2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Өзүбүздү башкалар менен салыштыруу өзүбүз үчүн өтө коркунучтуу. Биз эч качан башка бирөөгө 100% окшош боло албайбыз. Эгерде биз өзүбүздү кимдир бирөө менен салыштырсак, анда өзүбүздү унутабыз. Биз уникалдуулугубузду, оригиналдуулугубузду жана аныктыгыбызды баркка түшүрөбүз.
Көбүнчө, эң жакшы дегенде, биз салыштыруудан капа болобуз, эң жаманы тажрыйбаларды, азаптарды, нааразычылыктарды алып келет. Башкалар бизди салыштырганда ачууланып, дароо бир нерсени далилдөөгө аракет кылабыз (кээде биз муну өмүр бою жасайбыз). Анда эмне үчүн биз муну өзүбүзгө кылабыз?
Биз өзүбүздү кимге салыштырганыбызга көбүрөөк көңүл бурсак, ошончолук биз аны менен атаандаша баштайбыз.
Албетте, биз салыштыруу процессинен кача албайбыз. Бирок, биз муну менен өзүбүзгө зыян келтирбөөнү үйрөнө алабыз.
Эгерде биз материалдык нерсени салыштырсак:
- Биз акчага болгон мамилебизди ойлошубуз керек. Эгерде мен үчүн "акча жаман", "акча адамдарды бузат", "акча = башкалар мени колдонсо", анда бул чөйрөдө, кыязы, дайыма көйгөйлөр болот. Бизге эмне келбейт, биз аң -сезимсиз түрдө терс маанайдабыз.
- Биз да жалкоо боло алабыз.
- Биз жумуш ордубузду тандап, дайыма нааразы боло алабыз.
- Жалпысынан алганда, сиз материалдык муктаждыктарды канааттандыруу үчүн акча таба аласыз. Башкалар биздин жашообуздун бул тармагы үчүн жооптуу эмес.
Эгерде биз инсандыгыбызга, индивидуалдуулугубузга байланыштуу нерселерди салыштыра турган болсок, бул учурда башкалардын колунда бар нерсеге жетүү кыйыныраак. Бирок, адамды байкоо жана анын бир нерсеге болгон реакциясын, жашоо философиясын үйрөнүү менен, анын акылмандыгын түшүнө аласың. Ошол эле учурда өзүбүздүн ички дүйнөбүздөн алыстайбыз. Өзүбүздүн өзгөчөлүгүбүздү жоготуп албоо үчүн жана башкаларга сиңип кетпеш үчүн өзүбүзгө кам көрүү жана биздеги нерсеге байланыштуу болуу маанилүү.
Биз башкасына бир нерсени жактырганыбызда жана биздин кабылдообузда биз жакшы эмеспиз же бир нерсеге жетишпей калсак, балким, өзүбүздө бир нерсени көрө албайбыз. Жакындарыңыздан биздин сиңирген эмгегибиз тууралуу жазууну сурансаңыз болот. Эгерде биз өзүбүзгө окшош адамга мүнөздүү сапаттарга ээ болсок, анда ал биз болмок эмес. Мындай учурда биз өзүбүздүн сулуулукка көз жумабыз.
Өзүбүз үчүн кыла турган эң жакшы нерсе - өзүбүздү бир ай мурунку, алты ай, бир жылдагы абал менен салыштыруу. Биз өзгөрөбүзбү же жокпу. Биз максатка жетебизби. Биз азыр каяктабыз. Биздин кыялдарыбыз жана тилектерибиз ишке ашып жатабы. Кыйынчылыктарды жеңүүдө биз жакшыраакпызбы? Жакындарыбыз менен болгон мамилебиз жакшырдыбы? Өзүбүздү башкалар менен салыштырбоо үчүн өзүбүздү кабыл алууну үйрөндүкпү.)))) Биз үчүн маанилүү нерсени бергенди үйрөндүкпү.
Бул ар бирибиз үчүн анализ эмес. Ошондой эле буга кантип жетишкенибиз жана бүгүнкү жашообузда эмне баалуу экени жөнүндө ойлонууга мүмкүнчүлүк.
Биз башкалардыкына ээ боло албайбыз, андыктан өзүбүздү алар менен салыштырып, өзүбүзгө карата туура иш кылбай жатабыз. Бирок биз күн сайын колдонгон "куралдарды" (билим, тажрыйба, акылмандык) салыштыруу абдан пайдалуу. Аларды алмаштыруу, жеке бизге ылайыктуу нерсени колдонуу, өзүбүздү башка менен сапаттуу салыштыруунун кепилдиги.
Сунушталууда:
Өзүбүзгө кандай мамиле кыларыбыз башкалар менен болгон мамилебиздин сапатын аныктайт
Башкалар менен болгон мамилебиздин сапаты өзүбүзгө кандай мамиле кылганыбыздан көз каранды. Башкалар менен болгон мамилебиздин сапаты өзүбүзгө кандай мамиле кылганыбыздан көз каранды. Ошондуктан, өзүңүзгө болгон мамилени ишке ашыруу маанилүү, бул жакындарыңыз үчүн эң жакшы белек боло алат.
Биз башкалар менен байланышты үзгөндө гана өзгөрөбүз. Байланыштын өзүндө тажрыйба жок
Байланыш абдан баалуу, анткени анда адам тажрыйбага ээ болот жана жаңы кубулуштардын жана таасирлердин эркин агымына ачык болот. Бирок, ассимиляция анын ичинде болбойт. Мен мурунку эмгекте белгилегендей], Мартин Бубердин философиялык көз караштарын талдоо менен, адам жаңы байланышты ал байланыштан чыкканда гана алат.
Элдин өзүн кемсинтүүсүнө жана кордоосуна кантип бөгөт коюу керек? Өзүңдү басынтууга жол бербестен, өзүңдү кантип баалоо керек?
Бул суроого жооп абдан жөнөкөй жана кыска - жөн эле жол бербе! Башкалардын чабуулуна жок дегенде кандайдыр бир жол менен жооп бериңиз - бир сөз же жарым сөз, бирок жооп фразасы милдеттүү болушу керек! Адам катары сизди кемсинтүү аракеттерине эч кандай реакциянын жоктугунун коркунучу кандай?
Өзүңдү кантип сүйүү керек? Эмнеге өзүңдү сүйбөйсүң?
Өзүн-өзү сүйүү маселелери адамдын өзүн-өзү баалоосуна түздөн-түз байланыштуу. Кантип кайра өзүңүздү сүйүүнү үйрөнсөңүз болот? Баштоо үчүн, ички аң -сезимдин ички "менине" болгон боорукердиктин алсырашына таасир эткен себепти табышыңыз керек - жашооңуздун кайсы бир мезгилинде сиз өзүңүзгө кысым көрсөтө баштадыңыз жана муну так түшүнүү абдан маанилүү.
Өзүңдү аяйсыңбы же өзүңдү аябайсыңбы?
Бул эмнени билдирет - сиз өзүңүздү аяй албайсыз жана бул каалоодон арылууңуз керекпи? Качан өзүңдү аяп, качан эмес? Биздин маданиятта башкаларга (досторго, тааныштарга, кесиптештерге, кээде ал тургай өтүп бараткандарга) даттануу жана өзүңүзгө боору ачуу адатка айланган.
