2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз баарыбыз уникалдуу денебизде төрөлгөнбүз. Ал эми сыртка, дүйнөгө биздин эң чоң органыбыз - тери айланат. Муну менен биз сырттагы бардык нерсени сезебиз - шамал, жамгыр, ысык, суук. Тийүү. Мен так ушул жөнүндө айткым келет.
Жашообуздагы кучакташуу жашообуздун биринчи мүнөтүнөн башталат. Ал эми эгерде эң кичине кезинде алар негизинен тамактануу жана уйку менен бирге бар болуунун жана туура өнүгүүнүн кепилдиги болсо, кийинки жылдары көп нерселер өзгөрөт. Өсүп келе жаткан бала өзүнүн каалоолорун жана чектерин ача баштайт, андыктан ал өзү буга чейин эле кучактоону сурана алат. же алардан баш тартуу. Же албайт. Баланын сезимине ишенүү жөндөмү калыптанат (же калыптанбайт). Жана бул биздин денебизге тийүүнү жөнгө салууда абдан маанилүү. Биз баарыбыз кучакташабыз. Бирок баары менен эмес. Анан баары эле бирдей эмес. Бул адам менен болгон жалпы мамилеге, учурдагы маанайга жана учурдагы муктаждыкка жараша болот. Кучакташуу-бул дене-сөзү жок аймак, анткени буга чейин бир нерсе кабыл алынгыс же башка нерсе жок болгондо линияны аныктоо кыйынга турат. Жана аны жөнгө салуу кыйын.. Башка мамилелердегидей эле, кучакташуу мезгил -мезгили менен мамилени жана бөлүүнү талап кылат. Кучакташууда бир нерсе туура эмес экенин жана алар өзгөрүүлөрдү талап кылаарын белгилөөчү эмне болушу мүмкүн? Биринчиден, жөнөкөй - процесстин өзүнө жагымдуу / жагымсыз. Анан, албетте, кийинки даам. Башында баары өз ордуна келгендей сезилсе да, бир аздан кийин ал кирүү же эксплуатациялоо жагымсыз сезимин кармап калышы мүмкүн. аны адамга кайтаруу үчүн сөз менен айтканда, бизге эмне жеткире алат, тийүү жагымсыз окуялар? Мен формулировка кылууга аракет кылам: - сүйлөшүүдө эптеп тааныш адам биздин колубузга тийип, кнопканы тартып, зер буюмдарыбызга тийип, башыбызды сылап көрүүгө аракет кылат;
- алар биздин колубуздан кармап, бир жакка тартканга же аркабыздан түрткөнгө аракет кылышат;
- өтө узак кучакташуу, качан биз аларды бүтүрүүгө даярбыз жана биз аларды кармап турабыз;
- кучактан өтө тез секирүү, биз дагы эле кучакташып турганда, бизди ыргытып жиберишкен же түртүп жиберишкен;
- конвульсиялык кучакташуу, бизди башка адам жулкулдата баштаганда;
- кучакташуу, бизди чачтан сүйрөө, моюнга тийгизүү же баштын арт жагына жакын свитердеги этикетканы тартуу;
- бизди кучактап, катуу же кандайдыр бир жол менен жагымсыз түрдө кулагыбызга бир нерсе айтышат, ошол эле учурда физикалык кармоону улантышат;
- башка адам чурайга өтө катуу басат;
- "достук жол менен" жамбашка кол салуу;
- далыңыздан сылаңыз же колун каалаганыңыздан катуу кысып койсоңуз, ооруйт.
- жана башкалар, анан мындай тийүү жашыруун физикалык зомбулукка айланат. Бул көрүнөт - бул кантип мүмкүн?! Физикалык зомбулуктун сокку, же түртүү же катуу кысуу экенин билүү адаты, чек араларды бузуунун бул учурларын сагынуу өтө оңой. Бирок алар так ушул аймакка тиешелүү - физикалык зомбулукка, жалаң гана. Анткени ички тажрыйба ушундай. Өзүңүзгө бул сезимдерге укук берүү кыйын, анткени кимдир бирөө бул тез эле болгонун айткысы келет, башкача айтканда, өзүн өзү күйгүзүү үчүн чоң азгырык жана эмне болуп жатканына белгисиздиктен бошонуу. тормоздогу кырдаал: адамдын сезимине ишенүү, аларга көңүл буруу жөндөмү, бирок сырткы келгиндерге эмес, "керек болгондой", токтотууну каалаган нерсени сөз менен жеткирүү жөндөмү. Башында муну бат эле жасай алаарыңыз күмөн. Бирок, эгерде сиз бул процессти байкап турсаңыз, анда реакциянын ылдамдыгы дайыма жогорулайт, анан унчукпаган жашыруун зыян келтирүү учурунда биздин чек араларыбыздан өткөн башка адамды токтотууга мүмкүн болот.
Сунушталууда:
Сүйлөшүүчүдөй ойлонуп көрүңүз: туура эмес ой жүгүртүү кандайча тоскоолдук кылат
Сүйлөшүүлөр адамдар бири -бирине көз каранды мамиледе болгондо керек: эгер алардын бири эч нерсе кылбаса, экинчиси алсыз болот. Мисалы, мен долбоорумда алдыга жыла албайм, анткени биз бири -бирибизге байланып калдык жана биз бирге иштешибиз керек болот.
"Менде бир нерсе туура эмес", же болбошу керек болгон сезимдер менен эмне кылуу керек?
Менин психология тармагындагы тажрыйбам, мен он жыл арнап келген илим, тастыктап турат, ар бир адам кээде өзү жөнүндө күмөн санайт. Бири интуиция дейт, экинчиси мындай сезимге этикетка тагат: менде бир нерсе туура эмес. Бул эмоционалдуу сезим эмоцияга алдырып, үй-бүлөдө түшүнбөстүктөрдү жаратып, жакындарынын ортосунда чыр-чатак чыгарышы мүмкүн.
Агрессияга кабылган аялдардын типтүү туура эмес түшүнүктөрү (үй -бүлөлүк зомбулук)
Оозеки агрессиянын кесепети аялдын интеллектуалдык чөйрөсүнө да таасирин тийгизет. Аял өзү жөнүндө жана агрессивдүү өнөктөшү менен болгон мамилеси жөнүндө жаңылыша баштайт. Аялдар ар дайым өздөрүнө таңууланган алдамчылыктарды так формулировкалай алышпайт, бирок бул идеялар алардын аң -сезиминде ушунчалык терең тамырлашкандыктан, алар чындык, чындык, реалдуулук жөнүндө таптакыр идея эмес.
Сиздин өнөктөшүңүз көп учурда таарынат? Тийүү. Байланыш психологиясы
Өнөктөш көбүнчө сизге таарынат (ким экени маанилүү эмес - эркекпи же аялбы - психиканын маанисинде жынысы жок). Бул кандай жагдайларда болушу мүмкүн? Эгер сиз өз пикириңизди билдирсеңиз, сезимдериңиз же тажрыйбаңыз жөнүндө сүйлөшүңүз. Өнөктөштүн жообу:
Боштукка тийүү
Мен эч качан альпинизмдин күйөрманы болгон эмесмин. Мен бир нерсени түшүнөм - альпинисттер кайраттуулуктун жана этиятсыздыктын мисалы. Балким, тоо лыжасына жана эркин сүзүүгө болгон кумарым менен, жүрөгүмдө мен аларга бир аз кызганам, менде да бир аз этиятсыздык бар, бирок сактык менде дагы эле өкүм сүрүүдө.
