар (жакшы, татыктуу, билимдүү) бир эле катаны кайра -кайра кайталаарын түшүнөсүң. Алар өздөрүн жана чыныгы каалоолорун кабыл ала алышпайт. Так өздөрүнүн, бул маанилүү. Жыйынтыктар дайыма кайгылуу, эреже катары, адамды тандоодо; алар байкаларлык туруктуулук менен мамиле түзүү бактысына ээ эмес.
Мындай болот. Адамдар тандоодо өзүнүн критерийлерин колдонушпайт. Башкача айтканда, алар өзүлөрү үчүн да, башкалар үчүн да чынында баалуу болгон нерселер жөнүндө өздөрүнө калп айтышат. Бирөөнү таап, анан аны бүтүрүү, жарым фабрикатты тандоо оңой. Бирок жашоодо мындай сандар иштебейт.
Дагы бир вариант - бул коом тарабынан бекитилген баалуулуктун критерийлери (адамдын ички баалуулугу) тандоо үчүн колдонулганда: ийгилик, коопсуздук ж. Бул дүкөнгө баруу болуп чыкты. Бир киши кофени кааласа да, кайра -кайра картошка сатып алат. Ооба, картошканы даамдуу бышырууга болот, бирок бул кофе эмес. Картошкада кофенин жыты жок, түрктө кайнабайт. Картошка жетиштүү болот, бирок кофенин сизге берген күчү болбойт.
Эгерде сиз оюңузду уланта берсеңиз, анда мен түшүнөм, эгерде мен кофени кааласам, анда мен аны сатып алышым керек, жана кызыгы, картошка да, кофе дагы бир супермаркетте, бирок башка бөлүмдөрдө сатылат.
Кээде чындыгында каалооңузду кабыл алуу абдан маанилүү жана пайдалуу. Кантсе да, биз башкалардын каалоолорун көчүргөндө, ошого жараша, бизге жат натыйжага ээ болобуз. Көчүрмө дайыма оригиналдан начарыраак болот. Мындай жагдайларда түпнуска - бул сиздин жана сиздин гана баалуулуктарыңыз, декабрда жалгыз калбоо үчүн аларга таянууңуз керек.
Жалпысынан алганда, кереметтер болот жана көбүнчө өздөрүн, баалуулуктарын кабыл алгандар жана каалоолорунда өзүнө жалган айтпагандар үчүн. Анын үстүнө, мезгилге карабай.
Кубаныч менен жаша! Антон Черных.
Сунушталууда:
КҮЧТҮҮ нике жалгыздыкка негизделет
Жубайлардын ортосундагы дени сак сезимдер ар бир үй -бүлө мүчөсүнүн өзүнө ылайыктуу убактысы жана орду бар экенин билдирет. Эгерде сиз өзүңүз менен өзүңүз жалгыз болгуңуз келсе, бөлмөнүн ар кайсы бурчтарына тарап кеткиңиз келсе, ал тургай ашканада же уктоочу бөлмөдө жабылгыңыз келсе, бул нормалдуу көрүнүш.
Психоаналитиктин жалгыздыкка болгон көз карашы
Жалгыздык деген эмне, ал кайдан келип чыгат? Балким, ар бирибиз өмүрүндө жок дегенде бир жолу өзүнө ушул суроону бергендир. Жалгыздык - бул сезим . Башка бардык сезимдер сыяктуу эле, бул биздин жашоодогу кырдаалды кабыл алуубуздан көз каранды.
Күйөөңүз менен ажырашууга алып келген оюндар
Ура, сен "үйлөндүң"! Эмне үчүн бул сөз тырмакчага алынган деп сурайсыз? Мен жооп берем: балким, бул мыйзамдуу нике - паспорттогу көк штамптар менен расмий түрдө күбөлөндүрүлгөн, ЗАГС кызматкерлеринин күбөлөрү жана жакын адамдар менен, же, балким, бул эч кандай тастыктоону талап кылбаган узак, далилденген мамиле.
Психосоматикага алып келген психологиялык көйгөйлөр (көнүгүү)
Жакында эле, көбүбүз денебиздеги бузулуулардын жана оорулардын себеби кандайдыр бир психологиялык мамилелерден же бузуку жүрүм -турумубуздан келип чыгарын түшүнө элекпиз. Бүгүн эле, тигил же бул жол менен, биз бул маселелерди өзүбүз үчүн тактадык.
Жалгыздыкка чыдай албоо же балалык тажрыйбанын буга кандай тиешеси бар?
Сен жалгыз боло аласыңбы? Бул учурда өзүңүздү кандай сезип жатасыз? Бул так шарттарга байланыштуу мажбурлоо жөнүндө эмес, жалгыздыкка чыдоо жөндөмү жөнүндө. Кимдир бирөө, кесиптин аркасы менен, күнү бою жалгыздыкта болушу керек, бирок ошол эле учурда чоң ыңгайсыздыкты башынан өткөрөт.