2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Менин бир кардарым бар. Абдан ийгиликтүү жана жагымдуу. Жагымдуу, үй-бүлөсү менен, көптөгөн жакшы жана пайдалуу тааныштарыбыз, ийгиликтүү башталган бизнесибиз, аны биз башында аны менен бирге чечкенбиз. Психологдордун сүйүктүү темасынан айырмаланып, ал үй -бүлөсү менен мыкты мамиледе болгон, ата -энеси менен түшүнүү жана башка туугандары менен достук мамиледе болгон. Аны менен иштешүүдөн алган алгачкы таасирлеримдин бири - анын мага келгенине суктануу, таң калуу жана таң калуу, мындай адамга эмне бере алаарымды түшүнбөө … мындай АДАМГА … Бул таасир мен үчүн болгон көп убакыт, ал келип -кете бергенине карабастан, кээде өзү менен кошо шектенүүлөрүн, ийгиликсиздиктерин жана көңүл калууларын алып келет, бирок көбүнчө - кыжырдануунун же күнөөнүн кылдат соусунун астында ийгиликтер, кубанычтар жана жеңиштер. Мен чын жүрөктөн мындай салкын абалда турган адамга психологдун жардамына муктаж эмес экенине чын дилимден ишенип, атүгүл ага буга ишендирүүгө аракет кылдым, бирок кийинчерээк, канчалык ката кетиргенимди түшүндүм.
Эми мен ийгиликтүү жана жөнөкөй жолдун окуясы менен бөлүшпөйм, мен кантип - ушунчалык салкын жана баарын билген адамга кантип жардам берүүнү оңой көрдүм жана менден мурун эч кандай психолог болбогондой кылдым (жана алардын бир нечеси болгон). кылууну ойлоду, бирок, тескерисинче, күчтүү ийгиликсиздик. Мага көп нерсени үйрөткөн абдан баалуу ийгиликсиздик. Ал мага канчалык парадоксалдуу угулбасын, тереңирээк карап, кылдат жана жакыныраак болууну үйрөттү.
Мени менен иштөөнүн негизги талабы анын бизнесин өнүктүрүүгө колдоо көрсөтүү, ошондой эле ашыкча салмак менен болгон кичинекей көйгөйлөр жана эмоционалдык абалы бар чоң көйгөйлөр болду. Мага алар кичинекей көрүндү, ал үчүн алп көрүндү. Ошол эле анын бизнести уюштуруудагы аракеттерине да тиешелүү. Анын позициясына караганда, алар кыйратуучу аракетсиздикке окшош, мен үчүн эмес - башталгычтын сыноосу жана катасы. Белгилей кетчү нерсе, мен "ичтен" баары дайыма "сырттан" таптакыр башкача көрүнөрүн абдан жакшы түшүнөм жана баарлашуу менин жашоомо тиешелүү болгондо, мен көбүнчө мындай катастрофага туш болом.
Экөөбүз көп нерсени бирге баштан өткөрдүк. Бул убакыттын ичинде ал кардарлардын туруктуу агымына жана жаңы пайдалуу байланыштарга ээ болууга, "стрессти кармоо" адаты менен күрөшүүгө жана салмагын каалаган натыйжага жеткирүүгө, күнүмдүк кичинекей кубанычтарды баалоону үйрөнүүгө жана алар менен эркелешүүгө, эмоционалдык абалы эңсеген максаттарына жакындаганда тегизделди. Жана бир жарым жылдан кийин гана … биринчи жолу биздин байланышта аялы пайда болду. Бул убакыттын ичинде мен эч качан аялым же досторум жөнүндө эч нерсе айтылбаганына таң калган эмесмин, бирок аялым пайда болгондо, мен күтүлбөгөн жерден анын жок экенин сездим. Ал эми анын аялы, күтүүлөрү менен абсолюттук карама -каршылыктын соусунун астында пайда болуп, аны менен болгон мамилелер эч качан жакшырбайт. Досторум тууралуу кокусунан билип калганда, мен да ушундай үмүттөрдү аткардым. Анын достору жок болчу. Ал бул темаларды көңүл бурууга татыктуу деп эсептебегендиктен, мен аларды терең изилдеген жокмун. Биз кээде дагы деле өзүбүзгө тоскоолдук кылган талаптарга ылайык иштөөнү уланттык. Мен бул чыгарманы кантип көргөнүм абдан маанилүү деп ойлойм: мен үчүн бул мурунтан эле аткарылган ишти жылтыратуу сыяктуу көрүндү. Окуялардын андан ары өнүгүшү мени эмне үчүн таң калтырганын түшүндүрүүнүн кажети жок.
Жумушубуз башталгандан бери мен ар дайым күткөн учур келди - кардар ал мүмкүн болгон жана каалагандай экенин, өзүн бардык артыкчылыктары жана кемчиликтери менен кабыл аларын айтты. Аны менен болгон баарлашуубузда дал ушундай көрүндү - ал жеңиштерин да, ийгиликсиздиктерин да көрсөтүп, күч -аракетин анын ийгиликсиздигине жана уятына же күнөөсүнө эмес, андан ары өнүгүүнүн же момундуктун мүмкүнчүлүктөрүнө бурду. Мен ага кубанып, аны менен бирге ишти бүтүрүүгө даярдандым. Бирок кийинки жолугушууда маал -маалы менен эске албаган нерсени уктум. Ал дагы бир ийгиликсиздикти алып келди, эски күнөөнүн жаңырыктарын сезди жана муну психотерапевт менен эмес, достору же аялы менен кубаныч менен бөлүшөрүн айтты, азыр анын эң чоң таянычы алардын кандай көйгөйлөрүн угуу экенин айтты. ал майда -чүйдө нерселердин үстүнөн көтөрүлгөнүн, ал тургай сабатсыздык менен амортизациясын караңыз. На этом месте я поняла, что основной его проблемой все это время было дикое чувство одиночества и что я здорово встраиваюсь в его губительный механизм, помогая удерживать свои чувства "в себе" и продолжать стыдиться себя разного перед "обычными людьми", а не психотерапевтами " акчага".
Бул, албетте, окуянын аягы эмес. Мен абдан импульсивдүү же стихиялуумун, ошондуктан мен дароо аны менен бөлүштүм жана жооп катары баш тартууну, ал тургай агрессияны алдым. Ал такыр эле кимдир бирөө менен жакын болууга умтулбаганын, бул биздин ишибиздин тапшырмаларына эч кандай тиешеси жок экенин айтты, атүгүл мени бир нече ката кетирди деп күнөөлөдү, натыйжада ал чындап алган жок мага да жакын.. чыгат жана эч качан чыкпайт. Ошол учурда ал жумуштан кетти, мен өзүмдүн иш -аракеттериме көпкө чейин күмөн санап, сагынган нерсемди түшүнүүгө аракет кылдым. Мен өзүмдү күнөөлөдүм. Кырдаалдын сабагын түшүнүүдөн жана аны түшүнүүдөн мурун, мен аны интервидениеге алып барып, аны менен болгон ишибиздин бир нече көз ирмемдерин ойлонуп көрдүм жана аларды чайнагандай болдум. Эми мен билем, башкача иштеши мүмкүн эмес болчу, бирок ошондо - менин жаркыраган кемчиликсиздигим абдан титиреп кетти)
Алты айдан кийин кайра кайтып келгениме таң калганымды элестетип көрүңүз. Эмне болуп жатканын түшүнүп, ал өзү үчүн көптөгөн баалуу тыянактарды чыгарды, акыркы жолугушуу үчүн кечирим сурады жана чоң шыктануу менен жаңы милдеттер менен ишке кайтты. Бул жерде мен үчүнчү жолу шок болдум жана эч нерсени алдын ала пландаштыруунун кереги жок экенин түшүндүм:)
Өзүңүздү сүйүңүз, досторуңузду жана жакындарыңызды сүйүңүз жана эмне болгон күндө да өзүңүз болуңуз!
Мен чечүүгө жардам берүүгө дайым даярмын - байланыш;)
Сунушталууда:
"Сен аны таштап кетишиң керек! Ага жардам берүү үчүн эч нерсе кыла албайсың! " Терапевт психотерапияны улантпоого акысы барбы. Практикадан алынган окуя
Кесибибиздин уулуулугун жана жалпы коомчулук менен болгон байланышты чагылдырып, мен бир окуяны эстедим. Ал бир эле типтүү эмес чечимге туура келген, мүнөздүү эмес профессионалдык маселени сүрөттөйт. Бул жерде сүрөттөлгөн көйгөй да, анын чечилиши да психотерапиянын теориясы жана методологиясы жаатында эмес, кесиптик жана жеке этика жаатында.
Жабык зомбулуктун тарыхы жана психотерапиядагы чек аралар. Практикадан алынган окуя
Мен сүрөттөп бергим келген окуя кат алышуу көзөмөлүнүн абалын көрсөтүп турат. Терапевт-Вероника, 32 жаштагы аял, психотерапиянын жүрүшүндө чек араларын бузуу абалына туш болгон. Кардар Роберт, анын жашы, ийгиликтүү, келишимдүү, жакшы курулган, бойдок, социалдык статусу жогору.
"Мен сенин сезимдериңе маани бербейм. А мен көп жылдар бою эч кандай сезимсиз жашадым. Эмнеге мен азыр өзгөрүшүм керек?! " Практикадан алынган окуя
Оксана, 30 жаштагы жаш бойдок аял, жалпы боштук сезиминен, кандайдыр бир маанини жоготуудан жана баалуулуктардагы боштуктан улам психотерапияга кайрылган. Анын айтымында, ал "таптакыр башаламан" болгон, "жашоодо жана жашоодон эмнени каалаарын"
Сүйүү үч бурчтугу. Практикадан алынган окуя. Түшүндүрмөлөр
Сүйүү үч бурчтугунун абалы адамдардын жашоосунда сейрек эмес. Сырттан караганда баары жөнөкөй көрүнөт, бирок мындай мамиледен чыгуу же кирбөө көп учурда татаал иш. Мен биздин каармандардын атын атайм: жубайлар Вадим менен Татьяна жана Вадимдин ойношу Светлана.
Бардык эркектер баатырдык иштерге шыктандыра алабы? Практикадан алынган окуя
Янина Ленинград инженерлеринин үй -бүлөсүндө төрөлгөн жана бүт балалыгын Сергей Довлатовдун легендарлуу үйүнүн маңдайында, Рубинштейндеги чоң коммуналдык батирде өткөргөн. Анын жаштыгы пост-советтик жер астындагы доордун гүлдөгөн мезгилине туш келди, ал кезде чыгармачыл элитанын мүчөлөрү Санкт-Петербургдагы жаштардын гүлдөгөндөрү-жазуучулар, сүрөтчүлөр, музыканттар чогулган стокердик бөлмөлөрдө жарым-жартылай иштеген.
