Масохисттер, наркомандар жана өзүн-өзү сүйүү жөнүндө

Мазмуну:

Video: Масохисттер, наркомандар жана өзүн-өзү сүйүү жөнүндө

Video: Масохисттер, наркомандар жана өзүн-өзү сүйүү жөнүндө
Video: Сүйүү баяны ( Туздуу кофе ) 2024, Март
Масохисттер, наркомандар жана өзүн-өзү сүйүү жөнүндө
Масохисттер, наркомандар жана өзүн-өзү сүйүү жөнүндө
Anonim

Масохист үчүн мамилелер үчүн мындай объекттерди тандап алуу өтө маанилүү, ошондо ал жеткиликсиз болуп калат, ошондо көйгөйлөр пайда болот - "биз бирге боло албайбыз!" статус … Жакшы жана ушул сыяктуу, азап чегүү …

Масохист мындай мамилеге муктаж эмес - жеңил, жөнөкөй жана түшүнүктүү болушу үчүн. Бактылуу болуу - бул жоопкерчилик! Жана жоопкерчилик негизинен сиздин бактыңыз үчүн, сиздин жашооңуз үчүн - жалпысынан алганда, бир нерсени куруу керек экендиги үчүн. Ооба, кур! Жана курулган нерселер үчүн жооп бер. Жоопсуз сүйүүсү бар дени сак адам азап чегет, азап чегет, бирок бара-бара болгон реалдуулукту кабыл ала алат, башкасынын сезимдерин жана анын "кайтарымсыздыгын" түшүнө алат. Дени сак адам бактылуу болуу үчүн жашоосун андан ары куруу үчүн кетет. Ал башка бирөө менен жаңы, өз ара жана жылуу мамилени курат, ошондой эле жылуу жана боорукер. Масохист азабын 5-10 жылга, же андан да көпкө созот. Ошондо ал татып калат.

Масохистке эч нерсе куруунун кереги жок, ошого жараша эч нерсе үчүн жоопкерчиликти тартыштын кереги жок … Баса, мамилеге өнөктөш тандоо да жоопкерчилик. Масочистке карабай бактылуу болуу милдети жок. Милдет - азап чегүү. Жана өнөктөштү тандаңыз, анын жанында сиз азап чегишиңиз мүмкүн. Бул мазохисттин аман калуу механизми - алар башка бирөөнүн ресурсун ушинтип колдонушат.

Эмне үчүн аларга башка бирөөнүн ресурсу керек? Жана жооптуу болбоо үчүн, бышып жетилбөө жана чоңоюп кетпөө үчүн, ал бутуна туруп, өз колу менен эч нерсе кылбашы үчүн. Анын кыйынчылыктары үчүн кимдир бирөөнү күнөөлөгөн жакшы. Жана бул кимдир бирөөгө баарын кошууга болот. Жана пайда пайда болот - алар буга өкүнүшөт! Көңүл буруу, алыскы кам көрүү. Алар өкүнүшөт - "багышат, баш калкалашат", алар белектерди беришет, никеге чейин жана боорукердик менен секске чейин. А чындыгында, бул учурда боор ооруу-бул өзүн-өзү сүйүүнүн алмаштырылышы. Адамдар башкаларды өзүн өзү аяп манипуляциялайт. Алар сүйүү дегенди билишпейт. Жана алар өздөрүн да, тандалгандарын да сүйүшпөйт. Билбейм кантип.

Өзүңдү сүйүү деген эмнени билдирет?

Биринчиден, бул өзүңдү таануу, денеңди сезүү, эмоцияларды сезүү жана баштан өткөрүү, жеке чек араңды сактоо, аларды коргой билүү. Өзүңдү сүйүү - ачкалыкка жана тартыштыкка кабылбоо үчүн өзүңө, муктаждыктарыңа кам көрө алууну билдирет. Өзүңүздү, аракеттериңизди жана муктаждыктарыңызды билип алыңыз. Башкалардын кээ бир тажрыйбаларын өзүңүздө аныктаңыз. Өзүңүздүн жеке мейкиндигиңиз бар. Жана боштугуңузду толтура аласыз жалгыздык - жеке, бойго жеткен жана жетилген мейкиндик. Жана манипуляция аркылуу аракет кылбоо: өзүн күнөөлүү сезүү же өзүн-өзү аяуу. Көбүнчө өзүн сүйбөгөн адамдар оору, травма, жаман маанай аркылуу башкалардан сүйүүнү жана көңүл бурууну талап кылышат - бул дүйнөгө билдирүү: "Карачы, мен кандай жаманмын, мага кам көр". Же алар боштуктарын пайда, түшүнүк алып келбеген, бирок бир нерсе кылуу үчүн жөн гана убакытты өлтүргөн бош иштер менен толтурушат.

Андан ары, көз каранды мамилелер пайда болушу мүмкүн - алардын боштугун башка адамга толтуруу үчүн, анын жеке мейкиндиги, көңүлү. Ал эми башкасы болбосо, ал да жок. Демек, дагы бир жолу азап, андан да боштук жана оору.

Мен мындай адамдарга, биринчи кезекте, башкаларга карата "вампиризмди" колдонбостон, өзүн баалоону, өз баркын билүүнү, өзүн табууну, жайлуулуктун деңгээлин сезип, кам көрүүнү үйрөнүүнү каалайм. Эгерде кимдир бирөө өзүн жаман сезсе жана өзүнө кам көрө албаса, анда жардамга муктаждыгыңызды аныктап, бирок боорукердикти колдонбой, түз жана ачык жардам сурай билүү маанилүү. Боор аянычтуу деген сөздөн келип чыккан. Дүйнөдө алсыздарды, жетимдерди жана кедейлерди аяуу адатка айланган.

Өздөрүн сүйбөгөн, бирок "жок дегенде өкүнүүнү" суранышкан адамдар - өздөрүн билбей туруп бул кайырчылардын катарына кошушат. Бирок өзүн сүйүүнү жана баалай билүүнү үйрөнбөсө, эч ким аны сүйбөйт. Адамга эч нерсе болбойт - анын жеке катышуусуз. Өзүңүз үчүн бардык жоопкерчилик менен.

Кээде бардыгын өз алдынча түшүнүү жана жеке структураларды өзгөртүү кыйын. Муну аныктоого психологдор, психотерапевттер, психоаналитиктер жардам бере алышат. Себептер ар дайым бала кезден, олуттуу туугандары (ата -энелери) менен болгон мамиледе, бул инсандык бир кезде калыптанган чөйрөдө болот. Жана каталарды оңдоого, жүрүм -турумду калыбына келтирүүгө, жаңы тажрыйбаларды үйрөнүүгө жана өзүңүздү түшүнүүгө убакыт керек. Өзүңүзгө ишенүү жана баары жакшы болорун билүү ар дайым маанилүү.

Сунушталууда: