2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен психологиялык практикамды жаңы баштаганда, менин сессияларым ийгиликсиз болуп калабы деп абдан тынчсыздандым. Мен кардарга "жакшылык кыла албаган" же "жардам бере албаган" сессияларды ийгиликсиз деп эсептедим. Мага бардык нерсе кемчиликсиз жасалышы керек окшойт, ошондо гана мен жумушка кире алам. Кыскасы, бул дилемма мени ичинен жеп салды.
"Мыкты иштөө" деген эмнени билдирет жана терапия сеансын баалоо үчүн кандай критерийлерди колдонсо болот, мен азырынча билген эмесмин жана бул жердеги тынчсыздануу мага бул процесстин четинде эмне болгонун көрүүгө мүмкүнчүлүк берген жок. Мен кардар менен эмес, өзүм менен алек болчумун. Парадоксалдуу түрдө, бул кардарга зыян келтирүүчү психотерапевт катары идеалдуу болуу каалоосу. Неге? Себеби, эгерде терапевт дайыма экспертке окшош экенине, анын айткандарына жана анын ишинин таасири туура болоруна, кардар канааттанарына, кардар ондогон жылдар бою аны кыйнап келген маселени чечип берерине кам көрсө. бир сессия ….. Бир сөз менен айтканда, терапевт мунун баарын ойлосо, баары жоголот. Ийгиликсиз сессияны карап көрүңүз.
Кемчиликсиз болууну каалоо
Жаңы келгендердин дээрлик баардыгы бул кесипке, менимче, туш болушат. Бул нарциссисттик каалоо ички ресурсту бөгөйт жана адамдын жумуш процессинде "тирүү" болушуна жол бербейт, жана психотерапия сеанстарында эң негизгиси - кардар менен байланышта өзүн байкоо, анткени кандайдыр бир деңгээлде психотерапевт кардардан көбүрөөк сезүүчү жана көрө турган инструменттин түрү.
Ооба, башында ушундай болгон. Кардардын талаасына киргенде гана, терапевт бул адамдын тажрыйбасын сезе алат, кыймылдын векторун белгилейт, аны түрткөн ички муктаждыкты угат, каршылык пайда болгон темаларды көзөмөлдөй алат. Мунун баары мүмкүн, эгерде терапевт өзүнүн жетишкендиктери жана бардыгын кемчиликсиз жасоо каалоосу жөнүндө тынчсызданбаса, бул жерде жана азыр, ал кандай болсо, ошондой болуу. Ушундан кийин гана байланыш болот, бул өзү терапевттик экени белгилүү.
"Баарын кемчиликсиз аткаруу" деген эмне?
Качан сессияны жакшы өткөрүүнү кааласаңыз, анда "эң сонун" деген эмнени билдирерин ойлонушуңуз керек. Ички же тышкы баалоодо кандай критерийлер колдонулат жана аны ким баалайт?
Терапевт үчүн коркунучтуу боло турган эки критерийди карап көрөлү.
1. Мен кардардын көйгөйүн чечтим.
Мыкты критерий. Бирок бир аз ойлонолу. Кардар сизге 10 жылдан бери жооп бере албаган суроо менен келди жана сиз профессионалдуу сыйкырчы катары (башкача атоо мүмкүн эмес) бир нече профессионалдык манипуляция жана voila жасадыңыз - кардар өз суроосун чечти. Эгер бул мүмкүн деп ойлойсуз? Албетте, андай эмес жана эгер мүмкүн деп ойлосоңуз, анда психологго кайрылыңыз.
Түшүнүктүү, эгер адам бир нерсеге көпкө чейин тынчсызданып жатса, анда аны бир сааттын ичинде түшүнүүгө жардам беришиңиз күмөн. Өзгөчөлүктөр бар, бирок алар кардардын маалымдуулугуна жана даярдыгына түздөн -түз көз каранды, башкача айтканда, эгерде кардар өз суроосун өзү иштеп чыккан болсо, анда ал акыркы чекитти коюшу керек.
2. Кардар бактылуу чыгып кетти.
Бул кандай шартта болушу мүмкүн. Ооба, баарына. Же кардар өзүнүн суроосун чечти, же колдоо алды, же психолог чоң жоопкерчиликти мойнуна алды, же анын энергиясына катуу катышты.
Бул процесстердин баарына оң жана терс баа берүүгө болот. Жана аларды эч кандай баалашпашы мүмкүн, анткени сессиядан кийин кардардын ички аң -сезиминде эмне болорун эч ким билбейт.
Балким, ага чайкоо керек, балким колдоо керек, балким бир азга күйүп, азап чегүүнү каалайт, балким жөн гана жылыткысы келет, тереңде жаткан сезимдерди ыргыта алат, бирок алар башкача. Сессияда кандай шашылыш муктаждык чыга турганын эч ким билбейт. Ооба, кардар дайыма эле ыраазы боло албайт, ооба, кардардын кетүү жолу психотерапия сессиясынын ийгилигин билдирбейт.
Демек, дилбаяндын өзүнө кайтып келсек - идеалдуу психотерапевт болуу каалоосу жана бардык сессияларды кемчиликсиз өткөрүү, мен төмөнкүлөрдү айта алам.
Белгилүү бир убакыттан кийин, мен өзүмдүн напсимди жоготуп, кичирейип, кичирейип, анын чыныгы өлчөмүнө айланып баратканымды сездим. Мен бардыгын алып, баарын чече турган Кудай эмесмин, муну кантип чечүү керек экенин билбейм, кийинки сессияларда кайда барарыбызды да билбейм. Бул билим эч кимдин көзөмөлүндө эмес.
Жок, албетте, ага баш ийген адам бар - чындыгында кардар өзү. Бирок ал муну азырынча билбейт жана бул билимге кире албайт. Муну ал гана билет, мен эмес. Мен аны басып бараткан жолдо алып бара алам жана ооба, кайда кайрылууну билбейм, биз чогуу чечим кабыл алабыз, мен андан маанилүү эмесмин жана андан акылдуу эмесмин, анткени ар ким өзү жөнүндө билим алып жүрөт. өзүндө жашоо. Ооба, мен мындан ары идеалдуу терапевт болгум келбейт, мен тирүү жана реалдуу болгум келет, жана бул терапевттик нерсе жана бул менин жеке булагыма кирүүнү ача турган нерсе.
Сунушталууда:
Мен эне болгум келет! Же аялдын кош бойлуу болушуна эмне тоскоолдук кылат: коркуу, максаттар жана мотивация жөнүндө
Консультацияларда да, жашоодо дагы мен баарына ээ болгон жана балалуу болууга шашпаган, кээде үй -бүлө курган ийгиликтүү сулуу аялдарды жолуктурам. Жана Золушка сыяктуу өмүрүнүн саатындагы колдор түн ортосуна жеткенде жана чыныгы жашоодо 40 жылдын босогосуна жакындап калганда, алар ойгонуп, табият тарабынан эне болуу үчүн берилген убакыт баштала турганын сезе башташат.
Невроз жана невротикалык мүнөз. Бул эмнени билдирет?
Невроз толкундануу дегенди билдирбейт. Заманбап невротикалык адамдын симптомдору, генезиси жана дарысы Невроз - бул биздин замандын оорусу жана штампы: өзүмчүл, тез, адамдар техникалык жактан көп нерсени билип, жайлуу жашашат, бирок кантип сүйүүнү унутуп калышат.
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет
Мен мурунку болгум келет же болгон нерсенин баары трагедия эмес экенине ишендиргим келет! Сүйүүнүн эң жаман трагедиясы - бул Өмүр деп аталган театралдык спектаклдеги көптөгөн актылардын бири. Кырсыктын артынан тыныгуу болот. Бирок кийин эмне болот - комедия, жаңы трагедия, сүйүү баяны, же жөн гана сиздин бактылуу жашооңуз, жашоонун мындан аркы репертуары кандай болот - сизге жана сиздин дүйнөлүк акылмандыгыңызга гана көз каранды
XXI кылымда Россиянын идеалдуу аял. Менин сурамжылоом идеалдуу аял жөнүндөгү бардык мифтерди жылтырактан жок кылды.Элдердин ою боюнча идеалдуу аял эмнени билдирет
XXI кылымда Россиянын идеалдуу аял. Менин сурамжылоом идеалдуу жылтырак аял жөнүндөгү бардык мифтерди жок кылды. Тилекке каршы, идеалдуу аялдын бирдиктүү образы жок: ал ар дайым белгилүү бир элдин тарыхындагы белгилүү бир мезгилге, тигил же бул аялдын ойногон же ойногусу келген социалдык моделине ылайыкташтырылган.
Борбордо болуу, сиздин борбордо болуу: бул эмнени билдирет?
Психологияда да, ар кандай руханий жана денелик практикаларда да көбүнчө угууга болот - "өзүңдүн борборуңда бол, борборунда бол". Бир жолу, башталгыч катары, бул эмнени билдирерин такыр түшүнгөн жокмун. Убакыт өттү. Жакында, оор окуялардан кийин мен "
