2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Славян мифологиясында, таарынуу - бул башка адамдарга алардын адилетсиз, жаман иш -аракеттерине болгон мамилесин билдирүүнү чагылдырган мифтик жаратуу.
Ошол. бизге жаман мамиле кылышты, биз буга таарыныч менен коргонобуз. Эмне үчүн муну алдын алууга болот? Анткени бизди жакшы билген адамга гана таарынышыбыз мүмкүн.
Алар кайдыгер эмес сүйгөн адамдарына таарынышат. Биз көбүнчө балдар таарынганда, муну атайылап жасашат деп ойлойбуз. А биз буга ачууланып, кыжырданабыз. Чынында, балдардын жүрүм -туруму табигый жана логикалык. Бардык кичинекей балдар таарынышат, анткени алар чоңдордун алдында коргоосуз калышат жана мамилени баалашат.
Бизге нааразычылыкты эмне берет?
Таарынуу, башка эмоциялар сыяктуу эле, жашоодо, атап айтканда, адамдардын бири -бирине ыңгайлашуусунда маанилүү кызматты аткарат. Бул табигый реакция, анын милдети конфликт болгон күндө да мамилени сактап калуу. Таарынуу адамдык мамилелерди башкаруунун бир түрү катары иштейт жана ал автоматтык түрдө иштейт.
Эгерде мен таарынсам жана мен таарынбасам, анда кылмышкер бул маанайды, нааразычылыкты сезет; жана кээде ал сүйүлбөйт, урматталбайт, кылмышкер үчүн маанилүү эмес деп ойлойт. Демокрит мындай деген: "Адилетсиздик менен коркутуудан коргонуу жөндөмү - бул акылдын белгиси, ал эми акарат үчүн жооп бергиси келбегени - сезимсиздиктин белгиси". Бул учурда, укук бузуу үчүн төлөм кылмышкерди башка үчүн олуттуу кылган күнөө сезими болуп саналат.
Таарыныч кылмышкерге биздин чек араларыбызды жана баалуулуктарыбызды көрсөтөт жана бизге алсыздыгыбызды жана сезимталдыгыбызды көрсөтөт. Биз муну жакын адамдарга гана ачабыз. Жана ишенимдин деңгээли канчалык жогору болсо, биз ошончолук тереңирээк башка бирөөнүн бизди таануусуна жол беребиз. Кылмышкер үчүн бул анын биз үчүн кымбат экенин билдириши мүмкүн, биз аны интимге арнайбыз жана ага өзүбүздү ачабыз.
Сиз табигый болушуңуз керек. Сиз таарындыңыз - таарындыңыз. Сезимдериңизди жашырбаңыз. Эгерде эмоция байланышта адаптацияда белгилүү бир функцияга ээ болсо, анда аны толугу менен басууга болбойт.
! Карым -катнашта "жашабаган таарынычтан" өткөн адам өз чек арасын кантип коргоону билбейт. Ага күнөөсүн моюнга алуу кыйын. Жакын жерде кимдир бирөө кылмыш жасаганын көрсөтсө, ага кыйын, ал эми аны менен байланышта болгондон көрө, жамандыкты зыяндуу нерсе катары моюнга алуу алда канча оңой. Натыйжада, мындай адам мамиледе бийликке ээ болгондо (туугандары, жубайлары, кол алдындагылар, достору менен), ал өзү өкүнбөгөн же кечирим сурабаган кылмышкерге айланат жана анын айынан башка бирөө чек араларын коргоону токтотот.
Кантип таштабаган жана азап тарткан таарынычка алдырбаш керек? Биз эч нерсени күтпөгөндүктөн таарыныч пайда болгондон кийин, биз күтүүлөрүбүз жөнүндө айтып жатабыз. Ошентип, биз эмне кылышыбыз керек:
(1) реалдуу эмес күтүүлөрдү курбоо;
(2) канааттанууну, кубанычты же жыргалчылыкты башка адамдын жүрүм-туруму менен байланыштырбоо;
(3) башка адамдын жүрүм -турумун күткөнүмө салыштырбоо.
! Эгерде мен биринчи үч талапты ишке ашыра алсам жана аткара алсам, анда таарыныч мени менен көпкө жашабайт экен, демек, мен башкасын кандай болсо, ошондой кабыл алууну үйрөнөм. Бул кылмышка дагы бир плюс кошот.
Өзүңүздү таарынган абалда түшүнүү үчүн, өзүңүзгө төмөнкү суроолорду берсеңиз болот:
"Мен ага таарынбоо үчүн кылмышкер өзүн кандай алып жүрүшү керек?"
"Башка бирөөнүн жүрүм -турумунан күткөнүм канчалык реалдуу?"
Жана акыры:
Мындай сөз бар: "Кээ бирөөлөр кылмышын жутат, башкалары - кылмышкер". Өзүңүздү же башкаларды жутпай, таарыныч менен жашоону үйрөнүүнү сунуштайм.
Сунушталууда:
Эмне үчүн мен үчүн жабырлануучу болуу пайдалуу
Кардардын каты. Мен сизге кардарым тарабынан биздин ишибиздин этаптарынын бири жөнүндө жазган катты сунуштагым келет. Уруксат менен жарыяланган. Бул кат сизге "сиздин" жабырлануучу чөйрөлөрүңүздү көрүүгө жардам берет деп үмүттөнөбүз.
Фобия жана дүрбөлөң тууралуу билүү үчүн эмне пайдалуу?
Кайрат табиятта жок. Табиятта коркуу бар. Мына ошондуктан кайраттуу болгондон көрө коркуу оңой. Коркунуч өзүнөн өзү келет, аны издөөнүн кереги жок. Орусия Фобия же дүрбөлөң болгон учурда, биз бул көйгөйдүн эң жакшы чечимин издейбиз.
Биздин мамилебиз = биздин ойлор
Мен көптөгөн аялдар менен баарлашам. Көп учурда, мындай диалогдор узак мөөнөттүү мамиледе болгондор менен болот: - Мамиле оңой жана оор эмес. - Эмнеге анда ошолордун катарында боло бересиз? - Жок, жакшы, жакшы учурлар болот. Эгерде алар болбосо, албетте, ал бул мамиле үчүн күрөшмөк эмес.
Салыштырганда эмне пайдалуу?
Азыр көп учурда өзүн башкаларга салыштыруу пайдасыз деп айтылат. Бул азыр качууга, азыр кыйроого алып барат. Коомдук тармактар бизге кайда экенибизди жана башка адамдарга салыштырмалуу кантип жашап жатканыбызды ачык көрсөтүп турат. Алар кооз сүрөттү көрсөтүшөт, бул сөздүн ар бир маанисинде чыпкаланган, ошол жагы.
БАЛДАР БИЗДИН КАФЕСТЕ. Атам менен апам биздин ичинде
Биздин сезимдерибиз менен алардын билдирүү формасынын ортосунда кандай айырма бар. Бул кандай түшүнүксүз! Өзгөчө апа менен атанын үлгүсүнө келгенде. Апасы "мен сени азыр урам" деп кыйкырганда, бул бала үчүн коркуунун бир түрү.
