2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Ал эч нерсени талкуулагысы келбейт!" (с) - дээрлик ар бириңиз менин кеңештеримдесиз.
Сиз кандайдыр бир курч жана маанилүү жагдайды талкуулагыңыз келет, бирок ал сүйлөшүүнү таштап, унчукпай туруп, "бул жерде талкуулай турган эч нерсе жок, өтүп кетти" жана "анда эмнени талкуулаш керек, кайра баарын жаңжалга айландырасың" деген сөздөрдүн артына жашынат.. Жетишпегендик топтолот, стресстин деңгээли өсөт, нике акырындык менен жарыла баштайт. Тааныш угулат?
Анда бул биздин эркектерге кандай кыйынчылык? Эмне үчүн алардын көбү абдан жагымдуу эмес, абдан маанилүү баарлашуулардан ушунчалык унчукпай жана "качышат"?
Бул дагы ата -эненин жана советтик балалыктын белеги, анын тарбия системасы менен бала "адам, жоокер жана коргоочу катары" тарбияланган. Жана бул эң сонун окшойт, жана ошондой болушу керек окшойт, бирок мунун баары кээ бир "бонустар" менен ордуна коюлган.
"Эркектер ыйлабайт!" Сүйлөшүү- бул аялдын иши »- тааныш нерсени угуп жатасызбы? Бул "Чыныгы эркек жигит" образын бириктирген мыктар.
Баланын психикасы губка сыяктуу "сезбегиле" деген жалпы аталышта бул билдирүүлөрдүн баарын өзүнө сиңирип алат жана өзү үчүн мындайча которот: “Эркек эмоцияны сезбеши керек. Алардын көрүнүшү - алсыздык. Сиз даттана албайсыз. Алар жөнүндө айта албайсың. Эгерде мен алар жөнүндө айтпасам, анда алар жок. Унчукпоо коопсуз ». Эгерде мунун баары ата -эненин үй -бүлөсүндө күчөтүлгөн болсо жана бала атасынын так ушундай кылыгын көргөн болсо, анда ал чоңойгондо башкача мамиле кылат деп кантип күтүүгө болот?
Бул убакта бул баланын болочок жубайы болгон кыз таптакыр башкача тарбияланган. Ал ыйлай алат, күлөт, кайгырат, көп сүйлөй алат, анткени "сен кызсың". Албетте, анын да ата -энесинен көптөгөн "белектери" болот, бирок алар башка нерсе жөнүндө.
Эми, көп жылдардан кийин, бала менен кыз баш кошуп, баарлашууда чоң кыйынчылыктарды башташты. "Кантип бул жөнүндө сүйлөшпөйсүң? Бул маанилүү! ". "Эмне үчүн бир эле нерсени көп жолу талкуулашат? Дедим бир жолу. Баарыбыз, кеттик. " Ар кандай тилдерде болгондой.
Эмне кылуу керек?
Кыз биринчи баланы түшүнүшү керек. Азырынча ал муну гана кыла алат. Ал кантип башкача экенин билбейт, ал буга чейин аракет кылган эмес. Кантип кыла алаарыңды көрсөт. Акырындык менен, кээ бир жумшак темалардан башталат. Сураныч, дооматтар жана суроолор жазылган ролик менен дароо эле кууп өтпөңүз. Эсиңизде болсун, сиздин ар бир "биз сүйлөшүшүбүз керек" мээси тарабынан "Коркунуч! Эркектин кабыгына кирели! ».
Бала - кызды түшүнүү үчүн. Ал "мээңди жебейт", бирок ал үчүн маанилүү маселени чечүүгө аракет кылат. Талкуу аркылуу. Бул "аялдын амалдары" эмес, бирок ага тааныш жана түшүнүктүү ыкма. Орнотууларды тууралаңыз. Чыныгы Эркек - эр жүрөк адам! Ал коркунучтун бетин ачык карайт жана коркпостон "бал, биз бир нерсени талкуулашыбыз керек" деген смс келгенден кийин үйүнө барат;))) Аргументтерге тайманбастык менен каршы чыгып, гипотезаларды айтат жана кризиске каршы чараларды пландаштырууга активдүү катышат. ̶r̶o̶d̶i̶n̶y̶ нике! 💪
Эркек эркектериңизге жана сүйлөгөн кыздарыңызга кам көрүңүз жана түгөйлөрдүн ортосундагы диалог мамилеңизге коркунуч туудурган көптөгөн вирустарга каршы эң күчтүү вакцина экенин унутпаңыз.
Сунушталууда:
Дагы бир жолу сүйүү жөнүндө. Невротикалык
Эмне үчүн адамдар сүйүп калышат? Бул абдан жөнөкөй: алар күтүлбөгөн жерден башка адамдан өздөрүнүн чагылышын көрүшөт. Бул биздин боорукердигибизди да түшүндүрөт. Бирок боорукердиктин сүйүүдөн айырмасы, анын окшоштугу алда канча алсызыраак болгондуктан, анын бар экенин эки эсе элестете албайт.
Дагы бир жолу кечиримдүүлүк жөнүндө
Көп жылдар бою мени кечирүү зарылдыгы кыйналып жүрдү, муну ар кандай акылдуу китептер, коомдук пикир жана христиан адеп -ахлагы мага аянычтуу түрдө киргизди. Мага бул кандайдыр бир универсалдуу буктурма болуп көрүндү, анткени мен кээ бир каармандарды кечире алган жокмун жана күнөө сезими ийгиликтүү өстү - жакшы, кантип болсун, анткени акылдуу адамдар жазышат, бирок мен кыла албайм.
Бир жупта алдоо
Алдоо психотерапиясында мен Мюррей Боуэндин үй -бүлөлүк системалар теориясына чоң маани берем. Эки маанилүү көрсөткүч бар - тынчсыздануунун деңгээли жана дифференциациянын деңгээли. Жубайлардын алдамчылыгы тынчсыздануу чыдагыс болуп калганда жана үй -бүлөдө адамдардын дифференциациясынын деңгээли төмөн болгондо пайда болот.
Дагы бир жолу коопсуздук жөнүндө
Ошентип, эмне болот (жана болушу керек) жана эч кандай учурда кадимки психотерапияда болбошу керек. Биринчиден, маанилүү, менин оюмча, жоопкерчиликтен баш тартуу: тилекке каршы, көбүбүз тигил же бул формада бала кезинде зордук -зомбулукка туш болгонбуз жана аны жашоодо дагы эле уланта беребиз.
Дагы бир жолу түгөнүү жөнүндө (юридикалык кесиптин мисалын колдонуу менен)
Юридикалык кесиптин түгөнүшү: аны өзүңүз чече аласызбы? Стресс өзүбүздүн жашообуздун табигый бөлүгү жана дээрлик ар бир кесип. Эгерде сиз стресстин физиологиясын талдай турган болсоңуз, анда ал формаңызды сактап калуунун, өндүрүмдүү болуунун жана маанилүү жана шашылыш нерсеге көңүл буруунун бир жолу болушу мүмкүн экени көрүнүп турат.
