2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жалпы кардар учурлары:
1. Жигит 35 жашта, ата -энеси менен жашайт. Мамиле жок
"Мен чындап эле мамилени каалайм, бирок … мен азырынча даяр эмесмин …"
"Неге?"
"Жашай турган жери жок …. Машина жок …. Аз айлык…. Машина эски … А менин мамилем жок болчу … Көңүлүм чөгүп турат … Мага эч ким жакпайт … Кыздарга байлар гана керек … Бардык кыздарга батир керек … Мен кимге керекмин? " (Тийиштүү нерселердин астын сызгыла;)
2. Кыз 24 жашта, турмушка чыккан, туруктуу жумушу бар
"Менин хоббим бар, сүрөт тартууну жана чыгармачылыкты абдан жакшы көрөм, борбор уюштургум келет".
"Мыкты! Сиз буга чейин бир нерсе кылып жатасызбы?"
"Жок. Эгер ал иштебей калсачы?"
"Сиз кичинеден баштасаңыз болот …"
"Менин убактым жок … Эч ким келбесечи? … Мени эч ким колдобойт …"
3. 36 жаштагы кыз, мамилеси жок, "баары кетип жатат"
- Сиз баарлашасызбы, эркектер менен таанышасызбы?
"Жана кайда? Онлайн таанышуубу?"
"Сен да ошол жерде болот"
"Таанышуу сайттарында бардык эркектер жыныстык катнашты гана каалашат … Алар жыныстык катнашта болуп, жок болуп кетишет … Мага эч ким жакпайт … Мен бир жылдан бери сүйлөшө элекмин …"
Бул иштердин жалпылыгы эмнеде?
Сиз жашоого эмес, жашоого даярданып жаткандай сезилесиз, бирок отуруп, бир нерсенин өзгөрүшүн күтөсүз, анан мүмкүн болот. Бирок бул "өзгөрөт" жана "алат" эмнегедир келбейт.
Бул алар жок жерде көйгөйлөрдү жаратат, андыктан сиз "жашоону күтүү" деп аталган тузакка түшүшүңүз мүмкүн.
Анан сиз жашоонун чексиздигинин элесинде жашайсыз экен. Бирок чындык - бул жашоо чектүү. А эгер сиз азыр каалаганыңызды жасабасаңыз, анда качан? Эртең жок болушу мүмкүн.
Ошол эле сериядан дагы бир тузак бар. Качандыр бир тажрыйба болгондо, жана, балким, баары ойдогудай болгон жок жана адам башындагыдай идеалдуу вариантты күтөт. Ал эми азыр болсо азыр бар. Жана чындык, сиз сөзсүз түрдө бир нерсени кайтарып ала албайсыз, жана бир жерде чектөөлөр бар. Чыгуу - бул эмнеден баштоо жана каалаганыңды кылуу жана асмандан манна күтпөө.
Сунуштар
Так азыр, эртеңкиге калтырбастан, каалаганыңды кыл. Коркуп жатасыңбы? Корк жана кыл! Болбосо, жашоо түш, кыял, көрө албастык жана депрессияда уланат. Жана сиз өзүңүздүн жашооңузга сырттан карап жаткандайсыз - бул кандайча байкалбайт "Бирок, тобокелчиликке барсаңыз болмок !;)"
Коркунучтун психотерапиясы жөнүндө көбүрөөк бул жерден окуй аласыз Бул жерде коркуу менен кантип күрөшүү керек - гештальт терапевтинин ыкмалары
Достор, мен өзүм коркокмун, ошондуктан мойнума алдым. Эми мен да өзүмө жардам берем. Мен Ааламга жана сизге бул мүмкүнчүлүк үчүн ыраазычылык билдирем!
Мен кыйын туңгуюкта жашоо тажрыйбасына ээмин жана жашоонун бетине чыкканымда, мен сиздин аялдамаңызды, тыгындарыңызды, тоскоолдуктарыңызды, күтүүлөрүңүздү колдоп, изилдей алам жана кантип толук жана толук кандуу жашоо үчүн чечимдериңизди табууга жардам бере алам.
Бизге, коркууну жеңип, эңсеген кыялдарыбызга барып, каалаганыбызды кылууну каалайм!
Эгер сизге макала жакса, ылдый жагында бармакты өйдө каратып, "Рахмат айт" баскычын басыңыз.
Мен кээде суроолорго жооп берген видеолорду тартам. Сиз суроолорду жеке билдирүүдө же бул макаланын комментарийлеринде бере аласыз, мен видеолорумдагы эң кызыктуу суроолорго жооп берем!
Менин жаңы басылмаларыма жазылыңыз!
Сунушталууда:
Психолог менен жолугушууга даярдануу, бул керекпи?
Психологдор арасында да, аларга кайрылгандардын арасында да терапияда каршылык жөнүндө көптөгөн тамашалар бар. Бул терапияда адамдын көптөгөн көрүнүштөрүнө туш болгондо гана айтса болот. Бирок чынында эле ушунчалык жөнөкөйбү? Бул макалада мен кардардын психологго сапарын алдын ала түзүүнү каалоо сыяктуу иштин бир жагына токтолгум келет.
"Бала төрөлөт жана мурунку жашоонун баары тешикке учат". Эмне үчүн энеликке даярдануу мүмкүн эмес?
Автор: ANASTASIA RUBTSOVA Жана эмоционалдык жактан жетиле элек ата -энелер жок. «Биз үйрөнгөнүбүздөн жана ушул убакка чейин жасап келген нерселерибизден таптакыр башка нерсени жасоого мажбурбуз, бирок жаңы нерсе. Strange. Чарчоо. Жана, чынчыл бололу, кызыксыз ».
Мен уялганымды көрсөтүүдөн уялып жатам. Күчөтүлгөн уят: Жашоого кантип кайтып баруу керек (2 -бөлүк)
Мен бул макаланы уят темасынын уландысы катары жазып жатам жана уялууну сезүүдөн жана таануудан качуу үчүн колдонгон психологиялык коргонуубузду карап көргүм келет. Чындыгында, уулуу уят - бул бизди күчтөндүргөндөн көрө, алсыраткан абдан кыйын жана жагымсыз окуя.
Психолог менен сессияга кантип даярдануу керек?
Мен атайын психолог менен сессияга даярдануум керекпи? Көбүнчө адамдар бул жөнүндө ойлонушат, бирок көпчүлүк учурда баары бир гана ойлор менен бүтөт - "Мен кантип даярдоо керектигин ойлондум, бирок жолун тапкан жокмун …". Жалпысынан алганда, атайын психотерапия сессиясына даярдануунун кажети жок.
Операция. Өлүмгө даярдануу
(Автордон: Мен сиздин көңүлүңүзгө өлүмдөн коркуу темасындагы кардарымдын күндөлүгүнөн үзүндү сунуштайм.) Мен операция кылдым, жөнөкөй эле - гистероскопия менен полипти алып салуу. Баары жакшы болмок, бул керек - бул керек дегенди билдирет, бирок бул жерде дарыгер бир негизги сүйлөмдү айтты:
