2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ар бирибиз ар кандай кырдаалда өзүн ишенимдүү сезип, бардык көйгөйлөрдүн алдын ала чечилишин билгибиз келет. Интуициясы жок адамдар жок - муну уккусу келбегендер гана бар. Кээде акылды өчүрүү жана жүрөктүн үнүнө ишенүү керек болот.
Эгерде сиз интуицияңыздын үнүн угууну максат кылсаңыз, бул үчүн көптөгөн трюктарды жана ыкмаларды таба аласыз. Мен эң жөнөкөй жана жагымдуусун тандап алдым көнүгүүлөр Менин оюмча.
1. Жаңы адам менен таанышканда анын жашын, кесибин, хоббисин, мүнөзүнүн өзгөчөлүктөрүн божомолдоого аракет кылыңыз. Анан, адамды тааныган соң, сиздин божомолдоруңуз чындыкка дал келерин салыштырыңыз.
2. Каалаган сурооңузду кагазга жазыңыз. Сиз көбүнчө муну кылган колуңуз менен жазышыңыз керек-оң колуңуз менен оң колуңуз менен, сол колуңуз менен. Анан калемиңизди экинчи колуңузга алып, жообуңузду жазыңыз. Мындай иштин мааниси - адаттан тыш кол менен бир иш -аракетти аткаруу менен, сиз акылды толугу менен ишке тартууга мажбур кыласыз жана ошону менен интуиция эркиндигин бересиз. Демек, суроого берген жообуңуз интуитивдүү, демек чын болот.
3. Бир күн үчүн ички сезимиңизге көңүл буруп, сааттан баш тартып, ошол күнү жашаңыз.
4. Карталардын палубасын алып, кийинки картанын костюмун алдын ала айт.
5. Көрүү үчүн кинону күйгүзүңүз жана үнүн өчүрүңүз. Биз экранда эмне болуп жатканын түшүнүүгө аракет кылып жатабыз.
Интуициянын өнүгүшү боюнча кененирээк маалыматты Разумовскаянын китебинен тапса болот. Интуицияны кантип өнүктүрүү керек. Эффективдүү лидерлик”.
Сунушталууда:
Психологиялык жашоо ар бир күн үчүн бузулат
Психологиялык жашоо ар бир күн үчүн бузулат. Башкалардын уулуу таасири менен кантип күрөшүү керек. Байланыштарга жардам берет (мисалы) башчыга баш ийген. Жагдай. Алар сага кыйкырышат, урушат, кемсинтишет, жалпысынан айтканда, эмоцияларын ыргытышат.
Аракечтик менен эффективдүү жана эффективдүү эмес күрөш - метафора
Бир убакта мен көз карандылык менен иштөө көп катмарлуу, көп векторлуу, глобалдык иш экени айкын болгондон кийин, алкоголго чалдыккан бейтаптар менен консультацияларды токтоттум, жана аларды иштердин ортосундагы сыяктуу чечүүгө болбойт. Бирок, алкоголдук үй -бүлөлөр көбүнчө психосоматикалык патологияларга бай.
Эмне үчүн "күн сайын 15 мүнөт" бир нерсе кылуу ушунчалык кыйын?
Дүйнө азыр сиз ойлогондун баарын изилдөө үчүн чоң мүмкүнчүлүктөрдү берет. Сиз видеолорду көрүү менен сүрөт тартууну, тиркемелерди колдонуу менен чет тилин үйрөнүүнү жана атайын социалдык тармактарда баарлашууну үйрөнө аласыз. Сиз блогдун фитнес инструкторлорунун күнүмдүк машыгуулары менен арык жана туура боло аласыз.
Көнүгүү "Жашоо бакчага окшош: түшүм жыйноо, тартипке келтирүү, каалоолорду өнүктүрүү жана аткаруу"
Эски Жаңы жыл - бул өзүңүзгө дагы бир белек берүүгө эң сонун убакыт. Мен сизге "жылдын түшүмүн жыйноо" үчүн көнүгүүнү сунуштайм: эсепке алуу, тажрыйбаны интеграциялоо, эмне болуп жатканын түшүнүү, нерселерди иретке келтирүү - метафоралык түрдө.
Эмпатияны өнүктүрүү үчүн 10 көнүгүү
Эмпатия - башка адамдын учурдагы эмоционалдык абалына болгон аң -сезимдүү эмпатия. Бул башка адамдардын сезимдерин жана эмоцияларын тааный турганыңызды, сооротууну жана аларга оор психологиялык жана эмоционалдык абалдан чыгууга жардам берүүнү билүүнү билдирет.
