Бир жупта алдоо

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Алдоо психотерапиясында мен Мюррей Боуэндин үй -бүлөлүк системалар теориясына чоң маани берем. Эки маанилүү көрсөткүч бар - тынчсыздануунун деңгээли жана дифференциациянын деңгээли.

Жубайлардын алдамчылыгы тынчсыздануу чыдагыс болуп калганда жана үй -бүлөдө адамдардын дифференциациясынын деңгээли төмөн болгондо пайда болот.

Дифференциациянын даражасы боюнча Боуэн адамдын эмоциясы менен интеллектинин айырмасын түшүнгөн. Дифференциациянын төмөнкү деңгээлинде сезүү жана психикалык чөйрөлөр биригет. Мында адам оңой эле аффекттин таасири астында калат жана эмоционалдык чөйрөнү токтото албайт, негиздүү чечим кабыл албайт.

Тынчсыздануу дээрлик бардык сезимдерди жаап -жашыра алат. Бул жакындыктан коркуу, баш тартуудан коркуу, башка бирөөнүн жашоосун жана жүрүм -турумун көзөмөлдөө каалоосу, кечиктирилген чечим, аракетсиздик, тукум кууп өткөн тынчсыздануу, мааракелик синдром, жансыз травма же жоготуу болушу мүмкүн.

Жубайлардын ортосунда тынчсызданууну пайда кылган бир нерсе болот - өнөктөштөрдүн ортосундагы аралыктын көбөйүшү же тескерисинче, эмоционалдык туташуунун ишенимсиз стилинин айынан туруктуу болуу кыйын.

Абдан айырмаланган адам өзүнүн эмоционалдык реактивдүүлүгүнүн тамырын түшүнүү үчүн өзүн өзү чагылдыруу үчүн орун берет.

Жана дифференциациянын деңгээли төмөн адамдар, тынчсыздануунун көбөйүшү менен, жагымсыз окуялар менен күрөшүүнүн эң ылайыктуу жолу - бул сезимдин энергиясын үчтөн бир бөлүгүнө багыттоону тандашат.

Үчүнчүсү болушу мүмкүн - сүйгөн адам, эне, бала, алкоголь, жумуш, мектептеги ийгиликсиздик, оору. Жубайлардагы энергия агымын кайра багыттаган ар кандай дисфункция эмоционалдык процесстин ашыкчасын өзүнө алат.

Алдоо - бул жубайлардын татаал тажрыйбасы менен күрөшүүнүн жана сыртка энергия агымын талдоонун жолу.

Алдоо көбүнчө өнөктөшүңүзгө жардам сурап ыйлайт. "Көрдүңбү, биз кандай жаман экенибизди! Сен мени жоготуп жатасың! Мага көңүл бур!" Алдоо үчүн негизги мотивация төмөнкү себептерден улам, жогорку тынчсыздануу болуп саналат:

1. Жубайлардагы романтикалык компоненттин сапаты начар. Кыз биринчи кезекте суктануу, ырахат, ойноок, флирт, жылуулук издеп жүргөндө.

2. Пассивдүү -агрессивдүү реакция - жакшы мамиленин сырткы көрүнүшү менен, жакын адамына болгон ачуусу басылганда жана келтирилген зыяндын ордун толтуруу каалоосу пайда болгондо. Ачуулануу, таарынуу.

3. Жагымдуулугун жоготуудан коркуу жана аялдык сулуулугуңуздун эффективдүүлүгүн текшерүү каалоосу. "Мен ушул куракта дагы эле жакшымынбы?"

4. Үзгүлтүксүз сексуалдык нааразычылык, айрыкча күчтүү сексуалдык конституция менен бирге. Бул мамилелердин кызыксыз биргелешкен бийи, кабыл алынгыс алдын ала ойноо жана өнөктөшүнүн сексуалдык сабатсыздыгы, ошондой эле аялдын оргазмдык релизди ала албагандыгы болушу мүмкүн. Денеңиздин реакциясын башка кумарлуу тандемде изилдөө каалоосу бар.

5. Преференцияларды алуу үчүн жыныстык эмес тараптан жыныстык катнашка баруу: алдыга жылдыруу, белектер.

Же берилген мамиле - жана сүйүү функциясын үчүнчүсүнө өткөрүп берүү менен байланыш бар. Бул түгөйдө кыз жүрөктүн, рухтун жана дененин чакыруусу боюнча эмес, мисалы, эсептөөнүн көрсөтмөсү боюнча.

6. Жашоо сценарийи. Адамдар көбүнчө кандайдыр бир маанилүү адамдардын жашоосундагы окуяларды кайталап калышат - мисалы, "эне сыяктуу өзгөрүү".

7. Баалуулук деңгээли категориясында берилгендиктин жоктугу. Ишеним келишими болгонбу? Экөө тең ишенимдүү болууга макул болушту беле? Альянстын өз ара аракеттенүүсү бекитилгенби?

8. Өз ара мамиленин тереңдигинен качуунун бир жолу катары алдоо. Экинчиси өзгөчө фигура болуп калаары менен жоготуу коркунучу жана ажырашуу оорусу пайда болот. Бул кырдаалдарды азайтуу үчүн, "бир буту менен жупташуу" чечими кабыл алынат, катышууну алдын ала баалоо.

9. Папаны издөө - Боуэндин айтымында, эгер бөлүү вертикалдуу түрдө болгон эмес болсо, анда ал горизонталдуу түрдө кайталанат. Демек, эгер кыз атасынын мээриминен азыктанбаса, анда ал өз жашоосундагы өнөктөштөрүн, атасын аң -сезимсиз издеп табарын билдирет. Алдап жатканда, жаңы мамилеге өтүү үчүн мамилени бузуу абдан оңой

10. Туруктуу өнөктөш менен байланышта эр жүрөк сексуалдык фантазияларды ишке ашыруудан коркуу. Бул уят, күнөө, баш тартуудан качуу аракети. Мен жаңы бороон жана бороон кумарларын каалайм, бирок бул жөнүндө сүйүктүү мышыгыңызга айтуу мүмкүн эмес. Сексуалдык кабыл алуунун диапазонундагы айырмачылык жыныстык жашоодо туура көп түрдүүлүккө жол бербейт.

Мени санап өткөн чыккынчылыктын кайсы болбосун себептеринен улам, нааразычылык күчөйт, нааразычылык күйүп кетет жана сүйүүңүздүн объектисине кайрылып, көйгөйдү талкуулоонун ордуна, ашыкча тынчсызданууну азайтуунун эң жөнөкөй жолу орун табат - үчүнчүгө кошулуу, үч бурчтук түзүү, ооруну басаңдатуучу баскыч.

Бул экөөнү бекемдейби?

⠀ Кээде алдоо никеге чыдоонун бир жолу. Ушунчалык оор жана оор, кызыксыз жана кызыксыз, ошол эле учурда тааныш жана тааныш болгондуктан, сиздин муктаждыктарыңызды бөлүү каалоосу пайда болот. Кээ бир үйлөр кадимки аялы менен, кээ бирлери - кожойкеси менен. Чыныгы эч кандай мамиледе болбоонун жолу!