КАТАГА УКУК

Мазмуну:

Video: КАТАГА УКУК

Video: КАТАГА УКУК
Video: Ulukmanapo - Crocko Laco (Official Video) 2024, Март
КАТАГА УКУК
КАТАГА УКУК
Anonim

Эмне үчүн биз каталар үчүн өзүбүздү жемелөөгө көнүп калдык? Эмне үчүн биз көбүнчө көп нерсени ката деп эсептейбиз, анткени, көбүнчө, биз бир нерсени кылганда, биз туура иш кылып жатканыбызга ишенчүбүз. Эмне үчүн ката көбүнчө терс маанайда, жаман нерсе катары кабыл алынат жана жол берилбейт?

Же, балким, сиз ага башка жактан кароого аракет кылышыңыз керек. Горизонтуңузду кеңейтиңиз, көзүңүздү ачыңыз, ката, кээде бул ийгилик, бирок убакыттын өтүшү менен алыс. Өзүңүздү ката менен кабыл алыңыз жана аны жасоого өзүңүзгө укук бериңиз. Биз бала кезибизде оңой эле ката кетирчүбүз, анткени биз бул дүйнөнү гана билчүбүз. Чоңойгондо дагы эле бул дүйнөнү тааныйбыз, өзүбүздү, башкаларды тааныйбыз.

Өзүңүздү катачылык менен кантип кабыл алса болот?

Катачылыктар жок экенин түшүнүңүз

Бардыгы биздин тажрыйбабызда

Биз ката кетире турган жана ката кетире турган нерсени так айта албайбыз. Бизде андай билим жок. Биз ажырашуу чечими ката болуп калабы же жокпу, билбейбиз, биз баштан өткөрмөйүнчө, көчпөйбүз, биз көчмөйүнчө, кимдир бирөө менен байланышты токтотобуз же ажырашпайбыз, кесибибизди жана иштеген жерибизди өзгөртпөйбүзбү … Бул тажрыйбаны баштан өткөрмөйүнчө, биз биз үчүн эмне болорун билбейбиз. Негизи, бул жөн эле тажрыйба болуп калат.

Биз жаңы эле көнүп калдык, бизди бардыгын жакшы менен жаманды бөлүүгө үйрөтүштү. Бул жөн эле адат. Бул Дүйнөдөгү бардык нерселер нейтралдуу мүнөзгө ээ жана бир гана адамдын өзү сезимдерди, эмоцияларды, плюс жана минустарды окуяларга жана аракеттерге, өзүнүн жана башкалардын жоромолдорун сүрөттөйт. Анын үстүнө, биз муну башкача кыла албаганыбыз үчүн жасайбыз, бизди бала кезибизде ушундай үйрөтүшкөн.

Биз бир нерсе кылган учурда, биз анын туура же зарыл экенине же башкача эмес экенине ынанабыз

Ошентип, биз муну ката деп эсептебейбиз. Бул биздин шартка негизделген, берилген шарттарда, чындык деп эсептегенибиз.

Ар бир адам тигил же бул ишти жасаса, аң -сезимдин деңгээлинде аны туура деп эсептейт, анткени ал башкача иш кылбайт. Бул аң -сезим деңгээлинде биз туура эмес кылып жатабыз деп ойлошубуз мүмкүн, бирок андай кылуу.

Жарлыктардан баш тартуу

Андыктан, биз кандай кылбайлы, этикетти өзүңүзгө илбеңиз: мен жаманмын, мен жаманмын, мен эч нерсеге арзыбайм, эми мен эч нерсеге татыктуу эмесмин.

Эмне кылдыңыз, сизге белгисиз болгон бир нече себептерден улам жасамаксыз, бирок бул азыр сиз тигил же бул экениңизди билдирбейт. Биздин аң -сезимибиз биздин иш -аракеттерибиздин мотивдерин абдан сабаттуу түрдө жашырат.

Катаны анализдеңиз

Ал мага эмнени үйрөттү?

Мен эми эмнени билем?

Мен үчүн азыр эмне жакшы?

Анан бир жылдан кийин эмне болгонун эмне деп ойлойм?

Ал эми болгон окуядан өзүм үчүн кандай баалуу тажрыйба алсам болот?

Баарын позитивдүү тажрыйбага айлантыңыз

Өзүңүздү жаңысында сынап көрдүңүз, бирок бул сиздики эмес экенин түшүндүңүз - жакшы. А сиздики эместигин кайдан билмек элеңиз, эгер сиз аракет кылбасаңыз, бирок шашып кете берсеңиз. Жолдошум таштады, ооба, ошондой болот, азыр мен жаңы сүйүү менен таанышам, көз карандысыздыкты үйрөнөм, күчтүү болом ж.б. жана башкалар.

Азыркыларга көңүл топтогула

Мен азыр эмне кыла алабыз? Болуп өткөн окуя болгонун кабыл алыңыз жана азыр мен кыла турган нерсеге же каалаганыма көңүл буруңуз. Аны оңдоого аракет кылыңыз, бардыгын мурдагыдай кабыл алыңыз, ага болгон мамилеңизди өзгөртүңүз.

Каталар жөн эле жок. Биз билбейбиз, балким, бир аздан кийин биз өзүбүзгө ыраазы болобуз, качандыр бир убакта биз бул чечимди кабыл алганбыз, бирөөдөн баш тартканбыз, бир нерсени таштаганбыз, кимдир бирөө менен бөлүшкөнбүз же бир нерсе …

Бүт жашооңузду саякат, укмуштуу окуя катары кабыл алыңыз, ооба, кээде тоскоолдуктар менен, бирок кээде абдан кызыктуу

Туура эмес экениңди моюнга алуу, жашоого болгон укугуңду моюнга алуу менен барабар. Өлгөндөр гана жаңылбайт

Жана биз аракет кылбасак, натыйжасын так биле албаган иш -аракеттерди жана аракеттерди жасабасак, кантип бир нерсени үйрөнө алабыз.

Жашоо - бул жол.

Каталар - бул тажрыйба.

Сунушталууда: