2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Роберт Энтони китебинен үзүндү. Өзүнө ишенүүнүн сырлары
АТА -ЭНЕ - БАЛА
Бала кезиңизде сизге үйрөтүшкөн күнөө сезимдери чоңдор, айрыкча сиздин үй -бүлө мүчөлөрү. Анткени, эгер алар өздөрүн күнөөлүү сезишсе жана бул алар үчүн жакшы болсо, анда бул силер үчүн да жакшы болушу керек! Эгер алар сенин кылганыңды же айтканыңды жактырбаса, сени "жаман кыз" же "жаман бала" деп аташчу.
Алар сенин кылыгыңды эмес, сени айыпташты. Балалык жылдарыңызда, айрыкча биринчи беште сизге "жакшы" менен "жаман", "туура" жана "туура эмес" деп жооп берүүгө үйрөтүлгөн. Күнөө ошол эле учурда сыйлык жана жазалоо системасы аркылуу сиздин аң -сезимге киргизилген. Дал ушул куракта сиз өзүңүздү аракеттериңиздин мүнөзү менен тааный баштадыңыз.
Ата -энелер ойлонбостон күнөөнү балдарын көзөмөлдөө каражаты катары колдонушат. Алар баланы мындай кылбаса, абдан капа болорун айтышат. Алардын куралдары "кошуналар эмне деп ойлойт?", "Сен бизди уят кыласың!", "Сен биздин көңүлүбүздү калтырдың!" Тизме чексиз. Ар бир жолу ата -энеңе жагууга аракет кыла албасаң, алар сурнай ойнойт. Натыйжада, сиз башкалардын моралдык стандарттарын канааттандырууга багытталган жүрүм -турум үлгүсүн өнүктүрөсүз.
Качуу үчүн күнөө сезимдери, айткыла жана башкалардын сенден эмнени каалаарын жаса, ар бир жолу ушундай учурда гана баарына жагат деген жыйынтыкка келет. Ошентип, башкаларга жакшы таасир калтыруу үчүн күчтүү муктаждык пайда болот.
БАЛА - АТА -ЭНЕ
Жогорудагы ыкмадан айырмаланып, балдар көбүнчө ата -энелерин күнөөлүү сезимдери аркылуу башкарышат. Чоң кишилердин көбү "жакшы" болгусу келет жана баласынын жүрүм -турумун абийирсиз же кайдыгер деп эсептегени менен күрөшө албайт. Мажбурлоо үчүн бала "чындыгында сен мени сүйбөйсүң!" Сыяктуу сөздөр менен иштейт. же "баланчанын ата-энеси ага уруксат берген". Ал ошондой эле аксакалдарга алар кылган же кылбаган нерселерди эскертип, интуитивдүү түрдө бул алардын ичинде күнөө сезимин жаратарын түшүнөт.
Бул жүрүм -турум үлгүсү чоңдордун байкоосу аркылуу үйрөнүлгөн. Бала өз ишинин механизмин билбейт, каалаганына жетүү үчүн эң эффективдүү экенин түшүнөт. Манипуляция балдардын негизги иш -аракеттеринин бири болгондуктан, сабак алуу үчүн балага көп убакыт талап кылынбайт.
Күнөө - бул үйрөнүлгөн эмоционалдык жооп. Сүрөттөлгөн жүрүм -турум табигый эмес. Эгерде сиздин балаңыз сизди күнөөлүү кылып бир нерсеге мажбурлагысы келип жатса, анда ал бул тактиканы жакшы мугалимден - сизден алганына ишенсеңиз болот!
СҮЙҮҮ БОЮНЧА ВИНО
"Эгер сен мени сүйсөң.." Бул өнөктөшүңдү башкаруу үчүн колдонулган эң кеңири таралган сөздөрдүн биринин башталышы. Биз: "Эгер сен мени сүйсөң, ошону кылмаксың", - десек, биз ошондойбуз. негизи, биз мындай дейбиз; "Сен муну кылбаганың үчүн күнөөлүүсүң" - же: "Эгерде сен муну жасоодон баш тартсаң, анда сен мени чындап сүйбөйсүң".
Албетте, биз невротикалык инъекция схемасын өздөштүрүшүбүз керек болсо да, дайыма сүйүүбүздү жана камкордугубузду көрсөтүшүбүз керек! Эгерде сөздөр натыйжа бербесе, биз унчукпай жазалоо, жыныстык катнаштан баш тартуу, таарынуу, ачуулануу, көз жаш же эшикти тарс жабуу сыяктуу нерселерге кайрылышыбыз мүмкүн.
Дагы бир тактика - биздин баалуулуктарыбызга жана ишенимдерибизге туура келбеген жүрүм -туруму үчүн ата -энеңди жазалоо үчүн күнөөлүү сезимдерди колдонуу. Эски күнөөлөрдү казуу жана алардын канчалык "туура эмес" болгонун эске салуу күнөөнү сактоого жардам берет. Ата -энелерибиз күнөөлүү деп эсептесе, биз аларды башкара алабыз. Байланыштын бул түрү биздин сүйүүбүз ата -энебизден издеген өзгөчө жүрүм -турумдан көз каранды экенин билдирет. Алар баш ийбегенде, биз аларды "оңдоо" үчүн күнөөнү колдонобуз.
Бул күнөөнүн сүйүүгө негизделген мамилеге камтылган жолдорунун бир канчасы гана.
ВИНО КООМДОН КАМСЫЗДАНДЫРЫЛГАН
Мугалимдердин талабын аткара албагандан кийин баары мектептен башталат. Алар сиздин жүрүм -турумуңуз үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезип, жакшыраак иштешиңиз мүмкүн экенин же мугалимиңиздин көңүлүн калтыргандыгыңызды көрсөтөт. Көйгөйдүн түп тамыры - окуучунун туура эмес ишке ашуусуна аракет кылбастан, мугалим өзүн күнөөлүү сезүүгө басым жасайт. Окутуунун анча деле пайдасы жок, бирок бул контролдун эффективдүү каражаты.
Коом силерге баш ийүүнүн зарылдыгын киргизет. Эгерде сиз коомдук кабыл алынгыс деп эсептелген нерсени кылсаңыз же айтсаңыз, анда сизде күнөө пайда болот. Биздин түрмө тутуму күнөө теориясынын эң сонун мисалы.
Эгерде сиз коомдун моралдык кодексин бузсаңыз, анда сиз түзөтүү мекемесинде эркинен ажыратуу менен жазаланасыз. Бул убакыт аралыгында сизден тобо күтүлөт. Кылмыш канчалык оор болсо, ошончолук тобо кылуу керек болот.
Андан кийин сиз негизги көйгөйдү чечпестен, реабилитацияланган адам катары бошотуласыз: ката маалымдуулукту, тактап айтканда, өзүн өзү сыйлоо сезимин төмөндөтпөстөн. Таң калыштуусу, камактагылардын 75 пайызы кайталануучу кылмышкер болуп калышат.
Күнөө коомдук билим берүү таңуулайт, башкалар сиздин аракеттериңизге кандай жооп кайтарат деп тынчсызданат. Сиз башкалардын пикири менен ушунчалык алек болуп жатасыз, эң башкысы: өз максаттарыңызга жетүү үчүн өзүңүздү бошото албайсыз. Башкалардын көңүлүн ооруткан нерселерди жасоодон же айтуудан мурун алар менен кеңешүүгө аракет кыласыз.
Мына ошондуктан коомдо этикеттин эрежелери абдан күчтүү. Көпчүлүк адамдар үчүн мындай суроо туулат: вилканы табактын кайсы жагына коюшум керек? - түзмө -түз өмүр менен өлүмдүн маселеси! Алардын бүт жашоосу коомдук кабыл алынган жүрүм -турум эрежелери менен жөнгө салынат, анткени алар өзүн күнөөлүү сезе алышпайт. Тилекке каршы, адамдар өздөрүнө караганда сылык болууну артык көрүшөт.
СЕКСИ ВИНО
Сексуалдык күнөө америкалыктардын жашоо образынын бир бөлүгү болуп келген. Өткөн муундар табигый каалоого туура келбеген сексуалдык баалуулуктар менен жашап келишкен. Сексуалдык билдирүүнүн бардык түрлөрү "жакшы" же "жаман", "табигый" же "күнөөкөр" деп белгиленген диний тарбия менен мажбурланган, адамдар ишенимдерин муундан муунга жугуштуу оору сыяктуу өткөрүп беришкен.
Эгерде сиздин баалуулуктар тутумуңуз адеп -ахлактык жактан кабыл алынгыс деп эсептелген сексуалдуулуктун ар кандай түрүн камтыса, анда сиз өзүңүздү күнөөлүү жана уялтуучу сезүүгө аргасыз болгонсуз. Мастурбация, никесиз жыныстык катнаш, порнография, гомосексуализм, бойдон алдыруу сыяктуу нерселер "жаман" жана "күнөөкөр" болгон.
Натыйжада, бүгүнкү күндө репрессияланган күнөөлүү сезимдерден улам пайда болгон көптөгөн сексуалдык тыюулар бар.
Бала кезинен эле жыныстык күнөөчүлүк түшүнүгү боюнча тарбияланган орточо адам үчүн эч кандай сексуалдык ырахаттан ырахат алуу мүмкүн эмес. Өнөктөштөр АДАМДЫК БААЛЫКТАР СИСТЕМАСЫНЫН ЖАНЫНДА ЖЫНЫСТЫК КӨРСӨТҮҮНҮН ФИЗИКАЛЫК ЗЫЯНЫН БИРӨӨГӨ ЖАРАТПАГАНЫН түшүнмөйүнчө, ЭЧ КАНДАЙ ТАЖРЫЙБА ТУУРА, ЭЧ КАНДАЙ БОЛБОСУН, ТУУРА ЭМЕС.
ДИНДИК ВИНО
Дин күнөөлүү сезимин өркүндөтүү жана карапайым адамдын мээсине киргизүү үчүн көп иштерди жасаган. Күнөөнүн диний адамдарды көзөмөлдөө каражаты экендиги түпкү күнөө түшүнүгүнүн болушуна байланыштуу.
Кемчиликтин жалган түшүнүгү аркылуу көптөгөн диний конфессиялар Ыйык Жазманын чечмеленишине негизделген адеп -ахлактык критерийлерине туура келбеген адамдардын акылына өздөрүн күнөөлүү сезип коюшат. Алар кандайдыр бир өкүм кемчиликсиздик концепциясына негизделет деп башташат. Кемчиликти "жакшы", кемчиликти "жаман" дешет.
Туура эмес чечмелөө сөздүн чыныгы маанисин чектүү түшүнүүгө ээ. Микроскоптун астына он миң окшош нерсени койсоңуз, алардын арасында такыр окшош экөө жок экенин көрөсүз.
Ар бир макулук экинчисинен так айырмаланат: бул биологиялык, психологиялык, философиялык жана метафизикалык чындык. Ар бир инсан - бул Чыгармачыл Интеллекттин көрүнүшү, демек, кемчиликсиздик, чындыгында, бардык нерселер сыяктуу салыштырмалуу. Уоллес Стивенс мындай дейт:
Жыйырма адам көпүрөдөн өтүп баратышат
Бир айылга, -
Бул жыйырма адам
жыйырма көпүрөдөн өтүү
Жыйырма айыл …
Кээ бир чиркөөлөр, эки кишинин тең Кудайды, Чындыкты жана Библияны бирдей түшүнүшүн күтүшүп, өздөрүнүн ишенгендерин издөөдө ийгиликсиздикке өкүм кылышкан.
Парадоксалдуу түрдө, сиз "кемчиликсиз" болушуңуз керек. Кемчиликтер - бул сиздин өнүгүүңүзгө салым кошуучу каражаттар, бүткүл адамзатты чыгармачылыкка үндөйт. Кемчиликсиз болуу - бул психикалык, физикалык, эмоционалдык жана руханий эволюцияга муктаж болбогон стерилдүү адам болуу. Ийгиликке болгон каалоо, эч кандай күнөөсү жок, адамдар жакшы натыйжаларга жетиши үчүн абдан маанилүү.
Күнөөнүн баары жаман экенине көзү жеткен адамга баалуулукту жана сулуулукту - ооба, ал тургай сулуулукту көрүү кыйын! - күнөөлөрдө жана каталарда. Чиркөө күнөөнү "жаман" деп ырастайт, бирок кээ бир дин кызматчылар биздин каталарыбыздан сабак аларыбызды четке кагышат. Айырмасы, алар биз үйрөткөн белгилүү бир сабакты үйрөнөбүзбү, ошондо болот. Дүйнөнүн кээ бир жетишкендиктери кемчиликтери чыгармачылыктын кыймылдаткыч күчү болгон адамдарга таандык.
Эгерде сиз адамзаттын өнүгүшүнө чоң салым кошкон улуу адамдардын өмүр баянын окусаңыз, алардын баарында, кемчиликтери бар экенин көрө аласыз, алардын көбүн коом "күнөөкөр" деп эсептеген. Бул чындыкты түшүнүү өзүңүздүн күнөөлүү сезимдериңизди кайра карап чыгууга мүмкүнчүлүк берет.
Бул пайдасыз жана өзүн-өзү жок кылуучу нерсе. Кемчиликтер, күнөөлөр жана каталар деп аталган нерселерди жеңүү үчүн каалоо болсо жетиштүү.
ӨЗҮН КОЛДОНГОН ВИНО
Бул күнөөнүн эң кыйратуучу түрү. Биз муну өзүбүзгө таңуулайбыз, өзүбүздүн моралдык кодексибизди же коомдун адеп -ахлак кодексин буздук деп ойлоп.
Өтмүшкө кайрылып, көргөндө күнөө пайда болот; акылга сыйбас тандоо же иш кылышканын. Биз эмне кылганыбызды - конструктивдүү эмес сын, уурулук, алдоо, калп, апыртма, диний нормаларды бузуу, же биз үчүн кабыл алынгыс башка аракеттер болдубу - азыркы баалуулук системабыздын негизинде карап чыгабыз. Көпчүлүк учурда, күнөө - бул биздин иш -аракеттерибизге кам көрүп, өкүнгөнүбүздү далилдөөнүн бир жолу. Биз бир убакта кылган нерселерибиз үчүн таяк менен сабап, өткөндү өзгөртүүгө аракет кылып жатабыз. Ошол эле учурда өткөндү өзгөртүү мүмкүн эмес экенин түшүнө албайбыз.
Невротик дайыма өзүн күнөөлүү сезет. Салмактуу бүтүн адам өткөндөгү мисалдардан сабак алат. Биринчиси менен экинчисинин ортосунда чоң айырма бар.
Ойдон чыгарылган күнөө үчүн жаза өтөө - бул невротикалык адат, эгерде качандыр бир убакта өзүңө ишенгиң келсе, андан арылуу керек. Күнөө сага бир тыйын жардам бербейт. Бул сизди өткөндүн туткуну кылып, азыркы учурда кандайдыр бир алгылыктуу аракеттерди жасоого тоскоол болот. Күнөөнү баалоо менен сиз бүгүнкү жашооңуз үчүн жоопкерчиликтен качасыз.
Сүрөттөр: сүрөтчү Кейт Замбрано
Сунушталууда:
Күнөөнүн үч түрү. Ал бизден кайдан келет?
Күнөөнүн үч түрү. Ал бизден кайдан келет? Өзүн күнөөлүү сезүү - башкалардын бактысы же бактысыздыгы үчүн өзүңдү жоопкерчиликке тартуу. КЫЛГАНЫБЫЗГА, БОЛГОНУБУЗГА, БИЗДИН КҮНӨБҮЗГӨ. Ал бизден кайдан келет? Балдар кичинесинен эле ата -энесинин кандай жашашынан көз каранды:
Күнөөнүн арамзалыгы эмнеде
Өзүңүзгө өзүңүз ишенбегенде, өзүңүздү ийгиликсиз деп программалайсыз жана эгер сиз бактысызмын деп ойлосоңуз, анда ал ишке ашат. Көбүнчө, өзүн -өзү күнөөлүү сезүү менен коопсуздуктун абалы начарлайт, ошондо сиз өзүңүздү күнөөлүү сезип, өтө акылдуулук менен башкарууга болот.
Эркекти алдоо. Эркектин ишенимсиздигинин жети негизги үлгүсү. Эркек алдамчылык үлгүлөрү
Чыккынчылыктын алгачкы же негизги себептери берилген мамилени улантуу мотивдеринен олуттуу айырмаланышы мүмкүн. Ошондуктан, чыккынчылыктын ар кандай окуяларын талдоодо мен дайыма чыккынчылыктын мотивдерин биринчи, экинчи жана акыркы деп бөлөм.
Pankseppтин жети негизги эмоционалдык системасы жөнүндө. Обзор
Жак Панксепп - теги Эстониядан келген америкалык окумуштуу. Менин оюмча, анын приматтардын эмоционалдык системасын изилдөөлөрү нейропсихоанализдин негиздерин түшүнүү үчүн гана эмес, клиникалык жана академиялык психология менен байланышкан бардык иштер үчүн абдан маанилүү.
ЭМНЕГЕ ЭРКЕКТЕР СТАНДАРТТЫК ЖЫНЫСТЫ КААЛАЙТ? ЖЕТИ НЕГИЗГИ СЕБЕПТЕР ЭРКЕКТЕР СТАНДАРТТЫК ЖЫНЫСТЫККА ТИЙИШТИ
Эмне үчүн эркектер кээде аялдары менен сүйлөшкөн кыздарына чыныгы бузуку болуп көрүнгөн секс түрлөрүнө ушунчалык өжөрлөнүп жабышат? Мен жооп берем: Менин маалыматым боюнча, бул эркектин жүрүм -турумунун эң негизги себептери жок дегенде жети.
