2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көптөр отурушат жана күтүшөт - баары өзүнөн өзү болсун - алар баалашат, байкашат, табышат, сүйүшөт, мени тешиктен суурушат, башкача айтканда, алар мен үчүн баарын жасашат, мен жөн эле жатып алып кыялдануум керек же медитация.
Же башка экстремалдуу - адам чынында эле жашоосун өзгөртүү үчүн көп нерсени жасайт, бирок эч кандай өзгөрүү жок. Баары өлүк борбордо тоңуп калгансыды.
Биринчисинде да, экинчисинде да, адам кыймылдын башталышы үчүн чындап муктаж болгон туура эмес кадамдарды жасап жатат. Адам шаблон боюнча стереотиптүү ойлонот жана иш кылат. Ар бир адам ден соолугун чыңдоо үчүн йогага барат, мен дагы. Баары үйлөнөт, мен болом. Ар ким кимдир бирөө үчүн иштейт, мен иштейм. Бирок бири үчүн иштеген нерсе экинчисине жардам берет деп болбойт. Бул мен башка бирөөнүн ийгилиги кайталанбашы, башка бирөөнүн ыңгайлуу жана тебеленген жолу менен басуу мүмкүн эместиги, башка бирөөнүн бактысынан ырахат ала албай тургандыгы жөнүндө. Коомдук шаблондорго жабышып, сиздин жолуңузга кирүү мүмкүн эмес. Тескерисинче, аны ого бетер алыстатып, адамды алсыз жана көз каранды, баш ийүүчү жана ыңгайлуу кылышат.
Мисалы, мындай стереотип бар - эгер сиз жардам бергиңиз келсе, медицинага же психологияга кайрылыңыз. Эгерде сиз көңүл бурууну жана сыйынууну кааласаңыз - сүрөтчүлөргө барыңыз. Эгерде сиз кургуңуз келсе - куруучуларга же архитекторлорго кайрылыңыз. Бирок эгерде кимдир бирөө талаа менен иштөө жөндөмүнө ээ болсо, анда менин каалаганымдын баары ага эч кандай тиешеси жок экенин билмек, анткени көбүнчө бизге керектүү нерсе, башкача айтканда, бизди алдыга жылдыра турган нерсе биз менен дал келбейт. каалоо. Бул дарыгер, психолог, сүрөтчү же куруучу жаман кесиптер дегенди билдирбейт, бул биздин "каалообуздун" артында бизден башка нерсе болушу мүмкүн дегенди билдирет. Мисалы, азыр талаада жүргөн үй -бүлөлүк спикерлер, качып кетпеген көптөгөн курмандыктар жөнүндө, аман калышкан эмес жана унутулган. Жүрүм -турумдун аң -сезимсиз стратегиялары калыптанган жоготуулар жана оор тагдырлар жөнүндө - издөөдө болуу, табуу, өзгөртүү, сактоо, же, тескерисинче, бир жумушта ондогон жылдар бою тыгылып калуу. Никеде жашоо, бирок ошол эле учурда жалгыз болуу же дайыма карыз жана акчалай жоготуулар менен жашоо. Коркуп өсүү, бир нерсени өзгөртүү же акыры бирөөдөн ажыроо.
Баарынан таң калыштуусу, ар бир адамдын өзүнүн жеке жолу бар жана талаага үй -бүлө аркылуу шилтеме берүү пункттарын калыбына келтирүү мүмкүн. Негизги сезимдерге түшүп, Талаага кошулуу менен, адамга чынында азыр эмне керек экенин, кайсы багытта, эмне кылуу керек экенин билүү мүмкүнчүлүгү бар. Үй -бүлөлүк талаада стереотиптер жана үлгүлөр такыр жок, анткени алар фантастикалык дүйнөдөн. Жана адам Жашоо менен, реалдуулук менен, кайда - эмне үчүн - эмне үчүн экенин так түшүнгөндө гана өзгөрүүлөргө карай барат. Кандай кадамдарды жасоо керек, азыр кандай чечимдерди кабыл алуу керек, жашооңуздан эмнени алып салуу керек, эмнени ишке ашырууну баштоо керек, эмнени үйрөнүү маанилүү жана кандай талант анын ачылышын жана тутумга кошулушун талап кылат. Адам коомдо кандай орунду ээлейт жана кандай жаңы социалдык ролду өздөштүрүшү керек деп эсептейт. Мунун баары азыр бардыгы үчүн талаада. Дал ушул нерседен адам коомдук моделдерге кайрылып, өзгөрүүгө карай чыныгы кыймылга караганда башаламандык жана жоготуулар көп болгон стереотиптик аракеттерди жасай баштаганда баш тартат.
Сунушталууда:
ЭЛКти өзүңүздө өлтүрүңүз же жашооңузду өзгөртүү үчүн оюңузду кантип өзгөртүү керек
Мен көбүнчө маалыматтык жана аналитикалык макалаларды жазам, бирок бүгүн мен өз оюм менен бөлүшкүм келип, талкууга чакырам. Ушул жылдын ичинде мен миңдеген “Арызданба, рахмат!” Деген макалаларды көрдүм. Жана чынын айтсам, мен буга аябай ачуум келди.
Жашоонун бир жолу катары нөл. Же кантип жашооңуздун нөлүнөн өтүү керек
Нөлдөн өтүү - бул өзгөрүү дегенди билдирет, бул жаңы көз караш, ой жүгүртүү, ойлор жана жалпысынан жаңы мүнөз менен кайра төрөлүү дегенди билдирет, бирок барган сайын көп адамдар өзгөрбөйт деп ишенишет. Нөлдөн өтүү сиз колдонгон эски программалар иштебей калат, ал эми жаңылары дагы эле туташуу стадиясында экенин билдирет.
Кантип оор күндөрдөн өтүү керек? Өмүр үчүн күчтү кайдан алса болот
Проблемаларды чечүүнүн ар кандай жолдору бар. Бир гана суроо, кайсы ыкма жеке сиздин колуңузда. Жана ал сизге камсыз кылган жашоо сапатында. Баарыбыз кээде өзүбүздү жаман сезебиз. Жумуштагы стресс, үй -бүлөдөгү чыр -чатактар, жашоодогу баш аламандык, жакын адамынан айрылуу, орто жаш кризиси, өзүңүздү жана жалпы жашоону кайра ойлонуу.
Мурунку наркы. Мурунку жашоону кантип унутуп, жашоону баштоо керек?
Кайгы менен жоготуунун акыркы этаптарынын бири (интеграция стадиясында) мамилени үзүп, сизди таштап кеткен адамдын баркын түшүнө баштаган мезгил. Ал сиздин жашооңузга эмне маанилүү, баалуу, керектүү, эң сонун алып келди? Эмнеге акылың менен аны кое албайсың?
Бардыгын кантип өзгөртүү керек? Чындыкты өзгөртүү үчүн ишенимдүү жол
Бүгүнкү күндө адамзат жетектеп турган эң чоң жаңылыштык - бул биздин чындыкты чечмелөөбүздү … реалдуулукка теңөө. Сиз, балким, физиктер шыктануу менен бизге айтып берген көптөгөн параллелдүү чындыктар жөнүндө уккандырсыз. Биз параллелдүү ааламдардын бар болуу ыктымалдыгын айтканыбызда, бизге дароо убакыт жана мейкиндик бурмаланган сүрөт тартууланат жана башка чындыкка телепортация жаркыраган космостук туннель аркылуу ишке ашат.
